Linapokuja suala la unyanyasaji, mara nyingi wazazi wana wasiwasi kuhusu ikiwa mtoto wao atakuwa mwathirika wa unyanyasaji au sio. Ikiwa ni shuleni, kwenye uwanja wa michezo, au hata kwenye mtandao, unyanyasaji hutokea mara nyingi zaidi kuliko watu wanaweza kutambua. Kwa kweli, watafiti wengine wanakadiria kuwa wengi kama watoto mmoja kati ya watoto sita wanasumbuliwa. Nini zaidi, wakati kuna watoto wengine ambao wanaonekana kuwa walengwa zaidi kuliko wengine, kila mtoto ana hatari ya uonevu.
Hata watoto wenye ujasiri wenye mzunguko mkubwa wa kijamii wanaweza kulengwa. Hapa ni maelezo ya jumla ya maana ya kuwa mwathirika wa unyanyasaji.
Je! Watetezi Wanatafuta Je, Wakati wa Kumchagua Mtuhumiwa?
Mara nyingi, watu wanadhani kuwa waathirika wa unyanyasaji wanastahili kufutwa-kwamba walifanya kitu cha kusababisha unyanyasaji au kwamba ni dhaifu. Lakini hizi ni mwathirika- maneno ya kulaumiwa ambayo huweka jukumu la mabadiliko kwa mtu asiyefaa. Uonevu ni juu ya uchaguzi mbaya wa washambuliaji wanaofanya na sio juu ya kasoro katika mhasiriwa. Na wakati watu wengi wakivuruga uonevu kwa uongo ni haki ya kifungu au kwamba itafanya mtu awe na nguvu, sio. Uonevu ni suala kubwa sana ambalo lina athari kubwa kwa waathirika wa unyanyasaji.
Linapokuja suala la unyanyasaji, washukizaji wanatafuta waathirika ambao wanaweza kuidhinisha nguvu. Lakini uchaguzi wao juu ya nani anayejitetea ni ngumu zaidi kuliko kuokota watu dhaifu kuliko wao.
Kwa kweli, kuna sababu mbalimbali ambazo mtu anaweza kuwa mwathirika wa unyanyasaji , ikiwa ni pamoja na kila kitu kutoka kwa tofauti tofauti na kuwa katika nafasi isiyofaa wakati usiofaa.
Baadhi ya sababu za kawaida ambazo watoto wanalenga ni pamoja na kuwa tofauti kwa namna fulani, kama vile kuwa mrefu, fupi, nzito, au nyembamba.
Watoto pia wanatengwa kwa mbio, dini, mwelekeo wa kijinsia, na jinsia. Wakati mwingine watoto wanasumbuliwa kwa sababu wamepewa vipawa kwa namna fulani. Labda wao ni mzuri shuleni au wanapendelea kwenye uwanja wa soka. Kwa sababu yoyote, kuna kitu juu ya mwathirika wa unyanyasaji ambayo huchota kipaumbele cha mshtuko.
Pia sio kawaida kwa watoto maarufu kuwa wanakabiliwa na vurugu mara nyingi kama mwanafunzi wa peke yake. Tofauti ni msukumo wa wanyonge. Mwanyanyasaji anayejenga mwanafunzi anayejitenga ni kutafuta lengo rahisi na marafiki wachache kumrudisha, wakati mdhalimu anayependa mwanafunzi maarufu anaweza kuhamasishwa na wivu . Mchukizaji anataka kile anachojua mwanafunzi maarufu anacho na atafanya kile anachoweza kupata. Mara nyingi hii inamaanisha kueneza uvumi , kudhoofisha mwanafunzi, na kumchukiza kutoka kwenye shughuli.
Hata aina ya wazazi mtoto anaweza kucheza sehemu ya kuwa mwathirika wa kudhalilisha . Kwa kweli, uchunguzi umeonyesha kwamba wazazi wanaopinga watoto wengi huwa na watoto ambao wanakabiliwa na unyanyasaji. Watafiti wanaamini kuwa mtindo huu wa uzazi huzuia watoto kuendeleza uhuru, kujitegemea, na uhakikisho unaohitajika kukabiliana na wasiokuwa na uwezo wa kushindwa shuleni.
Kwa sababu hiyo, mara nyingi huwa wanakabiliwa na unyanyasaji shuleni.
Ubaya wa kawaida kuhusu Waathirika wa Uonevu
Kwa bahati mbaya, jamii inaamini mawazo fulani kuhusu maana ya kuwa mwathirika wa kudhalilisha. Kwa mfano, wakati watu wengine wanaposikia ripoti kuhusu unyanyasaji wao hufikiri moja kwa moja kwamba aliyeathirika alifanya kitu ili kuhimiza mashambulizi.
Pia huwa na imani ya kuwa waathirika wa unyanyasaji ni whiners na kwamba wanahitaji kuvuta. Wakiamini hivyo, hata hivyo, hawana tu kununua hadithi za washambulizi wa unyanyasaji , lakini pia wanaondoa wajibu wa unyanyasaji kutoka kwa mabega ya washujaa na kuiweka kwenye mabega ya waathirika.
Mwongozo mwingine wa kawaida ni imani kwamba ni wanafunzi dhaifu, peke yake wanaotengwa na wanadamu. Lakini hii sio tu. Watetezi wanapendekezwa vizuri, maarufu, watoto wa riadha mara nyingi kama wanatafuta watoto wanaojitahidi kupata marafiki. Kwa kweli, wakati mwingine mwanafunzi anapata tahadhari zaidi shuleni, inawezekana atapata macho ya mdhalimu.
Kwa ujumla, kuwa mhasiriwa wa unyanyasaji sio upungufu. Vivyo hivyo, waathirika wa unyanyasaji hawana "nyeti sana" na hawana "haja ya kujifunza kuchukua joka." Maneno haya maanisha hutenganisha mbali na suala la kweli-maneno na matendo ya yule anayemtukana.
Je, Uonevu Unafanyaje Mtuhumiwa?
Hakuna kitu rahisi juu ya kuteswa. Kwa kweli, ni uzoefu wa kutisha na matokeo ya kudumu . Waathirika wa unyanyasaji wanaathirika kimwili, kihisia, kijamii, na kitaaluma. Wao pia ni wa kushoto wanahisi peke yake, pekee, dhaifu, na wanaoathiriwa. Na mara nyingi, huhisi kama hakuna mwisho katika macho na hakuna njia ya kuepuka. Hisia hizi ni za kweli hasa ikiwa mhasiriwa anapata maambukizi ya ngono .
Waathirika wa unyanyasaji pia wanaweza kuanza kuendeleza masuala makubwa ikiwa unyanyasaji hauhusiani mara moja. Kwa mfano, baadhi ya waathirika wa unyanyasaji hupata wasiwasi na unyogovu. Baadhi hata husababisha matatizo ya kula , matatizo ya usingizi , na matatizo ya shida ya shida ya baada . Katika hali mbaya, waathirika wa unyanyasaji watafikiri kujiua , hasa wakati wao wanajisikia tamaa, peke yao, na nje ya chaguo. Wengi hujihusisha na kujidai na kujisikia kama walikuwa tofauti kwa namna fulani, hawangeweza kudhulumiwa.
Matokeo yake, kama mtoto wako anadhulumiwa daima ni wazo nzuri kuzungumza na daktari wako wa watoto. Anaweza kutathmini ustawi wa kimwili na kihisia ya mtoto wako na kutoa mapendekezo ya ushauri wa ushauri ikiwa ni lazima. Kumbuka kwamba kupata ushauri wa mtoto wako sio ishara ya udhaifu. Badala yake, ni ishara ya nguvu kwa sababu wewe na mtoto wako huchukua hatua za kushinda athari za unyanyasaji. Mshauri anaweza kumsaidia mtoto wako kuendeleza stadi muhimu na pia kutoa nafasi salama kuzungumza juu ya hofu na wasiwasi wake bila hukumu.
Ni ujuzi gani ambao watoto wanapaswa kuendeleza ili kuzuia uonevu?
Ingawa hakuna njia ya udanganyifu-kuhakikisha kuwa unyanyasaji haufanyike katika maisha ya mtoto wako, kuna ujuzi fulani na tabia ambazo zinaendeleza kizuizi cha kinga kutokana na uonevu . Kwa mfano, watoto wenye kujiheshimu sana , ujasiri , na stadi za kijamii imara hawana uwezekano mkubwa wa kuteswa kuliko wale watoto ambao hawana sifa hizi. Vivyo hivyo, watoto ambao wana urafiki wa afya hawana uwezekano mkubwa wa kuteswa. Kwa kweli, utafiti umeonyesha kuwa angalau rafiki mmoja anaweza kwenda kwa muda mrefu ili kuzuia unyanyasaji.
Makala mengine ni pamoja na kujifunza kudumisha mawasiliano ya macho, kuwa na mkao mzuri, na kuwa na ujuzi mkubwa wa kutatua matatizo. Njia nyingine ya kuepuka unyanyasaji shuleni ni kuwafundisha watoto kuwa na ufahamu wa mazingira yao pamoja na kujua mahali ambapo mateso ya moto ya unyanyasaji yanakuwa na kuepuka.
Wakati huo huo, watoto ambao huendeleza ujasiri na uvumilivu huwa na kushughulikia uzoefu wa unyanyasaji kwa ufanisi zaidi. Na watoto ambao wanaweza kuweka mtazamo mzuri licha ya kuwadhalilishwa watakuwa bora zaidi kuliko wale wanaoishi juu ya kile kinachotokea kwao.
Njia Zingine za Waathirika wa Uonevu Wanaweza Kukabiliana
Kitu muhimu zaidi waathirika wa unyanyasaji wanaweza kufanya wakati wa kukabiliana na unyanyasaji ni kutambua kile wanachoweza kudhibiti na kile ambacho hawawezi kudhibiti. Kwa mfano, waathirika wa unyanyasaji wanaweza kuwa na uwezo wa kudhibiti kile anachosema au anasema, lakini wanaweza kudhibiti majibu yao kwa uonevu. Pia wanaweza kufanya uchaguzi kuhusu jinsi ya kushughulikia unyanyasaji, kama vile kusimama kwa unyanyasaji , kujitetea wenyewe , na kutoa taarifa ya unyanyasaji kwa watu wanaofaa. Hatua hii ya kuchukua udhibiti nyuma mara nyingi ni ya kwanza katika uponyaji kutoka kwa unyanyasaji kwa sababu inawezesha mwathirika wa unyanyasaji na inaruhusu aondoke kwenye kufikiriwa na wasiwasi .
Njia nyingine ya kukabiliana na unyanyasaji ni kuzingatia kurejesha hali hiyo , au kutafuta njia mpya ya kufikiri juu ya unyanyasaji. Kwa mfano, waathirika wa unyanyasaji wanaweza kuangalia kile walichojifunza kutokana na kuteswa badala ya kutazama maumivu yanayowadhuru. Labda waligundua kwamba wao ni akili zaidi kuliko wao awali walidhani. Au labda waligundua kwamba wana kweli marafiki wazuri ambao daima wanaonekana kuwa na nyuma yao. Vidokezo chochote wanachochukua na mstari wao wa kufikiria, lengo ni kwamba wanadharau maneno na matendo ya yule anayemchukiza. Hawapaswi kamwe kuwa na maneno yaliyosema juu yao au kuruhusu maneno hayo kufafanua ni nani.
Kwa nini Waathirika wa Uvumilivu Mara nyingi Wanaendelea Kudumu Kuhusu Ubaya?
Kinyume na imani maarufu, mtoto wako hawezi kukuambia juu ya unyanyasaji anayepata. Kwa kweli, watoto wengi hawazungumzii juu ya maumivu wanayo shiriki kila siku, hata kama wana uhusiano mkubwa na wazazi wao. Kwa sababu hii, ni muhimu kwamba wazazi wanajua jinsi ya kuona udhalimu katika maisha ya mtoto wao. Vinginevyo, huenda usijue kile mtoto wako anachokifanya hadi kufikia hatua ya kuvunja.
Wakati sababu za kubaki kimya zinatofautiana kutoka mtoto hadi mtoto, watoto wengi hawazungumzii kuhusu unyanyasaji kwa sababu ni aibu. Wana wasiwasi kwamba wengine wataamini kwamba walifanya kitu cha kuhakikisha matibabu au kwamba kwa namna fulani wanastahili. Zaidi ya hayo, watoto hawazungumzii kuhusu unyanyasaji kwa sababu wana wasiwasi juu ya kulipiza kisasi au wanaamini wanaweza kushughulikia hali yao wenyewe. Lakini wanahitaji kujua kwamba unyanyasaji unahitaji kuingilia kati kwa watu wazima. Katika hali nyingi, ni njia pekee ya unyanyasaji itaacha.
Jinsi ya Bora Kujibu Mshtakiwa wa Uonevu
Ikiwa unagundua kwamba mtoto wako, au mtu unayemjua, anashambuliwa inaweza kuwa vigumu kujua jinsi ya kujibu. Wakati mwingine njia bora ya kufanya ni kusikiliza tu kile wanachosema na kuhisi na kile wanachokiona. Kumbuka, si rahisi kuzungumza juu ya unyanyasaji.
Ikiwa mwathirika wa udhalimu amekufungulia juu ya hali yake, kumwambia kwamba unakubali ujasiri wake katika kushiriki hadithi yake. Unaweza pia kutoa mawazo juu ya njia ambazo anaweza kushughulikia unyanyasaji. Epuka kujaribu "kurekebisha" hali yake. Kufanya hivyo tu kunasisitiza kwamba hana nguvu. Badala yake, tafuta njia za kuhamasisha na kuwawezesha waathiriwa.
Pia unapaswa kuepuka kutoa taarifa zisizofaa na zisizo sahihi kama vile "kupata juu yake," "ulifanya nini ili kuifanya," na "kugusa." Pia jiepushe na kupunguza unyanyasaji. Bila kujali maoni yako nini mwathirika wa unyanyasaji anakabiliwa, ni mpango mkubwa kwake. Hakikisha unatoa msaada wako na moyo wako . Sema mambo kama: "Ilihitaji ujasiri kwa kuniambia?" "Hii siyo kosa lako," na "Wewe sio pekee."
Kumbuka, unyanyasaji ni hali ngumu ambayo inachukua muda na uvumilivu kushinda. Lakini kwa uvumilivu na uvumilivu inaweza kufanyika. Na kwa usaidizi sahihi na kuhimiza mwathirika wa unyanyasaji atatoka kutoka hali hiyo kuwa na nguvu zaidi kuliko hapo awali.