Kuamua Kuweka Matibabu ya Utunzaji na Malengo Yako ya Mimba ya Kushikilia
Kufikiria kupumzika kutoka kujaribu kujitahidi? Basi labda unapaswa. Ingawa unaweza kujisikia kama huwezi kuacha, au kama ingekuwa rahisi kuendelea kuendelea kuliko kupumzika.
Unapaswa kuzungumza na daktari wako, kwanza, bila shaka. (Zaidi juu ya hapo chini.) Hata hivyo, kama daktari anaidhinisha, na unaweza kupitisha wasiwasi wa awali wa kuamua kuacha, uzoefu unaweza kuponya.
Kujaribu mimba inaweza kuwa ya kuchochea kihisia . Unaweza kujisikia kama maisha yako yote yanajumuisha kupata mjamzito.
Kuchukua muda mbali - iwe kwa miezi michache au miaka michache - unaweza kupunguza viwango vya matatizo yako na kukupa wakati wa kupatikana upya maisha yako yote .
Sababu Unaweza Kufikiria Kuchukua Uvunjaji
Kuna sababu kadhaa ambazo unaweza kuamua kuchukua mapumziko kutoka kwa TTC.
Wewe ni uchovu wa kihisia.
Infertility inahusishwa na unyogovu , wasiwasi, na matatizo makubwa . Unaweza (na lazima!) Kutafuta ushauri ili kusaidia kukabiliana na ukosefu wa utasa.
Lakini wakati mwingine, tiba haitoshi. Wakati mwingine, unahitaji muda wa muda wa kutatua yale uliyokuwa nayo.
Unahitaji kufanya uamuzi mkubwa.
Uamuzi wako mkubwa unaweza kuhusisha kuamua kama unaweza kumudu upimaji au matibabu yaliyopendekezwa na kliniki yako ya uzazi , au kama unataka kuzingatia yai, kizito, au msaidizi wa manii, au hata kujitolea .
Unapokuwa mbali na yote, hata kwa mwezi mmoja tu au mbili, inaweza kukusaidia kufanya uamuzi ambao haujaangamizwa katika hisia za wakati.
Umepata hasara.
Kupiga marufuku ni ngumu kwenye mwili wako na roho yako. Hata kama daktari wako anajitokeza kwenye mwili wako kuwa tayari, wewe na mpenzi wako ndio pekee ambao wanaweza kujua kama uko tayari kihisia.
Unahisi unahitaji mapumziko.
Kikomo cha kila mtu ni tofauti. Huna haja ya kwenda kupitia mizunguko ya IVF ya tatu ili kujisikia kuteketezwa.
Unaweza kujisikia kuteketezwa kabla hata kufikia hatua ya matibabu ya uzazi.
Pia, kiwango cha dhiki wewe na uzoefu wako mpenzi hutegemea mambo mengi, ikiwa ni pamoja na umri wako, hali yako ya familia, utambuzi wako, hali yako ya kifedha, na utu wako.
Ikiwa unahisi unahitaji mapumziko, sema na daktari wako na ulichukua moja.
Huna uhakika kama unapaswa kuendelea na matibabu.
Kufanya uamuzi wa kuacha kufuata matibabu si rahisi.
Ikiwa huko tayari kupiga simu hiyo, huta uhakika pia unataka kuendelea, fikiria kuchukua mapumziko ya muda badala.
Kisha, baada ya kuwa na muda wa decompress, unaweza kufanya uamuzi wako.
Faida na Haki ya Kuchukua Uvunjaji
Baadhi ya faida za kupumzika ni pamoja na ...
- Muda wa kuzingatia hatua yako ya pili bila shida nyingi
- Muda wa kukumbuka ni nini maisha yanavyopo wakati hujisisitiza na sindano au kumeza misumari yako wakati wa wiki mbili kusubiri
- Muda wa kutengeneza kile umepitia kupitia bila kushika kikamilifu dhiki zaidi ya TTC kwa wakati mmoja
- Muda wa kufanya mambo ambayo huwezi kufanya kawaida wakati unajaribu kumzaa
Ole, kuchukua mapumziko pia ina downsides. Baadhi ya hizo ni pamoja na ...
- Wakati uliopotea, hasa ikiwa uko juu ya 35 au ikiwa sababu yako ya kuzaliwa hudhuru kwa muda (Nena na daktari kabla ya kudhani huwezi kuchukua mapumziko.)
- Kusiwasi zaidi (Baadhi ya watu wangependelea kupata mambo zaidi kuliko kupanua uzoefu wa jumla.)
- Kupoteza fedha (Kwa mfano, ikiwa uko katika mpango wa refund wa IVF ambao unahitaji kukamilisha namba fulani ya mzunguko wa matibabu kwa muda fulani, unaweza kupoteza maelfu ya dola unapoacha "haraka sana." Unaweza kupoteza malipo yako.)
Jinsi ya Kuchukua Uvunjaji
Kitu cha kwanza cha kufanya ni kuzungumza na daktari wako.
Mwambie kama kupumzika kunaweza kupunguza uwezekano wako wa kufanikiwa unapoanza kujaribu tena. Ikiwa wakati ni jambo, jiulize kama mapumziko mafupi yanawezekana.
Hata miezi miwili inaweza kusaidia wakati unasumbuliwa.
Pia, kumbuka kwamba hata kama daktari wako anasema nafasi yako ya mafanikio inaweza kupungua kwa kuvunja, unahitaji kupima nini muhimu zaidi wakati huu.
Je! Haja yako ya kuvunja kihisia ni muhimu zaidi? Au ni nafasi ya baadaye ya kupokea mimba muhimu zaidi?
Kuzungumza na mtaalamu ambaye anaelewa kutokuwa na uwezo kunaweza kukusaidia kufanya kazi kupitia swali hili.
Ifuatayo, ufafanua nini "kuchukua pumziko" ina maana kwako.
Wanandoa wengine wataamua "sijaribu lakini sio kuzuia."
Hii ina maana kwamba hautafuatilia ovulation au kupitia matibabu ya uzazi , lakini hawatakwenda kwa udhibiti wa uzazi aidha.
Kwa wengine, kupumzika kunamaanisha kuzuia na kutumia aina fulani ya udhibiti wa uzazi.
Inaweza kuonekana isiyo ya kawaida ya kuzuia mimba baada ya kushughulika na utasa. Lakini unapozuia, huwezi kushangaa kila mwezi ikiwa una mjamzito licha ya kutojaribu.
Hatimaye, tarehe tarehe ya mwisho, au angalau tarehe ya upya upya, kwa mapumziko yako. Hii ndio tarehe ambayo wewe na mpenzi wako watajadili kama au kuanza kuanza tena.
Kuchukua mapumziko ni likizo - sio uamuzi wa mwisho wa kuacha tiba nzuri (ambayo inakuja na uzito wa kihisia kihisia.)
Kuwa na tarehe ya mwisho ya kukubaliana kunaweza kupunguza mvutano kati ya wewe na mpenzi wako, hasa kama wewe si wawili unataka kuacha kujaribu kwa muda.
Kuamua Kujaribu tena
Kumbuka kwamba wewe pekee unaweza kuamua wakati uko tayari kujaribu tena. Lazima iwe uamuzi wa pamoja kati yako na mpenzi wako.
Ikiwa mmoja wenu haja tayari bado, fikiria kuzungumza na mtaalamu ambaye anajua ukosefu. Kuwa na chama cha wasio na upande wa kupatanisha kunaweza kusaidia.