Nini hutoa maziwa ya kibinadamu ya ladha yake, tamu, na creaminess?
Ladha ya maziwa ya maziwa kwa ujumla inaonekana kuwa ni tamu na yenye rangi nzuri na ladha nzuri. Hata hivyo, linapokuja ladha ambayo unapenda na haipendi, kila mtu ana uzoefu tofauti. Ladha hutengenezwa kwa muda kutegemea genetics yako, utamaduni wako, na vyakula ambavyo umeshuhudia katika maisha yako yote. Kwa hivyo, kunyonyesha, kama chakula kingine chochote, kunaweza kuonja tofauti na watu tofauti.
Kwa nini Maziwa ya Breast ni ya Pendekevu na ya Creamy
Maziwa ya tumbo yana lactose ya sukari ya maziwa . Ingawa lactose sio aina nzuri ya sukari wakati kuna mengi ya lactose ya sasa, utamu ni mkubwa zaidi. Kwa kuwa lactose ni moja ya viungo kuu katika maziwa ya maziwa , inaonekana katika viwango vya juu, kutoa maziwa ya matiti ladha yake tamu.
Maziwa ya tumbo pia yana mafuta . Kiasi cha mafuta katika maziwa huamua creaminess yake. Wakati maziwa ya matiti kwanza huanza kutembea kutoka kwenye kifua, ina mafuta kidogo, hivyo inaweza kuonekana nyembamba na maji . Lakini, kama maziwa yanaendelea kuzunguka, inakuwa ya juu katika mafuta na creamier nyingi .
Nini hutoa Maziwa ya Breast Kazi Yake
Zaidi ya tamu na creamy, maziwa ya matiti yanajumuisha ladha ambayo huja kutoka kwa vyakula unayokula kila siku. Unapokula chakula chenye usawa kamili ya matunda na mboga mboga, unasema mtoto wako kwa ladha ya vyakula hivi vyenye afya. Kama mtoto wako wa kunyonyesha anapokua na kuanza kula vyakula imara , wataalam wanaamini kwamba atakubali zaidi vyakula ambavyo tayari umemfunulia kwa njia ya maziwa yako ya maziwa.
Kwa njia hii, mtoto wako anaweza kuendeleza ladha ya vyakula vingi ambavyo hufurahia, hata vitunguu , vyakula vya spicy, au sahani nyingine za kitamaduni .
Vitu vinavyoathiri ladha ya maziwa ya tumbo
Mabadiliko katika ladha ya maziwa yako ya maziwa kwa sababu yoyote iliyoorodheshwa hapo chini inaweza kuathiri mtoto wako. Watoto wengine hawataonekana kutambua au kuzingatia tofauti za ladha wakati watoto wengine watawachelea, kwenda kwenye mgomo wa uuguzi , au hata kuonekana kuwa kujitetea .
Kwa kuelewa baadhi ya mambo ambayo yanaweza kubadilisha ladha ya maziwa yako ya matiti, unaweza kuweza kumlisha mtoto wako muda mrefu.
Homoni: Mabadiliko katika viwango vya homoni katika mwili wako kutoka kurudi kwa kipindi chako au mimba mpya inaweza kuathiri ladha ya maziwa yako. Bado ni salama kunyonyesha ikiwa una kipindi chako, na kwa kawaida ni salama kuendelea kuendelea kunyonyesha ikiwa unakuwa mjamzito tena kwa muda mrefu kama hautakuwa hatari. Kwa hiyo, ikiwa unataka kunyonyesha, endelea kumpa mtoto wako kifua.
Zoezi: Kujenga asidi lactic katika mwili wako pamoja na saltiness ya jasho kwenye matiti yako kutokana na mazoezi yenye nguvu unaweza kubadilisha ladha ya maziwa yako ya maziwa. Ili kujaribu kupunguza athari kwenye maziwa yako ya maziwa, endelea kazi zako kwa kiwango cha mwanga au wastani. Unaweza pia kuosha matiti yako kabla ya kulisha mtoto wako ili kuondoa jasho la chumvi.
Dawa: Dawa fulani zinaweza kubadilisha ladha ya maziwa yako ya maziwa. Ikiwa unapoanza dawa mpya na kumbuka mtoto wako hana kunyonyesha pia, hiyo inaweza kuwa sababu. Ongea na daktari wako ikiwa unadhani hili ni suala.
Kuvuta sigara: Uchunguzi unaonyesha kwamba maziwa ya maziwa yaliyotolewa na mama baada ya kuvuta sigara itachukua harufu na ladha ya moshi.
Ukivuta moshi , fanya sigara yako mara moja baada ya kumaliza kulisha mtoto wako na jaribu kutaka moshi kwa angalau masaa mawili kabla ya kunyonyesha tena kushika harufu na ladha ya moshi kwa kiwango cha chini.
Pombe: Kunywa pombe hujulikana kuathiri ladha ya maziwa ya maziwa. Inachukua muda wa masaa mawili kwa kila kunywa pombe hutumia kuondoka mwili wako na maziwa yako ya maziwa. Hivyo, kwa muda mrefu unasubiri kunyonyesha baada ya kunywa pombe, pombe kidogo itakuwa katika maziwa yako ya maziwa ili kubadilisha ladha.
Maziwa ya Maziwa yaliyohifadhiwa : Unapopunguza maziwa ya kifua ambayo yamekusanywa na kuhifadhiwa kwenye friji, wakati mwingine huwa na harufu ya sabuni na ladha.
Bado ni salama kumpa mtoto wako, lakini huenda asipende na ladha tofauti na kukataa.
Mastitis: Mastitis ni maambukizi ya maziwa ambayo yanaweza kusababisha maziwa yako ya maziwa kuwa na ladha kali, ya chumvi. Ikiwa unafikiri unaweza kuwa na tumbo, ni sawa kuendelea kuendelea kunyonyesha, lakini mtoto wako anaweza kukataa kuuguzi kwa upande wa maambukizi. Na, kwa kuwa unahitaji kuchukua antibiotics kutibu tumbo, unapaswa kuona daktari wako.
Bidhaa za Mwili: lotions yoyote , creams, sabuni, ubani, mafuta, au mafuta ambayo unaweka kwenye matiti yako yanaweza kuongeza ladha tofauti kwa maziwa yako ya maziwa kama wauguzi wa mtoto wako. Ikiwa unatumia bidhaa yoyote ya mwili juu au karibu na matiti yako, hakikisha kuosha matiti yako vizuri kabla ya kunyonyesha mtoto wako .
Kulahia Maziwa Yako ya Maziwa
Ikiwa una wasiwasi juu ya ladha ya maziwa yako ya matiti, au unataka tu kujua jinsi itakavyoonja kwako, unaweza kujaribu. Maziwa ya tumbo ni ya asili, chakula cha afya, na haitakuumiza. Hakuna kitu kibaya au cha kuchukiza kuhusu kujaribu maziwa yako ya maziwa.
Je, Mwenzi Wako Anaweza Jaribu Maziwa Yako?
Wakati mwingine waume au washirika wanajitahidi na wanataka kula ladha ya maziwa pia. Ni sawa kuwaacha wanajaribu, pia. Ikiwa mpenzi wako anataka kuijaribu kikombe, hakikisha kuwa huna shida ya afya ambayo unaweza kupita kupitia maziwa yako. Ikiwa mpenzi wako anataka kuijaribu kutoka kwenye kifua chako, basi hakikisha kuwa mpenzi wako hana masuala ya afya kama thrush au herpes ambayo inaweza kuhamisha ngozi yako na kuathiri wewe na mtoto wako.
Kulahia Chakula cha Maziwa ya Mtu mwingine
Ni sawa kujaribu maziwa ya mtu mwingine ikiwa unajua historia ya afya na kuelewa hatari inayohusika. Unapaswa kuwa mwenye busara na kutumia akili kwa sababu inaweza kuwa hatari kujaribu maziwa kutoka kwa kifua cha mtu mwingine. Maziwa ya tumbo ni maji ya mwili. Kwa hiyo, inawezekana mkataba wa magonjwa ya kuambukiza, ikiwa ni pamoja na VVU, kutoka kunywa maziwa ya mtu mwingine .
> Vyanzo:
> Andreas NJ, Kampmann B, Le-Doare KM. Maziwa ya kibinadamu ya binadamu: Mapitio juu ya utungaji wake na bioactivity. Maendeleo ya binadamu mapema. 2015 Novemba 30; 91 (11): 629-35.
> Academy ya Marekani ya Pediatrics. Mwongozo wa Mama Mpya kwa Kunyonyesha. Vitabu vya Bantam. New York. 2011.
> Breslin PA. Mtazamo wa mabadiliko katika chakula na ladha ya kibinadamu. Biolojia ya sasa. 2013 Mei 6, 23 (9): R409-18.
> Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Kunyonyesha Maagizo Kwa Mtaalamu wa Matibabu Toleo la Nane. Sayansi ya Afya ya Elsevier. 2015.
> Spencer JP. Usimamizi wa Mastitis Katika Kunyonyesha Wanawake. American Family Physician. 2008; 78 (6). 727-732.