Lishe ya Mtoto na Milo kwa Miezi 15 Mzee
Sasa unaweza kumpa mtoto wako maziwa yote ya ng'ombe ya homogenized, ingawa ukicheza kunyonyesha mtoto wako angalau mara mbili au tatu kwa siku, basi huenda hajahitaji maziwa ya ng'ombe bado.
Ikiwa unatokana na maziwa ya maziwa au fomu ya watoto wachanga kwa maziwa, usitumie 2%, mafuta ya chini , au maziwa hadi mtoto wako awe na umri wa miaka 2 ingawa.
Chakula cha mtoto wako kitakuanza kufanana na ile ya familia zote, pamoja na chakula cha 3 na vitafunio 2 kila siku. Unapaswa kupunguza maziwa na bidhaa za maziwa kwa siku 16 hadi 24 kila siku (katika kikombe au chupa) na juisi hadi 4-6z kila siku (hutolewa kikombe tu) na kutoa vyakula mbalimbali ili kukuza tabia nzuri za kula baadaye.
Mtoto wako anataka kujifurahisha kwa vidole na kijiko au uma na lazima apate kunywa nje ya kikombe. Miezi michache ijayo itakuwa wakati wa kuacha kutumia chupa na mpito kwenye kikombe cha sippy . Kumbuka kwamba hamu ya mtoto wako inaweza kupungua na kuwa pickier zaidi ya miaka michache ijayo kama kiwango chake cha ukuaji kinapungua. Mtoto wako labda amekataa katikati ya chakula cha usiku na umri huu. Ikiwa sio, polepole kupunguza kiasi gani unachoingiza katika chupa kila usiku na hatua kwa hatua uacha chakula hiki pamoja.
Ili kuepuka kuwa na kuongeza na fluoride, tumia maji ya bomba la fluoridated .
Ikiwa unatumia maji ya chupa au iliyochujwa tu, basi mtoto wako anaweza kuhitaji virutubisho vya fluoride (angalia na mtengenezaji kwa viwango vya fluoride yako).
Kula mazoea ya kuepuka ni kutoa kiasi kikubwa cha dessert tamu, vinywaji vya laini, vinywaji vya matunda, mikate ya sugarcoated, chips au pipi, kama wana thamani ndogo ya lishe.
Pia uepuke kutoa vyakula ambavyo mtoto wako anaweza kuzipiga, kama karoti ghafi, karanga, zabibu nzima, nyama kali, popcorn, gum kutafuna au pipi ngumu.
Kwa habari zaidi juu ya lishe ya mtoto wako:
Ukuaji wa Kidogo na Maendeleo
Unaweza kumtarajia kuchanganya silaha, sema mama / dada, tembelea vizuri peke yake, ngumu vitu pamoja, ufurahi kusoma kusoma kwa njia na ushirike picha. Pia anaweza kusema maneno 3-6, kuelewa amri rahisi, na kuanza kutumia kijiko au uma.
Katika kipindi cha miezi michache ijayo, unaweza kumtarajia kurudi nyuma, kutembea hatua kwa mkono wake uliofanyika, kukimbia, kukimbia mpira, kusema maneno 10 hadi 25, kutaja sehemu tatu za mwili, kugeuza kurasa za kitabu, kuondoa vipande vya nguo na Weka vitalu viwili pamoja.
Hii pia ni wakati ambapo mtoto wako ataanza kuchunguza na kujaribu na kujua jinsi mambo yanavyofanya kazi na kufurahia muda wa kucheza. Ni muhimu kutoa fursa nyingi za sifa na fursa nyingi za utafutaji. Ikiwa unatumia pacifier, ni wakati mzuri kuanza kuzuia matumizi yake (au kuipatia kabisa) tu wakati mtoto wako akiwa kwenye kitanda chake, ili kuwa na hamu yake itapungua.
Watoto wadogo huchukua naps mbili wakati wa mchana katika umri huu (urefu wa naps hutofautiana sana kati ya watoto tofauti, lakini mara nyingi naps ni 1-1 1/2 masaa kila).
Kwa miezi kumi na nane, watoto wadogo wengi huchukua muda mrefu tu.
Wengi wadogo wanaweza kulala kwa usiku wengi (angalau masaa 11). Ikiwa sio, angalia ili uhakikishe kwamba mtoto wako ana mazoea mema ya kulala na ameanzisha vyama vyenye usingizi. Anaweza kuanza kuamka wakati wa shida, ugonjwa au baada ya kujifunza kazi mpya (kama vile kutembea).
Vidokezo vya Usalama kwa Mtoto wako wa Miezi 15 wa Mwezi
Ajali ni sababu kuu ya kifo kwa watoto. Wengi wa vifo hivi vinaweza kuzuiwa kwa urahisi, na hivyo ni muhimu sana kuweka usalama wa mtoto wako katika akili wakati wote. Hapa kuna vidokezo vya kuweka mtoto wako salama salama:
- Kwa mujibu wa mwongozo wa kiti cha hivi karibuni wa gari , unapaswa kutumia kiti cha gari cha watoto wachanga au cha kugeuka, kisha uiweka kwenye kiti cha nyuma mpaka mtoto wako akiwa na umri wa miaka miwili au hupungua mzigo wa uzito au urefu wa urefu, na kamwe usiweke mtoto katika kiti cha mbele cha gari na airbag upande wa abiria.
- Hakikisha kofu yake ni salama: usiwe na inchi zaidi ya 2/8 kati ya baa; godoro lazima iwe imara na inafaa snuggly katika chungu; kuiweka mbali na madirisha na rasimu; kuepuka kuweka mablanketi ya fluffy, wanyama uliojaa vitu, au mito katika chura kama wanaweza kusababisha kuvuta.
- Hakikisha kwamba vifaa vya kutumika au mkono-chini, kama vile viti vya gari , strollers, na cribs, nk, hazikumbuka kwa sababu za usalama. Piga simu kwa mtengenezaji au Tume ya Usalama wa Bidhaa ya Watumiaji kwa orodha hadi sasa ya bidhaa zilizokumbuka.
- Ili kuzuia choking, kamwe usiondoke vitu vidogo au mifuko ya plastiki katika kufikia mtoto wako.
- Tumia viungo vizuri wakati ameketi kiti cha juu.
- Epuka kumfunua mtoto wako jua sana (tumia jua la jua).
- Kurudi Kulala : kuweka mtoto wako kulala nyuma (nafasi mbadala) ili kupunguza hatari yake ya SIDS na kamwe usiweke chini peke yake kwenye ubao wa maji, beanbag, au blanketi laini ambayo inaweza kufunika uso wake na kusababisha kuchochea.
- Kuzuia huanguka kwa kutoacha mtoto wako peke yake kwenye kitanda au kubadilisha meza.
- Weka moshi na carbon detectors detectors na matumizi ya moto moto retardant sleepwear.
- Ikiwa una bunduki ndani ya nyumba, uiendelee na risasi kwenye sehemu tofauti iliyofungwa.
- Jifunze usalama wa maji: Fundisha mtoto wako kuogelea, usiruhusu mtoto wako kucheza karibu na maji yoyote (ziwa, pwani, bahari, nk) bila usimamizi wa watu wazima (hata kama yeye anaogelea vizuri), daima kuvaa mtunza maisha au jela la usalama wakati juu ya mashua, na kuzuia mtoto bila kujifungua kwa kuifunga kwa uzio na mlango wa kujifunga, kujitenga.
- Jihadharini na aina fulani za mbwa (Rottweilers, ng'ombe za shimo, Shepards za Kijerumani) ambazo huwa zaidi ya asilimia hamsini ya kuumwa kwa mbwa mbaya na kusimamia kwa karibu watoto wakati wa kuwepo kwa wanyama.
- Jitakasa meno yake kwa dhoruba ya meno yenye chembe tu ya meno ya fluoride (ili kuzuia fluorosis) mpaka apate kujitetea dawa ya meno.
- Mtoto Anathibitisha Nyumba: Weka joto la joto lako la maji ya joto kwa digrii 120 F, milango ya kutumia kwenye ngazi, inashughulikia kwenye maduka ya umeme na vifungo kwenye makabati.
- Weka wasambazaji wa kaya, kemikali na madawa kabisa bila kufikia na daima uziweke kwenye chombo chao cha awali. Jua namba ya Kituo cha Udhibiti wa Poison (1800-222-1222).
- Usibe na vinywaji vyenye moto au chakula karibu na mtoto wako na usiruhusu mtoto wako karibu na mitungi, hita au vifaa vingine vya moto (hasa vifuniko vya kupima), na wakati wa kupikia, tumia mabomba ya nyuma na kugeuza sufuria ndani.
- Ili kuzuia kuzama, tupu maji yote kutoka kwenye bafuni na paa, fanya mlango wa bafuni umefungwa na usiondoke mtoto wako peke yake karibu na chombo chochote cha maji.
- Weka orodha ya nambari za dharura karibu na simu, na ufungaji vyumba ambavyo sio ushahidi wa watoto .
Tatizo la kawaida la kutembea
- Kunyimwa: hufafanuliwa kama kifungu cha vivuli ngumu, vya pellet ambavyo husababisha maumivu au kutokwa na damu (kulia au kuvumilia ni kawaida). Matibabu ya awali ni kwa kutoa maji ya ziada, apple, au jua ya kupandikiza, kuongeza kiasi cha nyuzi katika mlo wako wa kitoto, na kupunguza vyakula vya kuvimbia.
- Kichwa cha Mchofu / Kuchochea: kawaida sana na kwa kawaida husababishwa na hasira kutoka hewa kavu, moshi, au vumbi. Jaribu kuondokana na hasira za kawaida. Unaweza kujaribu kutumia humidifier au matone ya maji ya chumvi.
- Rasap Diaper : kawaida sana na kwa kawaida hufafanua katika siku 3-4 na cream ya kikapu ya kikapu . Ikiwa haifai au ni nyekundu na imezungukwa na dots nyekundu, mtoto wako anaweza kuwa na maambukizi ya chachu na atahitaji cream ya antifungal ili kuiondoa. Vipu vya diaper vinaweza kuzuiwa na mabadiliko ya diaper ya mara kwa mara , kuongezeka kwa athari ya hewa kwa kuweka saap mbali mbali iwezekanavyo na kutumia sabuni kali tu baada ya harakati ya matumbo (suuza kwa maji tu ya joto wakati mwingine).
- Maambukizi ya Juu ya Kinga: haya ni ya kawaida sana na yanajumuisha dalili za wazi au kijani cha pua na kikohozi na kawaida husababishwa na virusi vya baridi. Tiba bora ni kutumia matone ya maji ya chumvi na mchezaji wa bomba ili kuweka pua zao wazi. Piga simu yako Daktari wa watoto ikiwa mtoto wako ana homa kubwa, shida ya kupumua au haifai katika siku 7-10
- Kupoteza: kwa kawaida huambatana na kuhara kama sehemu ya maambukizi ya virusi. Ikiwa mtoto wako anaanza kutapika, ni bora kuwapa mapumziko ya kula na kunywa kwa saa moja au zaidi na kisha kuanza kutoa kiasi kidogo cha Pedialyte (kijiko 1) kila dakika tano au kumi. Mara mtoto wako anaweza kuvumilia kunywa kiasi kidogo hicho unaweza kuongeza Pedialyte kuhusu kijiko kila dakika tano au kumi na kisha kiasi kikubwa kama cha kuvumilia na kisha kurejea kwenye formula yake ya kawaida. Epuka kutoa Pedialyte tu kwa saa zaidi ya 12. Piga simu yako Daktari wa watoto ikiwa matiti ina damu ndani yake, ikiwa ni kijani, au kama mtoto wako anaonyesha ishara za kutokomeza maji mwilini (ambayo inahusisha sio kuingia katika masaa 6-8, kuwa na kinywa kavu na kupoteza uzito).
- Kuhara: shida ya kawaida na mara nyingi husababishwa na maambukizi ya virusi. Piga simu yako Daktari wa watoto kama kuhara kuna damu au pus ndani yake, kama si kupata bora katika wiki 1-2 au kama unaweza kuona ishara ya kuhama maji mwilini (ambayo ni pamoja na si urinating katika masaa 6-8, kuwa na kinywa kavu na kupoteza uzito). Unapaswa kuendelea na chakula chao cha kawaida lakini inaweza kutoa ounces 1-2 ya Pedialyte kila wakati ana shida kubwa ya kuhara ili kuzuia maji mwilini.
Kuchukua Mtoto Wako kwa Daktari wa Daktari wako
Utakuwa unatembelea Daktari wako wa watoto mara kwa mara katika miaka michache ya kwanza ya maisha ya mtoto wako ili kukua na maendeleo yake iweze kuyatambuliwa kwa uangalifu. Kumbuka kuandika maswali yoyote ambayo unaweza kuwa nayo kwa daktari wako kabla ya ziara ili usiwasahau.
Katika mwezi wa kumi na tano ufuatiliaji, unaweza kutarajia:
- Uchunguzi wa ukuaji wa mtoto wako na maendeleo yake.
- Mapitio ya ratiba ya kulisha na usingizi.
- Upimaji wa urefu wake, uzito na mzunguko wa kichwa.
- Ushauri wa kuzuia majeraha, afya ya meno, na chakula sahihi.
- Vikwazo: Hib, IPV, MMR, Varivax, Prevnar, Hepatitis A (ikiwa hawakupewa katika ukaguzi wa miezi kumi na miwili).
Kufuatia ijayo na daktari wako wa watoto utakuwa wakati mtoto wako akiwa na umri wa miezi kumi na nane.
> Chanzo:
> Mtoto Wako Katika ... makala hutolewa kutoka kwa jarida la Mtoto wako na mfululizo wa makala kutoka keepkidshealthy.com na hutumiwa kwa idhini ya Keep Kids Healthy, LLC.