Wakati unapanga mimba, moja ya mada makubwa katika akili yako ni kiasi gani mambo yanapunguzwa. Hata kama fedha sio salama, labda unahitaji kuwa na bajeti ya mtoto na vitu vyote unayotaka kununua ambavyo huja na nguo za ujauzito , kuzaliwa, na uzazi-uzazi, vifaa vya mtoto, samani za mtoto, gharama za utunzaji kabla ya kujifungua , na zaidi. Kwa hivyo ni busara kwamba ungependa kujiuliza ni kiasi gani cha gharama za doula wakati ukizingatia kama au kutumia doula.
Doula ni nini?
Neno doula ni neno la Kigiriki linalotumiwa kwa mtumishi wa mwanamke. Wakati mara nyingi inahusu mwanamke ambaye husaidia familia wakati wa kuzaliwa kwa mtoto, kuna sasa doulas zaidi na zaidi ambao wanaume. Doulas kutumia msaada wa kimwili, kimwili, na kihisia kusaidia familia wakati wa kuzaliwa. Kuna pia doulas baada ya kujifungua, ambaye hutunza familia baada ya kuzaliwa kwa mtoto.
Msaada wa habari ina maana ya kuangalia njia mbalimbali ambazo mtu anazo wakati wa ujauzito na kuzaliwa. Doula husaidia familia kukusanya maelezo ya ziada kutoka kwa mtoa huduma wao na vyanzo vingine ili waweze kufanya chaguo sahihi kuhusu huduma yao. Sehemu ya msaada wa kihisia ni tu kuwa na utulivu na uwepo wa kutosha kwa ajili ya mtu mwenye kazi na familia zao. Hii inaweza kumaanisha kusaidia kukuza kufurahi, kuweka tone ndani ya chumba, au kusaidia familia kuzungumza na wanachama wengine wa kizuizi.
Msaada wa kimwili ni nini watu wengi wanajua na wanatarajia kutoka kwa doulas. Hii itajumuisha nafasi ya kazi ili kumsaidia mjamzito kukaa kama amefunganishwa na vizuri iwezekanavyo, ikiwa ni pamoja na harakati wakati alipoulizwa na sahihi. Inaweza pia kuhusisha massage au ujuzi mwingine wa utulivu kwa upande wa daktari.
Inaweza kumaanisha kutumia zana kama tiba ya maji, rebozo, mpira wa kuzaliwa, au moja ya zana zingine nyingi ambazo doula hutumia kusaidia familia inayofanya kazi.
Doulas ni mafunzo na mashirika mbalimbali kujifunza ujuzi muhimu kusaidia familia katika wakati huu muhimu wakati. Shirika la zamani kabisa ni DONA International na wamehakikishia doula elfu kumi na mbili elfu katika nchi hamsini na sita katika umri wao wa miaka ishirini na mitano. Kuna mashirika mengine kama CAPPA na ToLabor ambao wanathibitisha kuzaliwa doulas, pia.
Msaada wa doulas huenda vizuri zaidi ya mashirika ya kuthibitisha pia. Vikundi kama Lamaze International pia huzungumzia juu ya thamani ya msaada wa ajira.
Kwa nini unahitaji Doula?
Kutumia doula umeonyeshwa kuwa na faida nyingi kwa wewe, mpenzi wako , kazi yako, na uzoefu wako wa baada ya kujifungua. Masomo ambayo yamefanyika yanaonyesha kwamba wakati mtu wajawazito anatumia doula wana uwezekano mkubwa wa kuzaa kwa uke, hawapaswi kuomba dawa za maumivu au kuhitaji Pitocin. Pia ni muhimu kumbuka kuwa watu hawawezi kupima vibaya uzoefu wao wa kuzaliwa.
Chini ya msingi ni kwamba kila mtu ana nafasi nzuri zaidi ya kuwa na afya wakati doula inatumiwa wakati wa kazi na kuzaliwa. "Takwimu zilizochapishwa zinaonyesha kuwa moja ya zana bora zaidi za kuboresha matokeo ya kazi na utoaji ni kuendelea kuwepo kwa wafanyakazi wa msaada, kama vile doula," kutoka kwa uzuiaji wa salama wa utoaji wa msingi wa usaidizi kutoka kwa Chuo Kikuu cha Marekani cha Wataalam wa Magonjwa na Wanawake (ACOG) ) na Society kwa Maternal Fetal Medicine (SMFM).
Hivyo, kutokana na matokeo haya yote mazuri, unaweza kujiuliza ni kiasi gani cha gharama za doula.
Je, gharama ya Doula ina kiasi gani?
Malipo ya doula mara nyingi hufunika kipindi cha ujauzito na seti ya ziara zilizowekwa kando ili kukusaidia wewe na mtu wako aliyechaguliwa doula kupata ujuzi na kuzungumza juu ya uchaguzi wako kwa kuzaliwa kwako ujao. Mara nyingi pia ziara za baada ya kujifungua zimefunikwa, lakini hii si sawa na doula ya baada ya kujifungua, ambaye anaweka nyumba ya uzito, huduma za watoto, na mambo mengine yanayofanana.
Ada ya doula pia itafunika kuzaa, ingawa uhakikishe kujua jinsi doula yako inafafanua kuzaliwa. Wengi wa doulas hufafanua wakati wa kuzaa kama wakati wowote unapokuwa na vipindi vya kawaida, vya chungu na unahitaji msaada wa doula.
Baadhi ya doulas wanapendelea kujiunga na wewe tu wakati unapofanya kazi na kazi yako ya kuzaliwa ( kituo cha hospitali au kuzaliwa ). Doulas wachache huwa na kofia kwa muda ambao watatumia kabla ya kuongeza gharama.
Wakati tulizungumza na Melissa Harley, Mkurugenzi wa Mahusiano ya Umma wa Kimataifa wa DONA, hapa ndio aliyosema kuhusu kiasi cha gharama za doula:
Dawa za Doula zinatofautiana sana, mara kwa mara kulingana na eneo, elimu, na uzoefu wa doula.DONA International ina kuthibitisha zaidi ya 12,000 doulas ambao hutoa huduma za doula kwa wingi wa pointi bei.Dalas yetu kuthibitishwa kuweka ada zao moja kwa moja chini ya uongozi wetu kanuni ya maadili na viwango vya mazoezi ambayo inasema: 'Wakati wa kuweka ada, doula inapaswa kuhakikisha kuwa wao ni wa haki, wenye busara na sawa na huduma zinazotolewa.The doula lazima wazi wazi ada zake kwa mteja na kuelezea huduma zinazotolewa, masharti ya malipo na sera za kurejesha mapitio. "
Malipo yanalipwaje?
Mbali na kujua kiasi cha mashtaka ya doula, ni muhimu kujua jinsi ada hiyo imefungwa. Yaliyotakiwa inaweza kuwa wakati wakati doula yako inakwenda simu kwa kuzaliwa kwako. Huenda hii inaweza kuwa nusu na nusu hali na ada.
Baadhi ya doulas pia inaweza kutoa mipango ya malipo. Hii inakuwezesha kunyoosha ada kwa kipindi cha muda mrefu. Hii pia ni moja ya faida za kutafuta doula mapema wakati wa ujauzito wako. Na hii itaongoza tena hadi kuzaliwa, huwezi kuwa na chaguo zaidi za doulas tu kwa sababu ya upatikanaji, lakini utakuwa na muda mrefu kupata masuala ya malipo.
Baadhi ya doulas pia watazuia, hivyo ikiwa una ujuzi, huduma, au bidhaa ambazo zinaweza kustahili biashara, inaweza kuwa na thamani ya ada ya doula yako badala ya huduma hizo. Hii inaweza kuwa kitu rahisi kama huduma za watoto wachanga au kama ngumu kama matengenezo ya gari. Njia yoyote, usisite kuuliza doula yako ikiwa wana muundo uliowekwa kwa ajili ya kuzuia.
Nini kinaingia katika ada ya Doula?
Unapoangalia ada ya doula, huenda usielewa kila kitu kinachoingia. Hapa ni kuvunjika kwa baadhi ya mambo ambayo yanajumuishwa.
1. Elimu: Inaanza na mafunzo ya doula inapokea. Inaweza gharama zaidi ya dola 1000 ili kuwa doula kati ya mafunzo, madarasa, na vyeti. Hata mara moja doula yako inathibitishwa, kuna usajili, unaojumuisha kozi za elimu, mikutano, na mahitaji mengine ya elimu.
Gharama za Kufanya Biashara: Gharama za kufanya biashara, hata kwa kukosa nafasi ya kimwili, zinaweza kujumuisha kadi za biashara, vidokezo, na vifaa vinavyopewa wateja, programu au programu zinazotumika kusaidia kuweka kumbukumbu na faili, leseni za kitaalamu zaidi ya ile ya vyeti na upyaji wa hesabu, ada za orodha ya huduma za rufaa, matengenezo ya gari, simu ya mkononi au huduma ya pager, maktaba ya mikopo, tovuti, nk.
3. Vitu vinavyohusiana na kazi: Huwezi kufikiri juu yake lakini kama doula yako inakupa vitu kama mpira wa kuzaliwa au zana za massage, wale wote wanaopoteza fedha ambazo hutoka katika mfuko wao. Inaweza kuwa si mengi, lakini inaongeza.
Huduma ya watoto: Doula anahitaji kulipa mtu kutunza watoto wake wakati wa uteuzi wa ujauzito au kuzaliwa. Hii inaweza pia kuhusisha kulipa kwa mtoa huduma ya watoto wito, kwa maana doula hulipa fedha kwa ajili ya huduma ya watoto, hata kama hawatumii.
5. Rudi nyuma: Doula ya hifadhi ni mtu ambaye anaonyesha kuzaliwa kwako bila shaka nafasi yako haipatikani. Hii mara nyingi huhifadhiwa kwa hali isiyo ya kawaida kama vile doula ya awali kuwa katika kuzaa mwingine au hisia mbaya. Mkataba kati yako na doula yako utazungumzia juu ya matumizi ya doula ya kuhifadhi. Hata hivyo, hali ya kawaida ni kwamba doula na kurudi nyuma doula wana makubaliano tofauti. Hii ina maana kwamba doula ya ziada inaweza kufanya ada ndogo ikiwa huduma zao hazitumiki au kwa sababu makubaliano huchukua muda juu ya kalenda. Wanaweza tu kimwili kutoa huduma kwa idadi maalum ya watu.
Pia ni muhimu kuelewa na kuimarisha kazi ambayo doulas hufanya. Doulas hufanya kazi ngumu sana katika kazi ambayo ina masaa ya ajabu, si rahisi kubadilika, na inahitaji kazi nyingi za kimwili na kihisia. Idadi ya masaa ambayo doula huweka ndani ya mteja haipatikani tu kulingana na kazi ya muda gani. Kuna pia masaa ya ujauzito, masaa yaliyotumiwa kwenye wito, na masaa yaliyotumiwa na mteja baada ya kujifungua.
Masomo ya Doula Fee
Doulas chache pia hutoa ushuru au kushiriki katika vikundi vinavyofanya motisha maalum kwa familia zinazofikia mahitaji fulani. Mfano unaweza kuwa na msingi wa mapato, lakini pia kuna msaada wa watu, kama vile familia za wakimbizi, vijana, familia zinazozalisha programu fulani au ngazi fulani za mapato. Hakikisha kuuliza kama hii ni kitu unachohitaji.
> Vyanzo:
> Hodnett, ED. "Kuvunja uchungu na wanawake na uzoefu wa kujifungua: mapitio ya utaratibu." Am J Obstet Gynecol 186 (5 Suppl Nature): S160-172 (2002).
> Hodnett ED, Gates S, Hofmeyr G, Sakala C. Msaada unaoendelea kwa wanawake wakati wa kujifungua. Database ya Chachrane ya Ukaguzi wa Kitaalam 2013, Issue 7. Sanaa. Hapana: CD003766. DOI: 10.1002 / 14651858.CD003766.pub5
> Kuzuia salama ya utoaji wa msingi wa uhifadhi. Ushirikiano wa Utunzaji wa Kikwazo No. 1. Chuo cha Marekani cha Wataalam wa Magonjwa na Wanajinakolojia. Kikwazo. Gynecol. 2014; 123: 693-711.