Kugundua jinsi maambukizi ya cyberbullying yanavyoathiri waathirika
Uonevu, bila kujali ukiukwaji wa kikabila au uonevu wa kimbari, husababisha shida kubwa ya kihisia na kisaikolojia. Kwa hakika, kama mtu yeyote aliyeathiriwa na unyanyasaji , watoto wa cyberbullied hupata wasiwasi, hofu, unyogovu, na kujithamini. Pia wanaweza kukabiliana na hali ya chini ya kujithamini, uzoefu wa dalili za kimwili, na kupambana na elimu.
Lakini vikwazo vya utumiaji wa cyberbullying pia hupata matokeo ya kipekee na hisia hasi. Hapa kuna hisia za kawaida za vijana na vijana mara nyingi hupata uzoefu.
Kujisikia mshtuko . Kuwa walengwa na cyberbullies ni kusagwa hasa kama watoto wengi ni kushiriki katika uonevu. Inaweza kujisikia wakati mwingine kama ulimwengu wote unajua kinachoendelea. Wakati mwingine matatizo ya kushughulika na maambukizi ya kimbari yanaweza kusababisha watoto kujisikia kama hali ni zaidi ya wanaweza kushughulikia.
Jisikie kuwa hatari na hauna nguvu . Waathirika wa kuambukizwa kwa urahisi mara nyingi hupata vigumu kujisikia salama. Kwa kawaida, hii ni kwa sababu unyanyasaji unaweza kuvamia nyumba yao kwa njia ya kompyuta au simu ya mkononi wakati wowote wa siku. Hawana tena mahali ambapo wanaweza kuepuka. Kwa mhasiriwa, inahisi kama unyanyasaji ni kila mahali. Zaidi ya hayo, kwa sababu watetezi wanaweza kubaki bila kujulikana, hii inaweza kuongezeka kwa hisia za hofu. Watoto ambao walengwa hawajui ni nani anayesababisha maumivu-ingawa baadhi ya cyberbullies huchagua watu wanaowajua .
Jisikie wazi na unyenyekezwa . Kwa kuwa cyberbullying hutokea kwenye mtandao, uonevu wa mtandaoni unahisi kudumu. Watoto wanajua kuwa mara moja kitu kilipo nje, kitakuwa nje pale. Wakati wa kuambukizwa kwa kizunguko hutokea, machapisho mazuri, ujumbe au maandiko yanaweza kugawanywa na watu wengi. Kiwango kikubwa cha watu wanaojua kuhusu unyanyasaji kinaweza kusababisha hisia kali za udhalilishaji.
Kujisikia wasioridhika na wao ni nani . Ubaguzi wa kimbunga mara nyingi huwaathirika waathirika ambapo wana hatari zaidi. Matokeo yake, malengo ya cyberbullying mara nyingi huanza kuwa na shaka ya thamani na thamani yao. Wanaweza kujibu hisia hizi kwa kujidhuru wenyewe kwa namna fulani. Kwa mfano, kama msichana anaitwa mafuta, anaweza kuanza chakula cha kuharibika na imani kwamba ikiwa anabadili jinsi anavyoonekana basi unyanyasaji utaacha. Nyakati nyingine waathirika watajaribu kubadili kitu juu ya kuonekana au mtazamo wao ili kuepuka uingizaji wa ziada wa cyberbullying.
Jiwe na hasira na kulipiza kisasi . Wakati mwingine waathiriwa wa kuambukizwa kwa ukimwi watajikasirikia juu ya kile kinachotokea kwao. Kwa sababu hiyo, wao hupanga kupanga kisasi na kushiriki katika kulipiza kisasi. Njia hii ni hatari kwa sababu inawazuia kufungwa kwa mzunguko wa waathiriwa . Daima ni bora kumsamehe mdhalimu kuliko kupata hata.
Kujisikia wasiwasi katika maisha . Wakati wa kujitetea kwa ukimwi unaendelea, waathirika mara nyingi huhusiana na ulimwengu unaowazunguka tofauti na wengine. Kwa wengi, maisha yanaweza kujisikia tumaini na isiyo na maana. Wanapoteza maslahi katika vitu walivyofurahia na kutumia muda mdogo wanaohusika na familia na marafiki. Na wakati mwingine unyogovu na mawazo ya kujiua yanaweza kuingia. Ikiwa utambua mabadiliko katika hali ya mtoto wako, umchukue daktari haraka iwezekanavyo.
Kujisikia pekee na pekee . Ubaguzi wa kimbari wakati mwingine husababisha vijana kutengwa na kufutwa shuleni. Uzoefu huu ni chungu sana kwa sababu marafiki ni muhimu katika umri huu. Wakati watoto hawana marafiki, hii inaweza kusababisha uonevu zaidi. Nini zaidi, wakati wa kuambukizwa kwa kizunguko, watu wengi hupendekeza kuzima kompyuta au kuzima simu ya mkononi. Lakini, kwa vijana mara nyingi hii ina maana ya kukataza mawasiliano na ulimwengu wao. Simu zao na kompyuta zao ni moja ya njia muhimu zaidi wanazowasiliana na wengine. Ikiwa chaguo hilo la mawasiliano linaondolewa, wanaweza kujisikia kuwa salama na kukatwa kutoka kwenye ulimwengu wao.
Kujisikia wasiwasi shuleni . Waathirika wa uhalifu wa kimbari mara nyingi huwa na viwango vya juu zaidi vya kukosa shule shuleni kuliko watoto wasiokuwa na unyanyasaji. Wanapuka shule ili kuepuka wanakabiliwa na watoto kuwadhalilisha au kwa sababu wana aibu na wanadhalilishwa na ujumbe ulioshirikiwa. Makundi yao wanateseka pia kwa sababu wanaona kuwa vigumu kuzingatia au kujifunza kwa sababu ya wasiwasi na kusisitiza sababu za unyanyasaji. Na wakati mwingine, watoto wanaweza kuacha shuleni au kupoteza maslahi ya kuendelea na elimu yao baada ya shule ya sekondari.
Kujisikia wasiwasi na huzuni . Waathirika wa kuambukizwa kwa urahisi mara nyingi wanakabiliwa na wasiwasi, unyogovu na hali nyingine zinazohusiana na matatizo. Hii hutokea kwa sababu sababu ya kuwa na wasiwasi wa kizunguko husababisha kujiamini na kujitegemea . Zaidi ya hayo, msisitizo ulioongezewa wa kushughulika na maambukizi ya ukimwi mara kwa mara huharibu hisia zao za furaha na kuridhika.
Jisikie mgonjwa . Watoto wanapokuwa wanajitetea, mara nyingi huwa na maumivu ya kichwa, maambukizi au magonjwa mengine ya kimwili. Mkazo wa unyanyasaji pia unaweza kusababisha hali ya matatizo yanayohusiana na matatizo kama vile vidonda vya tumbo na hali ya ngozi. Zaidi ya hayo, watoto ambao ni cyberbullied wanaweza kupata mabadiliko katika tabia ya kula kama kula chakula au kula chakula. Na mifumo yao ya usingizi inaweza kuathiriwa. Wanaweza kusumbuliwa na usingizi, kulala zaidi kuliko kawaida au uzoefu wa ndoto.
Kujisikia kujiua . Ukandamizaji huongeza hatari ya kujiua . Watoto ambao mara kwa mara wanateswa na wenzao kwa njia ya ujumbe wa maandishi, ujumbe mfupi, vyombo vya habari vya kijamii na maduka mengine, mara nyingi huanza kujisikia tamaa. Wanaweza hata kuanza kujisikia kama njia pekee ya kuepuka maumivu ni kwa kujiua. Matokeo yake, wanaweza kufikiri juu ya kumaliza maisha yao ili kuepuka watesaji wao. Ikiwa mtoto wako anakuwa cyberbullied, usiondoe hisia zao. Hakikisha kuwasiliana kila siku, kuchukua hatua za kukomesha mateso na kuweka vichwa vya karibu juu ya mabadiliko katika hali na tabia. Pata mtoto wako kutathminiwa na mtaalamu wa huduma ya afya kama taarifa yoyote ya kibinadamu inabadilika.