Mtoto wako amekuwa akijiandaa kwa kuzaliwa kwa muda mrefu, lakini ishara za kazi ni chaguo lako la kwanza kwamba ujauzito unakaribia kufikia mwisho. Hila na dalili za kazi ni kukumbuka kuwa sio kila mara huonekana, wala sio ishara kwamba kazi itaanza kwa dakika yoyote.
1 -
Ishara za Kwanza za KaziIshara hizi za kazi ni badala ya mawazo ya hila kumaliza kujiandaa kinyume na saa ya kengele inayoangaza mwisho.
Awamu hii ya kabla ya kazi inaweza kudumu kwa wiki. Unaweza kuona ongezeko la kutokwa kwa uke . Hii inaweza kujumuisha kupoteza kuziba yako ya mucous. Hii inaweza hata kuunganishwa na pink. Hii ni ishara ambayo inaweza kumaanisha kazi itaanza wakati wowote katika wiki chache zijazo. Unaweza kuona kutokwa kwa kahawia baada ya kufanya ngono au uchunguzi wa uke. Hii ni ya kawaida kabisa.
Mipango ni ishara nyingine ya kazi inayoingia. Baadhi ya haya ni mipaka ya Braxton-Hicks . Zinatokea lakini haziendi popote popote. Unaweza pia kuwa na vikwazo vya kweli ambavyo vinafanya kazi ya kubadilisha kizazi chako cha uzazi kidogo au kumfanya mtoto wako awe msimamo bora lakini sio muda mrefu au kuwa na nguvu.
2 -
Kazi ya MapemaKazi ya mapema ni sehemu ndefu zaidi ya kazi nyingi. Hapa mwili wako utaendelea kuufungua na kuimarisha kizazi chako cha uzazi katika mchakato unaoitwa dilation na effacement. Hii imefanywa na vipindi. Ingawa utaratibu unaopatikana katika kazi ya mwanzo inaweza kuwa wazi sana, hata kufikia hatua ya wewe tu kuwa na vipindi vichache saa moja.
Katika sehemu hii ya kazi, wewe ni kawaida zaidi nyumbani. Unaweza kupumzika vipindi vya kupumzika na shughuli. Unaweza kuendelea kuona vipande au kuziba yako yote ya mucous na labda hata show ya damu.
Vikwazo vyako pengine sekunde 45 au vichache katika hatua hii katika kazi. Wanaweza kutofautiana kwa muda kutoka dakika 20 mbali hadi dakika 5 mbali. Usisahau kwamba wakati wa kupinga wakati, wakati wa mbali unatoka mwanzo wa mstari mmoja hadi mwanzo wa mstari wa pili. Mama wengi hawahitaji hatua nyingi za kufurahi au faraja katika hatua hii ya kazi. Unaweza kupata kwamba unatumia sekunde chache kwenye kilele cha kila mshikamano unaacha kile unachofanya lakini kwa ujumla, unaweza kuzungumza kupitia kwao.
Fikiria kutumia wakati huu katika kazi ya mapema kufanya maandalizi yako ya mwisho ya kuzaliwa kwa mtoto wako. Wanawake wengine wanamaliza kufunga mfuko wao wa kazi au kutupa vitafunio vya dakika za mwisho katika mfuko kwa mpenzi wao. Unaweza kupanga mtoto wowote au huduma ya wanyama kama inahitajika. Moms wengine hata hufanya brownies au kupika keki kwa sherehe ya kuzaliwa ya kuzaliwa.
3 -
Kazi ya KaziKazi ya kazi ni wakati vitu vinavyoanza kuchukua. Unaweza kuona kwamba mipaka yako ni ya muda mrefu na imara. Wao pia wanakuja karibu.
Uwezekano mkubwa unahitaji kuzingatia wakati wa vipande vyako. Hii ni wakati unaweza kutumia ujuzi wako wa kufurahi, ujuzi wako wa faraja, na ujuzi wako wa kukabiliana. Baadhi ya nafasi za kazi zinaweza kujisikia vizuri zaidi kuliko wengine. Unaweza pia kufikiria matumizi ya maji kama kipimo cha faraja . Mwenzi wako na / au doula pia wanaweza kuwa na msaada, hata katika mazingira ya nyumbani kabla ya kwenda kituo cha kuzaliwa au hospitali.
Madaktari wengi na wakubwa wanashauri kwamba wakati fulani wakati huu wa kazi ni wakati wengi wa wanawake wanapaswa kufikiri juu ya kuhamia kituo cha hospitali au kuzaliwa ikiwa hupanga kuzaliwa nyumbani. Wataalamu wengine hutumia utawala wa 4-1-1. Hiyo ni kupinga ambayo ni dakika 4 mbali, dakika 1 kwa urefu na kuendelea kwa saa zaidi. Kwa wazi, kuna wanawake ambao wanajua kuwa wanahitaji kwenda kituo cha hospitali au kuzaliwa mara kwa mara, wakati mwingine kwa sababu wanaweza tu kuwaambia, wakati mwingine kwa sababu wana historia ya kazi za haraka au kwa sababu wanahitaji matibabu au dawa fulani, kama dawa za antibiotics
4 -
MpitoKama kizazi chako kikiendelea kufungua na nyembamba, mtoto wako anaanguka chini na chini ndani ya pelvis yako katika ngoma hii ngumu ya kazi. Unapofanya njia yako kuelekea mwisho wa kazi, vikwazo vyako vinakaribia pamoja na una pungufu katikati ya vipindi. Vipande hivi vinaweza kudumu kwa sekunde 60-90 kwa muda mrefu na kutokea kila dakika tatu.
Unaweza kutumia ujuzi wako wote wa kazi katika hatua hii kutoka kwa kufurahi, maji, massage, joto na baridi kwa ujuzi wa msingi wa hypnosis ili kukabiliana na maumivu ya kazi. Wanawake wengine pia wataamua kutumia misaada ya dawa au mwisho wa kazi ya kazi au wakati wa mpito. Hii ni awamu ngumu zaidi kuliko ya kawaida ya kazi, kwa kawaida hudumu kutoka dakika 30-90.
Unaweza kuona kwamba unasikia mkali na baridi. Unaweza hata kujisikia nausiwa au hata kutapika. Unaweza hata kupata uzoefu unetetemeka. Hii sio kusikia kwa ajili ya mpito. Unaweza pia kujisikia mtoto wako akisonga chini wakati kizazi chako cha uzazi kinakaribia kupanua kamili.
Wanawake wengine pia hupata mapumziko madogo kuelekea mwisho wa mpito inayoitwa "pumziko na kuwa shukrani" awamu na Sheila Kitzinger, mwanadamu wa wanadamu ambaye anajifunza kuzaliwa. Hii ni wakati ambapo mipangilio yanaweza kutoweka au hata kuacha. Inadhaniwa kuwa wakati ambapo unaweza kuwa na mapumziko madogo kabla ya kazi ya kusukuma mtoto wako kuja. Wanawake wengine wamejulikana kwa nap!
5 -
KusukumaHuu ni awamu ambapo unashiriki kikamilifu kumsaidia kushinikiza mtoto wako nje. Mimba yako ya uzazi iko sasa imeenea kabisa na mtoto wako anasonga hata zaidi mpaka akizaliwa. Utakuwa na vikwazo wakati wa hatua hii ya kazi, lakini ni mara nyingi tofauti katika kujisikia na urefu.
Unaweza kuchagua nafasi tofauti za kusukuma . Hizi ni pamoja na: kuchuja, kukaa juu, mikono na magoti au kurudi nyuma kidogo. Mwili wako utawaongoza kushinikiza, lakini ikiwa unahitaji msaada wa doula yako, mkunga wa daktari, daktari au wauguzi wanaweza pia kuwa msaada.
Kusukuma kunaweza kudumu mahali popote kutoka dakika chache hadi saa chache. Hii inategemea kama hapo awali ulikuwa na mtoto, msimamo wako wakati unavyoshikilia na nafasi ya mtoto wako
6 -
PlacentaMara mtoto wako akizaliwa, yeye atapewa kwa wewe kumpenda. Baada ya hatua hii, huwezi hata kutambua chochote kingine katika chumba. Uterasi yako itaendelea mkataba na ndani ya dakika chache, placenta yako ni tayari kuzaliwa. Daktari wako au mkungaji anaweza kukuuliza kushinikiza mara moja au mbili, lakini hii sio kama kuwa na mtoto!
Ikiwa kamba haijakatwa, sasa ungekuwa unapokuwa ukataa kamba au kuruhusu mtu mwingine, ikiwa ni pamoja na mpenzi wako kufanya heshima.
Sasa, kaa nyuma, pumzika na kupamba na mtoto wako unapopendeza wakati wako wa kwanza pekee. Mtoto yuko tayari kujaribu kuuguzi kwa muda mwingi, kutoa matiti na kukua. Timu yako ya matibabu pia itafanya uchunguzi wa placental .