Angalia mwili wako, mtoto wako, na zaidi
Karibu kwa wiki ya mimba yako ya 24. Ni bet nzuri kwamba ziara yako ya baadaye ya ujauzito ni kalenda ya wiki hii, na kwa hiyo, uchunguzi wako wa glucose .
Trimester yako: pili ya trimester
Wiki kwa Go: 16
Wiki hii
Je! Mstari wa wima wa giza umeonekana chini katikati ya tumbo lako? Inaitwa linea nigra , na si kitu cha wasiwasi kuhusu. Kwa kweli, asilimia 80 ya wanawake huendeleza hili.
Inawezekana husababishwa na homoni iliyotolewa na placenta ambayo huchochea melanocytes, au seli zinazozalisha melanini. Linea nigra mara nyingi inakaa ndani ya wiki chache hadi miezi michache baada ya kuzaliwa , ingawa wanawake wengine wanaiangalia kuwa muda mrefu.
Wakati huo huo, wakati huu katika ujauzito wako, figo zako zinafanya kazi ngumu sana. Hivi sasa wanahusika na kuchuja kiwango cha juu cha kiasi cha damu ambacho kitatokea wakati wa ujauzito. Na kilele kilele kitashika kwa kasi hadi haki kabla ya tarehe yako ya kutolewa. Vipo vyako-kiungo cha viungo vyenye maharagwe ambavyo vinakaa chini ya mbavu zako, nyuma ya tumbo lako, upande wa mwili wako-kufanya kazi zaidi wakati unaposhuka, na hiyo ni hata wakati wa ujauzito. Hiyo ni moja ya sababu kadhaa ambazo huenda unahitaji kutumia bafuni mara nyingi unapojaribu kupumzika.
Mtoto wako Wiki hii
Mtoto wako atakuwa zaidi ya inchi 12½ kwa muda wa mwisho wa wiki 24, na yeye atapiga kiwango cha juu ya paundi 1-1 hadi 1½.
Hivi sasa, mtoto wako ni katika hali ya ukuaji wa haraka, kuvaa juu ya ounces 6 kwa wiki. Kusaidia mambo: Mafuta mengi ya kahawia yanaweka kwenye mwili wa mtoto wako. Huu mafuta hufanya zaidi kuliko wrinkles nje-husaidia mtoto kuhifadhi joto la mwili na kudhibiti joto.
Wakati huo huo, matawi ya mapafu ya mtoto yanatengeneza, kama vile seli zinazozalisha surfactant hivi karibuni.
Kisiasa ni kemikali inayotokana na kawaida inayotakiwa kuingiza vidogo vidogo vya hewa (kinachojulikana kama alveoli) katika mapafu ya mtoto wakati yeye yuko tayari kupumua. (Watoto waliozaliwa mapema mara nyingi hupumua kwa sababu hizi seli hazikuzaa kikamilifu au haziwezi kuzalisha surfactant wa kutosha.) Kuna kweli hakuna hewa katika mapafu ya mtoto bado, tu amniotic maji. Lakini hiyo haina kumzuia mtoto wako kutoka kwa kufanya kazi ya kupumua.
Hatimaye, sikio la ndani la mtoto wako-ambalo lina udhibiti wa usawa-sasa linaendelezwa kikamilifu. Hii inamaanisha kuwa mtoto wako wa kujifungua anaweza kujua wakati anapokuwa akipungua wakati akiwa karibu na maji yako ya amniotic. Wakati mtoto wako bado ni mdogo sana, madaktari wengi wanasema kuwa sasa umefikia umri wa uwezekano .
Katika Ofisi ya Daktari wako
Kati ya wiki 24 na wiki 28 , placenta yako inazalisha kiasi kikubwa cha homoni ambazo zinaweza kusababisha upinzani wa insulini, na kufanya wakati huu ni wakati mzuri wa kufanya mtihani wa kupima glucose ili uangalie ugonjwa wa kisukari wa gestational . Kisukari cha ugonjwa wa kisukari ni aina ya muda mfupi, ikiwa ni mimba ya ugonjwa wa kisukari ambapo mwili wako hauwezi kutoa kiasi cha kutosha cha insulini ili kudhibiti viwango vya sukari yako ya damu.
Ingawa kuna chaguo zaidi ya moja ya kupima, uchunguzi wa changamoto ya gluji ni uwezekano wa kutolewa.
Kwa toleo hili, hakuna kufunga kabla ya kutembelea inahitajika. Utapewa suluhisho la kutosha la glucose la kunywa, na ndani ya saa moja, damu yako itapatikana ili kupima viwango vya glucose. "Unaweza kupata kichefuchefu, kizunguzungu, na maumivu ya kichwa wakati wa jaribio kutokana na ulaji wako wa haraka wa sukari," anasema Allison Hill, MD, mazoezi ya kibinafsi OB-GYN huko Los Angeles. "Dalili hizi kwa ujumla hutatua ndani ya saa, hata hivyo."
Ikiwa matokeo yako yanaonyesha viwango vya juu vya insulini, utapata mtihani wa pili unaoitwa mtihani wa uvumilivu wa glucose, unaohusisha kufunga, ulaji wa juu wa glucose, na damu kadhaa huchota.
Kuzingatia Maalum
Unajaribu kupata 3D ya kushoto au 4D ultrasound kwenye duka la pop-up? Je! Tawala ya Chakula na Madawa ya Marekani inasema kuwa ultrasounds inapaswa kufanyika tu kwa ombi la mtoa huduma ya afya na mtaalamu wa mafunzo, kama mwana wa mwanaographer, radiologist, au kibaguzi.
Ni kweli kwamba teknolojia ya ultrasound inachukuliwa kuwa salama, lakini ujue kwamba biashara inaweza kutumia mashine ambazo hazijatibiwa kwa usalama. Aidha, skanasi inayofanyika katika mazingira ya matibabu na mtaalamu kawaida inachukua dakika 15. Ultrasound ya kibiashara inaweza kuchukua saa moja au zaidi ili kupata picha ya mtoto wako, na hakuna tafiti zilizozingatia matokeo ya matumizi ya mara kwa mara au endelevu ya ultrasound kwenye fetusi inayoongezeka. Zaidi ya hayo, ultrasounds inasimamiwa na wataalamu wasiojifunza inaweza kufunua matatizo au kawaida ambayo hayajaelezewa.
Hatimaye, "kwa kweli ni nadra sana kuona picha inayoonekana kama yale katika matangazo," anasema Dr Hill . "Nyakati nyingi, uso wa mtoto unafadhaika dhidi ya uzazi wako au kitu kingine chochote, na kufanya kuwa vigumu sana kufanya vipengele maalum."
Ziara za Daktari ujao
Kutembelea kwako kwa ujauzito utakuwa kwa wiki 28 - yako ya tatu ya trimester. Kuanzia wakati huo, utaanza kuona mtoa huduma wako wa afya mara mbili kwa mwezi. Njoo wiki 36 , utaona mtoa huduma wako wa afya kila wiki.
Kutunza
Kichocheo kikuu ni tukio la kawaida mwishoni mwa pili na katika kipindi cha tatu cha tatu. Uterasi yako kukua inawezekana zaidi juu ya tumbo lako, kupunguza nafasi yake ya kimwili. Plus, hormone relaxin, ambayo hufungua viungo na tishu zinazojitokeza kusoma kwa utoaji, pia hupunguza digestion. Matokeo yake, chakula kinakaa ndani ya tumbo lako tena, ambayo inaruhusu reflux zaidi kuhamia kwenye kijiko, na kusababisha kuchochea moyo. (Relaxin pia hufungulia misuli inayoweka maudhui ya tumbo mahali pao.)
Wakati antacids hujitahidi kunyonya na kuondosha asidi ya tumbo, kusaidia kupunguza urahisi, na ni salama kutumia wakati wa ujauzito, ni bora kufanya kazi katika kuzuia. Baadhi ya mambo unayoweza kufanya:
Kula chakula cha tano au sita siku nzima, kinyume na tatu kubwa.
Epuka uongo au kuinama baada ya chakula kwa saa tatu.
Epuka spicy, greas, na vyakula vya mafuta.
Ongeza papaya, mananasi, kiwi, na apples kwa utaratibu wako. Zina vyenye manufaa ya enzymes ya kupungua ambayo husaidia kuzuia moyo wa moyo.
Kula mtindi au kunywa glasi ya maziwa ya joto kabla ya kitanda; inaweza kusaidia neutralize asidi.
Kwa Washirika
Sasa ni wakati mzuri wa kuanza kufikiri mbele wakati mtoto atakapokuja na jinsi wewe na mpenzi wako utavyobadilisha wale siku chache za kwanza na majuma ya nyumbani na mtoto wako mchanga.
Je! Utakuwa nyumbani ili kusaidia na mtoto-na mama-mama huduma kwa zaidi ya siku chache?
Je! Mjumbe mwingine wa familia atakaa na wewe (au karibu) kutoa msaada?
Ikiwa sio, ni smart kuangalia katika wazo la kuajiri doula baada ya kujifungua ambao kazi ni kuwasaidia familia na watoto wao wapya. Aina hii ya doula iko pale kwa "mama mama" na kusaidia kwa kulisha watoto wachanga, kupona kihisia na kimwili, soothing ya watoto na huduma ya msingi ya watoto wachanga. Utafiti umeonyesha kwamba familia zina wakati rahisi na mpito mpya wa mtoto na mtoto kama timu nzuri ya usaidizi iko.
Bei ya huduma za huduma za huduma za baada ya kujifungua inatofautiana, lakini kwa ujumla, gharama zinaweza kutokea popote kutoka $ 15 hadi $ 50 kwa saa, pamoja na punguzo la kutoa wakati unapoandika na kulipa mapema. Huduma hizi hazifunikwa na bima.
Orodha ya Sanawell
Endelea kuchukua vitamini vya ujauzito .
Endelea kunywa glasi nane hadi 12 kwa siku.
Endelea kufanya mazoezi yako ya Kegel kila siku.
Ongeza papaya, mananasi, kiwi, apula, mtindi, na / au maziwa ya joto kwenye mlo wako ikiwa unakabiliwa na moyo wa moyo.
Utafiti wa uwezekano wa doula baada ya kujifungua.
Wiki iliyopita: Wiki 23
Kuja: Wiki 25
> Vyanzo:
> Allison Hill, MD mawasiliano ya barua pepe. Oktoba, Novemba 2017.
> Toleo la Merck Manual Consumer Version. Mabadiliko ya Kimwili Wakati wa Mimba. http://www.merckmanuals.com/home/women-s-health-issues/normal-pregnancy/physical-changes-during-pregnancy
> Toleo la Merck Manual Consumer Version. Hatua za Maendeleo ya Fetus. http://www.msdmanuals.com/en-jp/home/women-s-health-issues/normal-pregnancy/stages-of-development-of-the-fetus
> Kituo cha Rasilimali cha Afya ya Wanawake. Healthywomen.org. Mimba na Uzazi Uzazi wa Pili wa Mimba: Wiki 24 Mimba. http://www.healthywomen.org/content/article/24-weeks-pregnant-symptoms-and-signs
> Shara Marrero Brofman, PsyD. Mawasiliano ya barua pepe na simu. Oktoba, Desemba 2017.