Ushauri bora zaidi ninayoweza kutoa juu ya wakati wazazi wanapaswa kuhamia kulisha solids ni kuanzisha uamuzi huo juu ya mahitaji ya mtu binafsi ya kulisha ya mtoto wako na maendeleo yake ya kimwili ya kipekee. Usiruhusie kuingizwa ili uendelee kukabiliana na mazoea ya wazazi wengine (au hata mazoezi yako ya zamani na watoto wa zamani), na mipango ya uuzaji wa wazalishaji wa chakula cha watoto, au kwa mara nyingi "hadithi za zamani za waume" juu ya mtoto lishe .
Mjadala wa Kulisha Solids katika Miezi 4 au 6 ya Umri
Kwa kawaida, ni kawaida kukubaliwa na wataalamu wa huduma ya afya kuwa watoto wachanga wenye afya tu wanaopokea wakati wa miezi minne ya maisha ni maziwa ya mama au fomu ya watoto wachanga . Utafiti unaonyesha kwamba kuanzisha solids kabla ya umri huu kunaweza kusababisha matatizo makubwa ya afya. Kwa hiyo ingawa suala la kuanzia solidi linaweza kufungwa na maoni mengi, kuchelewesha mwanzo wa solids mpaka angalau miezi minne ya umri ni wazi sana.
Mjadala wa sasa ni basi kama watoto wanapaswa kuanza miezi minne au miezi 6. Baadhi ya makundi ya huduma ya afya wanasema unaweza kuanza kukabiliana na miezi 4 wakati wengine wanahimiza kusubiri hadi karibu na miezi 6 ya umri. Jambo tunalohitaji kutambua ni kwamba maendeleo ya mtoto wako si kama kubadili mwanga - ghafla yeye tayari tayari kwa chakula imara wakati wa siku kabla ya yeye hakuwa. Tayari ukamilifu ni maendeleo ya maendeleo, na uhakika wa kila mtoto wa utayari imara ni mtu binafsi.
Napenda kuzuia majaribu ya kuchukua kijiko cha mtoto na bakuli tu kwa sababu mtoto wako amegeuka umri wa miezi minne. Kiwango cha kuanzia bora katika umri huo ni kuanza kumwona mtoto wako kwa ishara kwamba yeye ni tayari kwa solids na kisha kutoa vyakula kulingana na uchunguzi wako na mwongozo wa daktari wako wa watoto.
Solids Baada ya Miezi 6
Kwa muda mrefu wazo ambalo lilikuwa limekuwa kati ya wazazi wengine lilikuwa ni bora kuanza nyota mara baada ya miezi 6 ili kuzuia maendeleo ya miili yote. Hata hivyo, utafiti wa Kamati ya Lishe na Mifugo na Immunology ilipatikana mwaka 2008 kwamba hakuna ushahidi thabiti kwamba kuchelewesha kali kwa miezi 6 bora kunazuia maendeleo ya mishipa ya chakula .
Ishara Mtoto Ame Tayari kwa Chakula cha Kudumu
Sawa sawa. Kwa hivyo unapata ukweli kwamba haipaswi lazima uangalie kalenda kwa wakati wa kuanza solids na badala yake uangalie mtoto wako. Lakini kuangalia mtoto wako kwa nini? Hapa ni baadhi ya viashiria ambavyo mtoto wako anaweza kuwa tayari kwa kitu kingine isipokuwa kunyonyesha au formula.
- Kutokuwepo kwa ulimi kunapigwa, kutafakari kwamba wakati kitu kinachowekwa kinywani mwake anachochea ulimi wake nje. Ikiwa anaenda kumeza chakula, ni muhimu kwamba reflex hii imekwenda.
- Kudhibiti kichwa na shingo. Anahitaji kuwa na uwezo wa kugeuza kichwa chake ili apate kuwasiliana na wewe kwamba amejaa. Pia anahitaji kuwa na nguvu ya kutosha kusaidia uzito wa kichwa chake mwenyewe.
- Wanaweza kukaa kwa kujitegemea vizuri.
- Imeongezeka uzito wake wa kuzaliwa (ingawa hii si "uchawi" wakati ama kwamba inaonyesha kuwa tayari kwa solids).
Inaonekana Kuvutia Sana na Kulala Usiku
Zaidi ya hayo, kuna dalili nyingine mbili ambazo mara nyingi hutolewa na wataalamu wengine ili kupima utayarishaji wa solids. Hata hivyo, mimi huwa na kuchukua pointi mbili kwa nafaka ya chumvi. Moja ni kuchunguza ikiwa mtoto "anaonekana" ana hamu ya vyakula. Kazi yangu kwa hiyo kwa kawaida karibu na miezi 4 watoto wanajua zaidi mazingira yao, kwa kuanza na, na kuonekana wanavutiwa na kinachoendelea kuzunguka nao. Pia, huanza kuvutia na kuchunguza vitu kwa vinywa vyao. Nadhani "maslahi" yao katika vyakula vilivyoweza wakati mwingine tu kuwa na riba katika mazingira yao, na si lazima kula chakula.
Ishara ya pili wakati mwingine hupendekezwa ni kwamba ikiwa mtoto wako halala usingizi usiku au alikuwa amelala usiku lakini haipatikani tena. Hata hivyo, hii haina kuzingatia kwamba kupoteza katika kulala usiku inaweza kuwa reflection ya ukuaji wa mara kwa mara ukuaji. Pia, uchunguzi haukubali kwamba sadaka za soli zitakuza usingizi wa kulala wakati wowote.
Ikiwa ni wakati wa mtoto wako kuanza vyakula vya solidi, hakikisha kusoma vidokezo vingine vya kuanzisha solidi na kuwa na majadiliano mazuri na daktari wako wa watoto kuhusu jambo hilo. Tumia elimu na uumbaji kufanya uamuzi badala ya shinikizo kutoka kwa wengine.
Vyanzo:
Kuanzia Chakula cha Kudumu. Hati miliki © 2008 American Academy of Pediatrics.
Kukuza Lishe ya Afya Mwongozo wa Bright Futures, Toleo la Tatu. Chuo cha Marekani cha Pediatrics.
Macknin ML, Medendorp SV, Maier MC. Usingizi wa watoto wachanga na nafaka ya kulala. Am J Dis Child. 1989 Septemba 143 (9): 1066-8.
Keane V, et al. Je, vilivyo na nguvu husaidia mtoto kulala usiku? Am J Dis Child 1988; 142: 404-05.
Athari za Mipango ya Mapema ya Kukuza Maambukizi ya Vidonda vya Watoto na Watoto: Wajibu wa Uzuiaji wa Mkawa wa Mzazi, Kunyonyesha Maziwa, Muda wa Utangulizi wa Chakula Cha Kuongezea, na Fomu za Hydrolyzed, Frank R. Greer, MD, Scott H. Sicherer, MD, A. Wesley Burks, MD, na Kamati ya Lishe na Sehemu ya Mishipa ya Ugonjwa na Immunology Volume 121, Idadi ya 1, Januari 2008, p. 183-191.