Maswali Tano Ya Kujiuliza
Wengi wa mama wa kunyonyesha wanaweza kufanya ugavi bora wa maziwa ya maziwa kwa watoto wao. Ni asilimia ndogo tu ya wanawake ambao watakuwa na ugavi wa kweli wa maziwa . Hata hivyo, wanawake wengi wanafikiria utoaji wa maziwa yao ni mdogo, au wana usambazaji wa chini kwa sababu ya masuala ambayo yanaweza kufanywa kwa urahisi. Kwa hiyo, kabla ya kuanza kufikiri juu ya kuongeza formula au kuacha juu ya kunyonyesha kabisa, jiulize maswali haya mitano.
# 1. Je! Mtoto Wako Anatembea Kwa Usahihi?
Sababu ya kawaida ya usambazaji wa maziwa ya chini ni latch maskini . Ikiwa mtoto wako hajui kiungo chako kwa njia sahihi , hawezi kupata maziwa kutoka kwenye matiti yako vizuri sana. Kuondolewa kwa maziwa yako ya matiti kutoka kwa matiti yako ni nini kinachoeleza mwili wako kufanya maziwa zaidi ya maziwa. Kwa hivyo, ikiwa mtoto wako hajui kwa usahihi, ugavi wako wa maziwa utasumbuliwa. Ikiwa hujui kama mtoto wako anajitenga vizuri, mtu awe na tathmini ya mbinu yako ya kunyonyesha. Muuguzi, daktari wako, au kikundi cha kunyonyesha cha ndani kinaweza kusaidia.
# 2. Je! Wewe Unapaswa Kunyonyesha Mara nyingi?
Kama vile latch maskini, si kunyonyesha mara nyingi ni sababu nyingine ya kawaida mama kuendeleza maziwa chini utoaji. Watoto wachanga wanapaswa kunyonyesha angalau kila masaa 2 hadi 3 wakati wa mchana na usiku. Ukiweka zaidi mtoto wako kwenye kifua, zaidi utakuwa na kuchochea mwili wako kufanya ugavi bora wa maziwa ya matiti.
Ikiwa unaweka mtoto wako kwa ratiba kali ya kunyonyesha, amruhusu kwa muda mrefu kupitisha kati ya uuguzi, au kumpa pacifier kumzuia kati ya feedings, hukosekana na fursa za asili za kumtia kifua na kusababisha mwili wako kuongeza uzalishaji wa maziwa.
Zaidi, isipokuwa unampa mtoto wako chupa la fomu katikati, ikiwa hunyonyesha mara nyingi, mtoto wako hawezi kupata maziwa ya kutosha.
Ni bora kunyonyesha mtoto wako kwa mahitaji, wakati wowote anapoonyesha dalili za njaa . Na, ikiwa una mtoto wa kulala , amwinua angalau kila masaa 3 ili kunyonyesha. Kunyonyesha mara kwa mara sana, hasa wakati wa wiki chache za kwanza, utahakikisha mtoto wako anapata maziwa ya kutosha na kukusaidia kujenga ugavi mkali wa maziwa .
# 3. Je! Mtoto Wako Anamlea Kwa Muda mrefu Katika Chakula Kila?
Kila wakati unaponyonyesha, mtoto wako anapaswa kumlea kwa muda wa dakika 10 kila upande . Ikiwa mtoto wako ananyonyesha kwa muda mdogo wa dakika 5 kwenye malisho mengi, hawezi kupata maziwa ya kutosha ya maziwa kukua kwa kiwango cha afya. Zaidi, hiyo sio muda wa kutosha wa kukimbia maziwa kutoka kwa matiti yako. Na, kuondolewa kwa maziwa yako ya maziwa ni muhimu ili kusaidia kuongeza maziwa yako.
# 4. Je! Mtoto Wako Anaendelea Kupitia Spread Growth?
Watoto wanapokuwa wanapitia njia ya ukuaji , wana hamu kubwa, na wanaweza kuonekana daima wana njaa. Wakati wa ukuaji wa kasi, inaweza kuonekana kama una ugavi wa maziwa ya chini. Hata hivyo, ni tu wakati wa kawaida wa ukuaji.
Na, pamoja na ukuaji wa mtoto wako, usambazaji wa maziwa yako ya maziwa pia unakua, pia. Mtoto wako atakuwa na uwezo wa kumwulea mara nyingi mara nyingi, na kama utaendelea kumtia kifua chako, mwili wako utafahamu kuwa inahitaji kufanya maziwa zaidi ya maziwa. Ndani ya siku chache, usambazaji wako utasimama, na mtoto wako atarudi tena kwenye hali ya kawaida zaidi.
# 5. Je! Unaruhusu Watu Wengine Kukushawishi?
Wakati mwingine watu katika maisha yako ambao hawakuwa kunyonyesha, au ambao hawaelewi kunyonyesha, wanaweza kukufanya kujiuliza. Wanaweza kusema kwamba matiti yako ni ndogo mno kutengeneza maziwa ya kutosha ya maziwa , au kwamba mtoto ananyonyesha mara nyingi hivyo haipaswi kuwa na maziwa ya kutosha.
Taarifa hizi sio kweli. Badala ya kusikiliza mashaka ya wengine, jaribu kuzingatia ishara ambazo zitakuambia mtoto wako ni kupata maziwa ya kutosha , na kumpeleka mtoto wako kwa daktari kwa ajili ya ziara zake za kawaida za mtoto zimepangwa. Kama mtoto wako akikua kwa kiwango cha afya, thabiti , hakuna haja ya kuwa na wasiwasi au kusikiliza maoni ya wasiwasi na mabaya ya wengine.
Wakati unapaswa kuona daktari kuhusu utoaji wa maziwa ya chini
Lakini, je! Ikiwa ugavi wako wa maziwa ni mdogo na sio sababu ya sababu yoyote iliyoorodheshwa hapo juu? Naam, ikiwa mtoto wako anatafuta kwa usahihi, na kunyonyesha kila masaa 2 hadi 3 kote saa, lakini bado hauoni ongezeko la maziwa yako ya maziwa, ni wakati wa kuona daktari wako. Kunaweza kuwa na suala la matibabu ambalo husababisha usambazaji wa maziwa ya chini. Ikiwa hufanya maziwa ya kutosha ya maziwa, utahitaji kupata sababu ya msingi na kuitendea. Masuala mengi ambayo husababisha ugavi wa kweli inaweza kutibiwa kwa ufanisi, lakini kuna nyakati ambazo haziwezi kutibiwa. Katika hali hizi za kawaida, huenda ukawapa mtoto wako ziada ili kuwa na uhakika kwamba anapata lishe ya kutosha. Lakini, hata kama unahitaji kuongeza, bado unaweza kuendelea kunyonyesha mtoto wako.
> Vyanzo:
> Academy ya Marekani ya Pediatrics. Mwongozo wa Mama Mpya kwa Kunyonyesha. Vitabu vya Bantam. New York. 2011.
> Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Kunyonyesha Maagizo ya Mkaguzi wa Matibabu Toleo la Seventh. Mosby. 2015.
> Riordan, J., na Wambach, K. Kunyonyesha na Ushauri wa Binadamu Lactation. Kujifunza Jones na Bartlett. 2014.