Miezi michache ya kwanza ya maisha ya mtoto wako ni wakati wa furaha, lakini pia kuna mengi kwa wazazi wapya kujifunza kuhusu kulisha mtoto mchanga, kumfanya alala, na huduma ya kawaida na usalama. Hapa ni vidokezo muhimu vya kukusaidia kwa misingi ya huduma za watoto wachanga.
Kulisha mtoto wako
Katika miezi michache, kutakuwa na uchaguzi mzuri wa kulisha kufanya chakula cha mtoto au kitambaa, wakati wa kuanza vyakula vya kidole, nk.
Hivi sasa, una uamuzi mmoja tu wa kufanya maziwa ya maziwa au formula ya mtoto .
Kulingana na uamuzi wako, kuna mambo kadhaa ya kukumbuka wakati unalisha mtoto wako mchanga:
- Alilahia mara 8 hadi 12 kwa siku.
- Ikiwa ni chakula cha formula, kumpa ounces mbili au tatu za formula ya mtoto kila baada ya masaa mawili hadi nne, akifanya kazi hadi hadi ounces tano hadi sita ya formula kwa wakati ana umri wa miezi miwili.
- Usiongezee maji ya ziada, juisi, au chakula cha mtoto mpaka ana umri wa miezi minne hadi sita.
- Angalia kuwa ana diapers sita au zaidi ya mvua huwa na viti vitano vya njano kila siku na wakati ana umri wa miaka mitano hadi saba (ishara kwamba anapata chakula cha kutosha).
- Burp baada ya kila kulisha ili kuzuia gesi na fussiness.
Mipango ya Kulala ya Watoto
Anatarajia mtoto wako wachanga kulala sana; mtoto wastani analala kwa masaa 16 kwa siku. Ratiba nyingi za usingizi wa mtoto wako utavunjwa kwa kipindi cha muda mrefu cha saa tatu hadi tano za usingizi, pamoja na vipindi kadhaa vya usingizi mfupi wa saa mbili hadi tatu.
Mambo muhimu ya kukumbuka juu ya usingizi wa mtoto wako ni pamoja na kwamba mtoto wako:
- Daima kuweka mtoto wako kulala nyuma yake ili kupunguza hatari ya SIDS au Syndrome ya Kifo cha Mtoto (kwa hivyo usiweke usingizi upande wake au tumbo).
- Je, amelala kwenye bassinet tofauti, chura, au utoto ulio karibu na kitanda chako katika chumba cha kulala kimoja, lakini si katika kitanda chako.
- Tumia magorofa ya kibanda yenye imara ambayo inafunikwa na karatasi; usiweke vitu vingine vya laini, vifuniko vilivyo huru, mito, au vitu vidogo vilivyotengenezwa kwenye kitanda, utoto, au bassinet.
- Weka mtoto wako mchanga asipate joto wakati akilala kwa kuweka joto lako la nyumbani kati ya 68 hadi 72 Fahrenheit na usisimamishe.
Huduma ya watoto wa kila siku
Kutunza mtoto mpya inaweza kuwa mshangao kwa mara ya kwanza. Kuweka mambo haya kwa akili wakati unapojifunza kukidhi mahitaji yake:
- Kutoa baths mtoto wako wa sifongo mpaka kamba yake ya umbilical iko.
- Kumtia kila baada ya siku mbili au tatu isipokuwa anahitaji au anapenda umwagaji wa kila siku.
- Msaada kuzuia misuli ya diaper kwa kubadilisha diap mara nyingi na baada ya kuwa na diaper mvua au iliyosafishwa.
- Jaribu kutumia pacifier mpaka mtoto wako akinyonyesha vizuri.
- Anatarajia viti vya mtoto wako kubadilisha ndani ya wiki ya kwanza kutoka kwa meconium kubwa, nyeusi, ya taratibu kwa viti vya kijani / njano za mpito kwa harakati za kawaida za njano za mtoto wa zamani.
- Tumbua vidole vya mtoto wako wakati unahitajika na kichapishaji cha msumari wa mtoto au faili ya misumari, ili asijali uso au macho yake.
- Usitayarishe formula ya mtoto kwa kutumia maji ya moto kutoka kwenye bomba. Badala yake, tumia maji kwa sekunde 15 hadi 30 kwanza; kutumia maji baridi itasaidia uwezekano wa mtoto wako kuongoza kutoka kwenye bomba la maji.
- Kuwa tayari kukabiliana na mtoto wa kilio kwa saa mbili au tatu kwa siku, ambayo ni muda gani mtoto wa kawaida analia.
Uthibitisho wa Mtoto
Wakati una muda kabla ya haja ya kuweka milango kwenye ngazi, kufuli na kamba kwenye makabati, na kufunika kwenye maduka ya umeme, kuna uthibitisho muhimu wa mtoto wa kufanya sasa:
- Chunguza mapendekezo ya usalama wa kinga, kama vile hauna zaidi ya 2 inchi 3/8 kati ya baa, kuwa na godoro imara ambayo inafaa snugly ndani ya chura, ikichukua mbali na madirisha na safu, na kuondolewa kwa usafi wa mto wa mto.
- Weka joto la joto la maji yako ya moto kwa 120 F ili kuzuia kuchomwa kwa scalding.
- Weka kengele za moshi na detectors za kaboni ya monoxide .
- Kagua hatari ya nyumba yako ya kusababisha poisoning kusababisha, hasa kama ilijengwa kabla ya 1950 au kabla ya 1978 na unapanga mpango wa kuwa na remodeled.
- Tumia rangi ya chini au isiyo ya VOC na ukamaliza nyumbani kwako, hasa katika kitalu cha mtoto wako ili kupunguza uwezekano wa kuathirika na kemikali za mazingira.
- Usiachie mtoto wako peke yake kwenye kitanda au kubadilisha meza ili kusaidia kuzuia maporomoko.
- Anza kabisa kuzuia watoto wachanga kabla ya mtoto wako kupata simu, ikiwezekana wakati ana umri wa miezi minne hadi sita
Bidhaa za Baby
Baadhi ya bidhaa za mtoto ni karibu muhimu, kama kitovu , kiti cha gari, na mchezaji wa mtoto.
Mambo mengine ya kuzingatia kuhusu bidhaa za mtoto:
- Usitumie bidhaa za mtoto zisizo salama, kama vile viti vya gari vya kutumika au vilivyotumiwa mtoto.
- Endelea tahadhari kwa bidhaa ya mtoto inakumbuka.
- Jisajili kiti chako cha gari na bidhaa zingine za mtoto ili uweze, tumaini, utafahamishwa kama unakumbuka.
- Tumia chupa za mtoto bila BPA.
Vidokezo vya afya ya watoto
Kuweka mtoto wako afya ni kipaumbele. Anza na vidokezo hivi:
- Chagua daktari wa watoto kabla mtoto wako hajazaliwa.
- Panga ziara yako ya kwanza kwa daktari wa watoto kuwa ndani ya siku tatu za kwanza kwa mtoto wako na kisha tena akiwa na umri wa wiki mbili.
- Kutarajia mtoto wako kupoteza kati ya asilimia tano hadi kumi ya uzito wake wa kuzaliwa wakati wa wiki yake ya kwanza; anapaswa kurudi uzito wake wa kuzaliwa kwa wakati ana umri wa wiki mbili.
- Tazama matatizo ya kawaida ya watoto wachanga kama vile jaundice, thrush, reflux, kitambaa cha utoto, vidonda vya joto, na ngozi ya mtoto .
- Epuka kumruhusu mtoto wako awe msimamo sawa kwa muda mrefu sana wakati wa nyuma ili kuepuka kupata kichwa gorofa ( positional plagiocephaly ) na kujifunza kuhusu umuhimu wa muda wa tumbo .
- Jifunze CPR.
- Usifunulie mtoto wako kwa moshi wa pili .
- Mpaka mfumo wa kinga wa mtoto wako ukiwa na nguvu (angalau miezi miwili hadi mitatu) ni pengine bora kumzuia kutoka kwa vikundi vingi vya watu (ikiwa ni pamoja na huduma za mchana, maduka makubwa, matukio ya michezo, nk) au watoto wengine wagonjwa ili kupunguza vidonda vyake .
- Jua dalili na dalili za ugonjwa: homa (Mwitoe daktari wako wa watoto mara moja ikiwa mtoto wako ana joto au zaidi ya 100.4 kabla ya umri wa miezi 2 hadi 3), kupungua kwa hamu ya kula, kutapika, kukata tamaa, na uthabiti.
Vyanzo:
Taarifa ya Sera ya AAP. Kunyonyesha na Matumizi ya Maziwa ya Binadamu. PEDIATRICS Vol. 115 No. 2 Februari 2005, uk. 496-506.
Taarifa ya Sera ya AAP. Dhana inayobadilika ya shida ya kifo ya watoto wachanga. PEDIATRICS Vol. 116 No. 5 Novemba 2005, pp. 1245-1255.