Karibu kwenye Mwongozo wa Wiki-kwa-Wiki wa Mimba ya Sowell . Mwili wako umeundwa kufanya mambo ya kushangaza, lakini ni salama kabisa kusema kwamba yote yanayotokea katika wiki 40 za ujauzito ni miongoni mwa ajabu zaidi. Ingawa wakati mwingine huonekana kama si mengi unaendelea (na kinyume chake wakati mwingine), kila wiki huleta mabadiliko makubwa na ndogo ambayo husaidia mtoto wako kuendeleza na mwili wako kujiandaa kwa ajili ya kazi, utoaji, na zaidi.
Mimba imewekwa na trimesters tatu:
Maelezo mafupi katika mwongozo huu hutoa maelezo ya kila kitu unachoweza kutarajia kwa kila wiki inayopita ya awamu tofauti na muhimu za ujauzito wako, ikiwa ni pamoja na:
Jinsi mwili wako unabadilika
Jinsi mtoto wako anavyoongezeka
Nini cha kutarajia katika ofisi yako ya utunzaji wa afya
Wasiwasi maalum na masuala ya kufahamu
Njia bora za kujitunza wewe mwenyewe na mtoto wako
Na kila wiki huja na orodha ya uzuri ili uweze kuhakikisha unazingatia kazi muhimu zaidi.
Ikiwa hii ni mpya kwa wewe au kuacha, unaweza kupata mimba kuwa ya kushangaza, ya kuchanganya, yenye nguvu, na kila kitu katikati (wakati mwingine kwa wakati mmoja). Tunakutembea kupitia kila unakaribia kukutana, kwa hatua kwa hatua, kukuwezesha wewe na nini-unahitaji kujua, habari-unahitaji-kujua-habari ambayo inaweza kukusaidia uelewe yote -na kufanya maamuzi ambayo ni bora kwako na mtoto wako.
Washirika wanaweza kupata sehemu maalum iliyotolewa nao kila wiki, pia. Wiki 40 za ujauzito zinaweza kukuacha maswali sawa, na tuko hapa kusaidia.
Anza kwa kusoma ili kupata hisia ya kila trimester inayojumuisha, kisha kuchimba ndani ya maelezo ya wiki kwa kila wiki kwa kuangalia kwa karibu jinsi tofauti siku saba zinavyoweza kufanya.
Mei yako ya miezi tisa ya mimba iwe ya afya na ya furaha zaidi. Tunaheshimiwa kuwa pamoja kwa safari.
Trimester Kwanza (Wiki 1 hadi 13)
Wakati sehemu hii ya mimba yako inapita miezi mitatu, inachukuliwa kama trimester fupi. Sababu? Wanawake wengi hawatambui kwamba wao ni mjamzito kwa mwezi wa kwanza. (Majaribio ya ujauzito wa nyumbani kwa jumla hayatashughulikia matokeo mazuri hadi wiki 4. ) Zaidi ya hayo, wiki 1 na wiki 2 ni kweli wiki ambazo huzaa na kuwa na kipindi cha hedhi. Kwa hiyo, wakati wa ujauzito una wiki 40, hesabu inaanza karibu wiki mbili kabla ya kuwa mimba rasmi. (Confusing, tunajua.)
Mtoto wako wa mtoto wa habari hautafika hadi trimester yako ya pili, lakini unaweza kuona ishara za nje ya ujauzito kabla ya hapo, kama vile matiti ya kuvimba na mabadiliko ya ngozi. Wakati unaweza kupata mabadiliko ya tumbo, mara nyingi hutokea kwa sababu ya kuzuia mimba na gesi, si ukuaji wa mtoto. Hata hivyo, mwishoni mwa trimester yako ya kwanza, huenda umepata kati ya paundi 1 na 4½.
Wakati trimester yako ya kwanza haitoi mengi katika njia ya nje ya kimwili, mengi yanatokea ambayo haiwezi kuonekana.
Siku moja ya ujauzito wako, manii na yai bado hazipatikani.
Kwa wiki 6 -kwa njia ya trimester yako ya kwanza-uso mdogo wa mtoto wako, fuvu, na ubongo huanza kuunda. Mikono na miguu yake hufanya ugonjwa wao kama mwanzo kwenye mwili wa mtoto wa tadpole. Kwa karibu ya trimester ya kwanza, mtoto wako ni zaidi ya 3 inchi urefu na mikono ya michezo, miguu, macho, moyo wa kupiga, na zaidi. Kwa kweli, viungo vyote vya mtoto, misuli, miguu, na hata viungo vimetumiwa. (Huwezi kujifunza jinsi ngono ya mtoto wako, hata hivyo, hadi wiki 20 ). Mifumo yake ya mzunguko na mkojo inafanya kazi; mifupa ya mtoto huanza mchakato wa polepole wa kuhesabu; Mkeka wake wa mfupa huzalisha seli nyeupe za damu; na kamba za sauti za mtoto wako zinaendelea kuelekea ukomavu.
Kwa wewe, homoni ya ujauzito ya gonadotropini ya kike (hCG) ya mwili imeongezeka kwa njia ya mwili wako, mara mbili kila siku hadi siku tatu na kuondosha kwa wiki 10 . Ni zinazozalishwa na seli katika placenta yako inayoongezeka na hupunguza kutolewa kwa homoni estrogen na progesterone, pia. Yote hii inachangia kwa miongoni mwa dalili zilizowezekana (lakini hazihakikishiki) mapema ya ujauzito kama vile kichefuchefu , uchovu , na moyo wa moyo. Dalili hizi huwa na kuja kwa trimester yako ya pili, wakati hCG ngazi mbali.
Utaanza uteuzi wako wa kujifungua kabla ya trimester hii, bila shaka, kwa hiyo ni muhimu kuwa na daktari unayejiamini na mwenye urahisi. Hakuna kanuni ambayo inasema kuwa mtoa huduma ambaye amekupa ukaguzi wako wa kila mwaka na smears za Pap huhitaji kuwa moja unayoyaona wakati wa ujauzito.
Ikiwa haujawahi, fanya wakati huu kuanza kuangalia tofauti kati ya OB / GYN na wajukuu , na uwaulize marafiki na familia kwa mapendekezo. Mara baada ya kukaa kwa daktari, unaweza kutarajia kumwona kila wiki nne mpaka mwisho wa trimester yako ya pili. (Wakati huo, ziara zako zinaongezeka kwa mzunguko.)
Ingawa unaweza kuwa na hamu ya kuona picha ya sonogram ya mtoto wako anayekua wakati wa trimester yako ya kwanza, huenda hauwezi. Kwa wengi wa wanawake wajawazito, ultrasound ya kwanza ya trimester haizingatiwi lazima iwe, hivyo huwezi kuona picha ya mtoto wako hadi mpaka trimester yako ya pili. Pumzika uhakika, ikiwa kila kitu kinaendelea, mtoto wako anaendelea kwa haraka haraka hivi sasa.
Trimester ya pili (Wiki 14 hadi 27)
Kwa moms-to-be, hii trimester ya kati-kati inaonekana kuwa rahisi. Sababu: Pentekoste yako iliyofanywa hivi karibuni inazalisha progesterone zaidi, homoni inahitajika kuweka kitambaa cha uterini kwa watoto. Na hii progesterone-kuongeza inaruhusu kupunguzwa katika uzalishaji wa hCG dalili-kusababisha. Kwa hivyo, unaweza kujisikia kama wewe mwenyewe kabla ya ujauzito tena, kufurahia uptick ya nishati na hamu ya kula.
Bila kujali hamu yako, wanawake wengi wanaweza kutarajia kupata pound moja kwa wiki wakati wa trimester ya pili, kuweka faida ya uzito kwa wastani wa paundi 12 hadi 14 mwishoni mwa wiki 27 .
Uwezekano wako wa kuharibika kwa mimba hupungua kati ya asilimia 1 na asilimia 5 katika trimester ya pili, kulingana na Machi ya Dimes. Ukiwa na ujuzi huo, wazazi wengi wanapaswa kuamua kugawana habari zao kubwa na mzunguko wa jumla.
Karibu nusu kwa njia ya trimester yako ya pili, utapata uzoefu mwingi wa wakati mfupi . Kwa mfano, mtoto wa mapema uliyotarajia utaonekana kwa wengine karibu na wiki 20 . (Nguo za uzazi sasa zinazunguka kikamilifu.) Hiyo pia ni juu ya wakati huo huo uwezekano wa kuanza kujisikia harakati za kwanza za mtoto wako. (Unaweza kuonyesha-na kujisikia harakati-wiki chache mapema kama hii si mtoto wako wa kwanza.) Wakati ngono ya mtoto wako tayari imedhamiriwa na mwanzo wa trimester yako, viungo vya mtoto haipatikani kwenye ultrasound hadi wiki 18 hadi wiki 20.
Ni kweli kwamba uwezekano wako wa pili wa trimester unahisi kuwa bora zaidi kuliko wa kwanza, lakini sio sahihi kabisa ya dalili. Kwa mfano, kama trimester yako inakaribia mwisho wake, unaweza kuanza kujisikia kufanya mazoezi ya uterini, inayoitwa Braxton Hicks . Homoni huendelea kuzunguka, na mtoto wako huongezeka kwa kasi, kuchukua nafasi zaidi na zaidi (na kulazimisha mwili wako kuzingatia).
Wakati kila mwanamke ni tofauti, hapa ni baadhi ya madhara ya mimba ya kuwakaribisha ambayo unaweza kukabiliwa na wakati wa trimester yako ya pili:
Mzunguko wa mara kwa mara
Maumivu ya nyuma ; maumivu ya neva ya ujasiri
Shinikizo la damu
Maumivu ya ligament ya mzunguko (Hii inahusisha mishipa ambayo hutenga kutoka juu ya uzazi wako upande wowote wa pelvis yako.)
Mashindano ya moyo
Ingawa si chungu, unaweza pia kuona mishipa ya varicose na mabadiliko ya ngozi , kama ukuaji wa molekuli na alama za kunyoosha.
Bila kujali jinsi unavyohisi, kuna mengi yanayotokea na mtoto wako wakati huu. Yeye hupiga trimester yako ya pili kwa saa moja tu na kuifunga kwa paundi 2 ¼. Mtoto wako pia ameongezeka zaidi ya inchi 10, kupima inchi 13¾ kwa muda mrefu mwisho wa trimester.
Katika kipindi hiki cha ukuaji mkubwa, ini ya mtoto-to-be, wengu, na tezi zote huanza kuchukua majukumu yao. Ubongo wa mtoto na mwisho wa ujasiri ni kukomaa kwa kutosha kwamba anaweza sasa kujisikia kugusa. Mifupa yake ya laini na rahisi huanza kusisitiza, au kuimarisha. Na kwa wiki ishirini na mbili , kosa la moyo wake mdogo linaweza kusikilizwa kweli ikiwa mpenzi wako anaweka masikio yake kwa tumbo lako-labda baadhi ya mimba yako, pia-tangu mtoto wako anayemeza maji ya amniotic sasa. Wakati huo huo, mfumo wa ukaguzi wa mtoto unatengenezwa kwa kutosha ili apate kukusikia, pia.
Mwishoni mwa trimester yako ya pili, mtoto wako anaonekana sana kama mtu atakayokutana naye katika wiki 40 , ingawa ni mdogo sana na zaidi zaidi: Macho ya mtoto na masikio yamehamia kwenye eneo ambalo limewekwa na mikono na miguu yake sasa ni sawa kupumzika kwa mwili. Na, pengine kusisimua zaidi, utaweza kuona mtoto wako kuwa wakati wa trimester hii, kwa sababu ya ultrasound kuchukuliwa kuzunguka wiki 20.
Ingawa wiki 40 inaonekana mbali, sasa ndio wakati wa kuandika darasa la kujifungua na kuanza kufikiri kuhusu huduma ya watoto na kuondoka kwako kwa uzazi, ikiwa unafanya kazi nje ya nyumba. Wewe pia unakaribia nafasi yako ya mwisho kusafiri , wote kwa raha na kwa baraka ya daktari wako.
Trimester ya Tatu (Wiki 28 hadi 40)
Wakati unaweza kuwa na ujauzito kwa ukamilifu wa trimester ya tatu, wengi wa wanawake huingia katika kazi kati ya wiki 37 na wiki 39 , pamoja na mapumziko ya kwenda mapema au mwisho wa wiki 42 . Wakati huo huo, mimba ya kawaida ya mimba hutoa saa karibu 35 . Hakuna jambo ambalo utaanguka, mtoto wa mtoto wako na mzigo wa kihisia wa kuzaliwa kwako na mabadiliko ya jukumu hufanya mguu wa mwisho wa ujauzito kuwa mgumu zaidi kimwili na kihisia.
Pia ni trimester ya kusisimua sana. Wakati mpenzi wako akiweka mkono wake juu ya tumbo lako, anaweza sasa kujisikia mtoto wako kutoka nje . Na kuna mengi ya kujisikia tangu harakati ya mtoto ni mara kwa mara sasa. Hivi karibuni, utakuwa na uwezo wa kuona mateka ya watoto na flutters kupitia tumbo lako, pia. Kwa mama wengi-kuwa-kuwa, hii pia ni wakati kuoga kunaponywa, kitalu huwekwa kwa utaratibu, na kuunganishwa kwa mazao .
Mwanzoni wa trimester yako ya tatu, huenda umepata kati ya safu 17 na 24. Upungufu huu wa kasi unaendelea kwa miezi miwili zaidi. Kisha, karibu na juma la 37, faida yako ya jumla ya uzito itaendelea kushika kati ya 25 na 35 paundi.
Kuongezeka kwa uzito wa jumla, pamoja na ukweli kwamba tumbo lako ni kuunganisha mgongo wako mbele, inaweza kukuza maumivu ya nyuma. Wakati huo huo, tumbo lako lililojaa watu wengi hutababisha shinikizo ndani ya tumbo lako, labda hupunguza vidonda vya damu , na huenda ukisisitiza juu ya kipigo chako, kuzuia kupumua na kuongezeka kwa moyo. Wakati huo huo, mapafu yako na matumbo pia yamebadilika nafasi ili kuzingatia mtoto wako.
Zote hizi zinaweza kusababisha chungu, ouches, na kuvuruga usingizi. Hata hivyo, katikati ya trimester yako ya mwisho, unaweza kupata baadhi ya misaada kwa njia ya nuru , neno ambalo linatumiwa wakati mtoto wako atapungua ndani ya mfereji wa kuzaliwa. Kwa bahati mbaya, kushuka kwa mtoto kwa kasi huongeza shinikizo kwenye kinga yako.
Unapokuwa karibu na karibu na siku ya kujifungua, utaona mabadiliko ya siri katika mwili wako. Kwa mfano, mipangilio ya Braxton Hicks inaweza kutokea mara nyingi zaidi sasa. Na karibu wiki ya 31 , matiti yako yanaweza kuanza kuvuja njano yenye rangi ya njano au dutu nyembamba, yenye maji inayoitwa colostrum . Kwa kuongeza, mwili wako sasa unapokonya hormone relaxin, ambayo hufungulia mishipa na mifupa katika pelvis yako, kuruhusu mtoto kuondoka vizuri-na pia kuvuja mwishoni mwishoni mwa mimba. Ngazi zako za estrojeni zinaongezeka ili kupunguza (kufuta) na kufungua (kupanua) tumbo lako. Matokeo yake, kuziba yako ya mucus , ambayo imekuwa imefunga kizazi chako cha ukali kutoka kwa bakteria, huanza kuwa nyembamba.
Na, bila shaka, mwisho mkubwa wa trimester ya tatu ni kazi na utoaji . Utajua wakati kazi itakapoanza wakati unapoanza kupata vikwazo vya kweli.
Wakati unapitia mabadiliko haya yote makubwa yanayotokana na siku ya kujifungua, ndio mtoto wako. Huu ni wakati wa ukuaji wa kasi na maendeleo ya kumaliza. Mtoto wako atapata pounds takriban 5 katika wiki 12 ambazo hufanya trimester hii ya mwisho, kuanzia kwa paundi tu zaidi ya 2 na kuzaliwa kwa takriban paundi 7.
Hadi hadi trimester ya tatu, uso wa ubongo wako wa mtoto ulikuwa ukiwa laini. Sasa, kwa sababu ya tishu zinazoendelea za ubongo, imejazwa na grooves na folds. Na inaendelea kuenea katika trimester hii, kuongezeka kwa theluthi kati ya wiki 35 na wiki 39 . Mapafu ya mtoto na ini huendelea kuendeleza wakati wa wiki hizi za baadaye. Kwa kuwa ubongo, ini, na mapafu zinahitaji wiki moja ili kukomaa, mtoto wako huchukuliwa "muda wa mapema" ikiwa amezaliwa kati ya wiki 37 na wiki 38 . Hatimaye, mifupa ya mtoto hutengenezwa kikamilifu, lakini sahani katika fuvu la mtoto hubaki kutokuwepo ili mtoto wako apite njia ya kuzaliwa kwa urahisi. Kwa wiki 39, mtoto wako hatakuwa tena kimwili tayari kuzaliwa. Badala yake, anatumia wakati huu kujiweka vizuri kwa kazi.
Wakati wote, mtoa huduma wako wa afya atakuwa akiweka tabo karibu na wewe na mtoto wako. Kuja trimester ya tatu, uteuzi wako kabla ya kujifungua huenda mara moja baada ya wiki nne hadi mara mbili kwa mwezi. Kisha, karibu juma 36 , utaanza kuona daktari wako au mkunga kila juma.
Kazi na Utoaji
Ikiwa kila kitu kinaendelea kulingana na mpango, utawasilisha karibu na wiki 40 , ingawa wanawake wengi hufanya hivyo kabla au baada. Utoaji wako unaweza kufuata mpango wako wa kuzaa kwa barua au uangalie kabisa tofauti na wewe ulivyofikiria, labda, ukamalizia sehemu ya C wakati ulipokuwa na nia ya kuzaliwa kwa uke.
Bila kujali, mwili wako (ikiwa siyo akili yako) umekuwa ukiandaa kwa wakati huu wakati wa ujauzito wako. Furahi kuwa umechagua daktari wa huduma ya afya ambayo unaweza kuzingatia, tumaini kwenye timu yako ya usaidizi, na uwasiliane na matakwa yako ya usimamizi wa maumivu na zaidi. Kusoma maelezo ya jumla ya wiki za mwisho za ujauzito katika mwongozo huu unaweza kukusaidia kuelewa vizuri matukio tofauti ya kazi na utoaji na nini unachoweza kutarajia, wakati na baada.
Siku hii inaweza kuonekana milele mbali, lakini itakuwa hapa kabla ya kuijua. Na kile ambacho huenda wakati mwingine kilionekana kama barabara ya muda mrefu uliyochukua ili kufika pale itakuwa na thamani yake.
Hadi ya kwanza: Wiki moja
> Vyanzo:
> Chama cha Mimba ya Amerika. Wakati wa Mimba. http://americanpregnancy.org/while-pregnant/
> Vituo vya Kudhibiti na Kuzuia Magonjwa. Wakati wa Mimba. https://www.cdc.gov/pregnancy/during.html
> Mwongozo wa Merck. Hatua za Maendeleo ya Fetus. https://www.merckmanuals.com/home/women-s-health-issues/normal-pregnancy/stages-of-development-of-the-fetus
> Shirika la Nemours. Kidshealth.org. Mimba yako. http://kidshealth.org/en/parents/pregnancy-center/your-pregnancy/