Kuepuka Phthalates, Ethers za Glycol, na Kemikali Zingine za Kusafisha
Unapokuwa mjamzito, unataka kufanya kila kitu unachoweza kuhakikisha mtoto wako ana afya. Unajua kwamba bidhaa nyingi za kusafisha zina vyenye sumu. Je, ni salama kutumia wakati unavyo mjamzito? Jibu ni ngumu.
Vifaa vya kusafisha vyenye vyenye viungo vinavyohusishwa na hatari ya kuongezeka kwa uharibifu wa kuzaliwa. Hii ni kweli hasa kwa wafugaji nzito-wajibu, kama safi ya tanuri.
Wengi wana viungo ambavyo watafiti wanahusika vinaweza kuathiri mtoto asiyezaliwa, lakini bado haijulikani. Hao lazima "salama," lakini haukuja kuthibitishwa kama asilimia 100 salama ama.
Utafiti uliofanywa na Idara ya Afya ya Jimbo la New York iligundua kwamba wanawake ambao walifanya kazi kama wachunguzi au kusafisha wanawake walikuwa, kwa wastani, zaidi ya kuwa na watoto wenye kasoro za kuzaliwa. Utafiti huu pia uligundua kuwa wanasayansi na waendeshaji vifaa vya umeme walikuwa katika hatari kubwa. Mfiduo wa sumu na kemikali ni sababu ya kawaida kati ya kazi hizi.
Je, unaweza kufanya nini? Haiwezekani kuondoa kabisa madhara ya "sumu" ya sumu ya mazingira. Unaweza, hata hivyo, kuchukua hatua za kupunguza mfiduo wako. Kujua nini cha kuepuka na nini mbadala zako zinaweza kukuwezesha kujikinga bora na mtoto wako.
Bidhaa bora zaidi na mbaya zaidi za kusafisha
Hapa kuna miongozo juu ya bidhaa mbaya zaidi za kusafisha wakati unavyotumia.
Maelezo zaidi kuhusu sababu hizi ni chaguo bora na mbaya zaidi chini ya orodha hii:
- Epuka bidhaa za kusafisha na ethers za glycol. Hizi ni uwezekano mkubwa wa vitu vyenye sumu ambavyo hupatikana katika bidhaa za kusafisha kaya na kuhusishwa na upungufu wa mimba, kupungua kwa kiume, na kasoro za kuzaliwa. Wanaweza kuorodheshwa kama 2-butoxyethanol (EGBE) na methoxydiglycol (DEGME). Wengi safi wa tanuri huwa na ethers za glycol.
- Jaribu kuepuka bidhaa zilizo na phthalates. Kutokana na ujauzito wa ujauzito kabla ya kuzaa inaweza kusababisha hatari ya kuzaliwa kwa uzazi wa uzazi katika watoto wa kiume. Ni kawaida kwa phthalates kuorodheshwa kwenye bidhaa za kusafisha, lakini ikiwa "harufu" imeorodheshwa, kuna uwezekano mkubwa kwamba harufu ina phthalates. Usisahau kuangalia bidhaa zako za kufulia. Wewe unatembea na kuzunguka mafuta ya kufulia kila siku. Uchunguzi mmoja uligundua kuwa wanawake wajawazito ambao mara nyingi walitumia softener kitambaa walikuwa na ngazi ya juu ya aina fulani ya phthalates katika mkojo wao. (Je! Hii inaweza kuwa na matokeo gani juu ya mtoto wao aliyezaliwa haikutafanywa katika utafiti huu wa utafiti.)
- Labda jaribu kuepuka parabens. Ikiwa ni au sio katika bidhaa za kusafisha hazina maana ni suala la mjadiliano katika jumuiya ya kisayansi. Swala linatoka kwa ukweli kwamba parabens wanaweza kutenda kama estrogen katika mwili. Utafiti wa wanyama umegundua kuwa paraben ya butyl inaweza kuumiza uzazi wa kiume. Parabens inaweza kuorodheshwa kama methylparaben, ethylparaben, propylparaben, butylparaben, isobutylparaben, au isopropylparaben.
- Fanya bidhaa zako za kusafisha rahisi sana. Sheria haihitaji ufafanuzi kamili wa kemikali hizi nyingi kwenye maandiko ya bidhaa. Ikiwa unataka kujua yaliyomo katika bidhaa zako za kusafisha, uwafanye wewe mwenyewe! Ni rahisi. Unaweza kuchanganya siki na maji kwenye chupa ya dawa, na kutumia hiyo ili kusafisha madirisha na nyuso. Ikiwa unahitaji grit, unaweza kutumia soda ya kuoka na maji. Hii inaweza kutumika kwa sehemu zote au bafuni. Unahitaji kutumia zaidi "mafuta ya kijiko" na chaguzi hizi, lakini watapata nyumba yako safi.
- Angalia bidhaa za kusafisha kwenye tovuti ya EWG (Mazingira ya Kazi) . Unaweza kuangalia bidhaa yoyote ya kusafisha kwenye safu ya EWG na kujifunza nini viungo vinavyoweza kuwa na hatari za afya. Huna uwezekano wa kupata kitu chochote kilicho na hatari za sifuri kwa sababu ya jinsi database inafanya kazi. Hata hivyo, ikiwa una chaguo kati ya safi na alama A au B, ikilinganishwa na safi na C, D, au F rating, unaweza kuchagua A au B.
- Epuka dawa na sprayers wakati inawezekana. Masomo mengi yamegundua kwamba yatokanayo na watoto wachanga kabla ya kujifungua inaweza kuongeza hatari ya pumu. (Haijulikani kama bidhaa hiyo ni "asili" au si jambo katika kesi hii.) Viungo ambavyo vilionekana kuwa shida hasa ni pamoja na pombe, amonia, klorini, glycol na glycol-ethylene, hidroksidi ya sodiamu (caustic soda), polymeri ya akriliki, na terpenes. Hatari ya kuongezeka kwa pumu haikutokea wakati wa cleaners hawakupunjwa.
- Epuka fresheners hewa. Kama ilivyo na washughulikiaji wa dawa, kutosha kabla ya kujifungua kwa hewa ya fresheners pia kuhusishwa na hatari kubwa ya matatizo ya pumu na matatizo ya kupumua. Tatizo jingine na fresheners hewa ni karibu daima kuwa na haijulikani "harufu" ingredient juu ya studio yao. Hii inamaanisha kuwa yanaweza kuwa na phthalates, ambayo unapaswa kujaribu kuepuka unapokuwa mjamzito. Epuka harufu mbaya kutoka kwa kuendeleza mahali pa kwanza kwa kufungua madirisha yako na "kupiga nje" nyumba yako iwezekanavyo. Tumia vent yako ya tanuri wakati wa kupikia, ikiwa una moja. Kuchukua takataka mara nyingi, na uendelee nyumba yako.
- Daima safi katika eneo la uingizaji hewa. Ikiwa unasafisha na bidhaa za asili au "la kijani" au sio, hakikisha uwe safi katika eneo lenye uingizaji hewa.
- Uliza rafiki msaada. Wakati mwingine, bidhaa za kusafisha zinaweza kufanya mwanamke mjamzito kujisikia kupuuzwa na kichefuchefu au kusababisha ugonjwa wa asubuhi. Hii inaweza kuwa ya kweli kwa chaguo salama zaidi. Ikiwa kusafisha kunaonyesha kuwa vigumu wakati unatarajia, usiogope kuomba msaada! Rafiki, mwingine muhimu, au hata usaidizi wa kuajiriwa (ikiwa unaweza kumudu) inaweza kuwa chaguo bora.
Utafiti juu ya Kusafisha Kemikali Bidhaa na Mimba
Hapa kuna orodha ya alfabeti ya kemikali zinazopatikana katika bidhaa za kusafisha ambazo wanawake wajawazito wanaweza kuepuka, na utafiti wa kwa nini.
Glycol Ethers
Glycol ethers ni kemikali kali zinazopatikana katika bidhaa za kusafisha kama vile kusafisha tanuri, watakasaji wa carpet, na baadhi ya kusafisha kioo. Wao pia hupatikana katika rangi, maji yaliyogawanya, na hata vipodozi vingine.
Glycol ethers inaweza kuwa na uharibifu wa uzazi wa wanaume na wa kike. Mafunzo juu ya wanawake wanaofanya kazi katika sekta ya semiconductor, ambao walikuwa wazi kwa ethers glycol, ambapo zaidi uwezekano wa kuwa na ujinga na alikuwa na hatari kubwa ya utoaji wa mimba. Wanaume walioshushwa na ethers za glycol kwenye mahali pa kazi walionekana kuwa na afya ya ugonjwa wa manii. Uchunguzi wa wanyama umegundua kwamba kutokuwepo kabla ya kujifungua kwa glycol ethers hudhuru mfumo wa uzazi wa mume.
Kulikuwa na utafiti wa kuvutia ambao ulitazama ikiwa uwezekano wa kujifungua kabla ya kujifungua kwa glycol ethers uliathiri utendaji wa utambuzi wakati wa utoto. Watafiti walitazama ngazi ya ethers za glycol katika sampuli ya mkojo wa uzazi, zilizochukuliwa wakati wa ujauzito, na kutazama uwezekano wa ushirikiano kati ya hayo na utendaji wa watoto kwenye mtihani wa utambuzi wa umri wa miaka sita.
Waligundua kuwa viwango vya juu vya mkojo kabla ya kuzaa ya aina mbili za ethers za glycol zilihusishwa na alama za chini sana kwenye orodha ya ufafanuzi wa maneno ya WISC. Kwa maneno mengine, mama ambao walikuwa na viwango vya juu vya kemikali hizi katika mkojo wao wakati wa ujauzito walikuwa na uwezekano mkubwa wa kuwa na watoto waliofanya kazi mbaya zaidi kwenye mtihani wa akili katika daraja la kwanza.
Parabens
Parabens hupatikana katika bidhaa nyingi za huduma za kibinafsi na bidhaa za nyumbani, ikiwa ni pamoja na bidhaa za kusafisha. Wakati wataalamu wengine wanasema ni salama kabisa, hasa kwa kiwango cha chini sana ambacho hupatikana katika bidhaa za kaya, watafiti wengine wana wasiwasi juu ya uwezo wao wa kuharibu endocrini.
Parabens wanaweza kufuata estrojeni katika mwili, na kufanya vichwa vya habari wakati tafiti za utafiti zilipatikana vyama kati ya parabens na saratani ya matiti. Parabens walipatikana katika tishu za matiti na kansa. Uchunguzi wa Lab katika kiwango cha seli hugundua kuwa kiasi kidogo cha parabens kinaweza kubadilisha jinsi tishu za matiti na seli za saratani ya matiti zilivyofanya.
Nini kuhusu mfereji wa parabens wakati wa ujauzito? Kumekuwa na wasiwasi kwamba parabens inaweza kuathiri uzito wa uzazi, hasa kwa watoto wa kiume. Utafiti juu ya watoto wa kiume umegundua kuwa viwango vya juu vya parabens katika mkojo wa uzazi vinahusiana na uzito ulioongezeka wakati wa kuzaliwa kwa wavulana wachanga. Ukuaji huu umeongezeka mpaka kufikia umri wa miaka 3. Lakini masomo mengine yamekuja na matokeo ya kinyume.
Utafiti huu pia hautatuambii nini athari (kama ipo) parabens inaweza kuwa na watoto wa kike.
Katika masomo ya wanyama, panya za mjamzito zilizotolewa na parabens ya butyl zilikuwa na watoto wa kiume walio na matatizo mabaya ya uzazi na walikuwa na ubora wa mbegu. Hadi sasa, hakuna masomo ya kibinadamu yamegundua madhara haya na parabens.
Parabens hupatikana katika bidhaa za kusafisha. Kati ya kemikali zote zinazohusika na, parabens labda ni uwezekano mdogo wa kuwa na wasiwasi kuhusu, kwa sababu ushahidi wa madhara yao ni dhaifu. Amesema, ikiwa unataka kuwa salama zaidi, unaweza kujaribu kuepuka.
Phthalates
Kama parabens, phthalates wanajulikana kuwa wasiwasi endocrine. Hiyo ni kusema, wanaingiliana na wanaweza kuathiri homoni katika miili yetu. Congress imepiga marufuku phthalates katika vituo vya watoto na bidhaa za huduma za watoto kwa sababu ya uwezekano wao wa kudhuru.
Hata hivyo, bado hupatikana katika bidhaa nyingi, ikiwa ni pamoja na dawa nyingi za kusafisha na sabuni. Mahtasari mara nyingi hufichwa kwenye orodha ya viungo kama "harufu nzuri." Si bidhaa zote zinazoorodhesha harufu zenye phthalates, lakini wengi hufanya.
Utafiti umegundua uwezekano wa ushirikiano kati ya uwezekano wa kutokuwepo kwa phthalates na ugonjwa wa kasoro ya kuzaliwa. Hypospadias ni wakati mvulana anazaliwa kwa urethra ambayo sio chini ya uume.
Utafiti wa 2015 pia umepata ushirikiano kati ya mfiduo wa phthalate na nini kinachojulikana ni umbali wa anogenital (AGD). Umbali wa Anogenital (AGD) ni umbali kati ya anus na genitalia. AGD mfupi ni kuhusishwa na uzazi mdogo kwa wanaume.
Phthalates ni kila mahali, na huwezi kuepuka kabisa. Unaweza kupunguza mfiduo wako, hata hivyo. Kwa mfano, watafiti wamegundua kwamba wanawake ambao walitumia fresheners hewa au nguo za kitambaa vya kitambaa mara nyingi walikuwa na viwango vya juu vya phthalates katika mkojo wao.
Triclosan
Triclosan hupatikana katika bidhaa za kupambana na bakteria. Kama parabens na phthalates, triclosan ni shida ya endocrini. FDA imepiga marufuku triclosan kutoka sabuni, lakini bado inapatikana katika huduma nyingine binafsi na bidhaa za nyumbani.
Utafiti umegundua kwamba viwango vya juu vya mkojo vya triclosan katika wanawake wajawazito vinahusishwa na ukuaji duni. Uzito wa watoto wachanga, urefu, na mzunguko wa kichwa wote waliathiriwa.
Neno Kutoka kwa Verywell
Kutokana na mazingira kwa kila aina ya kemikali tofauti ni sehemu ya maisha yetu ya kila siku. Huwezi kuepuka kabisa kemikali nyingi zilizotajwa hapo juu.
Jaribu kuwa na wasiwasi. Uchunguzi wa utafiti wa kutafuta matokeo mabaya ulikuwa unaangalia mara kwa mara au kiwango cha juu cha kufidhiliwa. Kwa mfano, tafiti zinazoangalia viwango vya phthalate katika mkojo hazikulinganisha wanawake na bila ya phthalates. Wanawake wote walikuwa na baadhi ya kemikali hizi zilizopatikana katika mkojo wao. Swali lilikuwa ni nini kilichotokea wakati ngazi zilikuwa za juu kuliko wastani?
Jitahidi kupunguza uwezekano wa kutosha mara kwa mara na kemikali hizi, hata ikiwa ina maana tu kufungua madirisha yako wakati unapaswa kusafisha au kuvaa kinga wakati unaposhughulikia cleaners. Uhakikishe kwamba kuchukua hatua ndogo zaidi kukusaidia wewe na mtoto wako.
> Vyanzo:
> Béranger R1, Garlantézec R, Le Maner-Idrissi G, et al. "Kutoa kabla ya kujifungua kwa Glycol Ethers na uwezo wa Neurocognitive katika Watoto wa miaka 6: PELAGIE Cohort Utafiti. "Karibu na Mtazamo wa Afya . 2017 Aprili 125 (4): 684-690. Je: 10.1289 / EHP39. Epub 2016 Oktoba 14.
> Capra L1, Tezza G, Mazzei F, Boner AL. "Asili ya afya na magonjwa: ushawishi wa magonjwa ya uzazi na maisha wakati wa ujauzito. " Ital J Pediatr. 2013 Januari 23, 39: 7. Je: 10.1186 / 1824-7288-39-7.
> Etzel TM1, Calafat AM2, Yei X2, et al. "Kiwango cha urinary triclosan wakati wa ujauzito na matokeo ya kuzaliwa. "Karibu na Res . 2017 Julai, 156: 505-511. Duniani: 10.1016 / j.mayuni.2017.04.015. Epub 2017 Aprili 26.
> Guerra MT1, Sanabria M1, Leite GA1, et al. "Mkazo wa uzazi kwa paraben butyl husababisha muundo wa testicular na ubora wa manii kwenye panya za kiume. " Karibu na Toxicol. 2017 Aprili, 32 (4): 1273-1289. Je: 10.1002 / tox.22323. Epub 2016 Julai 22.
> Herdt-Losavio ML1, Lin S, Chapman BR, et al. "Kazi ya uzazi na hatari ya kuzaliwa kwa uharibifu: maelezo ya jumla kutoka kwa Mafunzo ya Kuzuia Upungufu wa Taifa. " Kazi ya Mazingira ya Med. 2010 Jan; 67 (1): 58-66. Je: 10.1136 / oem.2009.048256.
> Philippat C1, Botton J, Calafat AM, Yei X, Charles MA, Slama R; Jumuiya ya Utafiti wa EDEN. "Kutoka kabla ya kujifungua kabla ya kujifungua na kuongezeka kwa wavulana. " Epidemiology . Septemba 2014; 25 (5): 625-35. toleo: 10.1097 / EDE.0000000000000132.