Jinsi ya kukabiliana na matiti magumu, ya kuvimba, maumivu
Maelezo ya jumla
Engorgement ya matiti ni maendeleo ya ngumu, kuvimba, maumivu maumivu kutoka maziwa mengi ya maziwa . Maziwa yaliyotengenezwa yanaweza kuwa kubwa mno, imara, yenyewe, na yenye zabuni. Uvumilivu unaweza kwenda juu hadi kwenye tumbo lako, na mishipa juu ya uso wa matiti yako inaweza kuwa wazi zaidi au hata kushika nje.
Baada ya kuzaliwa kwa mtoto wako
Ni kawaida kuwa na kiwango fulani cha engorgement ya matiti ndani ya wiki ya kwanza au mbili baada ya kuzaliwa kwa mtoto wako .
Kuongezeka kwa mtiririko wa damu kwenye matiti yako pamoja na kuongezeka kwa ugavi wako wa maziwa kunaweza kusababisha maziwa yako kuwa nzito na kamili. Ikiwa unanyonyesha , hatua hii ya engorgement ya matiti inaanza kupata bora ndani ya siku chache kama uzalishaji wako wa maziwa unafanikiwa ili kukidhi mahitaji yako ya mtoto.
Ikiwa hutaki kunyonyesha, utakuwa bado unakabiliwa na engorgement ya matiti. Kwa kuwa mwili wako haujui kwamba huwezi kunyonyesha, utafanya maziwa ya kifua. Utaanza kujisikia ukamilifu wakati maziwa yako inakuja kati ya siku ya tatu na ya 5 baada ya kujifungua. Ikiwa hutaondoa maziwa ya maziwa, mwili wako utaacha kuifanya zaidi. Sehemu ya wasiwasi, yenye chungu ya engorgement inapaswa tu kudumu siku au siku chache, lakini utaendelea kufanya maziwa ya maziwa kwa wiki chache.
Wakati wa homa ya maziwa
Nguruwe ya tumbo wakati wa wiki ya kwanza au ya kunyonyesha inaweza kuhusishwa na homa na hisia ya kukimbia kwa ujumla.
Kwa hivyo, ikiwa una joto la juu la mwili ambalo sio kutokana na ugonjwa au maambukizi, inaweza kuwa kutoka kwa maziwa yako inakuja. Hali hii huitwa wakati mwingine kwa homa ya maziwa.
Unaweza kuendelea kunyonyesha na homa. Lakini, kwa sababu homa inaweza pia kuwa ishara ya maambukizi ya matiti inayoitwa mastitis , au ugonjwa mwingine au maambukizi, wajulishe daktari wako.
Ikiwa inageuka sio homa ya maziwa, kasi wewe hupata na kutibu maambukizi, ni bora zaidi.
Wakati wa kunyonyesha
Engorgement ya tumbo ni tatizo la kawaida la kunyonyesha , na sio tu kwa wiki chache za kwanza. Unaweza pia kupata engorgement wakati mwingine na kwa sababu nyingine. Kwa mfano, ukiruka kulisha au kukosa kikao cha kusukumia, unaweza kuanza kuhisi kuwa nzito, ukamilifu wa engorgement. Wakati itatokea, tumia anwani hiyo haraka iwezekanavyo ili kuzuia matatizo. Ikiwa imechukuliwa bila kutibiwa, ingorgement inaweza kusababisha masuala ya uwezekano mkubwa ikiwa ni pamoja na bluu za maumivu, vidonda vya maziwa vyenye maziwa , au mastitis. Ugumu kunyonyesha na matatizo na ugavi wako wa maziwa pia inaweza kusababisha.
Sababu
Wakati wowote maziwa ya matiti yanajenga ndani ya matiti yako, na hayakuondolewa mara kwa mara au kikamilifu, uvimbe na uimarishaji unaweza kuendeleza. Inorgement ya matiti mara nyingi husababishwa na hali yafuatayo:
- Huwezi kunyonyesha mara nyingi .
- Umekuwa umemngoa muda mrefu tangu wakati wa mwisho ulipomwa au kupumzika.
- Umeamua kuongeza mtoto wako kwa formula kati ya malisho.
- Ratiba ya mtoto wako imebadilika, na sasa analala usiku.
- Una ugavi mkubwa wa maziwa ya maziwa.
- Unamnyonyesha mtoto mgonjwa ambaye ana shida ya kuuguzi kwa sababu ya pua ya pua, maambukizi ya sikio la kuumiza, au ugonjwa mwingine.
- Mtoto wako anakataa kifua .
- Una malisho ya kifua ambayo yanaweza kuzuia mtiririko wa maziwa ya matiti kutoka kwenye matiti yako.
- Unamshawishi mtoto wako haraka sana.
Matibabu
Chochote sababu, ukamilifu na shinikizo la engorgement ya matiti inaweza kuwa chungu. Hapa ndivyo unavyoweza kufanya ili kutibu.
- Uliwahirisha mtoto wako mara kwa mara. Kutoa mtoto wako kifua mara nyingi, angalau kila masaa 1 hadi 3 wakati wa mchana na usiku.
- Hebu mtoto wako apate kunyonyesha kwa muda mrefu kama anavyotaka , lakini angalau dakika 20 wakati kila mmoja akila.
- Ikiwa una mtoto wa kulala , amwinua kwa ajili ya uhifadhi.
- Tumia mbinu ya kujieleza mkono au pampu ya matiti kuondoa kidogo kidogo cha maziwa ya matiti kabla ya kila kulisha. Itasaidia kupunguza ufumbuzi fulani, unyoosha matiti yako, na iwe rahisi kwa mtoto wako kuepuka .
- Kusafisha kifua chako kama wauguzi wa mtoto wako ili kusaidia kuondoa maziwa zaidi.
- Baada ya kila kulisha, fanya compress baridi au majani ya kabichi kwenye matiti yako . Vitu hivi vinaweza kutoa misaada fulani kutokana na maumivu na uvimbe.
- Msimamo mbadala wa kunyonyesha ili kukimbia maeneo yote ya matiti yako.
- Zungumza na daktari wako kuhusu kuchukua dawa zaidi ya maumivu kama vile Tylenol au Motrin ili kusaidia kupunguza maumivu na kuvimba.
- Kunyonyesha kutoka upande mmoja tu kwa ajili ya kulisha nzima ili kusaidia tupu ya kifua kikamilifu. Kisha, kuanza kulisha ijayo upande wa pili.
- Usimpa fomu yako ya mtoto au maji kati ya vikao vya kunyonyesha. Atachukua maziwa ya chini ya maziwa wakati wa kuuguzi, na una uwezekano mkubwa zaidi wa kuingia.
- Chukua oga ya joto au kutumia compress ya joto kwa matiti yako kabla ya kunyonyesha. Joto huweza kusaidia kwa reflex yako -chini na kupata maziwa yako inapita. Lakini, unapaswa kuweka joto juu ya matiti yako kati ya malisho kwa sababu inaweza kusababisha uvimbe uwe mbaya zaidi.
- Pumzika sana.
- Kuangalia kwa ishara za bluu, kuziba maziwa ya maziwa, au maambukizi ya maziwa.
- Wasiliana na daktari wako, mshauri wa lactation, au kikundi cha La Leche Ligi ya ndani ili uangalie mbinu yako ya kunyonyesha .
- Ikiwa unasalia, jaribu kupumzika polepole zaidi. Ikiwa unapunguza mtoto wako hatua kwa hatua, huenda usijisikia kifungo cha matiti wakati wote.
Matatizo
Latch maskini: Kama matiti yako ni ya juu na ya ngumu, chupa zako zinaweza kuwa gorofa . Vipande vya gorofa na kifua ngumu hufanya kuwa vigumu kwa mtoto wako kuepuka.
Maziwa ya chini ya maziwa: Ikiwa uvimbe haukufunguliwa, na mtoto wako hawezi kuachia, maziwa yako ya maziwa hayataondolewa. Wakati maziwa ya matiti inakaa ndani ya matiti yako, haina kuchochea uzalishaji wa maziwa zaidi ya maziwa ambayo inaweza kuweka ugavi wako wa maziwa katika hatari. Unaweza pia kuishia na usambazaji wa maziwa ya chini kutokana na matumizi makubwa ya majani ya baridi na majani ya kabichi.
Kupunguzwa kwa uzito kwa mtoto wako: Kama mtoto wako ana shida latching juu ya kifua chako, huenda hawezi kupata maziwa ya kutosha ya maziwa ili kupata uzito kwa mtindo mzuri .
Mto mkali wa maziwa ya matiti: Shinikizo kutoka kwa maziwa ya maziwa ndani ya matiti yako yanaweza kusababisha reflex kuruhusu-chini reflex na mtiririko wa haraka sana wa maziwa ya matiti kutoka kwenye matiti yako. Kuondolewa kwa njia isiyo na nguvu au mtiririko wa maziwa kwa haraka huweza kusababisha mtoto wako apate, kucheka, na kumeza kiasi cha hewa wakati akijaribu kunyonya maziwa ya maziwa.
Kukataa kwa matiti: Mtoto wako anaweza kuchanganyikiwa kutokana na latch ngumu, si kupata maziwa ya kutosha ya maziwa au mtiririko wa haraka sana. Matatizo haya yanayohusiana na engorgement yanaweza kusababisha mgomo wa uuguzi .
Matatizo ya kifua: Engorgement ya tumbo inaweza kusababisha masuala mengine ya matiti ikiwa ni pamoja na vidonda vidonda , vidonda , vidonge vya maziwa, na tumbo.
Kusisimama mapema: Wanawake wengi huondoka hospitali ndani ya siku chache za kujifungua, kwa hivyo maziwa ya ngono huanza nyumbani. Kwa kuwa inaweza kuwa chungu na kusababisha ugumu kwa kuzingatia na kunyonyesha, ni sababu ya kawaida ya kulia mapema.
Kuzuia
- Ikiwezekana, wea mtoto wako polepole. Kupumzika kwa haraka kunasaidia kupunguza usambazaji wako wa maziwa ya maziwa kwa kipindi ambacho kinaweza kuzuia matiti kamili, maumivu, yenye kuvimba.
- Kuvaa bra imara, inayounga mkono.
- Tumia pakiti za barafu au majani ya kabichi ili kusaidia kupunguza uvimbe wowote na kupungua kwa utoaji wa maziwa yako.
- Ondoa kiasi kidogo cha maziwa ya matiti ili kupunguza shinikizo lolote au usumbufu ambao unaweza kujisikia. Lakini, kuwa makini usieleze sana au mwili wako utaendelea kufanya zaidi.
Vyanzo:
Chuo cha Kamati ya Programu ya Madawa ya Kunyonyesha. (2009). Programu ya kliniki ya ABM # 20: Engorgement.
Chuo cha Marekani cha Pediatrics. (2011). Mwongozo wa Mama Mpya kwa Kunyonyesha. Vitabu vya Bantam. New York.
Cadwell, Karin, Turner-Maffei, Cynthia, O'Connor, Barbara, Cadwell Blair, Anna, Arnold, Lois DW, na Blair Elyse M. (2006). Tathmini ya uzazi na watoto wachanga kwa ajili ya kunyonyesha na kushawishi ya binadamu Mwongozo wa Waziri Mkuu wa Pili. Wasanii wa Jones na Bartlett.
Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. (2011). Kunyonyesha Maagizo ya Mkaguzi wa Matibabu Toleo la Seventh. Mosby.
Riordan, J., na Wambach, K. (2014). Kunyonyesha na Kusambaza Binadamu Toleo la Nne. Kujifunza Jones na Bartlett.