Watu wengi wanaelewa madhara ambayo sigara inaweza kuwa na afya yao wenyewe, ikiwa ni pamoja na hatari kubwa ya mashambulizi ya moyo na kansa ya mapafu, lakini mara nyingi bado wanahitaji motisha zaidi ya kuacha sigara.
Athari za moshi wa pili wa mkono
Kuelewa madhara ya moshi wa pili kwa watoto wetu inaweza kukusaidia kuacha sigara.
Kwa bahati nzuri, mama wengi wanaelewa madhara ambayo sigara wakati wao ni mjamzito anaweza kuwa na mtoto wao aliyezaliwa.
Madhara haya yanaweza kujumuisha kuwa na mtoto mdogo au chini ya uzito na kuwa na mtoto mwenye kazi isiyo ya kawaida ya mapafu. Mama ambao huvuta sigara pia wana uwezekano mkubwa wa kuwa na mtoto wa mapema na kwa mujibu wa Chuo Kikuu cha Marekani cha Pediatrics, 'matatizo ya muda mrefu ya utambuzi na tabia kama vile akili ya chini na ugonjwa wa uangalifu wa tahadhari na au bila uharibifu.'
Ingawa wanaweza kuacha sigara wakati wa ujauzito wao, wengi wa mama hizi huanza kunyuta tena baada ya mtoto wao kuzaliwa. Mkazo huu wa baada ya kuzaliwa kwa moshi na watoto wao pia ni mbaya.
Kuwa wazi kwa mtu anayevuta sigara, hata kama wao huvuta moshi nje ya nyumba, hufikiriwa kuongeza nafasi ya mtoto ya kuwa na maambukizi ya sikio, mishipa, pumu, magurudumu, nyumonia na maambukizi ya mara kwa mara ya juu ya kupumua.
Moshi pia inaweza kusababisha mashambulizi ya pumu kwa watoto wengi na mara nyingi huwa mbaya zaidi kuliko watoto ambao hawana wazi kwa mtu anayevuta sigara.
Na watoto wachanga ambao hutolewa na mlezi anayevuta sigara, au mama aliyevuta sigara wakati akiwa na mjamzito, ni mara 4 zaidi ya kufa kwa syndrome ya kifo cha watoto wachanga (SIDS).
Quit Motivation Smoking
Kuboresha afya yako mwenyewe na mtoto wako kwa kupata msaada fulani wa kuacha sigara.
Ikiwa unahitaji sababu nyingine, kumbuka kwamba watoto wa mzazi kuwa smokes wana uwezekano mkubwa wa kuanza kuvuta sigara wakati wanapokua.
Je! Unataka watoto wako wawe na hatari ya kuongezeka kwa saratani ya mapafu au mashambulizi ya moyo kwa sababu walijifunza kusuta kutoka kwako?
Ikiwa huwezi kuacha mwenyewe ,acha kwa watoto wako.
Ikiwa huwezi kuacha, angalau usiputie ndani ya nyumba yako au gari lako au mahali vingine ambavyo watoto wako watakuwa wazi kwa moshi. Kumbuka kwamba hii haikulinda watoto wako kabisa kutokana na madhara ya moshi wa pili, hata hivyo.
Vyanzo:
Chuo cha Amerika cha Pediatrics: Toba ya pombe: matokeo kwa daktari wa watoto. - Pediatrics - 01-Apr-2001; 107 (4): 794-8.
> Uchunguzi wa uchunguzi wa uchunguzi wa ugonjwa wa uangalifu wa ugonjwa wa ugonjwa na sigara ya uzazi, matumizi ya pombe, na matumizi ya madawa ya kulevya wakati wa ujauzito. Mick E - J Am Acad Child Adolesc Psychiatry - 01-Apr-2002; 41 (4): 378-85.
> Kuvuta sigara na ugonjwa wa pumu kwa watoto: data kutoka Utafiti wa Tatu wa Taifa wa Afya na Lishe. Mannino DM - kifua - 01-Agosti 2002; 122 (2): 409-15.
Sigara na afya ya kupumua ya watoto. Joad JP - Med Chest Med - 01-Mar-2000; 21 (1): 37-46, vii-viii.