Kugundua jinsi PTSD Inajidhihirisha katika Watoto
Kwa miaka, shida ya shida ya shida ya shida (PTSD) ilifikiriwa kuwa ni kitu cha kupigana na veterani wa vita tu. Lakini utafiti unaonyesha tukio lolote la kutisha linaweza kusababisha PTSD ikiwa ni pamoja na unyanyasaji wa unyanyasaji na unyanyasaji. Kwa kweli, unyanyasaji una athari ya kudumu kwa waathirika. Mara nyingi hupata wasiwasi, hofu, mashambulizi ya ndoto, usingizi, unyogovu na dalili nyingine nyingi.
Na kwa sababu waathirika mara nyingi wanahisi kuwa na hatari, wasio na uwezo na hawawezi kujitetea wenyewe, unyanyasaji pia unaweza kusababisha hali zinazohusiana na shida kama PTSD.
Nini zaidi, utafiti wa hivi karibuni umeonyesha kuwa kuna uhusiano wa moja kwa moja kati ya unyanyasaji na PTSD. PTSD ni aina ya shida ya wasiwasi ambayo hutokea baada ya dhiki kama uonevu. Ingawa aina yoyote ya dhiki inaweza kusababisha PTSD, inahusisha uzoefu wa kibinafsi wa mtu aliyeathiriwa na mtuhumiwa, alijeruhiwa au kuona mtu mwingine akifa, akijeruhiwa au kujeruhiwa. Utafiti pia unaonyesha kuwa wasichana wanaathirika zaidi na PTSD kuliko wavulana. Zaidi ya hayo, shida zinazoathiriwa na unyanyasaji hazizidi kuacha wakati unyanyasaji umeacha. Matokeo yake, PTSD inaweza kuonekana katika maisha ya mtu muda mrefu baada ya unyanyasaji kumalizika.
PTSD katika Watoto
Wakati dalili za PTSD ni sawa na watu wazima na watoto, kuna mambo machache yaliyo tofauti. Tofauti hizi ni muhimu kuzingatia hasa ikiwa unajisikia mtoto wako anaweza kuwa na PTSD.
Hapa kuna kuvunjika kwa kikundi cha umri cha kile watoto wenye PTSD wanaweza kupata.
Watoto wenye umri wa shule (umri wa miaka 5-12) . Mara nyingi watoto hawana flashbacks au matatizo kukumbuka sehemu ya maumivu au unyanyasaji jinsi watu wazima na PTSD mara nyingi kufanya. Lakini, wanaweza kuweka matukio ya uonevu kwa njia isiyo sahihi.
Watoto pia wanaweza kuamini kuwa kuna dalili kwamba unyanyasaji ungekuwa kutokea. Matokeo yake, wanaamini kwamba ikiwa wanakini wanaweza kuepuka masuala ya baadaye ya uonevu. Imani hii inaweza kusababisha uangalizi mkubwa.
Wakati mwingine watoto wataonyesha ishara za PTSD katika kucheza yao. Kwa mfano, wanaweza kuendelea kurudia sehemu ya shida mara kwa mara wakati wa kucheza. Wakati wanapokuwa wakicheza kwa njia hii ili kujaribu kushinda au kuwa na maana ya yale waliyoyaona, hawatafanikiwa katika kupunguza dhiki yao. Kwa bahati mbaya, aina hii ya kucheza haitapungua kwa wasiwasi wao. Watoto pia wanaweza kuunganisha sehemu za maumivu katika maisha yao ya kila siku. Kwa mfano, mtoto anaweza kubeba bunduki ya baseball kwenda shule ili kulinda hasa ikiwa mshtuko alimtishia na bunduki ya baseball.
Vijana (umri wa miaka 12-18) . Kwa sababu vijana wanakaribia watu wazima, dalili nyingine za PTSD katika vijana huanza kuangalia kama za watu wazima. Kwa mfano, wanaweza kuwa na upungufu wa mawazo au kumbukumbu, mazoezi ya mara kwa mara, magumu na hisia kali za shida wakati wa kukumbusha tukio hilo. Tofauti moja ni kwamba vijana ni uwezekano mkubwa zaidi kuliko watoto wadogo au watu wazima kuonyesha tabia mbaya na ya fujo. Kwa nini, ingawa watoto wanaweza kuwa na matatizo ya uzoefu wa maumivu, hii haimaanishi kuwa inaonekana kwa urahisi.
Kwa kweli, mara nyingi watoto wanakabiliwa na kimya.
Mbali na PTSD, watoto na vijana mara nyingi wanapata madhara mengine ya uonevu ikiwa ni pamoja na hofu, wasiwasi, huzuni, hasira, upweke, kujithamini, kukosa uwezo wa kuamini wengine, unyogovu na wakati mwingine hata mawazo ya kujiua . Hakikisha unajua ishara za unyanyasaji , hasa kwa sababu watoto wengine hawajawahi kutaja uzoefu kwa wazazi wao. Kuingilia mapema katika hali ya unyanyasaji ni njia bora ya kupunguza uwezekano wa matokeo ya muda mrefu.
Jinsi Unaweza Kusaidia
Kwa watoto wengi, dalili za PTSD huondoka kwa wenyewe baada ya miezi michache. Hata hivyo watoto wengine wanaonyesha dalili kwa miaka kama hawana matibabu.
Mojawapo ya njia bora za kumsaidia mtoto wako kushinda unyanyasaji na kukabiliana na dalili za PTSD ni makini na jinsi mtoto wako anavyofanya. Tazama kwa ishara za masuala kama vile matatizo ya usingizi, hasira na kuepuka watu fulani au mahali fulani. Pia angalia mabadiliko katika utendaji wa shule na matatizo na marafiki.
Ikiwa dalili hazionekani zikibadilika, kutambua kwamba huenda unahitaji kupata msaada wa nje kwa mtoto wako. Waulize daktari wako wa watoto kukupeleka kwa mtoa huduma wa afya ya akili ambaye amechukua PTSD kwa watoto. Kisha, kukutana na mshauri na uulize jinsi PTSD inavyosibiwa. Uliza jinsi mtaalamu anavyohusika na PTSD, Jisikie huru kukutana na washauri kadhaa mpaka utapata mtu anayefanya wewe na mtoto wako kujisikie kwa urahisi.
> "PTSD katika Watoto na Vijana," Kituo cha Taifa cha PTSD, Idara ya Marekani ya Mambo ya Vita. https://www.ptsd.va.gov/public/family/ptsd-children-adolescents.asp
> "Dalili za PTSD katika Watoto wa miaka sita na mdogo," Chama cha Uhangaiko na Unyogovu wa Amerika. https://adaa.org/living-with-anxiety/children/posttraumatic-stress-disorder-ptsd/symptoms