Je! Unaweza Kufanya Nini Unapomaliza Kunyonyesha?
Ikiwa una mtoto mchanga, hii inaweza kuonekana kama mzaha ... "Unamaanisha nini, 'Nini kingine ninaweza kufanya wakati ninaponyonyesha ?' Mimi nina kunyonyesha, na mimi sina mikono ya kuruhusu! Nifanye nini isipokuwa kwa ... vizuri ... kunyonyesha? " Lakini, mara moja unapopata nafasi ya kuweka nafasi na kumzuia mtoto wako , utafahamu kwamba utatumia muda mwingi katika glider yako au kwenye kitanda chako.
Kwa hiyo, unawezaje kuchanganya na kutumia wakati huu wa thamani? Naam, hapa ni mambo 10 unaweza kufanya wakati unaponyonyesha.
Kuwasiliana na Mtoto Wako
Inaweza kuonekana kama hakuna-brainer, lakini jitumie wakati fulani kwa mtoto wako. Kuzungumza naye. Mwimbieni. Kabla ya kujua, atakuja kutoka kwenye kifua na kuangalia juu yako, akitoa tabasamu ya haraka, na kurudi kwa uuguzi wake.Mahusiano haya yatakufanya ukayeyuka!
Pata Baadhi ya Zzz
Piga na mtoto wako wakati akiwa akiwalea. Msimamo wa uongo ni nafasi nzuri ya kujifunza kwa kusudi hili! Kukabiliana na mtoto wako ni njia bora ya kutumia mchana. Usijali, ni njia salama sana ya kuuguzi-tu hakikisha huna mito mengi karibu na mtoto.
Kuwa na vitafunio
Kupumzika na kikombe kilichofunikwa cha chai na vitafunio vyema. Teas ya kunyonyesha hutuliza lactation afya, na wao ladha kubwa na bar-nzima oat bar au bar nishati.
Hii ni njia rahisi ya kupatana na lishe, usawaji, na utulivu .
Angalia TV ndogo
Zuia tube na ushuke juu ya wale wote TIVO'd unaonyesha kuwa umekataa. Hata hivyo, kuangalia TV ni rahisi kufanya na mtoto mchanga. Inaweza kuwa vigumu kama mtoto anapokua kwa sababu mtoto mzee anaweza kuchanganyikiwa na kuacha uuguzi .
Je! Kusoma Baadhi
Kulingana na muda wako wa kutazama, unaweza kutumia wakati huu kusoma gazeti au kuzama ndani ya kitabu kizuri.
Fanya Kitu Na Watoto Wengine Wengine
Unaweza kutumia muda bora na watoto wako wengine. Ikiwa una mtoto mwingine ambaye bado ni mdogo sana, wakati huu ni muhimu. Kwa hivyo, msikilize naye au uondoe kitabu chake cha kupenda ili kumfanya asijisikie ya kitanzi.
Angalia Kitu Cha Kuacha Orodha Yako ya Kufanya
Ikiwa una furaha na ujasiri katika ujuzi wako wa kunyonyesha, unaweza kupata kazi zako za nyumbani! Ikiwa mtoto hahitaji uongozi mwingi na latch yake na ana udhibiti mzuri wa kichwa, unaweza kumtia kwenye sling ya kunyonyesha. Kwa mtoto wako katika sling, unaweza kuhamia karibu na nyumba kwa uhuru, na mtoto anaweza kuendelea kumlea kwa muda mrefu kama anataka. Ikiwa unasikia hasa kiburi, unaweza hata kupata baadhi ya mistari kufanyika. Slings ni busara sana - unapaswa kuchimba kina ndani yao ili kumwona mtoto, ambayo wageni wengi hawatachukua, hivyo mtoto wako anaweza kuinua kwa njia ya safari yako yote kwenye duka la vyakula kama inahitajika. (Si tu katika gari, bila shaka.)
Fanya Hangout za Simu Zachache
Piga simu rafiki. Unapoketi kitandani kunyonyesha, ni wakati mzuri wa kurudi ujumbe.
Lakini, huenda unataka kununua kichwa cha kichwa cha mikono bila mtoto anahitaji msaada na latch.
Relax tu
Kukaa kimya na kuweka miguu yako juu. Mtoto ana uuguzi mwenye furaha, kwa hiyo fanya wakati huu kusikiliza usiko wa kupigana na kufurahia wakati.
Tumia muda na marafiki
Paribisha marafiki wengine juu ya kutembea, unaweza kuzungumza kupitia uuguzi na kutumia siku pamoja.