Ufafanuzi, Sababu, Matibabu, Kuzuia, na Matatizo
Vipande vya maziwa vilivyotengenezwa, viitwavyo mabomba ya maziwa ya kando au maziwa ya maziwa yaliyozuiwa, ni vigumu, vidonda vidogo vinavyotengeneza kwenye maziwa nyembamba ya maziwa . Wanazuia na kuzuia mtiririko wa maziwa ya maziwa . Vidonge vya maziwa vyenye maziwa ni tatizo la kawaida la kunyonyesha , na wanaweza kusababisha uvimbe, upungufu, na maumivu katika eneo la kifua ambako huendeleza.
Sababu
Latch Lisilo sahihi: Ikiwa mtoto wako hana latching juu ya kifua chako vizuri, huenda hawezi kuteka maziwa mengi ya maziwa kutoka kwenye kifua chako.
Wakati maziwa ya kifua yameachwa nyuma, inaweza kuzuia mabomba.
Engorgement ya Matiti: Maziwa ya tumbo yanaweza kuimarisha matiti yako na kuvaa maziwa yako ya maziwa ikiwa hupaswi kunyonyesha mara nyingi , usipoteze chakula, unasubiri muda mrefu kati ya uhifadhi, au kuongeza kwa formula . Engorgement ya tumbo inaweza pia kuendeleza wakati mtoto wako anaanza kulala usiku .
Blebs: Blebs inaweza kuziba fursa za maziwa yako ya maziwa na kusababisha maziwa yako ya matiti kuimarisha na kukwama katika njia nyembamba ambazo zinawezesha maziwa kutembea kutoka mahali ambapo hupatikana ndani ya kifua chako kwa chupi chako .
Ugavi wa Maziwa Zaidi : Ikiwa mwili wako huzalisha maziwa mengi ya maziwa , yanaweza kusababisha engorgement ya matiti na vidonge vya maziwa vingi.
Uvumilivu mkubwa juu ya matiti yako: Bra iliyo na underwire, au moja ambayo ni tight sana, inaweza kuweka shinikizo juu ya tishu za matiti na kusababisha dakti ya maziwa. Vipande vya carrier wa watoto wachanga au mfuko wa diaper nzito pia unaweza kusababisha shinikizo kwenye matiti yako.
Ukosefu wa maji mwilini na uchovu: Ukosefu wa kupumzika na kunywa maji ya kutosha yanaweza kukuweka hatari kubwa zaidi ya kuzalisha mifuko ya maziwa ya maziwa.
Zoezi: Ducts zilizochongwa zinaweza kusababisha mazoezi ya nguvu au yenye nguvu, hasa ya mwili wa juu.
Kudhoofisha: Ikiwa unamshawishi mtoto wako haraka, inaweza kusababisha engorgement ya matiti , vidonge vya maziwa vingi, na tumbo.
Matibabu
- Hakikisha mtoto wako anajizuia kwa usahihi. Tafuta ushauri wa mshauri wa lactation , daktari wako, au kundi la msaada wa kunyonyesha ikiwa unahitaji msaada na latch ya mtoto wako.
- Endelea kunyonyesha, na uifanye mara nyingi sana-kila baada ya masaa 1-3 au kwa mahitaji-kuweka maziwa yako ya matiti yanayotembea kwa njia ya ducts.
- Ikiwa sio chungu sana, mwanza kumlisha mtoto wako upande na maziwa ya kwanza ya maziwa. Mchanga wa mtoto wako atakuwa na nguvu zaidi mwanzoni mwa kulisha ambayo inaweza kusaidia kuondoa maziwa yoyote yaliyohifadhiwa katika eneo hilo. Ikiwa kifua hiki ni zabuni sana, fidia kulisha kwenye kifua kinyume na kusubiri hadi baada ya reflex ya kurudi chini itakachochezwa, kisha ubadili kwenye kifua na kuziba.
- Unapokuwa wakizuia mtoto wako kwenye kifua chako, jaribu kumsimama ili pua au kidevu liwe upande wa duct iliyotiwa. Anaweza kuwa na uwezo zaidi wa kuondoa uzuiaji katika nafasi hizi.
- Tumia joto kwenye eneo lililohifadhiwa kabla ya kila kulisha ili kusaidia na reflex yako ya chini- na mtiririko wa maziwa yako ya matiti kupitia ducts yako.
- Ili kusaidia kuondokana na kizuizi, upole massage eneo la walioathirika wakati wa kutumia joto, na wakati unamnyonyesha mtoto wako .
- Tumia mkono wa kujieleza au pampu ya matiti baada ya kumnyonyesha mtoto wako kuondoa maziwa zaidi ya matiti na jaribu kuondoa uzuiaji. Ni muhimu kufuta kifua cha maziwa ya maziwa kabisa iwezekanavyo.
- Waulize daktari wako kuhusu kuchukua ziada ya lecithini. Lecithin ni kuongeza lishe bora ambayo ni salama kuchukua wakati unanyonyesha. Inaaminika kusaidia kutatua na kuzuia ducts maziwa plugged. Kiwango cha kawaida ni kijiko moja cha lecithin ya granulated au kioevu kila siku au capsule moja (1200 mg) 3 au mara 4 kwa siku.
- Angalia daktari wako au mtaalam wa lactation kujifunza jinsi ya kutumia massage ya kifua ya matibabu na kuitumia nyumbani ili kusaidia kuzuia na kusimamia mipaka ya maziwa ya kuziba.
- Ikiwa unatafuta matibabu mbadala, tiba ya ultrasound ya chiropractic inaweza kutumika kusaidia kuboresha dalili za mabomba ya maziwa yaliyochongwa.
- Pumzika kwa kutosha, na ukaa hydrated.
- Wean mtoto wako hatua kwa hatua , ikiwa inawezekana.
Kuzuia
- Kuwa na mtu mwenye uzoefu wa kunyonyesha kuchunguza mbinu yako ya kunyonyesha .
- Alimtia mtoto wako mara nyingi. Ili kuweka maziwa yako ya matiti yanayotembea kupitia matiti yako na kuizuia kuunga mkono kwenye ducts, unahitaji kuiondoa mara kwa mara na mara kwa mara.
- Usiruke feedings au usubiri muda mrefu kati ya malisho.
- Badilisha nafasi za kunyonya na kila kulisha ili kuruhusu mtoto wako aondoe sehemu tofauti za matiti yako.
- Jaribu kuepuka mafuta yaliyojaa katika mlo wako. Plugs huwa na mafuta, hivyo chakula cha chini cha mafuta kinaweza kuwazuia kuunda.
- Epuka mavazi ya kuzuia na bras ya uuguzi ambayo ni tight sana au kuwa underwire.
- Usilala usingizi wako. Inaweka shinikizo kwenye matiti yako.
- Ongea na daktari wako kuhusu kuchukua ziada ya lecithini kila siku.
- Kukaa hydrated na kupata mapumziko mengi.
Matatizo
Unapotunzwa mara moja, duct ya maziwa ya kuziba huanza kupata ndogo au kwenda mbali ndani ya siku chache. Lakini, wakati duct ya maziwa iliyochwa imesalia bila kutibiwa, inaweza kuwa mbaya zaidi na kusababisha matatizo makubwa zaidi kama vile tumbo au kifua cha tumbo.
Wakati wa Kuita Daktari wako
- Mchuzi hauondoki ndani ya siku tatu.
- Kipu kinakua.
- Eneo hilo ni nyekundu, na linaongeza ukubwa.
- Unaendeleza homa.
Vyanzo:
Cadwell, Karin, Turner-Maffei, Cynthia, O'Connor, Barbara, Cadwell Blair, Anna, Arnold, Lois DW, na Blair Elyse M. (2006). Tathmini ya uzazi na watoto wachanga kwa ajili ya kunyonyesha na kushawishi ya binadamu Mwongozo wa Waziri Mkuu wa Pili. Wasanii wa Jones na Bartlett.
Lavigne V, Gleberzon BJ. Ultrasound kama kutibu maridadi ya kuzuia mammary kati ya wanawake 25 waliojifungua baada ya kujifungua: mfululizo wa kesi ya retrospective. Journal ya dawa ya tiba ya tiba. 2012 Septemba 30; 11 (3): 170-8.
Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Kunyonyesha Maagizo Kwa Mtaalamu wa Utabii Toleo la sita. Mosby. Philadelphia. 2005.
Newman, Jack, MD, Pitman, Theresa. Kitabu cha mwisho cha kunyonyesha cha Majibu. Press Rivers tatu. New York. 2006.
Witt AM, Bolman M, Kredit S, Vanic A. Massage ya maziwa ya kifua katika lactation kwa ajili ya usimamizi wa engorgement, mifereji ya kuziba, na tumbo. Journal ya Lactation ya Binadamu. 2016 Februari 1; 32 (1): 123-31.