Angalia mwili wako, mtoto wako, na zaidi
Karibu kwenye wiki ya 15 ya mimba yako. Hii, trimester yako ya pili , mara nyingi ni wakati wa kusisimua kwa wazazi-kuwa na wakati wa mimba ya tumbo , kuenea kwa habari, viwango vya nishati vinaongezeka, na kichefuchefu huzuia.
Trimester yako: pili ya trimester
Wiki kwa Go: 25
Wiki hii
Wiki hii inaweza kuwa wakati unapoanza kujisikia mabadiliko ya uzito . Wakati kila mama-kuwa-tofauti ni tofauti, wanawake hupata pounds 3 hadi 5 wakati wa trimester ya kwanza na kuhusu pound kila wiki baada ya hapo.
(Ikiwa umepata zaidi au zaidi, ni muhimu kuzungumza na mtoa huduma wako wa afya kuhusu hilo.) Mabadiliko katika sura yako, hata hivyo, yanaweza kuonekana au haiwezi kuonekana kwa wale walio karibu nawe. Lakini ikiwa unasisitiza upole kuhusu inchi 4 hadi 5 chini ya kifungo chako cha tumbo, huenda unaweza kujisikia juu ya uzazi wako.
Hivi sasa, mabadiliko mengi unayopata bado hayaonekani, kama maumivu ya kichwa, indigestion, na moyo wa moyo. Homoni, kama kwa kawaida, ni lawama. Kwa mfano, homoni zinaweza kusababisha valve ya misuli kati ya tumbo na mimba yako kupumzika, ambayo inaruhusu asidi ya tumbo kurejea nyuma ndani ya mkojo, na kusababisha reflux. Kuongeza kwa kuchoma: Uterasi wako unaokua unaweza kusumbua tumbo, ambayo inasukuma asidi zaidi.
Homoni pia inaweza kusababisha uchochezi katika mwili kwa sasa, na kusababisha ufizi wa damu na kuvunja mishipa ya damu kwenye pua. Hizi wakati mwingine huchukua moms-kuwa-kuwa walinzi, lakini ni kawaida kabisa.
Mtoto wako Wiki hii
Mwishoni mwa wiki, mtoto wako-kuwa-kuwa atakuwa 4 inchi urefu na kupima ounces 2, vizuri kwa njia yake ya kuangalia zaidi kama mtu mdogo utakutana katika wiki 25 . Macho yake inching karibu na pua. Mtoto wako anaweza kuanza kuendeleza nywele na nyusi zilizofafanuliwa.
Na sehemu ya nje ya masikio ya mtoto inaendelea kubadilika ili kuwa zaidi ya kutambuliwa. Mifupa madogo ambayo hufanya mfumo wa ukaguzi huanza kuunda pia. Kwa hivyo, wakati yeye hawezi kusikia bado, bado itatokea hivi karibuni.
Wakati huo huo, ngozi ya mtoto bado ni nyembamba sana na hutoka, na kuruhusu mtazamo wazi wa mishipa na mifupa yake ya damu. Kabla ya sasa, mifupa ya mtoto Ilijengwa kwa cartilage laini, rahisi, kama kile kinachopatikana kwenye pua na masikio yako. Lakini wakati wa wiki hii na ijayo, mifupa itaanza kusitisha, au kuimarisha, na kuwa na kutambuliwa kwenye X-ray.
Katika Ofisi ya Daktari wako
Ikiwa umeamua kupata amniocenteis , hii inawezekana wiki ya kwanza ya ujauzito wako kwamba inaweza kufanywa kwa ufanisi. (Mara nyingi hufanyika kati ya wiki ya 15 na wiki 18 ) Wakati wa utaratibu, ambayo inachukua muda wa dakika 30, mtoa huduma wako wa afya atatumia ultrasound kuongoza sindano nyembamba, mashimo kupitia tumbo na tumbo yako na kwenye sac ya amniotic. Hapa, sampuli ndogo ya maji ya amniotic iliyo na seli za fetasi itaondolewa. Sampuli itatumwa kwenye maabara kwa skrini kwa uharibifu wa chromosomal .
Inaweza kuchukua siku chache kwa wiki chache ili kupokea matokeo. Ni muhimu kujua kwamba hali isiyo ya kawaida ambayo amnio inaweza kuchunguza haiwezi kubadilishwa.
Hata hivyo, mtihani inaruhusu wazazi-kuwa-fursa ya kupata kichwa cha kujifunza juu ya hali ya mtoto wao.
Ziara za Daktari ujao
Wakati ujao unapoona mtoa huduma wako wa huduma ya afya, yeye atakuwa na silaha za kupimia kurekodi fundus yako, au urefu wa fundal. Hiyo ndiyo umbali kati ya mfupa wako wa pubic na juu ya uzazi wako. Hii ni chombo cha kusaidia daktari wako kupima ukuaji wa fetasi. Furaha ya kweli: Baada ya wiki 20 , urefu wako wa fundal mara nyingi unafanana na idadi ya wiki uliyokuwa mjamzito.
Kutunza
Taasisi ya Madawa inapendekeza kwamba wanawake ambao hupata mimba kwa uzito wa afya hupata jumla ya paundi 25 hadi 35 wakati wa ujauzito.
Hata hivyo, wanawake wasio na uzito wanapaswa kupiga pauni 28 hadi 40 za uzito; wanawake wanyonge zaidi, paundi 15 hadi 25; na wanawake wengi , jumla ya paundi 11 hadi 20. Ikiwa wewe au mtoa huduma wako wa afya wasiwasi juu ya kukosa madirisha haya kwa zaidi au chini-hii ni wakati wa kufanya mabadiliko mengine ili kusaidia hiyo. Utafiti unafafanua kwamba trimester ya pili ni kipindi muhimu kwa hatua za uzito / kupoteza uzito.
Kwa nini ni muhimu: Kulingana na ripoti ya 2015, wanawake wanaopata uzito sana wanaweza kujiweka kwenye hatari ya juu ya shinikizo la damu, preeclampsia , na gestive diabete s. Amesema, jua kwamba "hatimaye, ikiwa ufuatilia mlo wa afya, mwili wako utapata kile ambacho unahitaji," anasema Allison Hill, MD, OB-GYN katika mazoezi ya kibinafsi huko Los Angeles, California. "Nambari za wiki kwa wiki sio muhimu kama jumla ya jumla na ukuaji wa mtoto."
Kwa Washirika
Msaada wako unaweza kumaanisha zaidi kuliko wewe (au hata yeye) anafahamu. Uchunguzi wa 2016 wa wanawake wajawazito 2,641 uligundua kwamba wale waliopata msaada mdogo kutoka kwa washirika wao walikuwa karibu asilimia 80 zaidi ya kuwa na wasiwasi wa juu wa mimba. Walikuwa pia mara tatu zaidi ya kuwa na huzuni katikati ya mimba kuliko wale ambao walihisi kiwango cha juu cha msaada kutoka kwa washirika wao.
Watafiti wanatambua kwamba msaada unakuja katika aina nyingi, kama kuwa na uwezo wa kuhesabu mpenzi kwa msaada wa kifedha; kupata upendo; na hisia kama mpenzi atakuwa na manufaa wakati mtoto anakuja. Chukua cues kutoka kwa mpenzi wako kwa njia bora za kuonyesha kuwa ukopo kwake, au uulize tu. Na kumbuka: Kufanya bora unaweza wote unaweza kuuliza mwenyewe.
Orodha ya Sanawell
Endelea kuchukua vitamini vya ujauzito .
Endelea kunywa glasi nane hadi 12 kwa siku.
Ongea na mtoa huduma wako wa afya kuhusu tatizo lolote la lishe au lishe ambalo linahitajika trimester hii.
Wiki iliyopita: Wiki 14
Kuja Juu: Wiki 16
> Vyanzo:
> Allison Hill, MD mawasiliano ya barua pepe. Oktoba, Novemba 2017.
> Cheng ER, Rifas-Shiman SL, Perkins ME, Rich-Edwards JW, Gillman MW, Wright R, Taveras EM. Ushawishi wa Msaidizi wa Msaidizi wa Uzazi wa Msichana juu ya Mkazo wa Mimba. Journal ya Afya ya Wanawake. Julai 2016, 25 (7): 672-679. http://online.liebertpub.com/doi/10.1089/jwh.2015.5462
> Naibu NP, Sharma AJ, Kim SY. Utoaji wa uzito wa Gestational-United States, 2012 na 2013. MMWR Morb Mortal Wkly Rep 2015, Novemba 6; 64 (43): 1215-20. https://www.cdc.gov/mmwr/preview/mmwrhtml/mm6443a3.htm
> Drehmer M, Duncan BB, Kac G, Schmidt MI. Chama cha uzito wa pili na wa tatu wa uzito katika ujauzito na matokeo ya uzazi na fetusi. PloS One, 8 (1) (2013), p. e54704. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3559868/
> Kituo cha Rasilimali cha Afya ya Wanawake. Healthywomen.org. Mimba na Uzazi. Amniocentesis: Je! Ninahitaji? http://www.healthywomen.org/content/article/amniocentesis-do-i-need-it
> Rasmussen KM, Catalan PM, Yaktine AL. Miongozo mapya kwa faida ya uzito wakati wa ujauzito: ni vipi vya uzazi wa uzazi / wanawake wanapaswa kujua. Curr Opin Obstet Gynecol 2009; 21: 521-6. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19809317