Masuala ya kawaida na jinsi ya kufanya nao
Watoto wengine wanatembea na kunyonyesha vizuri tangu mwanzo , lakini sio daima kwenda vizuri sana. Wengi mama na watoto wanahitaji muda wa kujifunza jinsi ya kunyonyesha pamoja. Katika wiki ya kwanza baada ya mtoto wako kuzaliwa, unaweza kukimbia katika matatizo mengine ambayo yanaweza kuingilia kati ya kunyonyesha . Lakini, hata mara moja unyonyeshaji unasimama na unaendelea vizuri, masuala yanaweza kuongezeka.
Matatizo ya kunyonyesha yanaweza kuumiza na kumtia dhiki mama mpya, na wanaweza kusababisha mtoto kuwa fussy, na kuchanganyikiwa. Inaweza kuwa ya kutisha kukabiliana na shida ambayo hujui jinsi ya kukabiliana nao, kwa wakati mwingine mambo haya yasiyotarajiwa yanasababisha kulia mapema. Lakini, kwa kujifunza kuhusu na kuelewa matatizo haya ya kawaida ya kunyonyesha, utakuwa tayari zaidi kushughulikia na kupata mafanikio. Kutoka hatua ya watoto wachanga kulia , hapa ni baadhi ya matatizo ya kawaida ya kunyonyesha ambayo unaweza kupata pamoja na ufumbuzi wa kukusaidia kukabiliana nao.
Nipples Zasi
Unaweza kutarajia upole wa chupi wakati wa wiki chache za kunyonyesha. Hiyo ni ya kawaida. Hata hivyo, maumivu, kupasuka na kutokwa damu sio. Wao ni ishara ya kwamba kitu hakika kabisa. Ikiwa vidonda vyako vinasuru sana kuwa ni chungu kunyonyesha, hiyo ni tatizo kubwa. Utahitaji kujaribu kuzuia vidonda vikali iwezekanavyo , lakini kama wanavyoendelea, endelea kunyonyesha na kuwatendea mara moja.
Ongea na daktari wako au mshauri wa lactation kwa usaidizi ikiwa unahitaji.
- Hakikisha mtoto wako anajizuia kwa usahihi.
- Jaribu nafasi tofauti za kunyonyesha na nafasi za mabadiliko wakati wa kila kulisha.
- Uvunja upole kutoka kwenye kitanzi na kidole chako kabla ya kuondoa mtoto kutoka kifua.
- Kutoa chakula chache, mara kwa mara.
- Anza unyonyeshaji juu ya kifua ambayo ni mdogo sana.
- Tumia joto, unyevu unyevu kwa viboko.
- Panda maziwa ya matiti kwa vidonda vyenu ili kuwasaidia kuponya.
- Ikiwa chupi zako hazionyeshi ishara za uboreshaji ndani ya siku chache, wajulishe mtoa huduma wako wa afya. Ufunguzi wowote katika ngozi unaweza kuruhusu maambukizi kuingia mwili wako na ambayo inaweza kufanya hali mbaya zaidi.
Kifua Engorgement
Wakati maziwa yako ya matiti yanajaza matiti yako mwishoni mwa wiki ya kwanza, matiti yako yanaweza kuvimba, na imara. Engorgement ya tumbo inaweza kuwa chungu kwako, na inaweza kuwa vigumu kwa mtoto wako wachanga kuzingatia matiti yako makubwa, ngumu. Awamu ya awali ya engorgement hudumu siku chache au wiki kama utoaji wa maziwa yako unafanikisha mahitaji ya mtoto wako. Wakati mwili wako ukibadilisha, jaribu kuzingatia kuondokana na maumivu na shinikizo.
- Kunyonyesha mara nyingi sana, angalau mara 8 hadi 12 kwa siku.
- Kuweka latch nzuri na sahihi kunaweza kusaidia mtoto wako kunyonyesha kwa ufanisi zaidi na kuondoa maziwa zaidi.
- Ikiwa mtoto wako hana kunyonyesha vizuri au bado hujisikia baada ya kunyonyesha, kutumia pampu ya matiti au mbinu ya kujieleza mkono ili kuondoa maziwa zaidi ya matiti na kupunguza maradhi na shinikizo.
- Ondoa maziwa ya kifua kidogo kabla ya kuanza kunyonyesha ili kupunguza nyumbu za matiti na iwe rahisi zaidi kwa mtoto wako kuacha. Kuondolewa kwa maziwa ya kifua pia husaidia kutolewa kwa shinikizo, hivyo mtiririko wa maziwa kutoka kwenye matiti yako hautakuwa na nguvu sana kwa mtoto wako.
- Alternate joto na baridi compresses kusaidia kupunguza maumivu. Unaweza pia kutumia majani safi, baridi, kabichi badala ya compress baridi .
- Pumzikia vifuu kwa upole.
- Ruhusu maji ya joto kuendesha juu ya matiti yako katika oga.
Mizizi ya Maziwa yaliyowekwa
Vidonge vya maziwa vidogo ni vidogo, vidumu ngumu ndani ya kifua. Wanaunda wakati maziwa ya maziwa yanapanda na huzuia maziwa nyembamba ya maziwa . Eneo lililo karibu na duct limehifadhiwa linaweza kuwa laini, la kuvimba na nyekundu. Mara nyingi maziwa ya maziwa yaliyotengenezwa huenda kwao wenyewe ndani ya siku chache. Hapa ndio unayoweza kufanya ili usaidie.
Hakikisha mtoto wako anatafuta kwa usahihi na kuondoa maziwa ya matiti kutoka kwa matiti yako kwa ufanisi.
Kunyonyesha mara nyingi sana ili kuzuia maziwa yako ya maziwa kutoka kwa kujenga na kufunga maziwa ya maziwa.
Kulahia kwa upande wa kwanza na duct iliyounganishwa kwanza. Mchanga wa mtoto wako mchanga mwanzoni mwa kulisha inaweza kusaidia kuzuia duct.
Vitu vingine vinavyotakasa kunyonya maeneo yote ya kifua chako. Tofauti linaweza kusaidia kulenga eneo la kifua chako ambapo duct iliyozuiwa ni kuiondoa.
Tumia compresses ya joto kwenye kuziba ili kuhamasisha maziwa ya matiti kuingia vizuri zaidi katika eneo hilo.
Kusafisha kifua chako wakati unyonyeshaji wako utasaidia kuondokana na kuziba.
Hakikisha kupata mapumziko ya kutosha na kunywa maji ya kutosha .
Ikiwa pua haiendi, inakua, au kuendeleza homa, piga daktari wako.
Mastitis
Mastitis ni uvimbe au kuvimba kwa tishu za matiti, na mara nyingi huitwa maambukizi ya matiti. Masuala mengine ya kawaida kama engorgement ya matiti, mikanda ya maziwa iliyozuiwa, uchovu, au ugonjwa unaweza kusababisha tumbo. Unaweza kudharau ugonjwa wa tumbo ikiwa una upeo au upole wa kifua, dalili za homa, na homa.
Ikiwa unafikiri unaweza kuwa na tumbo, piga daktari wako. Unaweza kuhitaji kuchukua antibiotic ikiwa una maambukizi.
Unaweza kufikiri kwamba huwezi kunyonyesha na tumbo, lakini unaweza na unapaswa kuendelea kunyonyesha mara nyingi.
Jaribu kupata mapumziko mengi wakati unapopona
Tumia compresses ya joto ili kusaidia kupunguza
Thrush
Thrush ni maambukizi ya chachu ambayo yanaweza kuonekana kwenye vidole vyako na kinywa cha mtoto. Dalili za thrush zinaweza kujumuisha maumivu ya maumivu, upungufu, na vidonda vyenye rangi na bila ya kukata. Inaweza pia kuonyesha kama patches nyeupe au maeneo ya upeo katika kinywa cha mtoto wako.
- Ikiwa unafikiria kuwa wewe au mtoto wako hupiga, kumwambia daktari wako haraka iwezekanavyo kwa uchunguzi na matibabu sahihi. Dawa ya kufungia inaweza kuwa muhimu kwako na mtoto.
- Safi na sterilize pacifiers zote, chupa, vidole na sehemu za pampu za matiti zinazowasiliana na matiti yako au kinywa cha mtoto.
- Kuosha mikono vizuri ni muhimu sana kuzuia kueneza maambukizi.
Ugavi wa Maziwa ya chini
Ugavi wa maziwa ya chini unaweza kusababisha hofu na kuchanganyikiwa. Ni inatisha kwa mama mpya kuamini kwamba yeye hafanyi maziwa ya kutosha ya maziwa kwa mtoto wake, na inaweza kuwa kibaya kwa mtoto ni yeye si kupata kutosha. Jipya ni kwamba sababu za kawaida za usambazaji wa maziwa ya chini huwa mara kwa mara kwa usahihi.
- Angalia latch ya mtoto wako. Mtoto wako anahitaji kuchukua sehemu yako yote pamoja na sehemu ya tishu za matiti zinazozunguka chupa yako ili kunyonyesha vizuri. Mwili wako utaongeza uzalishaji wa maziwa kulingana na kiasi gani cha maziwa ya mtoto wako kinachoondoa kwenye matiti yako.
- Alimnyonyesha mtoto wako mara nyingi. Mtoto wako anahitaji kunyonyesha kila masaa 1 hadi 3 kote saa. Zaidi ya kunyonyesha, maziwa zaidi ya maziwa utaifanya.
- Weka mtoto wako kwenye kifua kwa muda mrefu. Kulahia angalau dakika 10 kwa kila upande na jaribu kuimarisha mtoto wako na kunyonya kikamilifu wakati wa kila kulisha.
- Tumia pampu ya matiti kufuatia na katikati ya malisho. Kichocheo cha ziada kwenye kifua kinaweza kusaidia kuongeza maziwa yako.
- Kula vizuri, kupata pumziko ya kutosha, na kunywa maji mengi.
Maziwa mengi ya Breast
Ugavi mkubwa wa maziwa ya kifua inaweza kuwa changamoto. Inaweza kusababisha matatizo kama vile maziwa ya maziwa yaliyochapishwa, engorgement ya matiti, na tumbo. Shinikizo la kuwa na maziwa mengi yanayojengwa katika matiti pia yanaweza kusababisha reflex kuruhusu chini na mtiririko wa haraka wa maziwa ya matiti kutoka matiti yako. Mtiririko wa haraka unaweza kumfanya mtoto wako apate kuumwa na kumcheleza wakati anaponyonyesha ambayo inaweza kusababisha gassiness, fussiness, na spitting up.
- Jaribu kutoa sadaka moja tu katika kila kulisha na kutoa matiti sawa kama mtoto anataka kunyonyesha tena ndani ya saa.
- Unaweza pia kujaribu kunyonyesha wakati unapoweka nyuma au unakaa kiti. Kunyonyesha dhidi ya mvuto inaweza kusaidia kupunguza mtiririko wa maziwa.
- Hakikisha kuwaza mtoto wako mara kwa mara. Mtoto wako anaweza kumeza kwa hewa zaidi wakati akijaribu kuchochea kiasi kikubwa cha maziwa ya haraka.
Wakati wa Kupata Msaada
Malalamiko mengi ya kawaida ambayo unaweza kupata na kunyonyesha yatasuluhisha kwa siku chache tu. Hata hivyo, ikiwa masuala haya yote yanaendelea zaidi ya siku chache au inakuwa mbaya zaidi, tafuta msaada kutoka kwa daktari wako au mshauri wa lactation. Mapema unaweza kutambua na kurekebisha tatizo, itakuwa bora kwako na mtoto wako.
> Vyanzo:
> Academy ya Kamati ya Programu ya Madawa ya Kunyonyesha. Programu ya kliniki ya ABM # 4: Mastitis. 2008.
> Kadi, Karin, Turner-Maffei, Cynthia, O'Connor, Barbara, Cadwell Blair, Anna, Arnold, Lois DW, na Blair Elyse M. Tathmini ya Watoto na Watoto kwa ajili ya Kunyonyesha na Ushauri wa Binadamu Mwongozo wa Wajibu wa Pili. Wasanii wa Jones na Bartlett. 2006.
> Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Kunyonyesha: Mwongozo Kwa Kazi ya Matibabu Toleo la Nane. Sayansi ya Afya ya Elsevier. 2015.
> Riordan, J., na Wambach, K. Kunyonyesha na Ushauri wa Binadamu Lactation. Kujifunza Jones na Bartlett. 2014.
> Scott JA, Colin WB. Kunyonyesha: sababu za kuanza, sababu za kuacha na matatizo njiani. Mapitio ya Kunyonyesha. 2002 Julai; 10 (2): 13.