Sababu za nini kuzungumza na watoto wako kuhusu masuala makubwa ni muhimu
Wakati Netflix ilitangaza kuwa inaendeleza mfululizo wa mini kulingana na kitabu cha Jay Asher, "Sababu 13 Kwa nini," mashabiki wa kitabu hiki walifurahi kuona kuwa imeishi. Katika kitabu hiki, na katika mfululizo, hadithi hiyo inahusu mwanamke wa shule ya sekondari anayeitwa Hannah Baker, ambaye alikufa kwa kujiua na kushoto nyuma ya kanda za kanda kwa watu 13 anayehisi akiwaacha na kuathiri uamuzi wake.
Kupitia rekodi hizi, watazamaji wanagundua kile watu hawa 13 walivyomtendea Hana. Makosa yao yanahusisha kila kitu kutokana na uonevu , kugawana picha za kuacha na kushindwa kusimama kwa ajili yake, kuanzia uvumi na hata unyanyasaji wa kijinsia .
Lakini wataalam wengine wa akili na wataalamu wa kujiua wanaonya kuwa mfululizo maarufu wa Netflix unaweza kufanya madhara zaidi kuliko mema. Wasiwasi wao mkubwa ni kwamba movie itaongeza idadi ya kujeruhiwa kwa vijana kwa sababu kuna ushahidi fulani kwamba kujiua huambukiza. Kwa maneno mengine, wakati kujiua hupata tahadhari nyingi za vyombo vya habari, viwango vya kujiua huongezeka. Wakati huo huo, watazamaji wengine hawakubaliani na wanaona kwamba mambo muhimu ya suala sio tu kuongezeka kwa udhalimu usio na wasiwasi na wasiwasi shuleni la sekondari lakini pia kukubalika kwa vijana kwa unyanyasaji wa kijinsia.
Bila kujali mawazo yako kuhusu mfululizo, imesisitiza umuhimu wa kuzungumza na watoto wako kuhusu masuala makuu matatu yanayoathiri maisha ya vijana-unyanyasaji, unyanyasaji wa kijinsia, na kujiua.
Toleo kubwa la kijana tu movie haina kushughulikia matumizi ya madawa ya kulevya .
Kwa nini unapaswa kuepuka Mada ngumu
Kuepuka masomo magumu katika maisha ya kijana wako sio kuwafanya kuwaende au kuwazuia kutokea. Zaidi ya hayo, ukosefu wa mawasiliano inaweza kuwa halali kwao, hasa kwa sababu kujiua ni sababu ya pili ya kifo cha umri wa miaka 15-34.
Wakati huo huo, wanawake wenye umri wa miaka 16-19 ni mara nne zaidi ya uwezekano wa kuwa waathirika wa ubakaji, kujaribu kuumia, au unyanyasaji wa kijinsia kuliko idadi ya watu wote. Na, mmoja kati ya wanafunzi watano taarifa kuwa wanadhulumiwa. Matokeo yake, bila shaka masuala haya yanakabiliwa na vijana kila siku na unapaswa kuzungumza juu yao.
Kuwa na mazungumzo ya kweli, ya kweli na watoto wako kuhusu kujiua, ubakaji, na unyanyasaji sio afya tu, lakini pia inaweza kuokoa maisha. Hata hivyo, wazazi wengi huepuka kuzungumza na watoto wao kuhusu masuala magumu, hasa kujiua, kwa sababu wanaogopa kuzungumza wataweka wazo katika kichwa chao. Lakini utafiti umeonyesha kuwa kimya na unyanyapaa huzuia wale walio katika hatari kutokana na kufikia msaada. Na kama mtoto wako tayari anafikiria kujiua, kuzungumza juu yake kunaweza kuleta tumaini na mtazamo katika maisha yao. Nini zaidi, unamruhusu kijana wako kujua kuwa ni sawa kuzungumza juu ya maswala haya.
Sababu 13 Kwa nini Kuzungumza na Vijana Wako Ni Muhimu
Unapozungumza na watoto wako kuhusu suala ngumu za kujiua, ubakaji, unyanyasaji, unyanyasaji wa ndoa na zaidi, kuwa moja kwa moja na kuwa na silaha na maoni na habari.
1. Kuwasiliana kuwa yale wanayoyaona siyo sehemu ya kawaida ya maisha ya vijana .
Vyombo vya habari vingi havionyesha kujiua, ubakaji, au unyanyasaji kwa usahihi. Kwa kweli, inaweza mara kwa mara kuwa na hisia au kuvutia. Vijana wanahitaji kujua kwamba hisia huzuni au kujiua inaweza kutokea kwa vijana wengi wanaowajua, lakini si kitu ambacho kinapaswa kukubaliwa kama sehemu ya kawaida ya maisha ya vijana.
Kuamini kwamba inaonyesha kuwa vijana wanapitia awamu na kwamba watapata zaidi. Hiyo sivyo. Ikiwa mtu huhisi huzuni na kutafakari kujiua, wanahitaji msaada na kuingilia kati. Nini zaidi, ikiwa mtu ameshutumiwa au amesumbuliwa hawataki tu "kupata juu yake." Katika kila matukio haya, vijana wanahitaji msaada kutoka kwa daktari, mshauri, au mwanasaikolojia kuanza mchakato wa uponyaji .
Wanahitaji pia kujua kuwa wazazi wao nipo kuwasaidia na kuwasaidia.
2. Eleza nini ni afya na sio. Vijana wanahitaji kusikia kutoka kwa wazazi wao kwamba unyanyasaji, unyanyasaji wa ndoa , shinikizo la ngono, kutuma ujumbe kwa njia ya ngono , unyanyasaji wa kijinsia na kadhalika sio tabia nzuri za afya. Kufikiri kwamba wanawaweka katika hatari ya unyanyasaji kutoka kwa wengine. Badala yake, vijana wako wanahitaji kusikia urafiki wenye afya na uhusiano wa ndoa huonekana kama.
Pia wanahitaji kusikia kwamba ni thamani na wanastahili kutibiwa kwa heshima na heshima. Vivyo hivyo, sio afya ya kumaliza kujiua. Ikiwa mtoto wako anafikiri juu ya kujiua na amefikiria njia ambazo angeweza kufanya, unahitaji kuwa na majadiliano yake na mtaalamu wa afya ya akili. Kufikiria juu ya kujiua ni moja ya ishara za onyo la kujiua.
3. Kuwawezesha kwa ujuzi na habari . Kuzungumza na watoto wako kwa uwazi na kwa uaminifu juu ya mada ngumu kama unyanyasaji wa kijinsia, unyanyasaji na kujiua, huwapa habari sahihi na yenye manufaa kutoka kwa mtu anayewaamini zaidi. Kwa mfano, kuzungumza juu ya kujiua haujui wazo katika kichwa cha mtu. Kwa kweli hufungua mawasiliano juu ya mada ambayo mara nyingi huwekwa siri. Vivyo hivyo, unyanyasaji na unyanyasaji wa ngono mara nyingi huwekwa siri. Lakini wakati mada ya siri yanapo wazi na yanajadiliwa, huwa na nguvu kidogo na inatisha. Kuzungumza pia huwasiliana na watoto wako kwamba mada haya hayatoi mipaka na wanaweza kuwaleta wakati wowote wanaotaka.
4. Kuwawezesha kwa mawazo ya nini cha kuangalia. Kama mzazi, ni kazi yako kuelimisha watoto wako kuhusu umuhimu wa kutunza afya zao za akili kama vile unavyofanya kwa afya yao ya kimwili. Kwa sababu hiyo, wanahitaji kujua ishara za onyo la unyogovu na kujiua na jinsi ya kupata msaada ikiwa inahitajika. T
hey pia haja ya kujua jinsi ya kukabiliana na unyanyasaji inapaswa kutokea, ikiwa ni pamoja na jinsi ya kuepuka unyanyasaji matangazo ya moto na jinsi ya kusimama na mtuhumiwa au kujikinga . Vivyo hivyo, vijana wanahitaji kujua kwamba unyanyasaji wa kijinsia ni uwezekano wa kutokea kwa watu wanaowajua, kama vile kwenye sherehe au na mtu anayependa. Kukazia kuwa unyanyasaji wa kijinsia haukuwa kosa lao na kwamba huwezi kuwalaumu hata kama wanavunja utawala wa familia. Hakikisha wanajua kwamba unataka wao kuzungumza nawe.
5. Weka mstari wa mawasiliano wazi . Unapozungumza na watoto wako mara kwa mara juu ya masomo ngumu na nyeti, unaendeleza mawazo na watoto wako kwamba ukopo kusaidia. Ghafla, hakuna mada ni aibu sana kujadili na wanahisi kama wanaweza kukuuliza chochote.
6. Wafundishe juu ya kile kinachoweza kutokea ikiwa hawazungumzi . Pia ni muhimu kuhakikisha kuwa kijana wako anajua kuwa kuweka siri juu ya unyanyasaji, unyanyasaji wa kijinsia, na kujiua sio afya wala haiju busara. Ikiwa mtu anayekuwa na shida ni wao au rafiki, haya si masuala ambayo yanapaswa kushughulikiwa peke yake au bila msaada wa watu wazima. Hakikisha wanajua kuwa kuzungumza na wengine, ingawa inaweza kuwa chungu au aibu, ndiyo njia bora ya kupata msaada. Na kama hawaambii mtu kuhusu kile wanachokiona (au rafiki anayepata), mambo yanaweza kuwa mbaya zaidi.
7. Kuwasiliana kuwa sio pekee . Hisia za upweke, kuacha, na kutokuwa na tamaa ni kawaida na waathirika wa unyanyasaji na unyanyasaji wa kijinsia pamoja na watu wanaojihisi kujiua. Matokeo yake, kuzungumza juu ya masuala haya na kuruhusu vijana kuelezea hisia zao huwasiliana kuwa mtu hujali na kwamba sio peke yake. Kamwe usifute nguvu ya hisia inayoungwa mkono. Hata kama kijana wako hana chochote muhimu kinachotokea katika maisha yao, kuzungumza mara kwa mara bado huwawezesha kujua kwamba unajali na kwamba ukopo kwao.
8. Onyesha kwamba kuna msaada unaopatikana . Unapozungumza na vijana wako juu ya masuala haya inakusaidia kupata picha bora ya kile wanachokiona, kile wanachokiona shuleni na kile wanachotumia. Na kama mtoto wako ana shida na kitu fulani, unaweza kutoa upendo usio na masharti na msaada na pia kupata aina yoyote ya msaada wa nje ambao wanaweza kuhitaji. Hii inaweza kuwahimiza sana kwa watoto kutambua kwamba mtu anaweza kuwasaidia kuelewa kile wanachokiona.
9. Kuwasiliana kuwa wanaweza kujisikia vizuri zaidi . Hakuna kijana anafurahia kusikia upweke na huzuni. Pia hawapendi maumivu na unyanyasaji ambao unaweza kutokea kwa unyanyasaji, ubakaji, na hata kujiua. Unapozungumza mara kwa mara na kijana wako juu ya jambo la kawaida na lisilo, ujumbe huu unapatikana. Matokeo yake, wao ni zaidi ya kutambua kwamba jinsi wanavyohisi si ya kawaida na kuongea nawe kuhusu hilo. Na wanaweza kuwa na nia ya kupata msaada kwa marafiki zao ambao wanakabiliwa na hisia za wasiwasi na unyogovu.
10. Sisisitiza kwamba hawakustahili . Mara nyingi, vijana wanaamini kwamba ikiwa unyanyasaji au unyanyasaji wa kijinsia hutokea, basi aliyeathiriwa alifanya kitu ili kustahili. Lakini ikiwa unasema na watoto wako mara kwa mara wataanza kutambua kwamba hakuna mtu anayestahiki kunyanyaswa na hakuna mtu anayestahili kubakwa. Sio tu ujumbe huu unaofaa kwa vijana wako kusikia, lakini pia huwasaidia kuwashirikisha na watu wanaowajua walioathirika. Na, wao ni zaidi ya kurudia na kuamini ujumbe huu-kwamba hakuna mtu anastahili kushtakiwa au kubakwa-wakati wewe ni kuwasiliana mara kwa mara.
11. Wawape maoni kuhusu jinsi ya kupata msaada . Hakikisha watoto wako hawajui tu wanaweza kuzungumza nawe, lakini pia wanajua jinsi ya kupata msaada kwa njia nyingine. Wazungumze nao juu ya mistari ya kujiua moto, mistari ya ubakaji wa ubakaji, na wajibu wa washauri wa shule. Ni muhimu kuandaa vijana wako na zana za kushughulikia masuala haya makubwa.
12. Kupunguza unyanyapaa juu ya kujadili mada ya moto . Ikiwa unazungumzia zaidi mada haya na vijana wako, zaidi unachukua unyanyapaa mbali na kuwapa watoto wako nafasi ya kuzungumza waziwazi na kwa uhuru. Hakikisha watoto wako wanajua kuwa hakuna mada ni mbali na mipaka na wewe. Kwa kuunda aina hii ya anga nyumbani kwako, watoto wako wana uwezekano mkubwa wa kukuja na maswali na wasiwasi. Hii haimaanishi kwamba huna kutazama ishara za kuuawa au dalili za unyogovu. Lakini kuwa na majadiliano ya wazi na watoto wako huongeza uwezekano ambao watafikia.
13. Msaada kuzuia mambo haya katika maisha yao . Wakati hakuna mazungumzo yataondoa kabisa hatari ya kujiua, unyanyasaji au ubakaji, inaweza kwenda kwa muda mrefu katika kuelimisha watoto wako kuhusu kile kinachoweza kutokea. Na hata kama kijana wako hajawahi kukabiliana na hali hii yoyote, hali mbaya ni za juu sana ambazo mtu anayejua atafanya. Ikiwa wewe ni bidii juu ya kuzungumza nao kuhusu mada ngumu, basi nafasi zao watajua kwamba wanaweza kukuja kwa msaada.
> Vyanzo:
> "Mchanganyiko wa Vyombo vya habari na kujiua kati ya Vijana," Chuo Kikuu cha Columbia. http://www.ensani.ir/storage/Files/20110209140608-% 20% 20% 20% na 20% 20% 20% 20% pdf
> "Watoto na Takwimu za Vijana," RAIIN. https://www.rainn.org/statistics/children-and-teens
> "Takwimu za Uonevu," Kituo cha Taifa cha Uzuiaji wa Usualaji wa Pacer. http://www.pacer.org/bullying/resources/stats.asp