Vidokezo, Masuala ya kawaida, na Kujenga Utoaji wa Maziwa ya Maziwa ya Afya
Majuma mawili ya kwanza ya kunyonyesha yanaweza kwenda vizuri sana, au yanaweza kuwa mbaya kabisa. Ni wakati unapojifunza na kurekebisha uzazi. Pia ni wakati muhimu sana kwa kunyonyesha . Kupata kunyonyesha hadi mwanzo mzuri na kutengeneza ugavi bora wa maziwa ya maziwa wakati wa wiki hizi za kwanza, unaweza kuamua jinsi mafanikio ya kunyonyesha yatakuwa kwako na mtoto wako.
Mara tu unapotoka hospitali na kuanza kuishi nyumbani na mtoto wako mpya, kila kitu kutoka kunyonyesha hadi kulala kitatarajia kuanza kupata hisia. Kuondoka nje ya nyumba inaweza kuwa changamoto kidogo, lakini angalau, hiyo itakupa muda wa kujifunza zaidi kuhusu mtoto wako kutoka kwenye ishara zake za njaa kwa kile kilio chake tofauti kinamaanisha .
Nini cha kutarajia katika wiki mbili za kwanza
Mtoto wako anapaswa kuinua kila baada ya masaa 2 hadi 3 ili kunyonyesha , na malisho yanaendelea mahali popote kutoka dakika 15 hadi karibu saa . Mwelekeo wa usingizi utatofautiana, lakini watoto wengi - wakati mara nyingi kunyonyesha kila siku - kuwapa wazazi wao masaa 4 hadi 5 ya usingizi usiku (asante wema kwa neema ndogo.)
Mwishoni mwa wiki mbili za kwanza, mtoto wako anapaswa kurejea uzito wake au anaweza hata kupima kidogo zaidi.
Maswala ya Kujaza Kwa kawaida Unayoweza Uzoefu
Unaweza kujisikia uchovu kutokana na kunyimwa usingizi, lakini unaanza kujisikia kuwa mwili wako unapona kutoka kwa utoaji.
Kwa hatua hii, ni muhimu sana kutojikataa mwenyewe na kuchukua hatua za kujijali . Pumzika wakati wowote unaweza na uulize mpenzi wako, wa familia, au marafiki kwa msaada.
Vipande vyako vinaweza kuwa na zabuni kidogo, hasa wakati mtoto akipungua kwanza, lakini mwishoni mwa wiki mbili, haipaswi kuhisi maumivu ya kawaida wakati wa kulisha.
Ikiwa vidonda vyako vinasumbuliwa sana, vinaumiza, vinapasuka, au kutokwa na damu, kuna uwezekano mkubwa kutokana na latch isiyo sahihi. Uliza daktari wako, mshauri wa lactation , au kikundi cha kunyonyesha cha mitaa ili uangalie latch ya mtoto wako na kukusaidia kurudisha.
Engorgement ya tumbo ni mojawapo ya matatizo ya kawaida ya kunyonyesha ambayo utapata uzoefu wakati wa wiki mbili za kwanza. Kama uzalishaji wa maziwa ya matiti unavyoongezeka na maziwa yako hubadilika kutoka kwa rangi hadi maziwa ya maziwa ya mpito ili kukomaa maziwa ya matiti , inaweza kusababisha uvimbe wa matiti na maumivu. Hakikisha usipuuzie usumbufu huu na uidhibiti mara moja.
Wakati wa wiki hizi za kwanza, mwili wako unajumuisha ugavi bora wa maziwa ya maziwa. Ikiwa unajisikia kuwa maziwa yako ni ugavi ni mdogo , inaweza kuwa mtoto wako hajalii vizuri, au hunyonyesha mtoto wako mara nyingi kutosha au kwa muda mrefu katika kila kulisha. Hata hivyo, baadhi ya masuala ya afya yanaweza kusababisha usambazaji wa maziwa ya kweli , hivyo wasiliana na daktari wako juu ya wasiwasi wako na kumpeleka mtoto wako kwa mtoa huduma ya afya ili hakika anapata maziwa ya kutosha ya maziwa na kupata uzito.
Maswala ya Kujaa Kwa kawaida Mtoto Wako Anaweza Uzoefu
Mojawapo ya malalamiko ya kawaida kutoka kwa mama mpya wakati wa wiki mbili za kwanza za kunyonyesha ni kwamba mtoto ananyonyesha mara nyingi.
Lakini, ni ya asili, na ndivyo mtoto wako anapaswa kufanya. Anahitaji kunyonyesha mara nyingi wakati wa wiki chache za kwanza ili kupata maziwa ya kutosha ya maziwa na kuwaambia mwili wako kufanya maziwa zaidi ya maziwa ili kujenga usambazaji wa afya. Lakini, kama siku inavyoendelea, ikiwa mtoto wako hajaonekana kuwa ameridhika, ananyonyesha kwa muda mrefu sana, na ana chini ya sita ya diap mvua kwa siku, piga daktari mara moja. Hizi ni ishara kwamba mtoto wako hawana kupata maziwa ya kutosha ya maziwa .
Suala jingine la kawaida ambalo unaweza kupata na mtoto wako wa kunyonyesha ni latch mbaya. Wakati mtoto akiwa na kitambaa tu, hawezi kupata maziwa ya kutosha ya maziwa.
Hawezi kuridhika baada ya chakula na hawezi kupata uzito wa kutosha. Latch maskini pia ni sababu kuu ya chupa kali na ugavi wa maziwa ya chini. Jifunze jinsi ya kumkamata mtoto wako vizuri au kwa kuchukua darasa la kunyonyesha au kusoma juu ya somo kabla ya kuwa na mtoto wako, au kutoka kwa muuguzi wako, daktari, au mshauri wa lactation wakati uko hospitalini. Kila wakati unapoaza mtoto wako, angalia ishara za latch nzuri . Ikiwa mtoto wako hajachukuliwa vizuri, uondoe kwa upole kutoka kifua chako na ujaribu tena.
Kushughulika na Mtoto wa Kulala
Wakati wa wiki ya kwanza, mtoto wako anaweza kulala sana. Ikiwa hana kuamka kila masaa 2 hadi 3, unapaswa kumuamsha kwa ajili ya uhifadhi. Kunyonyesha mtoto sio daima si rahisi, lakini unaweza kujaribu kumfufua kwa kumchukua nje ya swaddle yake, kumpiga miguu yake, au kubadilisha diaper yake . Mara baada ya kumpeleka, jaribu kumnyonyesha kwa kunyunyizia shavu yake, kumpiga , au kutumia mbinu ya uuguzi wa kubadili .
Mwishoni mwa wiki mbili za kwanza, ikiwa mtoto wako anapata uzito, unyevu wa angalau 6 hadi 8 kwa siku , akiwa na harakati za mara kwa mara, na hakuna ushahidi wa jaundi , unaweza kumruhusu kulala kwa muda mrefu zaidi ya 5 masaa kila siku.
Kuanzisha Utoaji wa Afya wa Maziwa ya Kibiti
Majuma mawili ya kwanza ni muhimu zaidi kwa ajili ya kujenga ugavi bora wa maziwa ya maziwa . Ni wakati ambapo maziwa yako ya matiti yanabadilika na huingia. Pia ni wakati ambapo mtoto wako huchochea mwili wako kuendelea kufanya maziwa ya matiti. Kwa kuweka mtoto wako kwa kifua mara nyingi (angalau kila masaa 2 hadi 3), unauambia mwili wako kufanya maziwa zaidi ya matiti na kuweka msingi wa utoaji wa maziwa yako.
Mwishoni mwa wiki mbili, maziwa yako ya matiti yanapaswa kuwa ndani. Kunaweza kuwa na nyakati ambapo unahisi huwezi kushika hadi kulisha ijayo kwa sababu umejaa. Huu ni hisia ya kawaida na, kama muda unavyoendelea, usambazaji wako wa maziwa utasaidia mahitaji ya mtoto wako. Na, ingawa inaweza kuonekana kuwa vigumu kuamini, matiti yako na mwili wako utazidi kurekebisha maji yote haya mapya.
Vidokezo kwa wiki mbili za kwanza za kunyonyesha
Kuifanya kupitia wiki mbili za kwanza ni ufanisi mkubwa, lakini kukumbuka kuwa mambo yanabadilika haraka na watoto katika umri huu. Unaweza kuwa katika mto mzuri, basi kwa ghafla, mambo yanabadilika tena. Jaribu kwenda na mtiririko na uendelee ratiba kama iwezekanavyo.
- Jihadharini na mwili wako na tabia ya mtoto wako. Ikiwa kitu haisihisi au kuonekana kuwa sawa, pata msaada mara moja. Angalia na mshauri wa lactation , daktari wako, au daktari wa watoto wa mtoto wako, kulingana na suala hili. Usisite kuuliza maswali yoyote.
Vyanzo:
Chuo cha Marekani cha Pediatrics. (2011). Mwongozo wa Mama Mpya kwa Kunyonyesha. Vitabu vya Bantam. New York.
Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. (2011). Kunyonyesha Maagizo ya Mkaguzi wa Matibabu Toleo la Seventh. Mosby.
Mohrbacher N, Stock J. La Leche League International.
Riordan, J., na Wambach, K. (2014). Kunyonyesha na Kusambaza Binadamu Toleo la Nne. Kujifunza Jones na Bartlett.
Imesasishwa na Donna Murray