Wiki 4 ya Mimba yako

Angalia mwili wako, mtoto wako, na zaidi

Karibu wiki 4 ya ujauzito wako. Hii ndio wakati wanawake wengi wanajifunza habari kubwa. Wewe pia umechukua mimba ya ujauzito wa mimba mara tu umepoteza kipindi chako, au ulichukua siku chache kabla. Ni muhimu kutambua, hata hivyo, kwamba kwa wanawake wengine inaweza kuchukua wiki mbili hadi tatu baada ya kipindi cha kukosa zaidi kabla ya kuzalisha kiwango cha kugundua cha gonadotropin ya chorionic ya binadamu (hCG) .

Trimester yako: Kwanza trimester

Wiki kwa Go: 36

Wiki hii

Kiwango cha hCG katika mwili wako kinaongezeka , ambacho sio huleta tu mtihani mzuri wa ujauzito, lakini pia dalili za ujauzito mapema . "Katika trimester ya kwanza, viwango vya hCG mara mbili kila siku mbili hadi tatu na kutazama wiki 10 ," anasema Allison Hill, MD, mazoezi ya kibinafsi OB-GYN huko Los Angeles. "Kazi hii ya homoni ni kukuza ovari kuzalisha progesterone, ambayo ni muhimu kwa maendeleo ya fetasi ."

Kwa bahati mbaya, mchakato huu pia ni moja kwa moja-na moja kwa moja-unawajibika kwa hisia za kichefuchefu na uchovu, upole wa matiti, kuponda, na maumivu ya kichwa. Lakini ujue kuwa wanawake wengine hawana uzoefu wa dalili hizi, na kwamba kwa namna yoyote huonyesha afya na ustawi wa watoto wao wanaoongezeka. "Kuna kweli hakuna njia ya kujua nani atakabiliwa na dalili," anasema Dr Hill. Hata inakabiliwa na dalili katika ujauzito kabla hawezi kutabiri jinsi utakavyojisikia hii.

Mtoto wako Wiki hii

Ingawa bado ni microscopic kwa urefu wa 0078 inchi, mpira wa seli unaokua katika tumbo yako ni kizito rasmi, kilicho na tabaka mbili tofauti zinazoitwa epiblast na hypoblast. Sasa kwa wiki 10 (aka kipindi cha embryonic), tabaka hizo mbili zitatokea katika viungo vyote vya mtoto na tishu.

Kwa kweli, mfumo wa neva wa fetasi ni moja ya mifumo ya kwanza ya kuendeleza na tayari inaendelea kwa kasi.

Bomba la neural la mtoto linafunga mwishoni mwa wiki, na ubongo wa mtoto na kamba ya mgongo huanza kuendeleza. Kwa hiyo ni muhimu kuendelea kuendelea kutumia micrograms 400 za kila siku ya folic, ambayo inapunguza nafasi ya mtoto ya kuendeleza kasoro kubwa ya neural tube.

Wakati huo huo, maumbile mapema ya placenta-ambayo yana amnion amniotic-fluid kujazwa na yolk sac-inaonekana. Hii inalinda na kuimarisha kizito hadi placenta ikamilifu kikamilifu na inachukua magongo.

Kutunza

Ikiwa unafurahia kujifunza wewe ni mjamzito au la, ni muhimu kujua kwamba ujauzito-na kujaribu kuwa mjamzito-unaweza kuwa kihisia ngumu. "Hakuna hisia ya kila ulimwengu ambayo mwanamke mjamzito anahisi," inamhakikishia Dr Hill. "Katika mazoezi yangu, nimewaona wanawake wajawazito wanaostahili, wenye shida, hasira ya hasira, wakiwa wamejaa utulivu wa Zen, au wamejawa na wasiwasi. Nimeona pia wanawake kuzunguka kila hisia kwenye wigo ndani ya trimester moja. "

Kumbuka tu kwamba majibu yako-ikiwa ni chanya, hasi, au ambivalent-ni ya kawaida. "Unaweza hata kujishangaa mwenyewe kwa majibu yako," anasema Shara Marrero Brofman, PsyD, mwanajamii wa uzazi na uzazi wa uzazi katika Taasisi ya Seleni.

Jambo la maana zaidi ni kwamba hujisikia hatia kuhusu jinsi unavyohisi. "

Katika Ofisi ya Daktari wako

Mara baada ya kujifunza kuwa unamzito, endelea na kufanya miadi yako ya kwanza ya kujifungua kabla ya wiki 8 . "Wakati sio kila mwanamke anataka kampuni, ikiwa unafanya, hakikisha kupanga ratiba yako ya kwanza kabla ya kujifungua kwa siku na wakati mpenzi wako au rafiki au mshirika wako anaweza kujiunga na wewe," anasema Dr. Brofman. Ikiwa hutaki mtu katika chumba cha uchunguzi na wewe, bado wanaweza kutoa msaada katika chumba cha kusubiri.

Usisahau kuja tayari kushiriki tarehe ya mwanzo wa kipindi cha mwisho cha hedhi.

Ziara za Daktari ujao

Utaona mtoa huduma wako wa afya mengi kwa muda wa ujauzito wako.

Kwa ujumla, utaenda kila mwezi mpaka utakapokuwa na wiki 28 pamoja. Kutoka wiki 28 hadi 36, ziara zako zitatokea kwa uteuzi mbili kwa mwezi. Mara baada ya kugonga alama ya wiki 36, tengeneza ukaguzi wa kila wiki. (Hii, bila shaka, si kweli kwa mimba zote.Kama unafikiriwa kuwa hatari kubwa, huenda unaona mtoa huduma wako wa afya mara nyingi.)

Kwa Washirika

Kujifunza kwamba wewe na mpenzi wako hivi karibuni kuwa wazazi ni nzito kwa wote wawili , ikiwa mimba yako ilipangwa au la. Wakati anaweza kuwa na dalili za kimwili , ninyi nyote mnaenda kwa kasi ya kihisia ya kihisia. Huruma na huruma kuzunguka kila mara ni njia ya kwenda.

Jaribu bora kwako ili usipunguze shinikizo au wasiwasi, "anasema Dk Brofman. "Wakati huo huo, pande zote mbili zinapaswa kutafuta msaada wa kihisia na wa kike kutoka kwa vitabu na marafiki."

Orodha ya Sanawell

Wiki iliyopita: Wiki 3
Kuja Juu: Wiki 5

> Vyanzo:

> Allison Hill, MD mawasiliano ya barua pepe. Oktoba, Novemba 2017.

> Chama cha Mimba ya Amerika. Wiki ya Mimba 4. http://americanpregnancy.org/week-by-week/4-weeks-pregnant/

> Shirika la Nemours. Kidshealth.org. Kalenda ya Mimba, Wiki 4. http://kidshealth.org/parent/pregnancy_center/pregnancy_calendar/week4.html

> Shara Marrero Brofman, PsyD. Mawasiliano ya barua pepe na simu. Oktoba, Desemba 2017.