Angalia mwili wako, mtoto wako, na zaidi
Karibu kwa wiki ya mimba yako ya 11. Sasa uko karibu miezi miwili na mimba mbili za mjamzito. Ikiwa hii ni mimba yako ya pili (au ya tatu, au zaidi), unaweza kuwa tayari kuonyesha . Same huenda kwa wale wanaobeba wingi. Ikiwa hii ndiyo yako ya kwanza, hata hivyo, huenda una muda kidogo kusubiri.
Trimester yako: Kwanza trimester
Wiki kwa Go: 29
Wiki hii
Mtoto wako ni kukua kwa kasi kwa wiki 11-na hivyo inaweza kuwa nywele zako.
"Wakati wa ujauzito, homoni za estrogen na androjeni hubadili muundo wa kawaida wa ukuaji wa nywele kwa kuhama nywele zaidi kwenye awamu ya ukuaji na nje ya awamu ya kumwaga," anasema Allison Hill, MD, OB-GYN na mwandishi wa Mimba yako, Njia Yako na mwandishi mwenza wa Nyaraka za Mama ya Mama 'Mwongozo Mwingi wa Mimba na Uzazi. Tafsiri: Nywele zako zitaweza kukua kwa kasi na kuanguka chini, zikiacha kwa kasi zaidi, kwa muda mrefu. Wakati mwingine, unyevu wa nywele hubadilika, pia, na kusababisha nywele kuwa mbaya au oilier kuliko kabla.
Na mabadiliko haya ya nywele ya homoni hayahifadhiwa juu ya kichwa chako pekee. Wanawake wengine wajawazito pia hupata ukuaji wa nywele zisizohitajika kwenye uso wao, tumbo, kifua, na silaha. "Ikiwa unachagua kuondoa nywele hizi zisizohitajika, ujue kuwa ni salama kabisa kwa kunyoa, kusokotisha, au kutumia kuondolewa kwa nywele za laser." Pia: Ni bet nzuri kwamba kila kitu kitarudi kwa kawaida ndani ya miezi sita baada ya kumtoa mtoto wako.
Misumari yako inaweza pia kupata mabadiliko fulani hivi sasa. Kwa baadhi, homoni za ujauzito huzaa misumari ya kukua kwa haraka zaidi. Wakati huo huo, wengine wanaona kuwa misumari yao imegawanyika na hupungua kwa urahisi wakati wa ujauzito. Ikiwa wewe ni miongoni mwa mwisho, funga misumari yako ilipungushe na uepuka polisi ya msumari wa msumari na uondoe, ambayo inaweza kudhoofisha misumari zaidi.
Ole, kama mabadiliko ya nywele, hawa wanapaswa kurejea kwenye umri huo huo wa zamani kabla mtoto wako hata umri wa miezi sita.
Mtoto wako Wiki hii
Mtoto wako atakuwa akienda kwa ukuaji mkubwa wa ukuaji . Hivi sasa, anaweza kufikia angalau 2½ inches na atawasha saa sita zaidi kutoka sasa mpaka wiki 20 . Ili kuunga mkono upunguzaji huu, mishipa ya damu katika placenta yanaongezeka kwa ukubwa na namba.
Kwa wiki 11, masikio ya mtoto sasa yanahamia kuelekea msimamo wao sahihi kwa upande wowote wa kichwa chake kikubwa. (Kichwa cha mtoto kitachukua muda wa nusu urefu wake kwa wiki chache zaidi.) Ngozi ya mapema ya kidole bado haibadilika, lakini ndani, mifupa inaendelea kuwa ngumu; vidole vinapanga; vifungu vya pua vinachukua sura; na pana, misuli ya gorofa ambayo hutenganisha kifua cha mtoto na cavity ya tumbo-inayoitwa diaphragm-inaendelea vizuri.
Katika Ofisi ya Daktari wako
Ikiwa ulikuwa na ziara yako ya kwanza ya ujauzito wiki 8 , ziara yako ya pili inakuja wiki ijayo. Hata hivyo, hii ni wiki ya kwanza ambayo mtoa huduma wako wa afya anaweza kufanya kupima mara kwa mara kwa syndrome ya Down na trisomy 18, chromosome ya ziada ambayo husababisha kasoro za kuzaliwa na uharibifu wa akili. Wakati mtihani huu unaweza kufanyika kati ya wiki 11 na wiki 14 , sio wanawake wote wanaochagua kuwa na uchunguzi huu.
(Kwa kuongeza, baadhi ya vitendo hutoa tu sehemu ya uchunguzi wa damu ya mtihani.)
Hapa, mtoa huduma wako wa afya anaangalia protini maalum zinazoonyeshwa katika sampuli ya damu. Yeye kisha anafananisha matokeo hayo na wale wa ultrasound kutumika kuchunguza kuwepo uwezekano wa maji ya ziada nyuma ya tube neural. (Wengine watoa huduma za afya hutumia matokeo ya pamoja ya vipimo hivi kama hatua ya kwanza ya uchunguzi uliounganishwa, ambapo sampuli ya pili ya damu inachukuliwa kati ya wiki ya 15 na wiki 16 , lakini sio baada ya wiki 21. )
Ziara za Daktari ujao
Kama wanawake wengi, unaweza kurudi kwenye ofisi ya OB au mchungaji wiki ijayo kwa uteuzi wako wa pili kabla ya kujifungua.
Ziara hii itakuwa shorter kuliko ya kwanza. Ikiwa mtoa huduma wako wa afya bado hajajadili uchunguzi usio na kawaida wa chromosome , itatokea wiki ijayo.
Kutunza
Ikiwa unafanya kazi na unasikia juu ya kumjulisha msimamizi wako kuhusu ujauzito wako , ungependa kuzungumza na mwenzake aliyeaminika ambaye tayari amekwisha kupitia mchakato wa kazi yako. Tumia fursa ya kujua jinsi bosi wako (au meneja wao) alivyoitikia mimba; ikiwa kuna eneo la kupumua; na zaidi. Wakati huo huo, wasiliana na kitabu chako cha mfanyakazi ili ujifunze zaidi kuhusu kuondoka kwa uzazi wa kampuni yako.
Unapaswa pia kuchunguza Sheria ya Ubaguzi wa Uzazi kwa kujifunza kuhusu haki zako za kisheria mahali pa kazi. Kwa mfano, tendo hili linamzuia mwajiri wako kutoka risasi au kukuchochea wakati wa ujauzito wako; unaweza, hata hivyo, kufukuzwa kwa masuala ya utendaji kazi. Mapitio ya Momentum ya sheria ya sheria za hali na hali zinaweza kukuelezea zaidi kuhusu ulinzi mwingine unaoweza kupata faida kutoka.
Kwa Washirika
Hii ni wakati mzuri kuanza kuzungumza na mpenzi wako kuhusu muda gani moja au wote wawili ungependa kuacha kazi wakati mtoto akifika. Hakuna chochote kilichopaswa kuamua sasa, lakini ni smart kujijitenga muda mwingi wa kujadili nini unaweza kumudu; kama wewe wote utaweka masaa ya kazi yako ya sasa baada ya kuondoka kwa uzazi / uzazi; kama mmoja wenu angependa kurudi kazi au kukaa nyumbani; chaguzi za huduma za watoto ungependa kufanya utafiti; na zaidi.
Orodha ya Sanawell
Endelea kuchukua vitamini vya ujauzito .
Endelea kunywa glasi nane hadi 12 kwa siku.
Andika maswali yoyote uliyo nayo kwa ajili ya ziara ya juma la wiki ijayo.
Soma sehemu ya kuondoka kwa uzazi wa kitabu cha mfanyakazi wako, ikiwa unafanya kazi nje ya nyumba.
Anza kujadili chaguo la baada ya mtoto na mpenzi wako.
Wiki iliyopita: Wiki 10
Kuja Juu: Wiki 12
> Vyanzo:
> Allison Hill, MD mawasiliano ya barua pepe. Oktoba, Novemba 2017.
> Chama cha Mimba ya Amerika. Wiki ya Mimba 11. http://americanpregnancy.org/week-by-week/11-weeks-pregnant
> Momentum ya kisheria. Usalama wa Kisheria wa Wanawake na Mfuko wa Elimu. Ramani ya Jimbo-na-State Map-Sheria ya Ubaguzi wa Uzazi, Kunyonyesha na Kuacha Haki. https://www.legalmomentum.org/state-state-map-pregnancy-discrimination-laws-breastfeeding-and-leave-rights
> Shirika la Nemours. KidsHealth.org. Mambo 10 ambayo Inaweza Kukushangaza Kuhusu Kuwa Mimba. http://m.kidshealth.org/en/parents/pregnancy.html
> Tume ya Usawa wa Ajira ya Marekani . Sheria ya Ubaguzi wa Uzazi wa 1978. https://www.eeoc.gov/laws/statutes/pregnancy.cfm