Ishara za Ovulation ambayo Inasaidia Kuchunguza Wakati Wako Mzuri zaidi

Pata ujauzito haraka kwa kuzingatia ishara hizi za ovulation

Dalili za ovulation si vigumu kutambua. Mara unapojua nini unachokiangalia, utastaajabishwa jinsi rahisi iwezekanavyo. Karibu kila mtu anajaribu kupata mimba anataka kujua wakati wa ovulation siku. Ovulation ni wakati yai inatolewa kutoka ovari. Wakati yai inakumbwa, unataka manii ikisubiri kwenye mikoko ya fallopian inapatikana kwa mbolea hiyo.

Kwa maneno mengine, kwa kweli, kujamiiana lazima kutokea kabla ya wakati wa ovulation ili kuongeza tabia yako ya mimba. Wewe ni yenye rutuba katika siku zinazoongoza hadi ovulation. Ikiwa unaweza kufanya ngono wakati huu , nafasi yako ya kupata mimba kuwa mzunguko utaongezeka sana.

Unawezaje kujua ni nini siku yako yenye rutuba? Hapa ni jinsi ya kujua wakati ovulation inakaribia na jinsi ya kujua kama tayari imetokea. Pia, jifunze jinsi gani unaweza kujua kama huna ovulating na nini kinachotokea baadaye ikiwa huna.

Wakati Wanawake Wengi Wanavuta?

Kwa wastani, mwanamke mwenye mizunguko ya kawaida huelekea wakati mwingine kati ya siku 11 na siku 21 ya mzunguko wake. (Siku ya 1 ni siku unayopata kipindi chako.) Hii ina maana kwamba siku nyingi za uzazi zitaanguka katikati ya siku 8 na siku ya 21.

Ikiwa mizunguko yako iko upande mdogo, una uwezekano mkubwa wa kuvukiza karibu na siku 11. Ikiwa una mzunguko wa muda wa hedhi, ovulation inaweza kutokea karibu na siku ya 21.

Lakini "muda fulani" kati ya siku 11 na siku 21 ni muda mrefu sana!

Unaweza lengo la kufanya ngono kila siku au kila siku nyingine kati ya siku 8 na siku 21. Au, unaweza kuangalia dalili za ovulation na kufanya ngono wakati wowote unapoona ishara za rutuba. Unaweza pia kujaribu kufuatilia mizunguko yako kila mwezi , ili uweze kupata wazo la wakati ovulation hutokea kwako (wastani wako binafsi).

Baadhi ya ishara za ovulation zinaonyesha kuwa ovulation inakaribia. Hii inaruhusu muda wa kujamiiana kwa ujauzito . Wengine wanakujulisha kuwa ovulation imepita. Hii inaweza kuwa ya kuhakikishia, kukupa ujasiri kwamba umefanya ovulate.

Ishara za Ovulation

Hapa kuna ishara nane ambazo ovulation inakuja au kwamba ovulation imetokea.

Matokeo ya Chanya juu ya Mtihani wa Utangulizi wa Ovulation

Kitengo cha utangulizi wa ovulation kinatumika sana kama mtihani wa mimba ya nyumbani . Unakimbia kwa fimbo au kikombe ambacho huweka fimbo au mchezaji wa mtihani. Mstari miwili itaonekana. Wakati mstari wa mtihani ni mweusi kuliko mstari wa udhibiti, unakaribia kuvuta. Huu ndio wakati wa kufanya ngono ili kupata mimba.

Uchunguzi wa ovulation ni njia maarufu ya kuchunguza ovulation, lakini wana faida na hasara.

Uboreshaji bora wa Mucus wa kizazi

Unapokaribia ovulation, ufumbuzi karibu na kizazi cha kizazi kinachojulikana kama kacia ya kizazi huongeza na kugeuka kuwa msimamo mkali-yai-nyeupe-kama . Kamasi hii yenye rutuba ya kizazi ya kizazi husaidia manii kuogelea na kuingia katika mfumo wa uzazi wa kike, na hufanya ngono iwe rahisi na yenye kupendeza zaidi.

Unapokuwa si katika hatua ya rutuba ya mzunguko wako, kamasi ya kizazi ni stickier. Hatua za kamasi ya kizazi ni karibu-kavu na hakuna, fimbo, creamy, maji, ghafi-yai-nyeupe-kama, na kisha nyuma kwa fimbo au kavu.

Unaweza kujifunza kufuatilia mabadiliko haya na kutabiri ovulation.

Unapokuwa na kamasi ya kizazi ya mvua au ya yai-nyeupe, hiyo ni wakati wa kufanya ngono kupata mimba!

Kuongezeka kwa hamu ya ngono

Hali inajua hasa jinsi ya kukufanya kufanya ngono wakati unaofaa wa kuzaliwa. Tamaa ya mwanamke juu ya ngono huongezeka kabla ya ovulation. Sio tu kwamba tamaa yake ya ngono inakwenda, lakini pia inaonekana sexier. Mfumo wa mfupa halisi wa uso wa mwanamke hubadilika kidogo, kutembea kwake kunakuwa sexier , na, ikiwa anacheza, vidonda vyake vimekuwa na msuguano zaidi wa kidunia.

Ikiwa una hisia, endelea na kupata mtoto wa kuzungumza chini! Hii ni njia rahisi ya ngono wakati kwa ujauzito.

Bila shaka, ovulation sio kitu pekee ambacho kinaweza kuwa na libido yako inaongezeka. Pia, ikiwa una wasiwasi, usisitiza, au huzuni, huwezi kutambua au kuwa na ongezeko la tamaa ya ngono, hata kabla ya ovulation.

Kuongezeka kwa Joto la Mwili wa Basal

Joto la mwili wako wa basal (BBT) ni joto lako wakati unapumzika. Wakati unaweza kufikiria joto la kawaida la mwili kama 98.6, ukweli ni kwamba joto la mwili wako hutofautiana kidogo kila siku na mwezi. Inakwenda juu na chini kwa kuzingatia ngazi yako ya shughuli, nini unachokula, homoni zako, tabia zako za usingizi, na, bila shaka, ukigonjwa.

Baada ya ovulation, viwango vya progesterone huongezeka katika mwili wako. Progesterone ya homoni husababisha joto lako lifuke kidogo. Ikiwa unafuatilia BBT yako , unaweza kuona wakati ulipokwisha.

Mambo mengine ya kujua kuhusu kufuatilia BBT yako:

Nafasi ya kizazi cha uzazi

Ikiwa unafikiri ya uke wako kama shimo, shimo linamalizika kwenye tumbo la uzazi. Matibabu yako ya mabadiliko ya kizazi na mabadiliko katika mzunguko wako wa hedhi. Unaweza kufuatilia mabadiliko haya.

Kabla ya ovulation, mimba ya kizazi huenda juu (unaweza kuwa na ugumu kufikia), inakuwa nyepesi kwa kugusa, na kufungua kidogo. Unapokuwa si katika hatua ya rutuba ya mzunguko wako, kizazi cha uzazi ni cha chini, ngumu, na zaidi imefungwa.

Ingawa unaweza kufikiria kuangalia kizazi cha kizazi ni mdogo kwa OB / GYN wakati wa kujifungua, ni kitu ambacho unaweza kujifunza kufanya. Na wakati unapoangalia kizazi chako cha uzazi, unaweza kutathmini mabadiliko yako ya kamasi ya kizazi pia.

Upole wa matiti

Je! Kumbuka kwamba matiti yako wakati mwingine hupenda kugusa? Lakini si mara zote? Mahomoni mwili wako hutoa baada ya ovulation kusababisha hii.

Unaweza kutambua mabadiliko haya kama njia ya kujua kwamba ovulation imetokea. Huwezi kutabiri ovulation kwa njia hii, lakini inaweza kuwa ya kuhakikishia ikiwa unashangaa ikiwa umefanya mzunguko huu bado.

Hiyo alisema, upole wa matiti pia unaweza kuwa na athari za upande wa dawa za uzazi .

Mfano wa Ferning Saliva

Mfano wa ferning katika mate yako ni ishara nyingine inayowezekana ya ovulation. Njia ya kipekee na isiyo ya kawaida ya kuchunguza ovulation, mfano wa ferning inaonekana kama baridi kwenye windowpane. Kuna microscopi maalumu iliyotumiwa kwa kusudi hili, au unaweza kutumia darubini ya duka yoyote toy.

Wanawake wengine wana shida kuchunguza muundo wa ferning. Kwa sababu ni njia isiyo ya kawaida ya ovulation kufuatilia, huwezi kupata watu wengi online kuuliza ushauri kutoka. (Tofauti na kamasi ya kizazi au kufuatilia joto la mwili, ambapo kuna vikao vingi vya msaada ambavyo unaweza kupata maoni na mwongozo.)

Maumivu ya Mittelschmerz (Maumivu ya Ovulation)

Je, unatambua maumivu makali katika tumbo lako la chini ambalo linaonekana kutokea kwa nasibu? Ikiwa maumivu hayo huja katikati ya mzunguko, unaweza kuwa na maumivu ya ovulation .

Wanawake wengine hupata maumivu ya ovulation kila mwezi. Utafiti umegundua kwamba maumivu ya katikati ya mzunguko (pia anajulikana kama mittelschmerz, Kijerumani kwa "maumivu ya kati") hutokea kabla ya kuvua, ambayo itakuwa wakati unapofaa sana.

Kwa wengi, maumivu ya ovulation ni maumivu ya muda mkali katika tumbo la chini. Hata hivyo, wengine hupata maumivu makubwa ya kutosha kuwa inawazuia kufanya ngono wakati wa wakati wao wenye rutuba. Hii inaweza kuwa dalili inayowezekana ya endometriosis au ushiriki wa pelvic . Unapaswa kumwambia daktari wako.

Je! Siku halisi ya Matatizo ya Ovulation?

Je! Yoyote ya ishara ya ovulation iliyoorodheshwa hapo juu inakupa tarehe halisi uliyoifanya? Hapa ndio msingi: Haijalishi. Kwa kadri unavyofanya ngono kila siku au kila siku nyingine ndani ya siku tatu hadi nne za tarehe yako ya uwezekano wa ovulation, utakuwa na ngono kwa wakati mzuri wa kumzaa. Kwa kweli, utafiti umegundua kuwa hauwezekani kwako hata kujua siku uliyoifanya.

Ultrasound inaweza kutumika kutambua wakati ovulation ilitokea. Watafiti wamelinganisha matokeo ya ultrasound kwa njia za kawaida za kufuatilia ovulation. Waligundua kuwa joto la mwili la basal linapangaza kwa usahihi siku halisi ya ovulation tu asilimia 43 ya wakati. Vipindi vya utayarishaji wa kuvuta, ambayo huchunguza kuongezeka kwa homoni ya LH, inaweza kuwa sawa tu asilimia 60 ya wakati.

Yote haya ni habari njema. Inamaanisha hauna haja ya kusisitiza nje ya kufanya ngono siku halisi kabla ya ovulation. Kwa muda mrefu kama unavyofanya ngono wakati kuna dalili zenye rutuba, au huenda ngono mara kwa mara kila mwezi kwa muda mrefu , tabia yako ya kuzaliwa ni nzuri.

Ishara Wewe Huwezi Kuwa Ovulating

Ikiwa sio ovulating, huwezi kupata mimba. Ikiwa unaua kwa kawaida, inaweza kuwa vigumu kwako kupata mimba. Anovulation ni neno la matibabu kwa sio ovulating. Oligovulation ni neno la matibabu kwa ovulation isiyo ya kawaida.

Hapa kuna baadhi ya ishara zinazowezekana za tatizo la ovulation.

Mizunguko isiyo ya kawaida

Ikiwa nyakati zako hazitabiriki, unaweza kuwa na tatizo la ovulation. Ni kawaida kama mzunguko wako wa hedhi unatofautiana na siku chache kila mwezi. Sio kawaida kama tofauti zimepita siku kadhaa.

Mizunguko Mfupi sana au Mrefu

Kipindi cha kawaida kinaweza kuwa chache kama siku 21 au muda mrefu kama siku 35. Hata hivyo, ikiwa mzunguko wako ni mfupi au mrefu kuliko huu, unaweza kuwa na tatizo la ovulation.

Hakuna kipindi au miezi bila mzunguko wa hedhi

Ukifikiri wewe ni umri wa kuzaa, ikiwa haujapata muda wako, au huenda miezi mingi kati ya mzunguko, hii ni ishara yenye nguvu ya kwamba huwezi kuifungua.

Hakuna Kuongezeka kwa Joto la Mwili Basal

Kama ilivyoelezwa hapo juu, joto la mwili wako wa basal huongezeka kidogo baada ya ovulation. Ikiwa umetengeneza mzunguko wako, na huwezi kupata ongezeko hili la joto, inawezekana wewe si ovulating. Hata hivyo, baadhi ya wanawake hawana kuongezeka kwa BBT, hata kama ni ovulating. Kwa nini hii hutokea haijulikani.

Pia, ikiwa mwelekeo wako wa usingizi ni wa kawaida, au huchukua joto lako wakati mmoja kila asubuhi kabla ya kuamka kwa siku, hii inaweza kutupa matokeo yako ya chati.

Hakuna matokeo mazuri ya Ovulation Tathmini au matokeo mazuri mengi

Vipimo vya mtihani wa ovulation huchunguza homoni ya LH, ambayo huongezeka kabla ya ovulation kutokea. Ikiwa hutawahi kupata matokeo mazuri, huenda usiwe na ovulating.

Kwa kawaida, kupata matokeo mazuri yanaweza pia kuonyesha tatizo la ovulation. Hii ina maana mwili wako unajaribu kuchochea ovulation lakini haufanikiwa. Fikiria hiyo kama misfire. Hii ni ya kawaida kwa wanawake wenye syndrome ya polycystic ovarian (PCOS.)

Kumbuka upande: usifikiri huwezi kupata mimba ikiwa una dalili za tatizo la ovulation iwezekanavyo. Hata kama huna kupata vipindi vyako , bado huenda iwezekanavyo kupata mjamzito. Haiwezekani. Lakini inawezekana.

Ikiwa hutaki kupata mimba, unahitaji kutumia uzazi wa uzazi au udhibiti wa uzazi . Ongea na daktari wako kuhusu hali yako.

Jinsi daktari anavyoamua kuamua

Ikiwa unashutumu wewe si ovulating au ovulating kwa kawaida, angalia daktari wako. Huenda ukawa na tatizo la kuzaa, na ni muhimu kupata vitu vimefuatiliwa hivi karibuni. Sababu zingine za ukosefu wa utasa huzidhuru zaidi na wakati.

Je, daktari wako ataamuaje ikiwa unaua? Njia ya kawaida ni mtihani wa damu wa progesterone. Progesterone ya homoni huongezeka baada ya ovulation. Ikiwa sio ovulating, matokeo yako ya progesterone yatakuwa chini ya kawaida. Jaribio hili hufanyika siku ya 21 ya mzunguko wako.

Daktari wako pia anaweza kuendesha kazi nyingine za damu wakati wa kupimwa kwa uzazi , ambayo inaweza kusaidia kuamua kwa nini huwezi kuwa ovulation. Pia atajaribu viwango vya FSH na AMH, pamoja na estrojeni, prolactini, androgens, na homoni za tezi.

Daktari wako anaweza pia kuagiza ultrasound transvaginal . Ultrasound itawezesha daktari wako kuona kama follicles zinaendelea katika ovari . Baada ya ovulation, ultrasound inaweza kuchunguza kama follicle kuvunja wazi na iliyotolewa yai.

Nini Kinatokea Ikiwa Mimi Si Ovulating?

Ikiwa daktari wako amekwisha kukimbia vipimo na akaamua kuwa huna ovulating mara kwa mara, labda unajiuliza ni hatua gani zifuatazo. Kawaida, lakini si mara zote, daktari wako atasema matibabu na Clomid . Clomid ni dawa maarufu, yenye madhara machache, na ina kiwango cha mafanikio ya ujauzito mimba .

Hata hivyo, hakikisha daktari wako anaangalia uzazi wa mpenzi wako na zilizopo zako za kwanza . Hiyo ina maana uchambuzi wa shahawa kwa ajili yake, na HSG (aina maalum ya x-ray) kwako.

Unaweza kuwa na hamu ya kuendelea na Clomid. Lakini kama kitu kingine pia kinakuzuia kutoka kupata mjamzito-kama imefungwa tublopian tubes , au kukosa ujinga wa kiume - basi utakuwa umekwenda kupitia mizunguko hayo ya Clomid bila sababu.

Hakuna mtu anayetaka. Ikiwa daktari wako hawezi kuangalia tiba zako na uzazi wako wa uzazi kabla ya kuandika Clomid, nenda kwa mtu mwingine atakayependa. Mwenzi wako anahitaji kuonana na urologist kwa uchambuzi wa shahawa. Kisha, baada ya mtihani, unaweza kurudi kwa mwanasayansi wako kujaribu Clomid. Ni muhimu kuchukua muda wa kupata vipimo muhimu kufanyika mapema.

Neno Kutoka kwa Verywell

Unaweza kutumia kile umejifunza juu ya ovulation ili kupata mimba haraka. Hiyo ilisema, hata kama uzazi wako ni "mkamilifu," usitarajia kumzaa mwezi wako wa kwanza wa kujaribu. Kwa mujibu wa utafiti juu ya wanandoa ambao walijua jinsi ya kuchunguza ishara ya ovulation na ngono wakati kwa ujauzito, asilimia 68 mimba ndani ya miezi mitatu. Baada ya miezi sita, asilimia 81 walikuwa na ujauzito.

Hata hivyo, ovulation sio tu ufunguo wa kuzaliwa. Ni sehemu moja tu ya puzzle. Pia muhimu ni afya ya mfumo wa uzazi wa jumla katika washirika wote wawili.

Ikiwa unajitahidi kuambukizwa, na wewe ni hakika unaovua, usifikiri maana hii kila kitu ni sawa. Angalia daktari wako na uangalie. Ikiwa una umri wa miaka 35 au zaidi , na umejaribu kupata mimba kwa miezi sita bila kufanikiwa, angalia daktari wako. Ikiwa wewe ni mdogo kuliko 35, kwa muda mrefu kama huna dalili nyingine za kutokuwepo, tazama daktari wako baada ya mwaka wa kujaribu kumzaa bila kufanikiwa.

Habari njema ni kwamba wanandoa wengi wenye matatizo ya uzazi wataweza kupata mimba kwa msaada wa matibabu ya uzazi .

> Vyanzo:

> Bigelow JL, Dunson DB, Stanford JB, Ecochard R, Gnoth C, Colombo B. Mucus Uchunguzi katika Window Feri: Predictor Bora ya Conception kuliko Muda wa ngono. Uzazi wa Binadamu . 2004; 19 (4): 889-92. Epub 2004 Februari 27.

> Gnoth C, Godehardt D, Godehardt E, Frank-Herrmann P, Freundl G. "Muda wa ujauzito: matokeo ya utafiti wa Ujerumani na matokeo yake juu ya usimamizi wa kutokuwepo." Uzazi wa Binadamu . 2003 Septemba; 18 (9): 1959-66.

> Kuelewa Ovulation. Chama cha Mimba ya Marekani.