Kuchochea maziwa ya matiti kutoka kwa matiti yako ni uzoefu wa kawaida na wakati mwingine wa aibu unatokea kwa kunyonyesha. Katika wiki chache chache baada ya maziwa yako ya matiti inakuingia , inaweza kupungua au hata kupoteza nje ya matiti yako wakati wowote.
Baadhi ya mama mpya hawafikiri kuvuja kuwa shida wakati wote wengine wanaiona kama shida kidogo. Kuvuja kunaweza kupungua au hata kuacha mara moja utoaji wa maziwa yako ya matiti inabadilisha mahitaji ya mtoto wako.
Mama wapya walio na ugavi mkubwa wa maziwa au reflex-reflex-reflex , wanaweza kupata kuvuja huendelea muda mrefu kuliko kawaida. Kwa wanawake hawa, kuvuja maziwa ya kifua inaweza kuwa ya kutisha, ya aibu, na ya kusisimua, hasa ikiwa unarudi kufanya kazi.
Je, unapenda zaidi kwa maziwa ya tumbo ya leak?
Wewe ni uwezekano wa kuvuja maziwa ya maziwa:
- Mwishoni mwa ujauzito wako
- Ikiwa matiti yako yamejaa sana tangu kuvuja huondoa shinikizo na inaweza kusaidia kuzuia baadhi ya matatizo ya kawaida ya kunyonyesha , kama engorgement ya matiti , ducts ya maziwa yaliyochongwa , na mastitis
- Unapomwonyesha mtoto wako kunyonyesha, kifua chako kingine kinachovuja
- Unaposikia mtoto wako au kilio kingine cha mtoto, fikiria kuhusu mtoto wako, au uone picha ya mtoto wako
- Unapokwisha kuoga kwa sababu maji ya joto yanayotembea juu ya matiti yako yanaweza kuchochea
- Unapokuwa karibu na mpenzi wako
- Kwa sababu hakuna
Kuvuja Maziwa ya Maziwa na Ngono
Wewe hutoa hormone oxytocin wakati wa kuchochea matiti na orgasm.
Kwa kuwa oktotocin ni homoni sawa ambayo husababisha reflex ya chini-chini wakati wa unyonyeshaji, maziwa yako ya matiti yanaweza kuvuja au kuponda kutoka kwenye matiti yako wakati wa ngono . Ikiwa hii inakufanya usiwe na wasiwasi, unaweza:
- Ongea na mpenzi wako. Jadili hisia zako na ujue jinsi mpenzi wako anavyohisi kuhusu hilo.
- Muuguzi mtoto wako au pampu kabla ya kufanya ngono.
Vidokezo 5 vya kukabiliana na matiti ya leaky
Hapa kuna vidokezo vya kukusaidia kukabiliana na maziwa ya matiti yanayovuja:
- Kuvaa vitambaa vya matiti: Vaa vifuniko vya matiti katika bra yako ya uuguzi ili kunyonya maziwa, kuzuia aibu, na kulinda mavazi yako.
- Kulawa mara nyingi: Ikiwa una mtoto wako, unyonyesha mara nyingi kuzuia matiti yako kuwa kamili sana. Hii inaweza kusaidia kupunguza kiasi cha kuvuja.
- Kuelezea Maziwa yako ya Maziwa au Pump mara nyingi: Ikiwa unarudi kufanya kazi au kuchukua muda mbali na mtoto wako kwa sababu nyingine, unaweza kupiga au kutumia mkono kuelezea matiti kamili na kusaidia kuzuia uvujaji. Fungia na kuhifadhi maziwa yako yaliyotajwa kwa matumizi ya baadaye.
- Tumia Vikwazo kwa Vipande Vako: Unapohisi hisia ya kutenganisha ya reflex ya kuruka chini, fanya shinikizo kwenye vidole vyako ili kusaidia kuzuia maziwa kutokuja.
- Vaa Nguo Zilizoweza Kusaidia Kuficha Uvujaji: Nguo za uuguzi , nguo, mashati, na kofia na mifumo inaweza kusaidia kujificha fujo la ajali. Majambazi, jasho, na vests pia ni nzuri ya kuendelea wakati unapaswa kufunika.
Je! Utakavuja Maziwa Ya Maziwa Kwa muda mrefu?
Kwa mama wengine wapya, kuvuja itaendelea wakati wa unyonyeshaji na hata wakati wa kunyonyesha.
Ni kawaida kuendelea kuvuja hadi wiki tatu baada ya mtoto wako kusimamisha kunyonyesha. Hata hivyo, ikiwa unaendelea kuvuja maziwa ya maziwa miezi mitatu baada ya kumwazimisha mtoto wako, ni wakati wa kuona daktari wako.
Chanzo:
Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Kunyonyesha Maagizo Kwa Mtaalamu wa Utabii Toleo la sita. Mosby. Philadelphia. 2005.