Shughuli za Kuvunja Spring kwa Familia

Mawazo kwa Shughuli za Furaha za Familia na Afya Wakati wa Zikizo ya Spring

Spring likizo ni wakati wa familia kuahirisha, kujiandaa kwa kunyoosha nyumba ya mwaka wa shule, na kuwa na furaha na shughuli za afya. Ikiwa una mpango wa kuchukua rahisi nyumbani wakati wa mapumziko ya spring au kuchukua safari ya familia ya kufurahisha, hapa ni mawazo ya shughuli za kufanya na watoto wako.

1 -

Jaribu Michezo ya Nje
Watoto watakuwa na muda wa kupendeza kwa mchezo mzuri wa mchezo wa nje. Picha za Rosemarie Gearhart / Getty

Pata nje katika hewa safi na jua ili kucheza michezo ya kazi. Kwa kuwa siku hizi ni nyingi na joto huanza kuongezeka, michezo ya nje ya nje kama Kitambulisho cha Nyekundu cha Mwanga na Mwangaza hutoa watoto zoezi zinahitajika. Ni mapumziko mazuri kutoka kwenye michezo iliyopangwa na unaweza kucheza pamoja na watoto kuchoma kalori za ziada mwenyewe.

2 -

Unda bustani nzuri na watoto wako
Tu wakati wa spring, Mwezi wa Bustani ya Taifa inakuhimiza kukumba uchafu na watoto wako. Picha © Ariel Skelley / Picha za Getty

Tumia mapumziko ya spring kupanda bustani. Wanafunzi wa darasa hufurahia kuchimba uchafu, na watakuwa na hisia ya kufanikiwa na kiburi kutokana na kujenga kitu kwa kazi yao ngumu. Unaweza kutumia mpanda au kupata nafasi kukua katika yadi yako. Kutoa mtoto wako spade au trowel kuandaa udongo. Kulingana na msimu unaokua unapoishi, inaweza kuwa mapema sana kupanda, lakini unaweza kuanza kwa kuchagua mbegu, kupanda miche, au kununua mimea tayari kupandwa.

Jadili jinsi utakavyotumia mboga na kumruhusu aweze kuwa anafurahia kula. Ikiwa mtoto wako anachukia mboga mboga, hii inaweza kuwa njia ya siri ili kumshukuru. Kupalilia ni fursa kwa wewe na mtoto wako kutumia muda pamoja. Pia ni zoezi nzuri.

Mtoto wako atajivunia kidole chake cha kijani huku akiangalia bustani yake kukua. Wakati wa mavuno, umshiriki katika kuandaa saladi au sahani na mboga zilizopandwa katika bustani yako mwenyewe.

3 -

Fanya Picnic Familia ya Furaha
Picha © Rangi za Flying

Nini njia bora ya kutumia siku nzuri ya joto nje ya kwenda kwenye picnic ya familia? Angalia hifadhi ambapo unaweza kutembea au kuongezeka kabla au baada ya mlo wako wa picnic. Weka kikapu na chakula cha afya cha picnic ambacho ni salama kwa joto la kawaida, au ulete chakula katika baridi. Tote pamoja na baadhi ya michezo na vidole. Baada ya siku isiyokumbuka pamoja, watoto wako watakuwa wamechoka sana kwamba labda wataenda kulala bila ado nyingi.

4 -

Chukua Safari ya Familia
Picha za Alistair Berg / Getty

Unaweza kufanya kumbukumbu kwa kuchukua safari ya familia kwa likizo ya spring. Ikiwa una mpango wa kuendesha gari au kuruka, fanya uchunguzi mdogo wa kutafuta ufikiaji wa familia, lazima iwe na michezo ya kusafiri, na vitafunio vya kusafiri vizuri ili kuwaweka watoto ukifanyika wakati wa safari.

5 -

Tembelea Mji Wako
Kuchukua Ziara ya San Francisco Kutembea. Uaminifu wa Viongozi wa Jiji la San Francisco

Mara nyingi, hutachukua wakati wa kuchimba kina ndani ya historia na vituo unapoishi. Tumia mapumziko ya spring kuchukua uhifadhi wa kweli na uende mahali ambapo mgeni angeweza kuchunguza. Chukua ziara za kutembea, nenda kwenye makumbusho ya ndani, tembelea maeneo ya kihistoria na viwanja vya mbuga. Wanaweza kuwa na mipango maalum wakati wa mapumziko ya spring yako. Utaungana na jumuiya yako kwa njia mpya na kuiona kupitia macho mapya.

6 -

Kuchunguza Spring Crafts
Cultura / Natalie Young / Riser / Getty Picha

Ni vyema kuwa na shughuli za ndani ndani ya akili ikiwa hali ya hali ya hewa bado haifai. Angalia kama madarasa ya ufundi yanapatikana, hasa wale ambao unaweza kufurahia na mtoto wako. Unaweza kujifunza ujuzi mpya na kuunda kitu pamoja. Ikiwa tayari unapenda kufurahia hila kama knitting, quilting, au pottery, kupanga wakati fulani kwenye mradi mpya na mtoto wako.

7 -

Kupamba mayai ya Pasaka na cookies ya Pasaka
Mapambo ya mayai ya Pasaka ni furaha kwa wazazi na watoto !. Picha za Getty / Picha za Tetra

Baadhi ya wilaya za shule wakati wa mapumziko ya spring hufananishwa na Pasaka, wakati katika hali nyingine hawana. Watoto wanaweza kupata ubunifu kuja na miundo na kutumia mawazo yao ili kuunda mayai na Pasaka mazuri ya Pasaka .

Njia nyingine ya kufuta msanii wa ndani ya mtoto wako ni kwa kutumia biskuti za sukari kama palette ili kufanya mayai nzuri ya Pasaka, bunnies, maua ya spring, na zaidi. Wote unahitaji ni vidakuzi vya sukari katika maumbo ya Pasaka, icing ya pastel, na mawazo mengine. Familia nzima inaweza kushiriki, au unaweza kuitumia kama shughuli ya kucheza.