Vidokezo vya Pumping na Kuhifadhi Maziwa ya Maziwa ya Frozen
Wakati fulani wakati wa uzoefu wako wa kunyonyesha , huenda unahitaji kupompa au kueleza maziwa yako ya maziwa . Ikiwa hutaki kuitumia mara moja, unaweza kuhifadhi maziwa yako ya kutumia baadaye . Unapokusanya maziwa ya matiti kwa usahihi, unaweza kufungia na kuihifadhi kwa miezi sita au hata zaidi.
Sababu za kukusanya na kufungia maziwa ya tumbo
Wanawake hutoa maziwa ya maziwa kwa sababu nyingi.
Unaweza kuchagua kupiga na kufungia maziwa yako ya maziwa ikiwa:
- Unahitaji kupunguza maumivu na uvimbe wa engorgement ya matiti .
- Unataka kupunguza kasi ya kurudi chini ya reflex au mtiririko wa haraka wa maziwa ya maziwa.
- Ungependa kutoa mtoto wako na maziwa ya maziwa wakati huwezi kuwa pamoja naye.
- Unapaswa kurudi kwenye kazi au shule, lakini ungependa mtoto wako kuendelea kupokea maziwa yako ya maziwa.
- Unataka kujenga ugavi wa maziwa ya maziwa ya kutumia wakati usipomwanyonyesha .
Jinsi ya Pump na Freeze Maziwa ya Breast
Ikiwa unakimbilia maziwa ya maziwa kwa mtoto wa mapema au kuchangia kwenye benki ya maziwa, mchakato wa kukusanya na kuhifadhi inaweza kuwa kali zaidi. Waulize wafanyakazi wa hospitali au mwakilishi wa benki ya maziwa kwa miongozo sahihi ya kukusanya na kuhifadhi kufuata.
Yafuatayo ni maagizo ya hatua kwa hatua ya kukusanya na kufungia maziwa ya maziwa ambayo unayotaka kutumia nyumbani kwa mtoto wako mwenye afya na mwenye afya kamili.
- Chagua chombo chako cha kukusanya. Unapopanga kufungia maziwa yako ya maziwa, hakikisha unachagua chombo ambacho kinaweza kukabiliana na mchakato wa kufungia na kufuta. Tumia chombo kioo , BPA-bure (Bisphenol-A) chombo cha plastiki , kitanda cha kuhifadhi maziwa ya maziwa , au mfuko wa kuhifadhi plastiki uliofanywa mahsusi kwa ajili ya kuhifadhi na kufungia maziwa ya maziwa. Haupaswi kuchagua mifuko ya kawaida ya sandwich ya plastiki ambayo inaweza kuvuja na kuvunja, na unapaswa kuepuka vyombo ambavyo havikusudiwa kuhifadhiwa kwa chakula. Kwa kuzingatia kiasi cha maziwa ya kifua ambayo unaweza kupiga, unahitaji kuwa na vyombo vya ziada vya kukusanya tayari.
- Unganisha vifaa vyako. Ikiwa una mkono-kueleza maziwa yako ya matiti , unahitaji wote ni chombo cha kukusanya safi. Ikiwa unapiga pumzi, unapaswa kujiandaa pampu yako, vidonge vya pampu, tuli, na chombo cha kukusanya. Vifaa vyako vya kusukuma vinapaswa kuwa safi na kavu ili kuzuia bakteria yoyote ya kuingia maziwa yako ya maziwa wakati unapompa.
- Tunga chombo chako cha maziwa ya matiti. Kabla ya kuanza kueleza maziwa ya maziwa ndani ya mfuko wako wa kuhifadhi au chombo, unapaswa kuiandika kwa tarehe na wakati wa ukusanyaji.
- Osha mikono yako. Daima mikono yako kabla ya kuanza kumpiga, kueleza, au kushughulikia maziwa yako ya maziwa. Magonjwa yoyote kwenye ngozi yako yanaweza kuingia ndani ya maziwa yako ya maziwa wakati unakusanya. Njia bora ya kuzuia uchafu ni kwa kuweka kila kitu safi iwezekanavyo.
- Pump au mkono kueleza maziwa yako ya maziwa. Tumia pampu ya matiti au mbinu ya kujieleza mkono ili kuondoa maziwa ya maziwa kutoka kwenye matiti yako na kuiweka kwenye chombo chako cha kuhifadhi maziwa. Ikiwa unatumia pampu ya matiti, pampu kwa muda wa dakika 10 kwa kila upande . Maneno ya mkono inachukua muda wa dakika 20 hadi 30.
- Usivunja zaidi chombo chako cha hifadhi. Ikiwa unatumia chombo hiki cha ukusanyaji kama chombo chako cha hifadhi, usiijaze njia yote hadi juu. Maziwa ya tumbo huzidi kwenye friji, hivyo inahitaji chumba cha juu juu. Ikiwa chombo kinajaa brim, kinaweza kupasuka. Kwa hiyo, unaweza kuacha kuongeza maziwa ya kifua kwenye chombo wakati ni takriban 2/3 au 3/4 kamili. Ikiwa bado una zaidi ya kusukuma, endelea kwenye chombo cha pili. Ikiwa unamwaga maziwa yako ya maziwa kutoka kwenye chombo cha kukusanya kwenye chombo tofauti cha hifadhi, ukamilisha ukusanyaji wa maziwa yako ya matiti kisha uimina maziwa yako kwenye vyombo vya kuhifadhi. Kama ilivyoelezwa hapo juu, usijaze vyombo vya kuhifadhi hadi juu. Maziwa yako ya maziwa yanahitaji chumba hicho kupanua.
- Funga chombo chako cha hifadhi. Mara baada ya kuweka kiasi kinachohitajika cha maziwa ya maziwa ndani ya chombo, uifunge kwa muhuri sahihi wa zipper au cap. Chupa cha chupa hawezi kutoa muhuri usio na hewa, kwa hiyo usipaswi kutumia chupi unapohifadhi chupa zako kwenye friji.
- Fungia maziwa yako ya maziwa. Haraka iwezekanavyo baada ya kukusanya, weka maziwa yako ya maziwa kwenye friji. Mapendekezo ni kuhifadhi maziwa kuelekea nyuma ya friji ambapo ni kawaida baridi zaidi. Ikiwa unaweka maziwa yako ya maziwa kwenye firiji kwanza, kufungia ndani ya masaa 24. Ikiwa jokofu au friji haipatikani, unaweza kuweka maziwa yako kwenye baridi iliyohifadhiwa na pakiti za barafu zilizohifadhiwa kwa muda wa masaa 24 kisha kuzifungia.
Muda mrefu Unaweza Kufungia Maziwa ya Kibiti
Aina ya friji uliyo nayo itaamua muda gani unaweza kuhifadhi maziwa yako ya maziwa yaliyohifadhiwa.
- Sehemu ya Freezer Ndani ya Friji: Maziwa ya kifua yanaweza kuhifadhiwa kwenye chumba cha friji ndani ya jokofu kwa wiki mbili.
- Freezer Iliyowekwa kwenye Firiji yenye Mlango Wake: Maziwa ya tumbo yanaweza kuhifadhiwa kwa upande wa pili kwa upande, au Juu na chini ya Friji / Freezer Unit, kwa muda wa miezi 6.
- Free Stand Alone Freezer: Maziwa ya kifua yanaweza kuhifadhiwa kwenye gesi ya kina bila mzunguko wa kupungua hadi mwaka mmoja.
Kufungia Maziwa ya Breast kwa Huduma ya Watoto
Ikiwa mtoto wako anaenda kwa mtoto wa watoto au huduma ya siku, waulize juu ya sera zao za maziwa. Unapoandika maziwa yako ya matiti kwa tarehe na wakati, usisahau kuingiza jina lako na jina la mtoto wako.
Kuchochea Maziwa ya Maziwa Matiti
Wakati wa kutumia maziwa yako ya maziwa yaliyohifadhiwa, fuata miongozo ya thawing salama na joto la maziwa ya matiti .
- Angalia tarehe na ufuate miongozo ya kuhifadhi salama hapo juu. Pata mkusanyiko wa zamani zaidi ndani ya miongozo ya kwanza.
- Ili kunywa maziwa ya maziwa yaliyohifadhiwa kwa usalama unaweza kuiweka kwenye jokofu mara moja. Kwa thaw haraka, unaweza kuiingiza katika chombo cha maji ya joto au kuiweka chini ya maji ya moto ya joto. Haupaswi kunyonyesha maziwa yako ya matiti kwa joto la kawaida .
- Haupaswi kupungua maziwa au maziwa ya joto katika microwave au sufuria ya maji ya moto kwenye jiko.
- Unaweza kutumia maziwa ya matiti yaliyoharibiwa mara moja au kuiweka kwenye jokofu hadi masaa 24.
- Mara baada ya maziwa ya maziwa yaliyohifadhiwa, hupaswi kutafakari.
> Vyanzo:
> Academy ya Kamati ya Programu ya Madawa ya Kunyonyesha. Programu ya kliniki ya ABM # 8: Taarifa ya kuhifadhi maziwa ya kibinadamu kwa matumizi ya nyumbani kwa watoto wachanga wa muda wote. Itifaki ya awali Machi 2004; Marekebisho # 1 Machi 2010. Dawa ya Kunyonyesha. 2010; 5 (3).
> Academy ya Marekani ya Pediatrics. Mwongozo wa Mama Mpya kwa Kunyonyesha. Vitabu vya Bantam. New York. 2011.
> Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Kunyonyesha Maagizo Kwa Mtaalamu wa Matibabu Toleo la Nane. Sayansi ya Afya ya Elsevier. 2015.
> Riordan, J., na Wambach, K. Kunyonyesha na Ushauri wa Binadamu Lactation. Kujifunza Jones na Bartlett. 2014.