Mwongozo wa Usalama wa Kupunguza Maziwa ya Binadamu
Mama wengi kunyonyesha na kukusanya maziwa yao ya maziwa . Wakati mwingine wanahitaji kusafirisha au kusafirisha, lakini mama wengi husafisha maziwa yao ili kuziweka kuwa na mkono wakati waacha kunyonyesha . Kwa hiyo, wewe unapokuwa tayari kuharibu maziwa yaliyohifadhiwa? Hapa kuna mwongozo wa kutengeneza salama, joto, na kutumia maziwa yako ya maziwa yaliyohifadhiwa.
Vidokezo vya Usalama wa Kuchochea Maziwa ya Maziwa
Kunyonyesha maziwa ya maziwa ni maziwa ambayo yamehifadhiwa na kufutwa. Unapokwisha kunyonyesha maziwa yako ya matiti kulingana na miongozo ya usalama, inaendelea zaidi ya virutubisho vyake , na haipaswi kuharibu. Hapa ni vidokezo vingine vya usalama kutengeneza maziwa yako ya maziwa:
- Maziwa yako ya maziwa yaliyohifadhiwa yanapaswa kuwa dated. Futa chombo kongwe zaidi cha maziwa ya kwanza.
- Unaweza kufuta maziwa yako ya maziwa yaliyohifadhiwa kwa kuiweka kwenye jokofu, kuiweka katika bakuli la maji ya joto, au kuiweka chini ya maji ya bomba ya joto. Unapaswa kunyunyiza maziwa ya kifua kwa joto la kawaida.
- Usitumie microwave au kuweka maziwa yako ya maziwa katika sufuria ya maji ya moto kwenye jiko. Maziwa ya kifua yanaweza kuwa moto sana, na yanaweza kuharibu.
- Mara baada ya maziwa yako ya matiti yamefunguliwa (lakini bado haijawashwa au kutumika) unaweza kuifuta na kuitumia mara moja, uondoke kwenye joto la kawaida hadi saa nne, au kuiweka kwenye jokofu hadi saa 24.
Kumbuka: Miongozo hii ni ya watoto wenye afya, ya muda mrefu na watoto wakubwa . Ikiwa una mtoto wa mapema au mtoto aliye na mfumo wa kinga wa maambukizi, wasiliana na mtoa huduma wako wa afya kwa maelezo zaidi juu ya jinsi ya kukusanya, kuhifadhi, na kutumia maziwa yako ya maziwa.
Kutengeneza Maziwa ya Maziwa katika Friji
Kuchochea maziwa ya maziwa katika jokofu kunaweza kuchukua masaa 12, hivyo hakikisha uangalie mbele.
Unaweza kutaka maziwa ya maziwa yaliyohifadhiwa katika siku ya usiku kila siku ili iwe tayari kutumia siku inayofuata.
Kutunga Maziwa ya Breast katika bakuli la Maji Ya joto
Ikiwa unahitaji kufuta maziwa ya haraka, unaweza kutumia bakuli la maji ya joto (si ya moto). Kuchunguza maziwa ya kifua katika bakuli la maji ya joto inachukua muda wa dakika 20 ikiwa unashika jicho juu ya maji na kuibadilisha haraka iwezekanavyo. Hapa ndivyo:
- Jaza bakuli au sufuria na maji ya joto.
- Weka chombo kilichohifadhiwa cha maziwa ya maziwa ndani ya maji. Hakikisha kuweka kiwango cha maji chini ya cap ya chupa ya maziwa ya kifua ili kuzuia uchafuzi.
- Kama maji yanapoziba chini, ingia na kuibadilisha na maji ya joto zaidi.
- Endelea kufanya hivyo mpaka maziwa ya maziwa yasihifadhiwa tena.
- Mara baada ya kufutwa, weka maziwa kwenye friji au kuendelea kuifungua ili kumpa mtoto wako chakula.
Kutengeneza Maziwa ya Maziwa Chini ya Maji Mbio
Njia ya haraka ya kufuta maziwa ya kifua ni kushikilia chini ya bomba la maji ya maji ya joto. Anza nje na maji baridi ya mbio na polepole kufanya maji ya joto. Weka maji ya moto, lakini si moto.
Hatari za kutumia Microwave na Stove
Haupaswi kutumia tanuri ya microwave kutengeneza maziwa ya maziwa ya baridi yaliyohifadhiwa. Joto la juu kutoka microwave linaweza kuharibu baadhi ya mali zenye afya zilizopatikana katika maziwa ya maziwa .
Microwaves pia husababisha kutosha joto na maeneo ya moto katika maziwa. Matangazo ya moto katika maziwa ya maziwa yanaweza kuchoma kinywa cha mtoto wako na koo. Kuchunguza maziwa ya matiti kwenye jiko haipendekezi, ama. Ni rahisi kuimarisha maziwa ya matiti unapoiweka kwenye sufuria ya maji ya moto kwenye jiko. Kupunguza joto kunaweza kuharibu virutubisho katika maziwa na kuifanya mtoto wako kwa hatari.
Ladha ya Maziwa ya Breast iliyoharibiwa
Wakati mwingine maziwa ya matiti yaliyoharibika yana harufu mbaya au sabuni, ladha ya metali. Hiyo haimaanishi maziwa yamekwenda mbaya, na huna haja ya kutupa mbali. Ni matokeo ya enzyme katika maziwa inayoitwa lipase ambayo kawaida huvunja mafuta wakati wa kuhifadhi.
Bado ni salama kumpa mtoto wako, lakini mtoto wako hawezi kupenda ladha ya maziwa yaliyoharibiwa na anaweza kukataa .
Kuchoma Moto Maziwa ya Matiti
Unaweza kutoa mtoto wako thawed maziwa ya maziwa moja kwa moja kutoka friji, au unaweza kuifungua hadi joto la joto au joto la mwili.
- Ikiwa unachagua kuchochea maziwa yako ya maziwa, unaweza kufanya hivyo kwa kuiweka kwenye bakuli la maji ya joto kwa dakika chache, ukiiweka chini ya maji ya joto, au kutumia joto la chupa. Kama ilivyoelezwa hapo juu, haipaswi joto la maziwa ya maziwa katika microwave, au katika sufuria ya kuchemsha ya maji kwenye jiko. Ni muhimu kushawishi maziwa yako ya maziwa kwa usahihi ili usifute kinywa cha mtoto wako na koo.
Wakati wa kuhifadhi, maziwa ya matiti hutenganisha katika tabaka. Mara baada ya kupungua na kushawishi maziwa yako ya maziwa, unaweza upole swirl au kutikisika chombo kuchanganya tabaka kabla ya kulisha kwa mtoto wako.
Daima kuangalia joto la maziwa ya maziwa kabla ya kumpa mtoto wako. Unaweza kufanya hivyo kwa kuacha matone kadhaa ndani ya mkono wako. Inapaswa kujisikia joto au joto la joto. Haipaswi kuwa moto au baridi.
Kushughulikia Salama ya Moto au Kutumia Maziwa ya Breast
Ili kuzuia kuharibika na ukuaji wa bakteria katika maziwa yako ya maziwa, fuata miongozo hii:
- Mara baada ya maziwa ya matiti kuongezeka, unaweza kumpa mtoto wako mara moja au kuiweka kwenye jokofu hadi saa 4. Unapaswa kuacha maziwa ya joto ya joto kwenye joto la kawaida.
- Ikiwa una joto la maziwa ya maziwa, usisitishe.
- Ikiwa mtoto wako hana kumaliza kulisha, unapaswa kutupa maziwa ya kifua yaliyobaki katika chupa.
> Vyanzo:
> Academy ya Kamati ya Programu ya Madawa ya Kunyonyesha. Itifaki ya Kliniki ya ABM # 8: Uhifadhi wa Maziwa ya Binadamu Maelezo ya Matumizi ya Nyumbani kwa Watoto Wote wa Kuda. Itifaki ya awali Machi 2004; Marekebisho # 1 Machi 2010. Dawa ya Kunyonyesha. 2010; 5 (3).
> Eidelman AI, Schanler RJ, Johnston M, Landers S, Noble L, Szucs K, Viehmann L. Kunyonyesha na Matumizi ya Maziwa ya Binadamu. Pediatrics. 2012 Mei 1; 129 (3): e827-41.
> Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Kunyonyesha Mazoezi kwa Kazi ya Matibabu Toleo la Nane. Sayansi ya Afya ya Elsevier. 2015.
> Riordan, J., na Wambach, K. Kunyonyesha na Ushauri wa Binadamu Lactation. Kujifunza Jones na Bartlett. 2014.