Mlalazi wa kitanda au bassinet ya kupumzika ni njia moja ya kuweka mtoto wako karibu na wewe usiku. Mapendekezo ya sasa ya usingizi salama yanatuambia kuweka watoto katika chumba kimoja kama wazazi kwa miezi 6 ya kwanza ili kupunguza hatari ya SIDS. Lakini wakati mtoto wako anapaswa kuwa katika chumba kimoja, mashirika ya usingizi salama hayapendekeza kuruhusu mtoto kulala kitandani sawa kama wazazi.Hiyo ambapo mlalazi wa kitanda au bassinet ya kupumzika kuwa chaguzi za kuvutia kwa wazazi wapya.
Bidhaa hizi zimetengenezwa kuruhusu mtoto kulala haki kando ya kitanda cha wazazi, au hata ndani yake, wakati bado anaweka nafasi tofauti ya usingizi kwa mtoto.
Sleeping Bedside
Mlalazi wa kitanda ni bassinet ambayo inafanywa kushikamana upande wa kitanda cha watu wazima. Kawaida, upande mmoja ni wa chini kuliko wengine kuruhusu wazazi kufikia rahisi usiku. Upande wa chini unaweza kuunda kizuizi fupi kati ya nafasi mbili za usingizi, au inaweza kubadilishwa ili nafasi mbili za usingizi zifikiane kwa kiwango sawa.
Usalama wa Kwanza
Vyama vya lazima vya usalama vya shirikisho vya Marekani kwa wasizi wa kitanda vimeanza kutumika mwaka wa 2014. Wengine wanalalaa kitanda wamekumbukwa kwa sababu waliruhusu mtoto kuanguka katikati ya magorofa mawili, au kuruhusiwa vikwazo vingine. Mwambaji wa kitanda chochote kilichouzwa nchini Marekani lazima sasa ilifikia viwango vya usalama vinavyofaa. Ikiwa unafikiri kununua mnaraji wa kitanda, hata hivyo, mifano ya zamani inaweza kuwa salama ya kutosha.
Jaribio la kucheza ambalo limeundwa kufanya kazi kama mulalaji wa kitanda pia inahitajika ili kufikia viwango hivi vya shirikisho kama vya 2014.
Chuo cha Amerika cha Pediatrics sio orodha ya watu wanaolala kitanda kati ya mapendekezo yao kwa nafasi za kulala salama kwa mtoto. Afya Canada inajumuisha onyo maalum katika mapendekezo yao ya usingizi wa salama - "Co-sleeper bidhaa haipendekezi na Afya Canada.
Bidhaa hizi hutoa hatari ya kutosha na kuingia. Badala yake tumia kitanda au kitanda karibu na kitanda chako. "
Kuchagua Sleeping Sleeper
Ikiwa unachagua kutumia kitanda cha kulala kitandani, unapaswa kuangalia kwa uangalifu utaratibu unao na usingizi karibu na kitanda cha watu wazima. Je! Itapunguza na kuruhusu pengo kuunda? Unapaswa pia kuangalia msaada wa godoro ili uhakikishe kuwa imara na hautawezesha godoro kufungia au kuzama. Angalia mipaka ya uzito na uangalie mapendekezo ya umri wowote iliyotolewa na mtengenezaji. Mara tu mtoto wako anaweza kuvuka, kukaa juu, au kutambaa, haitakuwa salama kwa kutumia kitanda cha kitanda. Watoto wanaweza kujifunza baadhi ya ujuzi huu kwa umri wa miezi 3 au 4, hivyo ingalia katika akaunti wakati ukiamua ni kiasi gani cha kutumia kwenye usingizi wa kitanda.
Bidhaa ambazo wazazi wengi wanapenda kuzitunza mtoto haki na kitanda ni Halo Bassinest - bandari, urefu wa kitanda-bassinet ambayo inaweza kusambazwa katika nafasi kadhaa za kupata mtoto. Chaguo jingine maarufu ni Fisher Price Rock n Play sleeper, ambayo ni bassinet portable ambayo inaweza kuwekwa karibu na kitanda mzima. Mabwawa mengine yanaweza pia kufanikiwa vizuri katika chumba cha kulala cha wazazi, au wazazi wengine wanaweza kuchagua kutumia yadi ya kucheza mtoto wao karibu na kitanda badala ya kununua kitanda cha kulala kitandani.
Kitanda
The godoro kwa usingizi wako wa kitanda lazima iwe imara na inapaswa kulala ndani ya usingizi bila mapungufu yoyote kwenye kando. Urefu unapaswa kubadilishwa kwa namna fulani ili uweze kufanya kiwango cha uso na kitanda chako. The godoro inapaswa kuwa na kifuniko cha maji, au inapaswa kuwa na kusafishwa kwa njia nyingine.
Hakuna viwango vya ukubwa kwa wasiolala wa kitanda kama kuna vifungo vya ukubwa kamili. Hiyo ina maana kwamba huwezi kununua tu karatasi yoyote ya zamani na kutarajia kuwa sawa na njia ya kulala kitanda. Matandiko yote yanatakiwa kufanikiwa vizuri kwa hivyo haifanyi mifuko au vidonge ambavyo vinaweza kuzuia kupumua kwa mtoto.
Ni wazo nzuri kuwa na karatasi ya ziada juu ya mkono ikiwa mtoto hupuka au ana ajali ya diaper usiku.
Usiongezee matandiko yoyote ya laini kwa nafasi ya usingizi wa mtoto wako. Hii inajumuisha quilts, usafi bumper, na mito. Usijaribu kufanya sofa kwa godoro kwa kuongeza povu au mablanketi. Nafasi ya usingizi isiyo na nguvu, ni bora kwa mtoto.
Je! Inaweza Kutumiwa Nini Zaidi?
Kwa kuwa mulalaji wako wa kitanda inaweza kuwa na manufaa kwa miezi michache kama doa ya usingizi, angalia wasingizi ambao wana kazi nyingine, pia. Baadhi wanaweza kuwa yadi ya kucheza au bassinet ya kina ambayo inaweza kutumika muda mrefu mara moja mtoto akizunguka. Pia ni nzuri ya kuchagua usingizi wa kitanda ambacho kinaweza kufungwa kwa urahisi kwa kusafiri.
Bassinets za Kinga
Bassinet ya kupumzika iko juu ya kitanda chako, kutoa nafasi ndogo, imefungwa kwa mtoto wako kulala. Kuna aina mbalimbali za mabonde ya kupumua, na wengi hazifunikwa na kiwango cha usalama wa shirikisho kwa sababu hawana haki katika jamii pana. Kama ilivyo kwa wasingizi wa kitanda, vituo vya kupumzika havijumuishwa kwenye miongozo ya usingizi wa kulala salama ya AAP, na Afya Canada huwaonya hasa wazazi dhidi ya kuitumia.
Kuchagua Bassinet Cosleeping
Ikiwa unachagua kutumia bassinet ya kupumzika, hakikisha hutoa uso imara kwa mtoto kulala. Sehemu ya godoro inapaswa kufanana na ndani, bila mapungufu. Pande haipaswi kupakwa. Angalia pande za mesh au vifaa vingine vya kupumua. Hakikisha kwamba sura haiwezi kuanguka kwa urahisi ikiwa mzazi hupiga juu ya makali yake, kwa kuwa hii inaweza kumtia mtoto wako au kuumiza. Tena, mara moja mtoto wako anaweza kuzunguka au kukaa juu, utahitaji kuacha kutumia bassinet ya usingizi.
Unda Bedside yako mwenyewe Sleeping?
Kuna maagizo mengi yanayotumika mtandaoni kwa ajili ya kufanya mlalazi wa kitanda au usingizi wa sidecar nje ya kafu au samani nyingine. Siyo wazo nzuri kuchukua fursa na nafasi ya usingizi wa mtoto wako, ingawa. Kisanda kisichofungamana kilicho karibu na kitanda chako kinaweza kuingizwa na kuunda pengo ambako mtoto angeweza kuingiliwa. Vitu vingine visivyosababishwa visivyoweza kutengeneza hatari au uharibifu. Daima ununulie makaburi, wasingizi wa kitanda, udidi wa kucheza, na vitu vingine vya usingizi vinavyopatikana viwango vya usalama vya shirikisho.