Jinsi Watoto Wanavyoweza Kutetea dhidi ya Mashambulizi ya Wadhulumu
Je, unajua kwamba ikiwa mtoto wako hajastahili kuvuruga au hajui mazingira yake, anaweza kuzingatiwa? Hakuna mtu anayemtaka mtoto wao asiwe na kizuizi kwa sababu ya unyanyasaji. Lakini ikiwa hutayarisha watoto wako mapema, watakuwa. Kuwaambia watoto kuhusu jinsi ya kukabiliana na unyanyasaji kabla ya kutokea. Jadili umuhimu wa kuepuka mateso ya moto ya unyanyasaji, jinsi ya kukaa salama kwenye basi na jinsi ya kusimama kwa washujaaji .
Pia kumpa vifaa vya kujitetea.
Wakati watu wengi wanafikiria kujitetea, wanafikiria kupiga nyuma. Lakini sehemu kubwa ya kujitetea haihusiani na kupiga au kumpiga mtu mwingine. Inahusisha kuwa na ufahamu wa mazingira yako, kusikiliza ugonjwa wako, na kuacha kabla ya shida kuingia, kutumia sauti ya ujasiri na kujitegemea kwa ujasiri. Hapa ni mikakati tisa watoto wanaweza kutumia kujitetea dhidi ya mashambulizi ya shule.
Tumia lugha ya uaminifu.
Mojawapo ya njia bora za kuzuia unyanyasaji ni kuwa na hakika watoto wako wanajiheshimu na kujitegemea kwa ujasiri. Kuwa na kujiamini kunahusisha kuwa na mkao mzuri, kutembea kwa kusudi na kufanya mawasiliano ya macho na wale walio karibu nao. Kwa kulinganisha, ikiwa watoto hupiga na kushika macho yao, huwafanya waweze kuonekana dhaifu na rahisi kulenga. Kazi na watoto wako juu ya mbinu hizi. Na kuwakumbusha kwamba hata wakati wasijisikia kuwa na ujasiri, kama wakienda kwenye chumba cha kwanza cha chakula cha mchana kwa mara ya kwanza, wanapaswa kutembea kama wanavyofanya.
Kaa katika kikundi.
Wanyanyasaji hawana uwezekano mkubwa wa kumtafuta mtu aliye na kundi la marafiki. Hakikisha mtoto wako anajua kwamba ni vyema kwenda mahali pa vikundi, hasa katika matangazo ya moto ya unyanyasaji shuleni. Ikiwa mtoto wako hawana kundi la marafiki, fanya naye ili kukuza marafiki . Urafiki ni sababu ya kinga dhidi ya uonevu .
Hata rafiki mmoja wa karibu anaweza kwenda kwa muda mrefu ili kuzuia unyanyasaji.
Tuma gut yako.
Wafundishe watoto wako kuwa na ufahamu wa mazingira yao. Waweke kuweka simu zao za mkononi mbali na kuangalia karibu nao. Je, kuna kikundi cha wavulana wanaoonekana mkali kwenye kona? Je, kuna gari la ajabu katika kusimama basi? Namna gani mtu aliye nyuma ya McDonald anaangalia kila hoja yake? Je! Mambo haya yanazima kengele za kengele ndani? Kuna kitu ambacho haisihisi vizuri ndani ya shimo la tumbo? Kuwa na ufahamu wa kinachoendelea kuzunguka na kuamini nyakati zao, sio tu itasaidia kulinda watoto wako dhidi ya unyanyasaji , lakini pia ni ujuzi wa maisha muhimu. Kuwa na ufahamu wa kinachotokea karibu nao kunaweza kuwasaidia kuepuka kuingizwa au kuathirika kama mtu mzima pia.
Kuzingatia ndege, usipigane.
Mara nyingi, watoto hawaelewi kwamba wakati vitu vinavyoonekana kama vinavyoweza kuelekea mwelekeo usiofaa, kwamba wanapaswa tu kugeuka na kutembea mbali. Hakikisha wanajua kwamba sio hofu kutembea mbali. Badala yake, kuwakumbusha kwamba inahitaji ujasiri kutembea mbali na hali inayoongezeka. Shirikisha watoto wako kwamba wanahitaji kuondoka hali kabla hata kutolewa. Kutambua wakati hali ni juu ya kugeuka kwa mbaya zaidi na kutembea ni mojawapo ya njia bora za kuepuka hali ya unyanyasaji.
Tumia sauti yenye nguvu.
Ikiwa mtoto wako anajikuta katika hali ya uonevu, wakati mwingine kutumia sauti ya ujasiri na kuwa na uaminifu itapunguza hali hiyo. Mara nyingi, washukizaji wanatafuta lengo rahisi. Na sauti yenye ujasiri inaweza kusababisha wasiokuwa na wasiwasi kurudi. Kuwa na watoto wako wanajishughulishe kuzungumza na kwa sauti kali nyumbani. Kisha, wakati wa hali ngumu itakuja kwa kawaida.
Weka macho yako kwenye safari.
Wakati mwingine watoto wataingia katika hali ambayo hawawezi kutembea mara moja. Labda njia yao imefungwa au wanahisi kuwa si salama ya kukimbia.
Katika kesi hiyo, wanapaswa bado kuangalia nje na wakati nafasi itakapokuwa yenyewe, fanya mapumziko. Wawakumbushe kuwa sio ishara ya udhaifu kuendesha kutoka kwa mtu mwenye kudhalilisha. Kwa kweli, inahitaji ujasiri na nguvu. Pia inawahifadhi kuwa salama.
Kuvutia tahadhari.
Hakikisha watoto wako wanajua kuwa ni kukubalika na kuhimizwa kufanya kelele nyingi ikiwa mtu anawatishia au kuwaumiza. Si tu wanapaswa kutumia sauti yenye nguvu, lakini pia wanaweza kupiga kelele, kupiga kelele au kupiga kelele. Wazo ni kutisha mshambuliaji kwa kuvutia sana hali hiyo, hasa kwa watu wazima au walimu. Njia hii pia ni muhimu ikiwa mtoto atashambuliwa na mgeni wakati wa kujaribiwa. Kuwa kimya na utii sio wazo lolote.
Chukua darasa la kujikinga.
Wakati mwingine jambo bora zaidi unaweza kufanya kwa watoto wako ni kujiandikisha katika darasa la kujitetea. Kwa mfano, Chama cha Taekwondo cha Amerika kinatoa chaguzi kadhaa zinazoelekezwa hasa kwa watoto. Watoto hawatajifunza jinsi ya kujikinga wenyewe, lakini pia watajifunza ujasiri na kujidhibiti. Mara nyingi, kutofautiana na hali ya unyanyasaji kunahusisha kujua jinsi ya kukabiliana na hali kwa hali ya utulivu na ujasiri kabla ya kupata udhalimu wa kimwili .
Tumia mbinu za kujikinga.
Ingawa sio wazo lolote la kuhimiza mtoto wako kupigana, kuna baadhi ya mbinu za kujitetea ambazo zinaweza kutumia kujilinda wakati wa kushambuliwa. Kwa mfano, kuna mbinu za kuzuia punch ambayo inatupwa. Pia kuna mbinu za kuondoa vidole vya unyanyasaji kutoka viti vyao pamoja na mbinu za jinsi ya kupata huru wakati wa kuzuiwa. Na kuna mbinu juu ya jinsi wanaweza kujikinga kutoka mashambulizi ya kundi. Mikakati hii yote inaweza kujifunza katika darasa la kujikinga.
Kumbuka, wakati wa kuwafundisha watoto wako juu ya ujuzi wa kujitetea dhidi ya vurugu, kuwahimiza kueneza hali hiyo kwa kutumia sauti yenye nguvu au kutembea mbali. Pia, angalia na wilaya ya shule yako juu ya sera zao kuhusu kujitetea. Shule zingine zina sera ya kuvumiliana na sifuri na itasimamisha wote wenye unyanyasaji na waathirika wakati udhalimu wa kimwili unafanyika. Hakikisha unaelewa matokeo ya matokeo wakati watoto wako wanajitetea.