Kulingana na uchambuzi wa 2014 na Vituo vya Kudhibiti na Kuzuia Magonjwa, kuenea kwa ugonjwa wa kisukari cha gestational ni sawa na 9.2%. Wanawake wajawazito ambao hawajawahi na ugonjwa wa kisukari kabla, lakini wana viwango vya juu vya sukari wakati wa ujauzito wanasema kuwa na ugonjwa wa kisukari. Kwa kawaida inaonekana katikati ya pili kwa trimester, baada ya mtoto kuundwa, lakini wakati ni busy kukua.
Ugonjwa wa kisukari hupotea baada ya kuzaliwa kwa mtoto. Mara baada ya kuwa na ugonjwa wa ugonjwa wa kisukari, una hatari ya kuwa na tena wakati wa ujauzito mwingine. Kwa kweli, mara moja unapokuwa na ugonjwa wa kisukari wa ujinsia, nafasi yako ni 2 kati ya 3 ambayo itarudi katika ujauzito ujao.
Kwa kuongeza, pia una hatari ya kuongezeka kwa ugonjwa wa kisukari cha aina 2. Mama ambao wana ugonjwa wa kisukari wa gesheni wana hatari ya muda mrefu ya muda mrefu ya ugonjwa wa kisukari cha aina 2. Pia wana hatari kubwa zaidi ya kuendeleza prediabetes na ugonjwa wa mapema ya moyo. Ugonjwa wa ugonjwa wa kisukari unapaswa kuwa wito wa kuamka kwa mama yeyote anayetarajia kufanya mabadiliko ya maisha si tu kwa afya ya mtoto, lakini pia ili waweze kuzuia kuendeleza magonjwa haya baada ya mtoto kuzaliwa.
Nani ana Hatari ya Ugonjwa wa Kisukari
Sababu nyingi za hatari ya ugonjwa wa kisukari ya gestational zinaweza kudhibitiwa. Ikiwa una mpango wa kuwa na mtoto, kubadilisha baadhi ya mambo yako ya maisha inaweza kusaidia kupunguza hatari yako.
Habari njema ni kwamba hata ikiwa unatambuliwa na ugonjwa wa kisukari wa gestational, bado unaweza kuwa na mtoto mwenye afya. Hapa ni baadhi ya sababu za hatari:
- Uzito - pamoja na BMI ya 30 au zaidi - kupoteza asilimia 20 ya uzito wako unaweza kupunguza hatari yako
- Historia ya familia ya ugonjwa wa kisukari cha aina 2
- Ikiwa wewe ni mama mwenye umri wa miaka 35 au zaidi
- Ikiwa umewapa watoto wakubwa (kati ya lbs 8, 5 oz na 9 lbs. 14 oz.)
- Ikiwa una shinikizo la damu
- Wewe ni Hispania, Afrika ya Afrika, Native ya Amerika, Kusini au Asia ya Mashariki, au kutoka kwenye Kisiwa cha Pasifiki.
- Ikiwa una cholesterol isiyo na afya
- Ukivuta moshi
- Kama huna kupata shughuli za kutosha za kimwili
- Ikiwa wewe ni mlaji asiye na afya
Kinachosababisha Kisukari cha Gestational
Ingawa hakuna sababu ya wazi ya ugonjwa wa kisukari cha ugonjwa wa kisukari, kuna baadhi ya mawazo ya kwa nini wanawake fulani wanaiendeleza. Wakati wa ujauzito, mwili wako unahitaji insulini ili uweze kutumia glucose kwa mafuta. Wakati mtoto anapoendelea, ni mkono na placenta. Placenta huzalisha aina nyingi za homoni, ambazo husaidia mtoto kuendeleza, lakini hizi homoni halisi pia zinaweza kuzuia hatua ya insulini katika mwili wa mama. Matokeo yake, seli zinakabiliwa na insulini mama hufanya na sukari ya damu inatoka.
Sukari ya ziada inaweza kuvuka placenta, na kusababisha kongosho ya mtoto kufanya insulini ili kuondokana na sukari. Kwa sababu mtoto anapata nishati zaidi kuliko inahitaji kuendeleza, sukari ya ziada huhifadhiwa kama mafuta. Hii inaweza kusababisha "macrosomia", aka, "mtoto wa mafuta". Macrosomia inaweza kusababisha masuala ya bega wakati wa kuzaliwa na kuongeza hatari ya watoto kuwa zaidi na kuendeleza kisukari baadaye katika maisha.
Aidha, watoto wachanga waliozaliwa kwa mama ambao wana sukari ya damu isiyodhibiti, wanaweza kuwa na sukari ya chini ya damu wakati wa kuzaliwa (kutokana na insulini ya ziada wanayoifanya), ambayo inaweza kusababisha matatizo ya kupumua. Hii ni kwa nini ni muhimu sana kwa mama wote kupimwa kwa ugonjwa wa kisukari cha gestational na kwamba wale walio na ugonjwa wa kisukari cha gestational huweka sukari zao za damu kwa udhibiti.
Jinsi ugonjwa wa ugonjwa wa kisukari hufanyika
Huduma nzuri ya kujitenga ni muhimu kwa mama wote wajawazito, lakini muhimu kwa wanawake wanaohusika na hatari za ugonjwa wa kisukari. Mara baada ya mwanamke kuwa mjamzito, kuendelea na uteuzi wa daktari ni muhimu.
Kawaida ya ugonjwa wa kisukari hujaribiwa kati ya wiki 24 na 28 za ujauzito. Ikiwa unajaribu kuwa chanya kwa kisukari cha ugonjwa wa kisukari, unahitaji kujifunza jinsi ya kudhibiti sukari ya damu vizuri ili kuhakikisha ustawi wa wote wewe na mtoto wako.
Kwa kawaida, chini ya mwongozo wako wa mtoa huduma ya afya, chakula cha afya na uwiano ambacho kina thabiti, na zoezi zaidi zinaweza kwenda kwa muda mrefu kuelekea kudhibiti kudhibiti ugonjwa wa kisukari. Karoba ni virutubisho vinavyoathiri sukari ya damu zaidi, kwa hiyo unataka kuelewa wapi wanga huja na jinsi ya kuchagua aina nzuri za wanga kwa udhibiti mzuri wa sukari.
Zoezi husaidia kuchoma sukari na kuboresha upinzani wa insulini ili kuingia katika utaratibu mzuri pia utasaidia kuimarisha sukari yako ya damu. Ikiwa haujawahi kujitumia kabla, kutembea tu kunaweza kufaidika afya yako. Katika baadhi ya matukio, wakati chakula na zoezi si vya kutosha kudhibiti damu ya sukari juu yake mwenyewe, insulini pia itatumika kuweka viwango vya damu ya sukari karibu na kawaida iwezekanavyo. Timu yako ya matibabu itakupa malengo ya sukari yako ya damu na kukufundisha jinsi ya kutumia glucometer yako. Udhibiti mzuri utahakikisha matokeo ya furaha na afya kwa wote.
> Updated: Barbie Cervoni MS, RD, CDE
> Rasilimali:
> Mshirika wa Kiukari wa Kiukari. Je! Ni ugonjwa wa ugonjwa wa kisukari.
> Feig DS, Zinman B, Wang X, Hux JE. Hatari ya maendeleo ya ugonjwa wa kisukari baada ya kugundua ugonjwa wa kisukari cha ujauzito. CMAJ 2008; 179: 229
> Mshirika wa Kiukari wa Kiukari. Ugonjwa wa kisukari. http://www.diabetes.org/are-you-at-risk/lower-your-risk/gdm.html?referrer=https://www.google.com/