Jinsi ya kujibu kwa wasichana maana katika kazi
Tabia ya maana ya msichana haina mwisho katika shule ya sekondari. Kwa kweli, watu wazima maana ya wasichana hupatikana karibu kila mahali unapoenda. Wanaweza kuonekana wamesimama karibu na matukio ya michezo ya vijana , kushiriki katika miduara ya uzazi au makundi ya mama , wanaoongoza mashirika ya kujitolea na kufanya kazi muhimu katika mahali pa kazi. Na, lengo lao kuu ni kufanya maisha yako kuwa duni.
Wao ni wanadanganyifu na wakati mwingine narcissistic na lengo lao ni kuwa na udhibiti kamili juu ya wengine karibu nao.
Kwa kawaida, watu wazima maana ya wasichana hutumia unyanyasaji wa kikabila kama vile unyanyasaji wa maneno, uvumilivu, kueneza uvumi, kupiga simu , kutetea na unyanyasaji wa jumla kwa kulazimisha, kutisha na kushambulia malengo yao. Wakati mwingine, wanawake wengine watajiunga na mashambulizi. Nyakati nyingine, wao hukaa kimya kwa wasikiliaji au huenda pamoja na unyanyasaji. Wakati hii inatokea, inakuza tu hisia za kutokuwepo na wasiwasi wa wasiwasi. Ikiwa tabia hizi zina maana kama kitu ambacho unakabiliwa na mahali pa kazi, angalia vidokezo saba vya kushughulika na kukabiliana na wasichana wazima wazima.
Uwe na ujasiri.
Ofisi ina maana kwamba wasichana wana uwezo wa kutambua ambao wanaweza kudhibiti na kuendesha. Kwa hiyo bila kujali wanachofanya, hakikisha unasisimua, endelea nguvu na uendelee kuwa mtaalamu. Epuka kuangalia wasiwasi, salama au kushindwa.
Wanawake wasichana hawana uwezekano mdogo wa kujaribu mbinu zao tena kama unabaki ujasiri na udhibiti. Weka kidevu yako na usiingie kwenye shinikizo la kuanguka au kulia. Wanatafuta udhaifu na wakati wanaipata, wataitumia.
Tambua kile kinachoweza kudhibitiwa na kile ambacho sio.
Kumbuka, huna udhibiti juu ya kile watu wengine wanasema au kufanya.
Lakini, una udhibiti juu ya majibu yako. Endelea mtaalamu, bila kujali mtu mzima anayemaanisha msichana anasema au anafanya nini. Weka majibu yako bila ya hisia na hasira. Na kama huwezi kujibu kwa utulivu, tu uondoke. Kisha, fikiria jinsi ya kukabiliana na hali katika siku zijazo. Kuwa tayari ikiwa kuna mashambulizi mengine.
Simama mwenyewe.
Jifunze jinsi ya kuwa na ujasiri na kujiamini. Ikiwa unakosa ujuzi huu, fanya madarasa au usome vitabu kuhusu jinsi ya kuboresha ujasiri wako na kujiheshimu. Jifunze kujitetea kwa njia ya heshima bila kuwa na fujo au maana kwa kurudi. Kwa mfano, wazi kuwa maneno ya mwanamke huyu na mbinu za udhalimu hazifaidiki na haziwezi kuvumiliwa. Onyesha kwamba unapanga ripoti ya matumizi mabaya zaidi. Kumbuka, wasichana wasio na maana wanakuhesabu juu ya kuwa na wasiwasi juu ya tabia zao. Waonyeshe kwamba wamefanya makosa katika kukutazesha na watajifunza kukuacha peke yake.
Endelea kufanya kazi kwa bidii.
Usiruhusu tabia ya msichana maana ya msichana ili kukuchochea kwenye kazi. Kwa mfano, usitumie muda wa kukimbia barua pepe au kuzungumza na wafanyakazi wengine wenzao juu ya kile kinachotokea. Kufanya hivyo hujenga mchezo na kumpa msichana wa maana hasa kile anachotaka. Badala yake, fikilia kuendelea kuzalisha kazi ya ubora wa juu.
Usiruhusu tatizo linalosababishwa na vitendo vya mwingine husababisha kuanguka nyuma kwenye miradi.
Pata njia za afya za kukabiliana.
Kushughulika na msichana mwenye maana wa ofisi inaweza kuwa na shida. Matokeo yake, unaweza kupata zoezi hilo, journaling au hobby mpya itakusaidia kusimamia matatizo. Chaguo nyingine za kukabiliana ni pamoja na kujitolea, vitendo vya dini kama vile kuomba, na kupata fursa za ziada za kijamii. Chochote unachochagua, hakikisha una uwezo wa kutolewa na shida, kusahau kuhusu kazi na kupumzika. Kufanya hivyo utaenda kwa muda mrefu katika kukuza akili na kimwili afya.
Fungua kutoka kwenye mazungumzo.
Ikiwa wewe ni mtetezi wa maana ya tabia ya msichana, jisuluhe mwenyewe kwenye majadiliano yaliyojazwa na uongo kwa kuonyesha kwamba unapiga simu au una mkutano.
Ikiwa unatoa wasikilizaji kwa uvumilivu wa msichana wa maana, utaendelea kutafuta. Njia moja ya kuacha msichana mwenye maana ni kuchukua wasikilizaji wake. Msaada kukomesha tabia yake kwa kutoshiriki. Pia ni muhimu kutoa ripoti tabia isiyo ya haki kwa msimamizi. Unaweza pia kutoa urafiki wa mtu aliyepangwa.
Ripoti tabia.
Usiruhusu unyanyasaji wa mahali pa kazi kuendelea kwa muda mrefu sana. Wasiliana na rasilimali za binadamu au msimamizi wako. Pia ni wazo nzuri kushika rekodi ya matukio yote ya unyanyasaji ikiwa ni pamoja na tarehe, nyakati na mashahidi. Weka mawasiliano yote ya elektroniki, hasa ikiwa ofisi ina maana msichana ni mahali pa kazi cyberbully. Unapofanya ripoti ya tabia, hakikisha kuwa utulivu na ushikamana na ukweli. Epuka kuwa na kihisia au kupiga simu majina ya msichana. Kupata kihisia kunaweza kusababisha msimamizi wako kuzingatia hisia zako badala ya suala lililopo.
Neno Kutoka kwa Verywell
Kumbuka, kushughulika na tabia ya msichana wa maana inaweza kuwa ya kuchochea. Ikiwa unajisikia kihisia, umechoka au wasiwasi, wasiliana na mshauri mara moja. Ikiwa huna mshauri wa kupiga simu, mwombe daktari wako kwa mapendekezo. Lakini, sio wazo lolote la kupuuza madhara ya unyanyasaji wa mahali pa kazi. Unahitaji kushughulikia mwenendo wa msichana wa maana mara moja kabla ya kuchukua kiwango chako juu yako.