Angalia mwili wako, mtoto wako, na zaidi
Karibu kwa wiki 12 ya ujauzito wako-utakuwa umefungia trimester yako ya kwanza wiki ijayo. Kama malipo yako kwa hali ya hewa ya rollercoaster ya hormone umekuwa unaendesha, unaweza kuanza kuona mwanzo wa mtoto mapema wiki hii.
Trimester yako: Kwanza trimester
Wiki kwa kwenda: 28
Wiki hii
Habari njema: Kiasi cha gonadotropin ya chorionic ya binadamu (hCG) inayotembea kupitia mwili wako inaanza kupungua na kupungua, kwa maana unaweza kuanza kujisikia upunguzi kutoka kwa kichefuchefu na kutapika haki sasa.
Sababu ya kushuka? Placenta yako sasa inazalisha progesterone ya homoni, ambayo inajitokeza hCG.
Wakati huo huo, uzazi wako unapanua na nje ya pelvis yako na sasa umewekwa kwenye tumbo lako la chini, ambako linaanza kuenea kidogo. (Ikiwa unasisitiza upole kati ya mifupa yako ya hip, unaweza kuhisi uterasi yako.) Hii mabadiliko ya msimamo yanaweza pia kuchukua shinikizo kibofu yako, na kuimarisha juu ya haja yako ya mara kwa mara ya kutumia chumba la wanawake. Wakati mapumziko yako hayatahitaji kuvaa kwa uzazi bado, utaona nguo zisizofaa pia.
Wakati huo huo, karibu nusu ya wanawake wote wajawazito wanaona aina fulani ya mabadiliko ya ngozi ya ngozi karibu na wakati huu wa ujauzito. Hata hivyo, melasma (pia huitwa chloasma gravidarum na mask ya mimba) inaonekana zaidi kwa wanawake wenye rangi ya mzeituni au nyeusi. Hapa, kuongezeka kwa rangi husababisha patches za kawaida za giza kwenye paji la uso wako, mdomo wa juu, na mashavu.
Majambazi ya giza hudumu mpaka mimba ikomalizika.
Mtoto wako Wiki hii
Hakuna mengi ya chumba cha uke ndani ya uzazi wako kwa wiki 12. Kwa kweli, imejazwa kabisa na mtoto wako ambaye atapima uzito moja na kupima kidogo zaidi ya inchi tatu kwa mwisho wa wiki.
Hadi sasa, matumbo ya mtoto yamepanuliwa kwenye kamba ya umbilical.
Lakini wiki hii, hatimaye kuna nafasi ya kutosha katika tumbo la mtoto kwa matumbo ya kufanya njia yao kwenye nyumba yao ya mwisho. Wakati huo huo, figo za mtoto huanza kufanya kazi. Maji ya amniotic ambayo mtoto huwa huingia ndani ya figo na huwa mkojo unaotolewa katika kibofu cha kibofu.
Mengine ya maendeleo ya kusisimua: Umbo wa mfupa wa mtoto huanza kufanya kiini nyeupe ya damu, tezi ya pituitary huanza kuingiza homoni, na fomu ya sauti ya mtoto wako. Hatimaye, synapses ya ubongo ni kuimarisha na uso wake unaendelea kuunda, na macho ya mtoto huenda kwa karibu na kuelekea kuelekea marudio yao ya mwisho.
Katika Ofisi ya Daktari wako
Ikiwa ulikuwa na miadi yako ya kwanza katika wiki 8 , utarudi kwenye ofisi yako ya mtoa huduma ya afya wiki hii kwa ziara yako ya pili kabla ya kujifungua . Miadi hii itakuwa shorter kuliko yako ya kwanza, lakini utakuwa na baadhi ya tayari kuona na vipimo na maswali aliuliza.
Bado utakuwa na uzito wako na shinikizo la damu limefungwa. Utatoa sampuli ya mkojo ili OB au mkunga wako aweze kuangalia sukari yako na viwango vya protini. (High sukari inaweza ishara ya ugonjwa wa kisukari , wakati protini ya juu inaweza kuwa ishara ya figo au maambukizi ya njia ya mkojo.) Pia utapata kusikia moyo wa mtoto wako , wakati mtoa huduma wako wa afya anaangalia kiwango cha moyo wa mtoto .
Ziara za Daktari ujao
Karibu wiki 12, wewe, mpenzi wako, na mtoa huduma wako wa afya wanaweza kuzungumza juu ya kama amniocentesis ni chaguo sahihi kwako, akiangalia kuwa kuna hatari ndogo ya kuharibika kwa mimba inayohusishwa na mtihani huu .
Jaribio hili linachunguza seli za fetali kwenye maji ya amniotic ili kuchunguza matatizo yoyote ya maumbile yaliyopo katika mtoto wako. Jaribio hili halipendekezi kwa wanawake wote. Hata hivyo, ikiwa una hatari kubwa ya matatizo ya maumbile na ya chromosom na / au kama wewe ni 35 na zaidi , unashauriwa kuzingatia. Utaratibu huu hufanyika kati ya wiki 14 na wiki 20 . Lakini tena, uamuzi ni hatimaye kwako.
Kutunza
Usifanye kosa: Kuhisi uzuri na ujasiri wakati wajawazito ni nzuri kwako na sehemu ya kujitunza. Na ikiwa unununua nguo mpya au zinazotumiwa, au kukopa baadhi kutoka kwa rafiki yako, kurejesha nguo yako ni muhimu.
Kuanza, tu fikiria bendi ya ujauzito. Nifty muhimu inakuwezesha kuondoka vifungo au kupiga juu ya suruali yako au skirt kufunguliwa; bendi hufanya kazi kama waistband yako mpya na nzuri zaidi.
Kwa Washirika
Wakati ngono ya mtoto inaweza mara nyingi kuamua kati ya wiki 18 na wiki 20, wakati wa ultrasound ya pili-trimester , hiyo haina maana kwamba wewe na mpenzi wako unataka kujifunza habari. Kati ya wakati na sasa, ninyi wawili utahitaji kufanya uamuzi huo kwa ujuzi kwamba sio wote wanandoa wanao kwenye ukurasa huo.
Ikiwa haukubaliani, ni juu ya jozi yako kujifunza-na kuelewa- kwa nini una kinyume inachukua. Kwa mfano, wengine wanaweza kutaka kujifunza ngono ya mtoto kabla ya kuzaliwa ili kusaidia kuandaa kitalu, kuchagua jina , au hata kufanya nafasi ili kukabiliana na hisia za kukatishwa . Kwa upande mwingine, wengine huenda hawataki kujua ngono ya mtoto ili waweze kuacha zawadi za kihistoria na mawazo ya kijana / msichana, au tu kufurahia moja ya mshangao mkubwa wa maisha.
Orodha ya Sanawell
Endelea kuchukua vitamini vya ujauzito .
Endelea kunywa glasi nane hadi 12 kwa siku.
Fikiria kuhusu kupata mimba ya mimba ya ujauzito.
Wiki iliyopita: Wiki 11
Kuja: Wiki 13
> Vyanzo:
> Chama cha Mimba ya Amerika. Mabadiliko ya Ngozi Wakati wa Mimba. http://americanpregnancy.org/pregnancy-health/skin-changes-during-pregnancy/
> Toleo la Merck Manual Consumer Version. Hatua za Maendeleo ya Fetus. http://www.merckmanuals.com/home/women-s-health-issues/normal-pregnancy/stages-of-development-of-the-fetus
> Kituo cha Rasilimali cha Afya ya Wanawake. Healthywomen.org. Mimba na uzazi Kwanza Trimester ya ujauzito: Wiki 12 Wajawazito. http://www.healthywomen.org/content/article/12-weeks-pregnant-symptoms-and-signs
> Shirika la Nemours. Kidshealth.org. Kalenda ya Mimba, Wiki 12. http://kidshealth.org/en/parents/week12.html