Miaka na Hatua kwa Watoto katika Miezi 18 ya Umri
Mtoto wako sasa ni miezi 18, na unahitaji kujua nini cha kutarajia katika hatua hii. Jifunze zaidi kuhusu lishe, ukuaji, usalama, na zaidi kwa mtoto wako mdogo.
Lishe ya Watoto
Chakula cha mtoto wako kitakuanza kufanana na ile ya familia yote, pamoja na chakula cha tatu na vitafunio mbili kila siku. Unapaswa kupunguza maziwa na bidhaa za maziwa kwa saa 16 hadi 24 kila siku na juisi kwa ounces 4 hadi 6 kila siku na kutoa vyakula mbalimbali ili kuhimiza tabia nzuri za kula baadaye.
Ili kuzuia matatizo ya kulisha, fundisha mtoto wako kujilisha mwenyewe mapema iwezekanavyo, kumpa uchaguzi mzuri na kuruhusu majaribio. Nyama za chakula lazima zifurahi na ziwe nzuri na sio chanzo cha mapambano. Mbali na kumruhusu mtoto wako kunywa maziwa mengi au juisi ili asiwe na njaa kwa ajili ya kali, pia uepuke kulazimisha mtoto wako kula wakati hajawa na njaa, au kumlazimisha kula vyakula ambavyo haitaki.
Wakati unapaswa kutoa milo mitatu yenye uwiano kila siku, ni muhimu kukumbuka kwamba watoto wadogo wengi watala chakula moja au mbili kila siku. Ikiwa mtoto amekuwa na kifungua kinywa bora na chakula cha mchana, basi ni sawa kwamba hawataki kula sana wakati wa jioni.
Maziwa na Vinywaji
Sasa unaweza kumpa mtoto wako maziwa yote ya ng'ombe ya homogenized, ingawa ukiendelea kunyonyesha mtoto wako angalau mara mbili au tatu kwa siku, basi huenda hajahitaji maziwa ya ng'ombe bado.
Hata hivyo, ikiwa unatokana na maziwa ya maziwa au formula ya watoto wachanga kwa maziwa, usitumie asilimia 2, mafuta ya chini , au skim mpaka mtoto wako ana umri wa miaka 2. Sasa ni wakati mzuri wa kuacha chupa na mabadiliko kwa kikombe cha sippy ikiwa huna tayari.
Ili kuepuka kuwa na kuongeza na fluoride, tumia maji ya bomba la fluoridated.
Ikiwa unatumia maji ya chupa au iliyochujwa tu, basi mtoto wako anaweza kuhitaji virutubisho vya fluoride (angalia na mtengenezaji kwa viwango vya fluoride yako).
Chakula cha Picky
Mtoto wako anaweza kuanza kuanza kukataa kula vyakula fulani, kuwa mla wa kula sana au hata kwenda kwenye binges ambako atataka tu kula chakula fulani. Njia muhimu ambayo watoto hujifunza kujitegemea ni kwa kuanzisha uhuru juu ya kulisha. Hata ingawa mtoto wako hawezi kula kama vile vile unavyopenda, kwa muda mrefu mtoto wako akipanda kawaida na ana kiwango cha kawaida cha nishati, labda kuna kidogo kuwa na wasiwasi kuhusu. Kumbuka kwamba hii ni kipindi katika maendeleo yake ambapo hainakua haraka sana na hahitaji kalori nyingi.
Pia, watoto wengi hawana chakula cha usawa kila siku, lakini kwa kipindi cha wiki moja au hivyo, chakula chao kwa kawaida huwa na uwiano. Unaweza kuzingatia kumpa mtoto wako vitamini kila siku ikiwa unadhani hawezi kula vizuri, ingawa watoto wengi hawana haja yao.
Kulisha Matatizo ya Kuepuka
Njia nyingine za kuzuia matatizo ya kulisha ni kutumia chakula kama rushwa au malipo kwa tabia zinazohitajika. Epuka kumpiga mtoto wako kwa kula vizuri. Punguza mazungumzo ya mlo wa mlo kwa mada mazuri na mazuri.
Epuka kujadili au kutoa maoni juu ya tabia mbaya ya kula mtoto wako wakati wa meza. Kupunguza kula na kunywa kwenye meza au kiti cha juu. Punguza vitafunio kwa vitafunio viwili vya kila siku.
Kula mazoea ya kuepuka ni kutoa kiasi kikubwa cha dessert tamu, vinywaji vya laini, vinywaji vya matunda, mikate ya sugarcoated, chips au pipi, kama wana thamani ndogo ya lishe. Pia uepuke kutoa vyakula ambavyo mtoto wako anaweza kuzipiga, kama karoti ghafi, karanga, zabibu nzima, nyama kali, popcorn, gum kutafuna au pipi ngumu.
Ukuaji, Maendeleo na kucheza
Katika umri huu, unaweza kutarajia mtoto wako kutembea nyuma, kutembea hatua kwa mkono wake uliofanyika, kukimbia mpira, kusema maneno 10 hadi 25, jina la sehemu tatu za mwili, kugeuza kurasa za kitabu na kukika vitalu viwili pamoja.
Katika kipindi cha miezi michache ijayo, mtoto wako atapata maneno mapya, anza kutupwa kwa mpira, na kutumia mchanganyiko wa maneno mawili.
Anaweza kuanza kucheza na watoto wengine, lakini itakuwa "kucheza sawa." Watoto katika umri huu wanajihusisha sana na wanaweza kucheza pamoja, lakini itakuwa muda kabla ya kuanza kucheza pamoja. Mtoto wako labda hawataki kushiriki mambo yake, na anaweza kuwa mwenye nguvu sana. Ni muhimu kusimamia kwa karibu watoto wanaocheza pamoja katika umri huu na kuwahakikishia kuwa mtoto mwingine hawezi kuweka vituo vyao. Weka vitu vichache vipendwa vyake tofauti na haipatikani kushirikiana ili ahisi ana udhibiti wa mambo.
Hii pia ni wakati ambapo mtoto wako ataanza kuchunguza na kujaribu na kujua jinsi mambo yanavyofanya kazi na kufurahia muda wa kucheza. Ni muhimu kutoa fursa nyingi za sifa na fursa nyingi za utafutaji. Ikiwa unatumia pacifier , ni wakati mzuri kuanza kuzuia matumizi yake (au kuipatia kabisa) tu wakati mtoto wako akiwa kwenye kitanda chake, ili kuwa na hamu yake itapungua.
Kulala na Kupanda
Watoto wadogo wengi huchukua angalau moja kwa moja (urefu wa naps kawaida hutofautiana kati ya watoto tofauti, lakini naps kawaida ni 1 hadi 1 masaa masaa mrefu) wakati wa siku katika umri huu na wanaweza kulala usiku wote (kwa 11 hadi 12) masaa). Ikiwa sio, angalia ili uhakikishe kuwa mtoto wako ana kitendo cha kulala vizuri na ameanzisha vyama vyenye usingizi.
Mara mtoto wako anaweza kupanda nje ya kitanda chake (na tayari umepungua godoro na kuondoka usafi wa bomba ), ni wakati wa kumpeleka kwenye kitanda kitoto . Ikiwa mtoto wako ni mguu mia tatu, unaweza kumsafirisha kwenye kitanda cha kitoto hata kama hakoko nje ya kitanda chake bado. Wakati wa kawaida wa kuhamia nje ya kikapu ni kuhusu miezi kumi na nane hadi miaka miwili.
Usalama kwa Miezi 18 ya Mwezi
Ajali ni sababu kuu ya kifo kwa watoto. Wengi wa vifo hivi vinaweza kuzuiwa kwa urahisi, na hivyo ni muhimu sana kuweka usalama wa mtoto wako katika akili wakati wote. Hapa kuna vidokezo vya kuweka mtoto wako salama salama:
- Kwa mujibu wa mwongozo wa kiti cha hivi karibuni wa gari , unapaswa kutumia kiti cha gari cha watoto wachanga au cha kugeuka, kisha uiweka kwenye kiti cha nyuma mpaka mtoto wako akiwa na umri wa miaka miwili au hupungua mzigo wa uzito au urefu wa urefu, na kamwe usiweke mtoto katika kiti cha mbele cha gari na airbag upande wa abiria.
- Kwa bahati mbaya, kumekuwa na matukio zaidi ya watoto walioacha magari ya moto , na unahitaji kuchukua tahadhari.
- Hakikisha kofu yake ni salama: usiwe na inchi zaidi ya 2/8 kati ya baa; godoro lazima iwe imara na inafaa snugly ndani ya chura; kuiweka mbali na madirisha na rasimu; kuepuka kuweka mablanketi ya fluffy, wanyama uliojaa vitu, au mito katika chura kama wanaweza kusababisha kuvuta.
- Hakikisha kwamba vifaa vya kutumika au mkono-chini, kama vile viti vya gari, strollers, na cribs, nk, hazikumbuka kwa sababu za usalama. Piga simu kwa mtengenezaji au Tume ya Usalama wa Bidhaa ya Watumiaji kwa orodha ya upya ya bidhaa zilizokumbuka.
- Ili kuzuia choking, kamwe usiondoke vitu vidogo au mifuko ya plastiki katika kufikia mtoto wako.
- Tumia viungo vizuri wakati ameketi kiti cha juu.
- Epuka kumfunua mtoto wako jua sana (tumia jua la jua).
- Kuzuia huanguka kwa kutoacha mtoto wako peke yake kwenye kitanda au kubadilisha meza.
- Weka moshi na carbon detectors .
- Jitayarisha usalama wa chakula: safisha matunda na mboga, usila nyama iliyosababishwa au kuku au kunywa maziwa au juisi ambazo hazipatikani.
- Ikiwa unapaswa kuwa na bunduki ndani ya nyumba uiendelee na risasi kwenye sehemu tofauti iliyofungwa.
- Jifunze usalama wa maji: Fundisha mtoto wako kuogelea, usiruhusu mtoto wako kucheza karibu na maji yoyote (ziwa, pwani, bahari, nk) bila usimamizi wa watu wazima (hata kama yeye anaogelea vizuri), daima kuvaa mtunza maisha au jela la usalama wakati juu ya mashua, na kuzuia mtoto bila kujifungua kwa kuifunga kwa uzio na mlango wa kujifunga, kujitenga.
- Jua hatari ya kuumwa kwa mbwa na kusimamia kwa karibu watoto wakati wa kuwepo kwa wanyama. Watoto wanaweza kutenda kwa njia ambazo mbwa anajiona kuwa inatisha na hata mbwa mdogo anaweza kutoa bite ya kujihami au ya ukatili.
- Safilia meno yake na chembe laini la meno na smear ya dawa ya meno ya dawa ya fluoride (ili kuzuia fluorosis) mpaka apate kujitetea dawa ya meno.
Mtoto Anathibitisha Nyumbani Yako
Watoto ni simu na kuchunguza mazingira yao. Utahitaji kuhakikisha kwamba umechukua tahadhari katika nyumba yako na katika maeneo kama vile nyumba za babu za wazazi ambapo mtoto wako anaweza kutembelea.
- Weka joto la joto lako la maji ya moto kwa 120 F.
- Tumia milango kwenye vifuniko vya ngazi kwenye maduka ya umeme na vitambaa kwenye makabati.
- Weka wasambazaji wa kaya, kemikali na madawa kabisa bila kufikia na daima uziweke kwenye chombo chao cha awali.
- Jua namba ya Kituo cha Udhibiti wa Poison (1-800-222-1222).
- Usichukue maji ya moto au chakula karibu na mtoto wako.
- Usiruhusu mtoto wako karibu na mitungi, hita au vifaa vingine vya moto (hasa vifungo vya kupima).
- Wakati wa kupikia, tumia burners nyuma na kugeuka sufuria ndani.
- Ili kuzuia kuzama, tupu maji yote kutoka kwenye bafuni na paa, fanya mlango wa bafuni umefungwa na usiondoke mtoto wako peke yake karibu na chombo chochote cha maji.
- Weka orodha ya nambari za dharura karibu na simu na uingie kama mawasiliano kwenye simu yako ya mkononi.
- Zima vyumba ambavyo sio ushahidi wa watoto.
Matatizo ya Afya ya kawaida
- Kunyimwa : tatizo la kawaida na la kusisimua kwa watoto. Kwa kawaida hufafanuliwa kama kifungu cha viti vyema na chungu au kwenda siku nne au zaidi bila harakati ya kifua. Kunyimwa kwa kawaida husababishwa na chakula ambacho ni chini ya fiber lakini pia husababishwa na kunywa maziwa mengi (zaidi ya ounces 16 hadi 24 kwa siku), bila kunywa maji ya kutosha au kusubiri muda mrefu kwenda kwenye bafuni. Matibabu ya awali ni kuongeza idadi ya maji ya kunywa na kunyonya kiasi cha fiber na bran katika mlo wake. Mara nyingi pia husaidia kupungua kwa kiasi cha vyakula vinavyotumiwa katika mlo wake, ikiwa ni pamoja na maziwa ya ng'ombe, mtindi, jibini, karoti zilizopikwa, na ndizi. Stool softeners inaweza kuwa muhimu kama hatua hizi haifanyi kazi.
- Kichwa cha Mchofu / Kuchochea : kawaida sana na kwa kawaida husababishwa na hasira kutoka hewa kavu, moshi, au vumbi. Jaribu kuondokana na hasira za kawaida. Unaweza kujaribu kutumia humidifier au matone ya maji ya chumvi.
- Rasap Diaper : kawaida sana na kwa kawaida hufafanua katika siku 3-4 na cream ya kikapu ya kikapu. Ikiwa haifai au ni nyekundu na imezungukwa na dots nyekundu, mtoto wako anaweza kuwa na maambukizi ya chachu na atahitaji cream ya antifungal ili kuiondoa. Vipu vya diaper vinaweza kuzuiwa na mabadiliko ya diaper ya mara kwa mara, kuongezeka kwa athari ya hewa kwa kuweka saap mbali mbali iwezekanavyo na kutumia sabuni kali tu baada ya harakati ya matumbo (suuza kwa maji tu ya joto wakati mwingine).
- Maambukizi ya Juu ya Kinga : haya ni ya kawaida sana na yanajumuisha dalili za wazi au kijani cha pua na kikohozi na kawaida husababishwa na virusi vya baridi. Matibabu bora ni kutumia maji ya chumvi ya matone ya pua na bomba la kunyonya zaidi ili kuweka pua zao wazi. Piga simu yako daktari wa watoto ikiwa mtoto wako ana homa kubwa, ugumu wa kupumua au haipatii siku 7-10
- Kupoteza : kwa kawaida huambatana na kuhara kama sehemu ya maambukizi ya virusi. Ikiwa mtoto wako anaanza kutapika, ni bora kuwapa mapumziko ya kula na kunywa kwa saa moja au zaidi na kisha kuanza kutoa kiasi kidogo cha Pedialyte (kijiko 1) kila dakika tano au kumi. Mara mtoto wako anaweza kuvumilia kunywa kiasi hiki kidogo, unaweza kuongeza Pedialyte kuhusu kijiko kila baada ya dakika tano au kumi na kisha kiasi kikubwa kama cha kuvumilia na kisha kurejea kwenye formula yake ya kawaida. Epuka kutoa Pedialyte tu kwa saa zaidi ya 12. Piga simu yako daktari wa watoto ikiwa matiti yana damu ndani yake, ikiwa ni kijani, au kama mtoto wako anaonyesha ishara za kutokomeza maji mwilini (ambayo inahusisha sio kuingia katika masaa 6-8, kuwa na kinywa kavu na kupoteza uzito).
- Kuhara : shida ya kawaida na mara nyingi husababishwa na maambukizi ya virusi. Piga simu yako daktari wa watoto kama kuhara kuna damu au pus ndani yake, kama si kupata bora katika wiki 1-2 au kama unaweza kuona ishara ya maji mwilini (ambayo inajumuisha si urinating katika saa 6-8, kuwa na kinywa kavu na kupoteza uzito). Unapaswa kuendelea na chakula chao cha kawaida lakini inaweza kutoa ounces 1-2 ya Pedialyte kila wakati ana shida kubwa ya kuhara ili kuzuia maji mwilini.
Ziara ya Daktari wa Daktari
Utakuwa unatembelea watoto wako mara kwa mara wakati wa kwanza wa maisha ya mtoto wako ili kukua na maendeleo yake iweze kuchunguza. Kumbuka kuandika maswali yoyote ambayo unaweza kuwa nayo kwa daktari wako kabla ya ziara ili usiwasahau.
Katika ukaguzi wa miezi 18, unaweza kutarajia:
- Uchunguzi wa ukuaji wa mtoto wako na maendeleo yake.
- Mapitio ya ratiba ya kulisha na usingizi.
- Upimaji wa urefu wake, uzito na mzunguko wa kichwa.
- Ushauri wa kuzuia majeraha, afya ya meno, na chakula sahihi.
- Mazungumzo ya utayarishaji wa vyoo.
- Vidokezo: DTaP na uwezekano wa chanjo ya Hepatitis A, Prevnar, au IPV ikiwa hawakupewa katika hundi ya kumi na tano au kumi na mbili.
Kufuatilia ijayo na daktari wako wa watoto utakuwa wakati mtoto wako ana umri wa miaka 2.
> Chanzo
> Iannelli, V. Mtoto Wako. KeepKidsHealthy.com. Weka Afya ya Watoto, LLC.