Kunyonyesha Kupunguza Reflex

Ishara, Matatizo, na Ufumbuzi

Kunyonyesha kunapunguzwa, pia hujulikana kama ejection ya maziwa, ni mmenyuko wa kawaida au wa kawaida ambao hutokea katika mwili wako kama mtoto wako ananyonyesha. Wakati mtoto wako akiwa na matiti na wauguzi , hutuma ujumbe kwenye ubongo wako kutolewa kwa prolactini na oktotocin ya homoni. Ingawa prolactini inawajibika kufanya maziwa zaidi ya matiti , ni oxtocin inayoelezea maziwa yako ya maziwa kuondoka kwenye maziwa ya maziwa .

Utoaji huu wa maziwa ni reflex kuruhusu-chini.

Ishara za Kuacha

Wakati matiti yako yatatolewa maziwa ya matiti , unaweza kuona ishara hizi za reflex ya kurudi.

• Unajisikia pigo, pini na sindano, au hisia inayowaka katika matiti yako wakati mtoto wako ananyonyesha .
• Unaona maziwa ya kunyonyesha au kunyunyuzia nje ya kifua ambacho mtoto wako hajali kunyonyesha.
• Unasikiliza mtoto wako na kumeza kama anapokuwa anajilisha.
• Kuna maziwa ya matiti yanayotoka nje ya kinywa cha mtoto wako.
• Unajisikia aina ya kukwisha hedhi katika tumbo yako, hasa katika wiki za mwanzo baada ya kujifungua.
• Mtoto wako anapata uzito , akiwa na angalau sita kwa nane ya mvua kwa siku , na inaonekana baada ya kunyonyesha.

Pia unaweza kuona ishara za reflex ya kurudi chini wakati mwingine isipokuwa wakati mtoto akiwa kwenye kifua. Inaweza kuja haraka na bila kutarajia wakati wa kulisha, unaposikia mtoto wako akilia, wakati wa kuogelea, au wakati wa shughuli za ngono .

Jinsi ya Ruhusu Upesi

Reflex let-down hutokea mara nyingi wakati wa kulisha. Kutolewa kwanza ni kawaida peke yake inayoonekana. Wakati maziwa yako inapoanza kuacha, unaweza kuhisi pini na sindano, kupiga, kuungua, au shinikizo. Inaweza kuwa kidogo wasiwasi au hata upole chungu. Kwa wanawake wengine, hisia huhisi kuwa imara sana, wakati wengine hawana hisia yoyote.

Ikiwa haujisikii hisia hizi, haimaanishi kwamba kitu kibaya. Huwezi kamwe kuitambua, au unaweza kuisikia katika wiki chache za kwanza kisha chini ya muda. Kwa muda mrefu kama unaweza kuona ishara kwamba mtoto wako anapata maziwa ya kutosha na kukua vizuri, huhitaji kuwa na wasiwasi. Bila shaka, ikiwa hujisikia kupunguzwa au umesimama, na huna kuona ishara yoyote iliyoorodheshwa hapo juu, inaweza kuonyesha kuwa utoaji wako wa maziwa ya maziwa ni mdogo . Unapaswa kuwasiliana na daktari wako au mshauri wa lactation kwa msaada na kumleta mtoto wako kwa daktari wa watoto ili kuhakikisha kuwa anapata uzito.

Oxytocin na Hisia Zingine za Kuruhusu

Homoni oxytocin inahusishwa na upendo na ushirika. Mwili wako hutoa wakati wa kujifungua, unapomnyonyesha mtoto wako, na wakati wa ngono. Homoni hii inaweza kuleta hisia za amani, utulivu, na utulivu. Oxytocin pia husababisha vikwazo vya misuli ambayo husaidia kupunguza uzazi wako nyuma baada ya kujifungua. Kwa hivyo, unaweza kujisikia uterine cramping kama maziwa yako inatupa. Mabuu haya ya uterini ni ishara nzuri kwamba kunyonyesha kunakwenda vizuri. Madhara mengine ya oxytocin ambayo unaweza kujisikia unapokuwa uuguzi inaweza kujumuisha usingizi, kiu, kichwa , kichefuchefu na kutapika, moto wa moto na suti za usiku.

Matatizo Yanayowezekana

Kunyonyesha kunapunguzwa haifanyi kazi kikamilifu. Inaweza kuwa polepole, ngumu, chungu, au haiwezi. Matatizo na reflex kuruhusu chini inaweza kusababisha maswala ya kunyonyesha . Wanaweza pia kupungua kwa ugavi wa maziwa yako kwa sababu kama mtoto wako anaweza tu kuondoa kiasi kidogo cha maziwa kutoka kwa matiti yako kila wakati wa kulisha, mazao yako ya maziwa ya matiti yatashuka .

Mchepesi au Ugumu Weka

Wakati maziwa yako ya matiti ni polepole kuacha, au una ugumu kupata maziwa yako kuacha, inaweza kuwa mgumu kwa mtoto mwenye njaa. Mtoto wako anaweza kulia, kumeza juu ya kifua chako , au kukataa kifua kabisa.

Kunaweza kuchelewa katika reflex ya kuruhusu chini kwa sababu nyingi. Haya ni baadhi ya mambo ambayo yanaweza kusababisha kuruhusiwa polepole au ngumu.

• joto baridi
• uchovu
• aibu
• shida
• maumivu
• caffeine sana
• matumizi ya pombe
• kuvuta sigara
• upasuaji wa matiti uliopita

Nini Unaweza Kufanya Ikiwa Una Chini au Ngumu Ibuke

Hapa kuna vidokezo vya kusaidia kupata maziwa ya matiti yanayotembea:

1. Pump au mkono kueleza kidogo ya maziwa ya maziwa kabla ya kila kulisha ili kusaidia kuchochea reflex yako-chini. Kisha, kumtia mtoto kifua chako mara moja maziwa yako inapoanza kuzunguka.
2. Weka compress joto juu ya matiti yako kwa dakika chache kabla ya kulisha wakati.
3. Pumzika mifupa yako kabla na wakati wa kila kulisha.
4. Kunyonyesha au kusukuma mahali penye utulivu mbali na vikwazo.
5. Pata nafasi nzuri. Tumia mto wa uuguzi na kiti cha miguu ya kunyonyesha , jaribu kupumzika, kuchukua pumzi nyingi, na uzingatia mtoto wako.
6. Ikiwa uko katika maumivu yoyote, waulize daktari wako kama unaweza kuchukua reliever kama vile Tylenol au Motrin .
7. Jaribu kifaa cha ziada cha ziada .
8. Usiingie juu ya kahawa na soda.
9. Kunywa maji ya kutosha kukaa hydrated, na kula chakula bora .
10. Ondoka na pombe na usutie moshi.

A Refle-Down Down Reflex

Wakati mwingine, reflex ya maziwa-ejection ni chungu. Matiti magumu, kuvimba , maumivu magumu , au utoaji wa maziwa ya kifua kikubwa zaidi ni matatizo ya kawaida ya kunyonyesha ambayo hujulikana kusababisha maumivu wakati wa kuacha. Maumivu mengine yanaweza kuwa yanahusiana na vipande vya uterasi ambavyo vinaweza kuwa makali na wasiwasi sana, hasa katika wiki ya kwanza au hivyo baada ya mtoto wako kuzaliwa. Na maumivu ya risasi kupitia kifua chako inaweza kuwa ishara ya thrush .

Nini Unachoweza Iwapo Kurejea Ni Maumivu

Kupunguzwa kwa uchungu kunaweza kufanya kunyonyesha haifai, na inaweza kusababisha kunyonyesha chini, utoaji wa maziwa ya chini, na kulia mapema. Hapa ndivyo unavyoweza kufanya ikiwa una chungu chungu:

1. Tumia viboko vikali, ingorgement ya matiti, au usambazaji wa maziwa zaidi.
2. Piga daktari wako ikiwa unafikiri umeendeleza thrush.
3. Waulize daktari kama unaweza kuchukua reliever kama vile acetaminophen au ibuprofen.

Nguvu au Reflex isiyo na nguvu

Ikiwa una reflex yenye nguvu au isiyo na nguvu, huweza kusababisha mtoto wako apweke, kumcheka, na kuhofia wakati akiponyonyesha. Mtoto wako anaweza kumeza hewa nyingi kama anachochea maziwa yako ya matiti na anajaribu kuendelea na mtiririko wa haraka sana. Kuchukua katika hewa yote inaweza kusababisha gassiness na fussiness. Mtoto anaweza pia kupata uzito haraka sana na kuonyesha ishara za colic. Wana mama wenye reflex nguvu-down-reflex mara nyingi wana ugavi mkubwa wa maziwa pia.

Nini cha kufanya kama una nguvu kuruhusu-chini reflex

1. Eleza baadhi ya maziwa yako ya matiti kabla ya kuanza kunyonyesha mtoto wako. Baada ya kupitishwa kwa kwanza na mtiririko wa maziwa hupungua, unaweza kuweka mtoto wako kwenye kifua.
2. Jaribu nafasi ya uuguzi wa nyuma . Kulala na kumweka mtoto juu yako ili mtoto apate mvuto dhidi ya mvuto. Hali hii ya unyonyeshaji inaweza kusaidia kupunguza kasi ya maziwa ya maziwa na iwe rahisi kwa mtoto wako kunyonyesha.
3. Burp mtoto wako wakati na baada ya kila kulisha ili kusaidia kuleta hewa yoyote ambayo anaweza kumeza.
4. Jaribu kunyonyesha kutoka upande mmoja tu kila kulisha .
5. Ikiwa mtoto wako anaanza kumchochea au kugusa, unapaswa kumchukua maziwa, kuondoa maziwa zaidi ya maziwa kwa pampu au kwa njia ya kujieleza mkono, kisha jaribu kunyonyesha tena.
6. Tumia ugavi wa maziwa zaidi.

Kuhamasisha Upungufu Wakati Unapopiga

Wanawake wengi hupiga maziwa ya maziwa. Unaweza kupiga pampu kwa chupa ya mara kwa mara au kujenga kanda ya maziwa katika freezer yako . Inawezekana kuwa unarudi kufanya kazi , au una mtoto katika hospitali. Kwa sababu yoyote, unaweza kupata kuwa vigumu zaidi kwa maziwa yako kuruhusu ikiwa unatumia pampu ya matiti. Unapopiga pumzi, baadhi ya mambo ambayo yanaweza kuingilia kati ya uharibifu na utoaji wa maziwa yako ya maziwa ni hisia ya kukimbilia, kusukuma katika hali isiyo na wasiwasi, na shida ya kuwa na watoto wachanga au wa mapema .

Nini Unaweza Kufanya Kuimarisha Reflex Hebu-Down Wakati Pumping

Kukusaidia kupumzika na kupata maziwa yako ya matiti inapita, hapa kuna vidokezo vingine:

1. Nenda kwenye eneo la utulivu, la faragha ili kupompa.
2. Jaribu kupumzika na kupumzika.
3. Angalia picha au angalia video ya mtoto wako wakati unapompa.
4. Kusikiliza sauti ya kurekodi mtoto wako au kulia.
5. Shika na kunuka harufu ya nguo za mtoto wako.
6. Kwa mama wa mauaji au watoto wa hospitali, tafiti zinaonyesha kwamba kutumia muda unaohusika na huduma ya kangaroo na mdogo wako inaweza kukusaidia kunyonya maziwa zaidi ya maziwa.

Umuhimu wa Reflex Hebu-Down

A kuaminika basi chini reflex ni moja ya funguo ya kunyonyesha mafanikio. Ni trigger ambayo inaruhusu maziwa yako ya matiti kutoka nje ya matiti yako kwa mtoto wako. Wakati maziwa yako ya matiti yanapofika kwa mtoto wako vizuri, mtoto wako anaweza kupata maziwa ya maziwa ya kutosha ili kujisikia kuridhika, kupata uzito, na kukua kwa kasi ya afya. Kwa upande mwingine, ikiwa kuruhusiwa kwako ni polepole, mtoto wako wachanga hawezi kupata kutosha, anaweza kuchanganyikiwa na kukataa kuuguzi . Kuruhusu chini kunaweza kusababisha mwisho wa kunyonyesha .

Kunyonyesha haipaswi kuumiza , na unapaswa kuwa na uwezo wa kufanya na kutoa maziwa ya matiti ya kutosha kwa mtoto wako. Ikiwa una maswali yoyote au wasiwasi juu ya mtoto wako na kuruhusu chini ya maziwa ya maziwa kuwa na uhakika wa kuzungumza na daktari wako.

> Vyanzo:

> Eglash A. Tiba ya hypergalactia ya uzazi. Dawa ya Kunyonyesha. 2014 Novemba 1; 9 (9): 423-5.

> Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Kunyonyesha Mafunzo kwa Utunzaji wa Matibabu Toleo la Nane. Sayansi ya Afya ya Elsevier. 2015.

> Leng G, Meddle SL, Douglas AJ. Oxytocin na ubongo wa uzazi. Maoni ya sasa katika pharmacology. 2008 Desemba 31; 8 (6): 731-4.

> Riordan, J., na Wambach, K. Kunyonyesha na Ushauri wa Binadamu Lactation. Kujifunza Jones na Bartlett. 2014.

> Stuebe AM, Schwarz EB. Hatari na faida za utunzaji wa watoto wachanga kwa wanawake na watoto wao. Journal ya Perinatology. 2010 Mar; 30 (3): 155.