Mimba na uzito ni jambo ambalo huzungumzwa mara nyingi, ingawa wengi wa majadiliano huwa na kituo cha kuzunguka uzito wakati wa mjamzito. Suala jingine la kujadili ni nini kinachotokea kwa mwanamke na mimba yake wakati anaanza ujauzito katika makundi ya uzito zaidi au zaidi. Ukweli ni hii suala la habari nyingi, sio tu ya matibabu au ya uzito.
Jinsi unyevu unavyoelezea katika ujauzito
Uzito ni suala linaloongezeka na wanawake wengi zaidi na zaidi wanaanza mimba tayari katika makundi ya uzito zaidi au zaidi. Kuhusu asilimia arobaini ya wanawake ni katika jamii ya overweight na asilimia kumi na tano ni kuchukuliwa kabisa kulingana na Shirika la Afya Duniani (WHO). Kupunguza uzito hufafanuliwa kuwa na nambari ya molekuli ya mwili (BMI) kati ya ishirini na tano na ishirini na tisa hatua ya tisa, wakati fetma inatajwa kama BMI zaidi ya thelathini. Hizi ni ufafanuzi huo huo unaotumiwa kabla ya ujauzito. BMI ni kawaida ya mahesabu juu ya uzito kabla ya mimba na si faida ya uzito katika ujauzito.
Jihadharini katika Mimba na Zaidi
Mojawapo ya kubwa zaidi lakini hajazungumzwa mara kwa mara juu ya masuala kuhusu ujauzito na uzito ni jinsi wanawake wajawazito wa ukubwa wanavyotibiwa. Tunajua kwamba kwa ujumla, wagonjwa ambao ni obese au overweight wanaweza kupepesa hisia wasiwasi na huduma yao au hisia kama hawana huduma ya kutosha.
Hii haikubaliki na haipaswi kuvumilia kutibiwa vizuri kwa sababu ya uzito wako.
Kama mtu mjamzito, una haki ya kutibiwa kwa heshima na kwa huduma inayofaa kwa mimba yako na / au hali ya matibabu. Hii ni pamoja na kuhakikisha kuwa una vyombo vya kutosha vya afya kwa uzito wako - mfano mzuri ni vyema vizuri vya shinikizo la damu.
Hii ni muhimu katika kuhakikisha kuwa shinikizo lako la damu linapimwa mifano zaidi ya kutosha: mizani ambayo inakupima kwa usahihi na samani zinazofaa kwako, ikiwa ni pamoja na kitanda cha kazi na meza ya mtihani.
Jinsi Uzito Huathiri Mimba
Suala la kwanza ambalo mtu anaweza kuteseka wakati akijaribu kupata mjamzito wakati akiwa na uzito zaidi au zaidi ni ugonjwa wa kuambukizwa. Kuna wanawake fulani ambao watasumbuliwa na masuala yenye ugonjwa wa ovari (polyosstic ovarian syndrome), ambayo inaweza kusababisha ugonjwa wa ugonjwa au shida ya kupata mjamzito. Pia kuna wanawake ambao wana kiwango cha chini cha uzazi kinachoitwa subfertility. Hii ni pamoja na hatari za uwezekano wa kuzaa kutokana na matatizo ya fetma kwa ujumla, kama vile shinikizo la damu na ugonjwa wa kisukari.
Mara baada ya mjamzito, pia kuna matatizo mengine yanayotokana na uzito wa kuongezeka ikiwa ni pamoja na:
- Kuongezeka kwa hatari ya kasoro fulani za kuzaa kama kasoro za tube za neural
- Kuongezeka kwa hatari ya kuharibika kwa mimba
- Kuongezeka kwa hatari ya ugonjwa wa kisukari cha gestational
- Kuongezeka kwa hatari ya apnea ya usingizi
- Kuongezeka kwa hatari ya maambukizi ya sac ya amniotic (chorioamnionitis)
- Kuongezeka kwa hatari ya preeclampsia
Kila moja ya masuala haya ina hatari zao zinazohusiana nao. Inaweza kumaanisha kuwa unahitaji kuwa na idadi kubwa ya ziara za utunzaji kabla ya kujifungua , kwamba unahitaji dawa au ufuatiliaji wa karibu.
Hii ni sababu moja kwa nini utunzaji wa ujauzito ni muhimu sana na kwa nini ni muhimu kuidhinishwa kwako.
Uzoefu wa uzito wa ujauzito
Jambo moja ambalo ni wazi, hata kama unapoanza mimba na uzito zaidi kuliko watendaji wako wangependa, bado ni muhimu kupata uzito katika ujauzito . Mwanamke katika kikundi cha obese au overweight atahitaji kupata uzito mdogo kwa ujauzito mzuri, lakini faida ya uzito bado ni kitu kinachotia moyo.
Kwa wanawake ambao wana uzito zaidi, faida ya uzito ya pounds kumi na tano hadi ishirini na tano inapendekezwa, na pounds mbili hadi sita na nusu kutoka kwa trimestari ya kwanza, na kuhusu pound la nusu ya uzito kupata kila wiki katika trimestri ya pili na ya tatu .
Faida hii ya uzito huongezeka kwa mapacha kuwa ya thelathini hadi moja kwa kila senti ya hamsini.
Ikiwa umepungua sana wakati wa ujauzito, inashauriwa kupata si zaidi ya paundi nne tu mwisho wa trimester ya kwanza, na kupata tu pound la nusu kwa wiki katika trimesters ya pili na ya tatu. Lengo ni kuwa na uzito wa jumla ya uzito kati ya paundi kumi na moja na ishirini. Ikiwa unatarajia mapacha, nambari hiyo inatokea kwa jumla ya paundi ishirini na tano hadi arobaini na mbili.
Kupoteza Uzito Wakati Wajawazito
Haipendekezi kwamba mtu yeyote anajaribu kupoteza uzito wakati wa ujauzito. Hii ni kweli, bila kujali uzito wako ni nini. Kula chakula wakati wa ujauzito huzuia mtoto wako wa kalori zinazohitajika. Pia hufikiriwa kusababisha tatizo la kutosha kwa maduka ya mafuta ya uzazi ya moto yanayotokana na sumu kwenye mwili. Hii sio kusema kwamba unapaswa kula chochote unachotaka, chakula ambacho ni vyema na kikamilifu cha vyakula vya moyo ni bora zaidi kwa mimba yako na mtoto kuliko chakula ambacho ni kalori ya juu na ubora mdogo.
Kazi katika Wanawake Wazima
Kuna mambo mengi ambayo yamesemwa au imani ambazo zimefanyika juu ya kazi na mwanamke ambaye ni overweight au obese. Wimbi la hivi karibuni la utafiti limeisaidia kufafanua mawazo haya na kuiweka katika mazingira ya kisasa ya matibabu.
Unaweza kuwa katika hatari kubwa katika kazi kwa:
- Utoaji wa kazi
- Sehemu ya Kaisari
- Kazi ya kwanza ya muda mrefu ya kazi
- Hemorrhage
Wanawake katika makundi haya ya uzito wanaweza kuwa na hatua ya kwanza ya kazi, sehemu ambapo mimba ya kizazi hupanua. Daktari atashauriwa kutoa muda wa ziada katika awamu hii ya kazi na kuingilia kati wakati mama na mtoto wanafanya vizuri.
Anesthesia ya Epidural inawezekana kwa wanawake katika jamii ya uzito. Ingawa inaweza kuwa changamoto kwa kitaalam zaidi kutokana na mtazamo wa anesthesiologist. Ikiwa utaanguka katika kikundi hiki, ungependa kuzingatia ushauri wa kabla ya kazi na idara ya anesthesia kwenye hospitali yako kwa maelezo ambayo ni maalum kwako. Kazi si wakati unataka mshangao uweke.
Kipindi cha pili cha kazi, au kusukuma, mara moja walidhaniwa kuwa muda mrefu kwa wanawake walio na uzito zaidi au zaidi. Utafiti wa hivi karibuni haujapata kuwa hiyo. Kwa kweli, uchunguzi mdogo ulionyesha kuwa wanawake hawa walikuwa na shinikizo sawa la kisaikolojia ya kawaida kwa wenzao wa uzito wa kawaida. Hiyo alisema, kuongeza kwa oktotocin ya synthetic ilikuwa ya kawaida zaidi. Pia ni jambo muhimu kutambua kwamba BMI imeongezeka ina athari ya kinga dhidi ya kuwa na laceration ya tatu au ya nne kwa kiwango cha perineum.
Utoaji wa Kazi na Uzazi wa Kaisari
Sehemu ya kesarea ina masuala yake mwenyewe katika wanawake walio na uzito zaidi na zaidi. Ingawa ni muhimu kutambua kwamba sehemu iliyopangwa iliyopangwa ya uzito peke yake haina kuboresha matokeo ya mtoto au mama. Hatari ya kuhitaji mkulima sio sawa kama mtu anaweza kudhani.
Ikiwa unapoanza kazi kwa unyenyekevu, viwango vya chungu wakati wa kazi ni sawa kwa wanawake wa makundi yote ya uzito. Wakati hatari ya sehemu ya upasuaji inapoongezeka kwa ajili ya mama katika makundi ya uzito zaidi na zaidi ni wakati kazi inapoingia au kuanza kwa hila. Ingawa kuna masomo ya sasa yanafanywa ili kutazama kile ambacho kinaweza kubadilishwa ili kudhibiti hii kupanda, kwa sasa hakuna mapendekezo kwa aina gani ya induction itakuwa bora zaidi.
Tunachojua ni kwamba wanawake ambao ni overweight au obese wana kiwango cha juu cha matatizo ambayo ingeweza kusababisha uingizaji wa kazi kuwaingiliaji sahihi. Inakuja ijayo ni kusawazisha hatari za kuongeza muda wa ujauzito na hatari za uingizaji wa uzazi na uwezekano wa kuzaa kwa watoto.
Uzaliwa wa cafeteria ni changamoto kwa kitaalam zaidi kutoka kwa mtazamo wa timu ya anesthesia na upasuaji. Huu ni wakati mwingine wakati kuwa na vifaa vyenye vya kutosha vinaweza kuwasaidia sana kwa upasuaji na mgonjwa.
Uwezo wa Mipango kwa siku zijazo
Kitu kimoja ambacho mara nyingi hupendekezwa ni kuwa fetma na masuala yanayohusiana na uzito yanashughulikiwa kabla ya ujauzito. Hata hivyo, hakukuwa na masomo ya kweli juu ya yale yanayotumika na yale ambayo sio sahihi. Ijapokuwa wataalam wanakubaliana ni kwamba wakati iwezekanavyo unapaswa kupoteza uzito, hata ikiwa haitatui kabisa suala la uzito, uzito wowote uliopotea unaonekana kuwa wa manufaa.
Ikiwa una shida na kupoteza uzito au umechagua kusubiri, basi uhakikishe kuwa unafanya kazi kuwa na afya kama iwezekanavyo. Kuwa overweight au obese inaweza kuwa na madhara kwa afya yako, lakini si ahadi ya matatizo. Uchunguzi mzuri wa afya unaweza kutambua masuala yoyote na unaweza kushughulikia wale kabla ya kupata mimba. Hii tayari inaweza kusaidia mimba yako ya baadaye kuwa na afya wakati hujaribu kutambua na kutibu masuala ya ziada wakati wa ujauzito.
Yote yalisema, kuna utafiti unaoonyesha kuwa kupoteza uzito kati ya mimba kunaweza kusababisha athari yo-yo na uzito, na hata kusababisha mwanamke kupata uzito zaidi wakati wa ujauzito au kati ya mimba yake. Mojawapo ya mambo yenye ufanisi zaidi ya kufanya ni kukabiliana na magonjwa yanayohusiana na uzito kabla ya ujauzito, shinikizo la damu, na suala la damu ya glucose, kama matatizo mengi yanayoonekana katika ujauzito yanayotoka kwenye suala hili.
Lebo ya Hatari ya Juu
Wanawake wengi wenye uzito mkubwa zaidi au zaidi wanajikuta kulazimishwa kufanya vitendo vya matibabu ambavyo ni hatari kubwa, hata kama kutokuwepo na matatizo ya muda mrefu na kulazimika kukubali hatua au kupima kwamba hawataki. Hii ni kwa sababu idadi kubwa ya wanawake katika kikundi kikubwa zaidi na zaidi ni mara nyingi hujulikana kama wagonjwa wa hatari .
Wakati uhaba wa uzito au obese unaweza kuongeza matatizo mengine, matatizo mengi yanayotokea katika mimba ndani ya makundi haya ya uzito bado ni kwa sababu ya hali ya kudumu, ambayo inaweza au haihusiani na uzito. Mfano mkubwa ungekuwa matatizo ya shinikizo la damu kabla. Ingawa ni kweli pia kwamba wanawake wengi hawana kuelewa kuwa kuwa na hatari kubwa sio sawa na kusema kuwa utakuwa na shida kabisa wakati wa ujauzito, tu kwamba kuna fursa kubwa ya kutokea.
Hata kwa studio ya hatari, idadi nzuri ya wanawake inapaswa kuwa na ujauzito mdogo wa kuzaliwa na kuzaliwa. Hii kwa kiasi kikubwa inategemea daktari uliyechagua na falsafa ya kuongoza. Kama mtu mjamzito, una haki na unaweza kuzitumia, hii inaweza kujumuisha kutafuta daktari mpya ikiwa inafaa.
Nini cha Kufanya Ikiwa Unasikia Kama Unashughulikiwa Maskini Kwa sababu ya uzito wako
Unapaswa kwanza kusema yote. Daktari wako au mchungaji anaweza kutambua kwamba unahisi mbaya kuhusu huduma yako. Hii inakuwezesha nafasi ya kufuta hewa. Ikiwa si vizuri kufanya hivyo kwa mtu binafsi, fikiria kuandika barua kwa mtoa huduma wako. Ikiwa wasiwasi wako haujafikiriwa kwa njia ambayo unapenda, fikiria kutafuta huduma kutoka kwa kundi lingine la madaktari.
> Vyanzo:
> Garretto D, Lin BB, Syn HL, Jaji N, Beckerman K, Atallah F, Friedman A, Brodman M, Bernstein PS. Uzito Huenda Ukizuia Ufafanuzi Mbaya wa Ufafanuzi. J Obes. 2016; 2016: 9376592. Je: 10.1155 / 2016/9376592.
> Msaada wa K. Msaada wa Kazi katika Mgonjwa Mzima. Semina Perinatol. Oktoba 2015, 39 (6): 437-40. toleo: 10.1053 / j.malizi.2015.07.003. Epub 2015 Septemba 26.
> Shree R, Park SY, Beigi RH, Dunn SL, Krans EE. Uambukizi wa tovuti ya upasuaji Kufuatia Utoaji wa Kaisari: Mambo ya Hatari ya Mgonjwa, Mtoaji, na Utaratibu. Am J Perinatol. 2016 Jan, 33 (2): 157-64. Je: 10.1055 / s-0035-1563548. Epub 2015 Septemba 7.
> Upungufu wa uzito wakati wa ujauzito. Idara ya Afya ya Uzazi, Kituo cha Taifa cha Kuzuia Magonjwa ya Ukimwi na Kukuza Afya. Kituo cha Kudhibiti na Kuzuia Magonjwa. Oktoba 14, 2016.
> Upungufu wa uzito wakati wa ujauzito: Reexamining Guidelines. Kathleen M. Rasmussen na Ann L. Yaktine, Wahariri; Kamati ya Kuelezea tena Mwongozo wa Uzito wa Mimba ya IOM; Taasisi ya Madawa; Baraza la Utafiti wa Taifa; 2009.
> Shirika la Afya Duniani. Upepo wa uzito na uzito wa karatasi N 311. http://www.who.int/mediacentre/factsheets/fs311/en/ [kupatikana 2016] Juni 2016.