Taarifa, Dosages, Tahadhari, na Madhara ya Mganga huu wa Magonjwa
Je! Kutoa Nini?
Kijivu cha kuunganisha ( Urtica dioica ), pia kinachojulikana kama wavu wa kawaida, ni giza, kijani kijani mmea ambao ni juu ya chuma na kuonekana kuwa na lishe bora. Kwa vizazi, wanawake wametumia mimea hii baada ya kujifungua ili kutibu upungufu wa damu na kama galactagogue ili kusaidia kufanya maziwa zaidi ya maziwa . Pia huchukuliwa ili kutibu matatizo ya kinga, matatizo ya mkojo, gout, allergy, na fever hay.
Kupiga Nyovu na Kunyonyesha
Inawekewa kuwa na mazao ya kuchochea maziwa na kuongezeka kwa utoaji wa maziwa ya mama katika kunyonyesha mama. Kwa ujumla huhesabiwa kuwa salama kuanza kuanza kutumia nyanya baada ya kujifungua, na inaweza kuendelea kwa muda mrefu.
Madhara kutoka kwa nettle huwa mpole, lakini inaweza kusababisha upungufu wa tumbo na kuhara. Unapochukuliwa baada ya kujifungua, kunaweza kuwa na hatari ya kukuza ugavi mkubwa wa maziwa ya maziwa , maziwa ya kifua , na tumbo .
Kupiga Nyovu Wakati wa Ujauzito
Ingawa mimea hii ni salama ya kutumia baada ya kuzaliwa kwa mtoto wako, unapaswa kutumia NOTE ya kutumia viboko wakati unavyojifungua. Inaweza kusababisha vikwazo vya uterini na uwezekano wa kupoteza mimba.
Jinsi ya Kuchukua Njia ya Kudanganya
Daima ni bora kuwasiliana na daktari wako au mshauri wa lactation kabla ya kuanza mimea yoyote au virutubisho. Hapa ni baadhi ya njia ambazo unaweza kuingiza nettle katika mlo wako wa kila siku.
Kama Chakula: Nishati ni sawa na mchicha na nyingine ya kijani, mboga ya majani. Unaweza kuitumia kwenye supu, safu, na sahani badala ya wiki nyingine za majani.
Kama Tea: (Linganisha Bei) Kufanya chai ya kiwevu, kuweka kijiko cha 1 hadi 4 cha jani iliyokaa kavu katika majani 8 ya maji ya moto na mwinuko kwa dakika 10.
Unaweza kunywa chai hii hadi mara sita kwa siku.
Vidonge: (Linganisha Bei) Kiwango cha kawaida cha vidonge vya majani ya jani ya kufungia kavu ni kamba moja hadi mara 6 kwa siku. Capsule ya kawaida ina 300 mg; Hata hivyo, kuna dalili tofauti zinazopatikana. Angalia na mtoa huduma wako wa afya kuhusu kipimo ambacho ni sawa kwako.
Ili kusaidia zaidi kuongeza kiasi cha maziwa ya maziwa unayofanya , unaweza kutumia nettle ya kuchukiza pamoja na mimea nyingine ya unyonyeshaji kama vile fenugreek , alfalfa , fennel , na mbuzi ya barabara .
Faida za Afya na Matumizi
- Mchuzi wa kuchunga ni mimea yenye lishe. Ni juu ya chuma na ina aina kubwa ya vitamini na madini.
- Kutokana na maudhui yake ya tajiri, chuma cha kutumiwa hutumiwa kutibu upungufu wa damu na kupambana na uchovu baada ya kujifungua baada ya kujenga damu.
- Imekuwa ikitumika kutibu masuala ya mkojo na matatizo yanayohusisha kinga ya prostate.
- Inachukuliwa kama antihistamine ya kawaida inayosaidia katika kutibu magonjwa yote, homa ya baridi , eczema , na pumu.
- Imekuwa kutumika kutibu kuvimba, maumivu ya pamoja, arthritis, na gout.
Tahadhari na Athari za Side
- Mimea na mimea zimetumika kama dawa kwa karne nyingi. Kama aina yoyote ya dawa, wanaweza kuwa na athari za hatari. Wasiliana na daktari wako, mshauri wa lactation au mtaalamu wa mitishamba kabla ya kuchukua nettle ya kupigia au nyingine yoyote ya mitishamba.
- Madhara ya nettle huwa na upole na tumbo-kuhusiana na asili.
- Mchuzi wa kupigia haipaswi kutumiwa wakati wa ujauzito.
- Kuacha kuchukua nettle ikiwa unatengeneza maziwa ya tumbo, tumbo, au ugavi mkubwa wa maziwa ya maziwa.
- Kushughulikia mmea halisi wa mitungi kwa huduma. Ikiwa mmea huwasiliana na ngozi yako, inaweza kusababisha maumivu na upele. Tumia kinga wakati ukiweka ndani ya sufuria kupika. Mara tu inapoanza kupika, mali ya kupigia haifai tena.
- Kama majani yote ya majani, vijiko vina vitamini K. Vitamini K inaweza kuingilia kati na dawa zinazotumiwa kupunguza damu yako. Zungumza na daktari wako kabla ya kuchukua nettle ya kuchuja ikiwa unachukua dawa za anticoagulant (wadogo wa damu).
- Mchuzi wa kupima unaweza kupunguza kiwango cha sukari. Ikiwa una ugonjwa wa kisukari au hypoglycemic, unapaswa kuchukua tu nettle ya kuumwa chini ya usimamizi wa moja kwa moja wa daktari wako.
- Nyoka inaweza kupunguza shinikizo la damu yako. Ikiwa unachukua dawa za shinikizo la damu, usichukue nettle bila kushauriana na daktari wako.
- Kwa karne nyingi, nettle imekuwa kutumika kama diuretic. Usitumie mimea hii ikiwa unatumia dawa za diuretic (dawa za maji).
Kupiga Nyovu na Kunyonyesha Maziwa: Muhtasari
Mchuzi wa kuchuja umejaa vitamini na madini, na ni chanzo bora cha chuma. Hata hivyo, ikiwa unachukua dawa yoyote, kuna mwingiliano wa madawa ya kulevya ambayo yanaweza kutokea kwa mimea hii. Ikiwa una nia ya kutumia mmea huu ili kusaidia kuongeza maziwa yako ya maziwa, unapaswa kuzungumza na daktari wako au mshauri wa lactation ili utambue njia salama ya kuongezea kwenye mlo wako.
Vyanzo:
Bown, Deni. Miti. Barnes & Vitabu vyema. New York. 2001.
Ehrlich, Steven D. NMD. Kusafisha Nyovu. Chuo Kikuu cha Maryland Medical System. 2014: http://umm.edu/health/medical/altmed/herb/stinging-nettle: Ilifikia Januari 9, 2017
Nice FJ. Majani ya kawaida na vyakula vinazotumiwa kama galactogogues. ICAN: Mtoto, Mtoto, na Lishe ya Vijana. 2011 Juni 1; 3 (3): 129-32.
Upton R. Kupanda jani la majani (Urtica dioica L.): Dawa ya ajabu ya mboga. Journal ya Matibabu ya Mtaa. 2013 Machi 31; 3 (1): 9-38.