Urefu na Uzito Kupitia Mwaka wa Kwanza Na Chara
Kama wazazi wengi, huenda unajiuliza ikiwa mtoto wako anaongezeka kwa kawaida. Hata hivyo, licha ya majaribu, haipendekezi kulinganisha ukuaji wa mtoto wako na maendeleo kwa watoto wengine. Kila mtoto ni mtu binafsi na hukua kwa kasi yake mwenyewe. Watoto wengine ni kubwa, na watoto wengine ni ndogo. Kuna dhahiri ukuaji wa afya mbalimbali. Na, kwa kuwa ukuaji inategemea mambo mengi, si kila mtu anayefuata mfano huo.
Hapa ni baadhi ya wastani wa uzito na urefu wakati wa mwaka wa kwanza. Lakini, kumbuka, kama mtoto wako ni mdogo mdogo au kubwa kuliko kipimo hiki cha wastani, haimaanishi kuwa si ya kawaida.
Nini chati za ukuaji zina maana
Chati ya ukuaji na percentiles ni zana tu zinazosaidia kufuatilia ukuaji wa watoto kwa muda. Percentile ya 50 haina maana ya kawaida. The percentile ya 50 ina maana wastani. Wakati watoto wengine huanguka kwenye mstari wa wastani, watoto wengi huanguka chini au juu yake. Kwa hiyo, kama mtoto wako hayupo kwenye pembe ya 50, hakika haimaanishi kwamba yeye hayukua kwa kiwango cha afya. Sababu nyingi zinachangia ukubwa na uzito wa mtoto wako, ikiwa ni pamoja na genetics, lishe, na kiwango cha shughuli. Watoto wenye afya ni katika percentile ya 5 pamoja na percentile ya 95.
Mpango wa WHO na CDC
Chati zote za kukua si sawa. Vituo vya Kudhibiti na Kuzuia Magonjwa (CDC) hutoa chati ya kukua ambayo hujumuisha takwimu za zamani na habari kutoka kwa mchanganyiko wa mbinu za kulisha.
Chati za ukuaji wa CDC ni kumbukumbu na zinaonyesha jinsi watoto walikua wakati fulani katika Marekani. Chama cha ukuaji wa Shirika la Afya (WHO) kinacho na data zaidi kutoka kwa watoto wachanga. Kwa kuwa akina mama wananyonyesha zaidi na zaidi na chati za WHO zinachukuliwa kuwa kiwango cha jinsi watoto wanapaswa kukua, CDC inapendekeza kutumia chati za ukuaji wa WHO kwa watoto wote - ikiwa wananyonyesha au kuchukua formula - wakati wa miaka miwili ya kwanza.
Chuo cha Amerika cha Pediatrics (APP) inakubaliana na mapendekezo ya CDC.
Wastani uzito wa kuzaliwa
Uzito wastani wa mtoto mchanga ni karibu na 7 hadi 7 1/2 paundi (3.2 -3.4 kg). Lakini, watoto wachanga wengi wenye afya kamili hupima mahali popote kutoka kwa paundi 5 11 kwa ounces 6 (2.6 - 3.8 kg). Uzito wa chini wa kuzaliwa ni chini ya pauni 5 za kilo (2.5 kilo) kwa muda mrefu, na kubwa zaidi kuliko wastani ni uzito wa kuzaliwa zaidi ya kilogramu 11 za kilo (4.0 kg).
Mambo mengi yanaweza kuathiri birthweight ya mtoto wachanga. Wao ni pamoja na:
- Ni wiki ngapi mimba inabakia: Watoto waliozaliwa mapema ni kawaida ndogo, na watoto waliozaliwa kabla ya tarehe yao ya kutolewa wanaweza kuwa kubwa zaidi.
- Sigara: Mama ambao huvuta moshi huwa na watoto wadogo.
- Ugonjwa wa ugonjwa wa kisukari: Ugonjwa wa kisukari wakati wa ujauzito unaweza kusababisha mtoto mkubwa zaidi kuliko wastani.
- Hali ya lishe: Lishe duni wakati wa ujauzito inaweza kusababisha mtoto mdogo ambapo kupata uzito mkubwa unaweza kusababisha mtoto mkubwa.
- Historia ya familia: Watoto wengine huzaliwa wadogo au kubwa, na huenda tu kukimbia katika familia.
- Jinsia: Kwa wastani, wasichana wachanga wachanga ni uzito kidogo kuliko wavulana.
- Mimba nyingi: mtoto mmoja atakuwa na uzito mkubwa zaidi wa kuzaliwa kuliko ndugu waliozaliwa kwa wakati mmoja kama vile mapacha, triplets, au zaidi.
Katika siku chache za kwanza za maisha , ni kawaida kwa watoto wachanga wanaozaliwa na chupa na kupoteza uzito. Mtoto aliyepwa na chupa anaweza kupoteza hadi asilimia 5 ya uzito wake wa mwili, na mtoto mchanga peke yake anaweza kupoteza hadi asilimia 10. Lakini, ndani ya wiki mbili, watoto wengi wachanga hupata tena uzito wote waliopotea na kurudi uzito wao wa kuzaliwa.
Wastani wa uzito wa mtoto kwa mwezi
Kwa mwezi mmoja, watoto wengi watapata kipato cha juu ya uzito wao wa kuzaa. Katika umri huu, watoto wachanga hawana kama usingizi , wanaanza kuendeleza muundo wa kawaida wa kulisha, na wanapata mchanga wenye nguvu wakati wa uhifadhi.
Kwa wastani, watoto hupata pound moja kila mwezi kwa miezi sita ya kwanza.
Kisha, kati ya miezi sita na mwaka mmoja, kupata uzito hupungua kidogo. Watoto wengi mara mbili uzito wao wa kuzaliwa kwa umri wa miezi mitano hadi sita na mara tatu kwa wakati wao wa umri wa miaka.
Uzito wa wastani wa miezi sita ni wastani wa pauni 2 za kilo 7,3 kwa wasichana na kilo 17 kwa wavulana. Kwa mwaka mmoja, uzito wa wastani wa msichana mtoto ni takriban 19 ounces (8.9 kg) na wavulana wenye uzito wa kilogramu 9 za kilo.
Mambo yanayoathiri uzito wa mtoto ni:
- Jinsia: Wavulana huwa na uzito zaidi kuliko wasichana wa umri sawa wakati wa ujauzito.
- Aina ya Kulisha: Watoto wa kiume wanaweza kupata uzito kwa haraka kama watoto wachanga ambao huchukua formula.
- Ngazi ya Shughuli: Watoto wenye nguvu zaidi wanaweza kupima chini.
Chati hizi mbili zinaonyesha uzito wa watoto wa kawaida kutoka mwezi mmoja kwa mwaka mmoja kulingana na chati za ukuaji wa WHO. Jedwali moja ni kwa wavulana, na nyingine ni kwa wasichana. Kila chati inaonyesha percentile ya 50 pamoja na masafa kutoka 3 hadi 97 ya percentile. Chati hizi za ukuaji ni za watoto wenye afya, wa muda mrefu. Daktari anaweza kutumia chati maalum za ukuaji wa watoto wachanga, au watoto waliozaliwa na mahitaji maalum ya afya. Kumbuka, hii ni kumbukumbu tu. Ikiwa una wasiwasi kwamba mtoto wako anapata uzito sana au haitoshi , unapaswa kuwasiliana na daktari.
| Umri | Percentile ya 50 | Mbali - Percentile ya 3 hadi 97 |
|---|---|---|
| Miezi 1 | 9 lbs 14 oz (4.5 kg) | 7 lbs 8 oz - 12 lbs 9 oz (3.4 - 5.7 kg) |
| Miezi 2 | 12 lbs 5 oz (5.6 kg) | 9 lbs 11 oz - 15 lbs 7 oz (4.4 - 7.0 kg) |
| Miezi 3 | 14 lbs (6.4 kg) | 11 lbs 3 oz - 17 lbs 8 oz (5.1 - 7.9 kg) |
| Miezi 4 | 15 lbs 7 oz (7.0 kg) | 12 lbs 6 oz - 18 lbs 15 oz (5.6 - 8.6 kg) |
| Miezi 5 | 16 lbs 9 oz (7.5 kilo) | 13 lbs 6 oz - 20 lbs 5 oz (6.1 - 9.2 kg) |
| miezi 6 | 17 lbs 8 oz (7.9 kg) | 14 lbs 3 oz - 21 lbs 7 oz (6.4 - 9.7 kg) |
| Miezi 7 | 18 lbs 5 oz (8.3 kilo) | 14 lbs 14 oz - 22 lbs 6 oz (6.7 - 10.2 kg) |
| Miezi 8 | Lbs 19 (kilo 8.6) | 15 lbs 7 oz - 23 lbs 2 oz (7.0 - 10.5 kg) |
| Miezi 9 | 19 lbs 10 oz (8.9 kg) | 15 lbs 14 oz - 24 lbs 1 oz (7.2 - 10.9 kg) |
| Miezi 10 | 20 lbs 3 oz (9.2 kg) | 16 lbs 7 oz - 24 lbs 12 oz (7.5 - 11.2 kg) |
| Miezi 11 | 20 lbs 12 oz (9.4 kg) | 16 lbs 14 oz - 25 lbs 7 oz (7.7 - 11.5 kg) |
| Miezi 12 | 21 lbs 3 oz (9.6 kg) | 17 lbs 5 oz - 26 lbs 2 oz (7.8 - 11.8 kg) |
| Umri | Percentile ya 50 | Mbali - Percentile ya 3 hadi 97 |
|---|---|---|
| Miezi 1 | 9 lbs 4 oz (4.2 kg) | 7 lbs 2 oz - 12 lbs (3.2 - 5.4 kg) |
| Miezi 2 | 11 lbs 4 oz (kilo 5.1) | 8 lbs 13 oz - 14 lbs 6 oz (4.0 - 6.5 kg) |
| Miezi 3 | 12 lbs 14 oz (5.8 kilo | 10 lbs 2 oz - 16 lbs 5 oz (4.6 - 7.4 kg) |
| Miezi 4 | 14 lbs 2 oz (6.4 kg) | 11 lbs 3 oz - 17 lbs 14 oz (5.1 - 8.1 kg) |
| Miezi 5 | 15 lbs 3 oz (6.9 kilo) | 12 lbs 1 oz - 19 lbs 3 oz (5.5 - 8.7 kg) |
| miezi 6 | 16 lbs 2 oz (7.3 kilo) | 12 lbs 13 oz - 20 lbs 5 oz (5.8 - 9.2 kg) |
| Miezi 7 | 16 lbs 14 oz (7.6 kg) | 13 lbs 7 oz - 21 lbs 4 oz (6.1 - 9.6 kg) |
| Miezi 8 | 17 lbs 7 oz (7.9 kg) | 13 lbs 14 oz - 22 lbs 2 oz (6.3 - 10.0 kg) |
| Miezi 9 | 18 lbs 2 oz (8.2 kg) | 14 lbs 8 oz - 22 lbs 15 oz (6.6 - 10.4 kg) |
| Miezi 10 | 18 lbs 11 oz (8.5 kg) | 14 lbs 15 oz - 23 lbs 10 oz (6.8 - 10.7 kg) |
| Miezi 11 | 19 lbs 4 oz (8.7 kg) | 15 lbs 5 oz - 24 lbs 5 oz (7.0 - 11.0 kg) |
| Miezi 12 | 19 lbs 10 oz (8.9 kg) | 15 lbs 12 oz - 25 lbs (7.1 - 11.3 kg) |
A
Wastani Urefu wa Watoto (Urefu) Kwa Mwezi
Kwa ujumla, katika miezi sita ya kwanza, mtoto hua karibu na inchi moja kwa mwezi. Kati ya miezi sita na mwaka mmoja, hupungua kidogo hadi karibu 1/2 inchi kwa mwezi. Urefu wa mvulana wa mtoto kwa miezi sita ni wastani wa sentimita 67.6, na msichana mtoto ni karibu 25 cm inchi (65.7 cm). Kwa mwaka mmoja wavulana ni karibu inchi 29/4 (75.7 cm), na wasichana wastani wa sentimita 74 (74 cm).
Sababu zinazoamua urefu ni:
- Genetics: Urefu wa mama ya mtoto, baba, na wanachama wengine wa familia una athari kubwa zaidi juu ya jinsi mtoto atakavyokuwa mrefu.
- Jinsia: Wavulana huwa wakubwa kuliko wasichana.
- Lishe: Nzuri bora kwa mama wakati wa ujauzito na mtoto baada ya kuzaliwa anaweza kuhakikisha kwamba mwili wa mtoto unapata vitamini, madini, na protini sahihi kwa mifupa ya afya na ukuaji wa moja kwa moja.
- Mchoro wa usingizi: Uchunguzi unaonyesha kuwa watoto wachanga wanaongezeka kwa urefu baada ya kulala na muda mrefu wa kulala.
- Shughuli ya kimwili: harakati za mwili na shughuli za kimwili husaidia kujenga misuli na mifupa yenye nguvu.
- Afya ya jumla: magonjwa ya muda mrefu na magonjwa wakati wa utoto yanaweza kuathiri ukuaji na maendeleo.
Chati hizi mbili zinaonyesha urefu wa urefu au urefu wa watoto kutoka mwezi mmoja hadi mwaka mmoja kulingana na viwango vya ukuaji wa WHO. Jedwali moja ni kwa wavulana, na nyingine ni kwa wasichana. Kila chati inaonyesha percentile ya 50 pamoja na masafa kutoka 3 hadi 97 ya percentile. Kama ilivyoelezwa hapo juu, chati hizi za ukuaji ni za watoto wenye afya, wa muda mrefu. Tena, hii ni kumbukumbu tu. Ikiwa una wasiwasi kuhusu ukuaji wa mtoto wako, unapaswa kuwasiliana na mtoa huduma wako wa afya.
* Inchi zinakabiliwa na inchi ya karibu ya 1/4.
| Umri | Percentile ya 50 | Mbali - Percentile ya 3 hadi 97 |
|---|---|---|
| Miezi 1 | 21 1/2 katika (54.7 cm) | 20 - 23 katika (51.1 - 58.4 cm) |
| Miezi 2 | 23 katika (58.4 cm) | 21 1/2 - 24 1/2 katika (54.7 - 62.2 cm) |
| Miezi 3 | 24 1/4 katika (61.4 cm) | 22 1/2 - 25 3/4 katika (57.6 -65.3 cm) |
| Miezi 4 | 25 1/4 katika (63.9 cm) | 23 1/2 - 26 3/4 katika (60.0 - 67.8 cm) |
| Miezi 5 | 26 katika (65.9 cm) | 24 1/2 - 27 1/2 katika (61.9 - 69.9 cm) |
| miezi 6 | 26 1/2 katika (67.6 cm) | 25 - 28 1/4 katika (63.6 - 71.6 cm) |
| Miezi 7 | 27 1/4 katika (69.2 cm) | 25 1/2 - 28 3/4 katika (65.1 - 73.2 cm) |
| Miezi 8 | 27 3/4 katika (70.6 cm) | 26 1/4 - 29 1/2 katika (66.5 - 74.7 cm) |
| Miezi 9 | 28 1/4 katika (72.0 cm) | 26 3/4 - 30 katika (67.7 - 76.2 cm) |
| Miezi 10 | 28 3/4 katika (73.3 cm) | 27 1/4 - 30 1/2 katika (69.0 - 77.6 cm) |
| Miezi 11 | 29 1/4 katika (74.5 cm) | 27 1/2 - 31 katika (70.2 - 78.9 cm) |
| Miezi 12 | 29 3/4 katika (75.7 cm) | 28 - 31 1/2 katika (71.3 - 80.2 cm) |
| Umri | Percentile ya 50 | Mbali - Percentile ya 3 hadi 97 |
|---|---|---|
| Miezi 1 | 21 katika (53. 7 cm) | 19 3/4 - 22 3/4 katika (50.0 - 57.4 cm) |
| Miezi 2 | 22 1/2 katika (57.1 cm) | 20 3/4 - 24. katika (53.2 - 60.9 cm) |
| Miezi 3 | 23 1/2 katika (59.8 cm) | 22 - 25 katika (55.8 - 63.8 cm) |
| Miezi 4 | 24 1/2 ndani (62.1 cm) | 22 3/4 - 26 katika (58.0 - 66.2 cm) |
| Miezi 5 | 25 1/4 katika (64.0 cm) | 23 1/2 - 27 katika (59.9 - 68.2 cm) |
| miezi 6 | 25 3/4 katika (65.7 cm) | 24 1/4 - 27 1/2 katika (61.5 - 70.0 cm) |
| Miezi 7 | 26 1/2 katika (67.3 cm) | 24 3/4 - 28 1/4 katika (62.9 - 71.6 cm) |
| Miezi 8 | 27 katika (68.7 cm) | 25 1/4 - 28 3/4 katika (64.3 - 73.2 cm) |
| Miezi 9 | 27 1/2 katika (70.1 cm) | 25 3/4 - 29 1/2 katika (65.6 - 74.7 cm) |
| Miezi 10 | 28 katika (71.5 cm) | 26 1/4 - 30. katika (66.8 - 76.1 cm) |
| Miezi 11 | 28 1/2 katika (72.8 cm) | 26 3/4 - 30 1/2 katika (68.0 - 77.5 cm) |
| Miezi 12 | 29 katika (74.0 cm) | 27 1/4 - 31. katika (69.2 - 78.9 cm) |
Kupoteza uzito na kupata watoto
Wakati ni kawaida kwa mtoto mchanga kupoteza uzito wakati wa siku chache za kwanza za maisha, baada ya kipindi hicho, kupoteza uzito au kupata uzito duni katika mtoto ni ishara ya tatizo. Kwa watoto wachanga, inaweza kumaanisha kwamba mtoto hawana maziwa ya kutosha ya maziwa .
Linapokuja suala la uzito, watoto wachanga wana uwezekano mdogo kuliko watoto wachanga wanaopandwa na formula ili kupata uzito mno sana haraka. Kunyonyesha inaweza hata kusaidia kuzuia uzito wa uzito na fetma. Lakini, watoto wachanga wanaweza kupata mengi sana ikiwa mama ana ugavi mkubwa wa maziwa ya mtoto, mtoto hutumia muda mrefu wa uuguzi, au vyakula vilivyoanza kuanza mapema.
Spurts ya Ukuaji wa Watoto
Watoto hawawezi kukua kwa kiwango kikubwa. Wana mara wanapokua pole pole na wakati wanapiga risasi ghafla. Wanapokuwa na ukuaji mkubwa wa ukuaji kwa muda mfupi, huitwa ukuaji wa ukuaji . Spurts ya ukuaji inaweza kutokea wakati wowote, na haipaswi kufuata mfano. Baadhi ya miaka ambayo mtoto wako anaweza kupata ukuaji wa ukuaji ni siku kumi, wiki tatu, wiki sita, miezi mitatu, na miezi sita.
Wakati na baada ya kuongezeka kwa ukuaji, mtoto wako atahitaji maziwa zaidi ya matiti. Kwa kuwa maziwa ya maziwa yanafanywa kulingana na ugavi na mahitaji, mtoto wako atanyonyesha mara nyingi zaidi wakati huu. Unaweza kuhitaji kunyonyesha mtoto wako kama saa moja au mbili. Kuongezeka kwa kunyonyesha kunauza mwili wako kufanya maziwa zaidi . Kwa bahati, chakula hiki cha mara kwa mara kinachukua muda wa siku moja au mbili kama ugavi wako wa maziwa hubadilisha mahitaji ya mtoto wako. Baada ya hapo, mtoto wako anapaswa kurejea chini kwenye utaratibu wa kawaida wa kulisha.
Neno kutoka kwa Verywell
Watoto ni watu binafsi. Wanakua kwa viwango tofauti. Ni vigumu kulinganisha mtoto mmoja na mwingine, hata kama ni ndugu na dada. Unapoangalia karibu na watoto wengine, inaweza kuwa ya kutisha ikiwa unafikiri mtoto wako ni mdogo kuliko anapaswa awe au anapima zaidi kuliko yeye anavyopaswa kwa umri wake. Kwa bahati, kuna njia rahisi ya kupunguza uhofu wako na kupata uhakika kama mtoto wako anaongezeka kama inavyotarajiwa. Unapaswa kufuata ratiba ya kawaida ya ziara za watoto vizuri ambazo mtoa huduma wako wa afya anakupa.
Daktari wa mtoto wako ni chanzo bora cha habari linapokuja ukuaji na maendeleo ya mtoto wako. Daktari atapima na kupima mtoto wako kila wakati unamwona. Na, ataendelea kukua ukuaji wa mtoto wako na afya kwa ujumla. Kwa njia hii, unaweza kujisikia ujasiri kwamba mtoto wako anaongezeka kwa kiwango cha kawaida, cha afya. Na, ikiwa kuna masuala yoyote au wasiwasi, wanaweza kuona na kuchukuliwa kwa haraka.
> Vyanzo:
> De Onis, M. WHO viwango vya ukuaji wa watoto: urefu / urefu-kwa-umri, uzito-kwa-umri, uzito-kwa-urefu, uzito-kwa-urefu na mwili molekuli index-kwa-umri . WHO. 2006.
> Dubois L, Kyvik KO, Girard M, Tatone-Tokuda F, Pérusse D, Hjelmborg J, Skytthe A, Rasmussen F, Wright MJ, Lichtenstein P, Martin NG. Michango ya kiumbile na ya mazingira kwa uzito, urefu, na BMI tangu kuzaliwa hadi umri wa miaka 19: utafiti wa kimataifa wa jozi mbili za twin 12,000. PLOS moja. 2012 Februari 8; 7 (2): e30153.
> Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Kunyonyesha Maagizo Kwa Mtaalamu wa Matibabu Toleo la Nane. Sayansi ya Afya ya Elsevier. 2015.
> Kituo cha Taifa cha Takwimu za Afya. Viwango vya ukuaji wa WHO vinapendekezwa kwa matumizi ya Marekani kwa Watoto na Watoto 0 hadi 2 Miaka ya Umri. Vituo vya Kudhibiti na Kuzuia Magonjwa. 2010.
> Villar J, Ismail LC, Victora CG, Ohuma EO, Bertino E, DG Altman, Lambert A, Papageorghiou AT, Carvalho M, Jaffer YA, Gravett MG. Viwango vya kimataifa kwa uzito wa mtoto, urefu, na mzunguko wa kichwa kwa umri wa kijinsia na ngono: Utafiti wa Msalaba Mchanga wa Mchanga wa Mradi wa 21. Lancet. 2014 Septemba 6, 384 (9946): 857-68.