Wanawake wamekuwa wakitumia mimea ili kuchochea na kuongeza uzalishaji wa maziwa ya maziwa kwa maelfu ya miaka. Moja ya tiba hizi za asili ni nguruwe ya maziwa. Lakini, ni nini maziwa ya nguruwe? Je! Kwa kweli husaidia mama ya unyonyeshaji kufanya maziwa zaidi ya maziwa , na ni salama? Hapa ndio unahitaji kujua kuhusu mimea hii ya hadithi.
Je, ni Maziwa Mchuzi?
Nguruwe ya maziwa ( Silybum marianum ) ni mmea mzuri, wa rangi ya rangi ya zambarau na miiba ya prickly.
Awali kutoka eneo la Mediterane, mchuzi wa maziwa una historia ndefu ya matumizi katika dawa na uponyaji. Kwa karne nyingi, mmea huu umetumiwa kutibu matatizo ya afya ya ini na gallbladder. Pia ni galactagogue inayojulikana ambayo mama ya kunyonyesha huchukua ili kusaidia kuongeza ugavi wao wa maziwa ya maziwa.
Mchuzi wa Maziwa na Kunyonyesha
Mchuzi wa maziwa umehusishwa na kunyonyesha kwa muda mrefu sana. Pia inajulikana kama Mchungaji wa Mtakatifu Mary na Mchumba wa Mama yetu, mimea hii ni mimea ya hadithi. Hadithi za zamani za kale zinaonyesha kuwa majani ya mmea wa maua ya maziwa yalikuwa na mishipa nyeupe inayoendesha kupitia wakati wa maziwa kutoka kifua cha Maria, Mama wa Bikira alipanda kwenye mmea. Kwa wengine, mishipa haya nyeupe yanaonyesha maziwa ya maziwa, na inaaminika kwamba wakati mama ya kunyonyesha anatumia mimea hii, itasababisha ongezeko la maziwa ya maziwa .
Mchuzi wa Maziwa na Ugavi wa Maziwa ya Maziwa
Zaidi ya hadithi, mchuzi wa maziwa umetumiwa na matokeo mazuri ya mama wa kunyonyesha nchini India na Ulaya kwa vizazi.
Na, ingawa hakuna ushahidi wa kisayansi wa kweli kwamba maziwa ya maziwa yanaweza kusaidia mama mwenye uuguzi kufanya maziwa zaidi ya maziwa, imeonyeshwa kuongeza uzalishaji wa maziwa katika ng'ombe za maziwa. Inaaminika pia kuwa mimea ya mboga iliyopatikana katika mchuzi wa maziwa inaweza kuwa moja ya sababu baadhi ya wanawake wanaripoti kufanya maziwa zaidi ya maziwa wakati wa kuchukua mimea hii.
Jinsi ya Kunyonyesha Wanawake Wanaoweza Kutumia Mchuzi wa Maziwa Kufanya Maziwa Zaidi ya Maziwa
Mchuzi wa Maziwa : Unaweza kufanya chai kutoka kwenye mbegu za mmea wa maziwa na kunywa mara mbili kwa mara tatu kwa siku. Tuweka kijiko moja cha mazao yaliyowaangamiza, ya ardhi, au maziwa yaliyokatwa ndani ya ounces 8 (240 ml) ya maji ya moto. Hebu kukaa au mwinuko kwa dakika 10 hadi 20, na kisha kufurahia.
Vidonge vya Maziwa ya Maziwa : Vidonge vya maziwa ya maziwa vinakuja vidonge, gel laini, poda, na dondoo la kioevu. Inapatikana mtandaoni na katika vyakula vya afya au vitamini maduka. Ikiwa ungependa kutumia dawa za mitishamba, hakikisha unayotumia kutoka chanzo chenye sifa na kufuata maelekezo yote ya bidhaa hiyo ya mitishamba. Unapaswa pia kuzungumza na daktari wako au mshauri wa lactation kwa maelezo sahihi ya dosing.
Mchuzi wa Maziwa Kama Chakula : Mara tu unapoondoa misuli, unaweza kula kila sehemu ya mmea wa maua. Mbegu zinaweza kuchomwa au kutumika kutengeneza chai, majani yanaweza kuliwa ghafi au kupikwa, na buds zinaweza kufurahia sawa na artichokes vidogo.
Vikombe vya kunyonyesha Maziwa na Vidonge: Maziwa ya kiziwa ni kiungo cha kawaida kilichopatikana katika baadhi ya tea za uuguzi tayari au virutubisho vya lactation ambazo zinapatikana kwa biashara.
Mara nyingi huunganishwa na mimea nyingine ya kunyonyesha kama fenugreek , fennel , rue ya mbuzi , mizizi ya marshmallow, na verbena.
Faida za Afya
- Silymarin, kiungo kilichopatikana katika nguruwe ya maziwa, inaweza kusaidia mwili kujenga na kutengeneza seli za ini.
- Mchuzi wa maziwa hutumiwa kuondoa na kusafisha ini.
- Mboga huu unaweza kusaidia kuzuia uharibifu wa ini ikiwa inapewa haki baada ya aina fulani za sumu zilizochukuliwa ndani ya mwili.
- Inaaminika kuwa na manufaa kwa watu wenye jaundi, cirrhosis au hepatitis tangu inaweza kupunguza uvimbe wa ini.
- Mchuzi wa maziwa inaweza kuwa muhimu katika kupunguza viwango vya sukari ya damu kwa watu wenye ugonjwa wa kisukari cha aina 2.
- Inachukuliwa kupunguza viwango vya juu vya cholesterol.
- Inaaminika kuwa na mali ya antioxidant na anticancer ambayo inaweza kusaidia kupunguza hatari ya saratani ya matiti, kansa ya kibofu, na saratani ya kizazi.
- Wakati wagonjwa wa saratani hutumia maziwa ya nguruwe wakati wa matibabu ya kansa, inaweza kulinda ini na figo kutokana na baadhi ya athari mbaya za chemotherapy.
Tahadhari na Athari za Side
- Daima ushauriana na daktari wako, mshauri wa lactation, au mtaalamu wa mimea kabla ya kuchukua mimea yoyote hasa ikiwa una mjamzito au kunyonyesha. Mimea nyingi ni kama dawa, na zinaweza kuwa na hatari ikiwa huchukui kama ilivyoagizwa. Mimea pia inaweza kuingilia kati na dawa nyingine ambazo unaweza kuchukua.
- Mchuzi wa maziwa haipaswi kuchanganyikiwa na mbegu iliyobariki ambayo ni mmea kabisa.
- Athari ya mzio kwa nguruwe ya maziwa ni chache. Hata hivyo, ikiwa unakabiliwa na mizigo ya ragweed, daisies, marigolds, au chrysanthemums unapaswa kutumia maziwa ya nguruwe. Ni mwanachama wa familia hiyo ya mimea.
- Nguruwe ya maziwa kwa ujumla inaonekana kuwa mimea salama. Madhara ya kawaida ni sawa na tumbo kuhusiana. Itafanywa kwa kiasi kikubwa, harakati za kutosha za matumbo, kupasuka kwa tumbo, kichefuchefu, na kutapika vinawezekana.
- Mchuzi wa maziwa umetumika kusafisha ini na kudhoofisha mwili. Wakati wa mchakato wa kutakasa, sumu kutoka ndani ya mwili wako hutolewa kwenye damu yako ili waweze kuondolewa. Wakati sumu hizi ziko katika damu yako, zinaweza kuingia maziwa yako ya matiti na kumpeleka mtoto wako. Ikiwa una sumu zinazohifadhiwa kwenye ini yako kutokana na sigara nzito, pombe , au matumizi ya madawa ya kulevya, unapaswa kutumia maziwa ya maziwa wakati unaponyonyesha.
- Usichukue nguruwe ya maziwa ukitumia dawa ya kukamata Dilantin (phenytoin).
- Mchuzi wa maziwa unaweza kuingilia kati na dawa za kuzaliwa za uzazi kuwazifanya kuwa duni. Inaweza pia kusababisha matatizo ikiwa unachukua madawa ya kulevya, madawa ya kulevya, baadhi ya dawa za kansa, au wadogo wa damu. Hakikisha unazungumza na daktari wako kuhusu dawa yoyote unayochukua kabla ya kutumia maziwa ya maziwa.
Njia Zingine za Kuongeza Ugavi Wako
Mchuzi wa maziwa na mimea mingine ya kunyonyesha huwasaidia wanawake wengine kuongeza maziwa ya chini . Hata hivyo, matibabu haya hayafanyi kazi kwa kila mtu. Vitendo vingine ambavyo unaweza kuchukua ili kuchochea mwili wako na kusaidia kuongeza maziwa yako ya maziwa ni pamoja na kunyonyesha mara nyingi , kunyonyesha kwa muda mrefu katika kila kulisha, na kutumia pampu ya matiti baada au kati ya kunyonyesha .
Wakati wa kutafuta Msaada
Ikiwa unaamini kuwa ugavi wa maziwa yako ni mdogo na matibabu ya asili na mitishamba hayanaonekana kuwa ya kusaidia, ni wakati wa kuomba msaada. Angalia daktari wako au mshauri wa lactation. Kwa haraka unaweza kujua kwa nini haufanyi maziwa ya kutosha ya maziwa , kwa haraka unaweza kurekebisha suala na kurudi kwenye ufuatiliaji wa kunyonyesha kwa mafanikio.
> Vyanzo:
> Academy ya Kamati ya Programu ya Madawa ya Kunyonyesha. Programu ya kliniki ya ABM # 9: matumizi ya galactogogues katika kuanzisha au kuongezeka kwa kiwango cha secretion ya maziwa ya uzazi (Kwanza marekebisho Januari 2011). Dawa ya Kunyonyesha. 2011 Februari 1; 6 (1): 41-9.
> Ehrlich, Steven D. NMD. Nguruwe ya Maziwa. Kituo cha Matibabu cha Chuo Kikuu cha Maryland. 2014.
> Kituo cha Kitaifa cha Madawa Mchapishaji na Mbadala. Nguruwe ya Maziwa. Taasisi za Taifa za Afya. 2016.
> Tedesco D, Tava A, Galletti S, Tameni M, Varisco G, Costa A, Steidler S. Athari za Silymarin, Hepatoprotector ya Asili, katika Ng'ombe za Mifugo za Periparturient. Journal ya Sayansi ya Maziwa. 2004; 87 (7). 2239-2247.
> Zuppa A, Sindico P, Orchi C, Carducci C, Cardiello V, Romagnoli R, Catenazzi P. Usalama na Ufanisi wa Magumu: Vifaa ambazo huzuia, kudumisha na kuongeza maziwa ya maziwa. Journal ya Pharmacy na Sayansi ya Madawa. 2010; 13 (2). 162-174.