Uhusiano kati ya BMI na Uzazi + Unachoweza Kufanya
Ugumu wako unapokuja suala la uzazi. Uzito ni mojawapo ya sababu za kawaida za kutokuwa na uwezo wa kuzuia wanawake . (Uzito pia unaweza kuathiri uzazi wa kiume , lakini ni wazi zaidi kiasi gani.)
Kulingana na Shirika la Marekani la Madawa ya Uzazi (ASRM), zaidi ya asilimia 70 ya wanawake ambao wana uzito wa kuzitolea uzito wanaweza kupata mimba bila matibabu ya uzazi ikiwa huleta uzito wao kwa kiwango cha afya.
Wakati huo huo, ni muhimu kutambua kwamba kutofautiana kwa homoni kunaweza kusababisha uzito. Hii siyo tu suala la mlo bora na zoezi. Suala hilo ni ngumu zaidi kuliko hilo.
Uzazi wa uzito huathirije? Je! Uzito wako katika aina ya kawaida? Je, unaweza kufanya nini kuhusu hilo?
Wanawake, uzito, na uzazi: Sayansi
Seli za mafuta zina jukumu muhimu katika uzalishaji wa homoni ya kuzaa. Haya za seli huhifadhi homoni za ngono, kama estrogen (homoni "ya kike", lakini pia ni kwa wanaume) na testosterone (homoni "ya kiume", ambayo pia ni katika wanawake.)
Ikiwa una seli nyingi za mafuta, utakuwa na hifadhi ya ziada ya homoni hizi.
Seli za mafuta zinazalisha homoni za ngono. Ambayo mahomoni ya ngono wanayozalisha yatategemea mambo kadhaa, ikiwa ni pamoja na ikiwa mtu ana uzito wa chini, kwa uzito wa afya, au zaidi.
Umeonekana kuwa seli za mafuta zinaathiriwa katika uzazi wa wasichana wadogo.
Wasichana wanyonge zaidi huwa na umri mdogo kuliko wasichana wenye nguvu.
Uhusiano kati ya seli za kuanguka na uzalishaji wa homoni ya estrojeni ni kwa nini.
Wanawake wachanga na watu wazima ambao hawana uzito au washindani hawana kiwango cha afya cha seli (kutokana na mtazamo wa uzazi.) Kwa kujibu, seli zao za mafuta huzalisha 2-hydroxyestrone. Hii ni anti-estrojeni. Inasababisha mfumo wa uzazi kufungwa.
Ndiyo maana wanariadha na wanawake wenye uzito wa chini huweza kuacha hedhi kabisa . Hata kama wao ni hedhi, mizunguko yao inaweza kuwa ya kawaida au inaweza kuwa ovulating .
Kutoka mtazamo wa mageuzi, inafanya maana: ikiwa "unayo njaa," hii inaweza kuwa si wakati mzuri wa kuleta watoto ulimwenguni, ambao wanaweza pia kupata chakula cha kutosha.
Kwa wanawake ambao ni overweight, seli zao mafuta huzalisha estriol, ambayo ni estrojeni dhaifu. Hii inaongoza kuwa na mzunguko mkubwa wa estrogen.
Mfumo wa uzazi wa kike unafanya kazi kwa kitanzi cha maoni . Hii ina maana kwamba wakati homoni zinafikia kiwango fulani, homoni nyingine zinabadilishwa ipasavyo.
Katika wanawake wenye uzito zaidi au zaidi, viwango vya ziada vya estrojeni hatimaye husababisha mfumo wa uzazi kufungwa.
Hata wakati ambapo viwango havikuwepo kwa kutosha kukomesha kukamilisha hedhi, viwango vya kawaida vya estrojeni vinaweza kuwa na athari mbaya kwa uzazi wako.
Je, uzito huathiri uzazi wa kike?
Unaweza kuwa na shida ya kupata mimba ikiwa una ...
- chini ya uzito
- kwa uzito wa kawaida lakini kivutio na misuli sana
- zaidi
Yoyote ya masuala haya inaweza kusababisha matatizo na ovulation.
Katika hali mbaya, hedhi inaweza kumaliza kabisa. Ikiwa hujaa hedhi, basi huna ovulating.
Ikiwa sio ovulating, huwezi kupata mimba.
Hii inawezekana zaidi kutokea kwa wanawake ambao ni anorexic, wanariadha wa kitaaluma , au zaidi ya maradhi.
Hata hivyo, hata tofauti ndogo kutoka kwa kawaida inaweza kusababisha matatizo ya uzazi. Unaweza kuwa hedhi na ovulating lakini bado hujitahidi kupata mimba kutokana na matatizo ya uzito.
Uchunguzi mmoja ulikuwa umeonekana kwenye kundi la wanawake ambao walifafanuliwa kuwa wachache. Hii ina maana kwamba walichukua muda mfupi zaidi kuliko wastani wa mimba, lakini walikuwa ovulating mara kwa mara . Walikuwa na masuala mengine ya wazi ya uzazi.
Walitazama uhusiano kati ya ugumu wao kuwa mjamzito na BMI yao.
BMI ni uwiano unaowekwa na uzito wa mtu na urefu. Unaweza kuingiza urefu na uzito wako ndani ya calculator hapa chini ili uone BMI yako na uone ikiwa ni aina ya kawaida.
BMI ya kawaida inaonekana kuwa kati ya 18.5 hadi 24.9. Kitu chochote zaidi ya 25 kinahesabiwa kuwa overweight, na BMI zaidi ya 30 inafafanuliwa kuwa kali zaidi. Katika utafiti huu, kwa kila kitengo cha BMI zaidi ya 29, nafasi ya mimba ilianguka kwa asilimia 4.
Wanawake ambao walikuwa kali zaidi-na BMI kati ya 35 hadi 40-walikuwa na asilimia 23 hadi asilimia 43 chini ya nafasi ya kupata mimba (ikilinganishwa na wanawake ambao BMI ilikuwa chini ya 29.)
Kwa muhtasari, waligundua kuwa wanawake walio na mzunguko wa kawaida na vinginevyo matatizo ya uzazi hayakuwa dhahiri bado walikuwa na ngumu kupata mimba ikiwa walikuwa wanyonge.
Pia waligundua kwamba uhaba mkubwa zaidi wa mwanamke ni, uwezekano wa chini wa mimba.
Je! Kuhusu Wanaume, Uzito, na Uzazi?
Utafiti unaona kwamba uzazi wa kiume unaweza pia kuteseka wakati mtu ana zaidi ya uzito. Hata hivyo, uunganisho wa moja kwa moja hauelewi wazi, na baadhi ya masomo yanapingana na matokeo ya wengine.
Utafiti mmoja uligundua kwamba wanaume ambao walikuwa wanyonge zaidi walikuwa na uwezekano mkubwa wa kuwa na idadi ya chini ya manii na uharibifu wa manii . (Motility ni jinsi manii kuogelea.)
Wanaume ambao walikuwa wanyonge zaidi walikuwa mara mbili iwezekanavyo kuwa na idadi ya chini ya manii (asilimia 9.52, ikilinganishwa na asilimia 5.32), na wanaume ambao walikuwa wingi walikuwa karibu mara tatu iwezekanavyo kuwa na kiwango cha chini cha manii (asilimia 13.28.)
Utafiti mwingine wa wanaume ambao ulitazama BMI na mzunguko wa uzito uligundua kwamba hesabu ya ejaculate na hesabu ya manii ilipungua kama BMI na mzunguko wa uzito ulipanda.
Utafiti mkubwa wa wanaume zaidi ya 1,500 uligundua kwamba BMI ya kawaida na ya juu ilikuwa inayohusishwa na afya ya shahawa ya maskini.
Hata hivyo, tafiti nyingine hazipati uhusiano kati ya uzito wa kiume na hesabu ya manii.
Kumbuka Kuhusu BMI
Hii ni wakati muhimu kutaja kwamba BMI sio kipimo cha afya bora kwa kila wakati. Sio njia bora zaidi ya kupima kama unayobeba sana au mafuta kidogo sana kwenye mwili wako.
Kwa mfano, mwanariadha anaweza kuwa na BMI ya juu sana, ambayo inaonyesha kuwa unyevu zaidi. Pamoja na kuwa na "overweight" BMI, wanaweza kuwa wanyama sana na wanaofaa. Hii ni kwa sababu misuli imezidi zaidi ya mafuta.
Mfano mwingine, unaweza kuwa na BMI ya kawaida, lakini kama wewe ni mviringo sana, unaweza kuwa na mafuta mno sana kwenye mwili wako. Hii inaweza kusababisha matatizo ya uzazi.
Hata hivyo uwezekano mwingine, uzito wako unaweza kuwa katika kiwango cha kawaida, lakini unaweza kubeba mafuta zaidi, na chini ya misuli, kuliko afya.
Ikiwa una wasiwasi kuhusu uzito wako (au ukosefu wa mafuta, au mafuta mengi), kauliana na daktari wako. Wanaweza kufanya tathmini kamili. Hii itakupa maelezo mengi zaidi kuliko namba za BMI peke yake.
Nini Uliopita: Tatizo la uzito au usawa wa homoni?
Kwa sababu tu uhusiano kati ya uzito na uzazi umepatikana, haimaanishi daktari wako anapaswa kupuuza upimaji zaidi ikiwa unakuwa juu ya uzito na una ugumu wa kuzaliwa.
Wakati mwingine, kutofautiana kwa homoni husababisha shida ya uzito. Ikiwa tatizo la homoni limepuuzwa, sio tu kupoteza uzito kuwa ngumu haiwezekani, lakini kunaweza kuwepo na sababu nyingine za kukuzuia kupata mimba.
Kwa mfano, PCOS (polycystic syndrome syndrome) ni mojawapo ya sababu za kawaida za utasa. Imeunganishwa na shida kwa kupata na hatimaye kupoteza uzito.
Kwa maneno mengine, jambo ambalo linaosababisha matatizo ya uzazi pia ni kwa nini una shida kudumisha BMI yenye afya.
Ikiwa uchunguzi wa PCOS unafanywa, kutibu PCOS inaweza kusaidia kwa tatizo la uzito. Hii, kwa upande wake, inaweza kukusaidia kuzaliwa.
Wanawake walio na PCOS ambao wametibiwa na Glucophage (metformin), dawa ya upinzani ya insulini iliyotumiwa kwenye lebo katika matibabu ya PCOS , inaweza kuwa na wakati rahisi kupoteza uzito wakati wa dawa. Utafiti fulani unaonyesha pia inaweza kuwasaidia wanawake wenye PCOS kuvuta na kupunguza hatari yao ya kuharibika kwa mimba.
Matatizo ya tezi pia hujulikana kwa wote husababisha matatizo na uzito na uzazi.
Hii ni sababu moja kwa nini usipaswi kujaribu na kutambua tatizo lako la kuzaa mwenyewe. Wala usipaswi kukubali ushauri wa daktari wa "kwenda tu kupoteza uzito" bila kupima yoyote.
Hakikisha ngazi zako za msingi za homoni zimezingatiwa, na kwamba daktari wako angalau anajaribu kupinga upinzani wa insulini, PCOS, na kutofautiana kwa tezi.
Hii siyo kweli kwa wanawake tu.
Kwa wanaume, testosterone ya chini, estrojeni ya ziada, na kutofautiana kwa tezi inaweza kusababisha matatizo ya uzazi na kupata uzito usioelezewa.
Nadhani Uzito Wangu Unaumiza Uzazi Wangu. Ninaweza Kufanya Nini?
Ikiwa umejaribu kuambukizwa bila kufanikiwa kwa mwaka mmoja-au kwa miezi sita, ikiwa una umri wa miaka 35 au zaidi-unapaswa kuona mwanamke wako wa kibaguzi, na mpenzi wako anapaswa kuona kirolojia.
Ikiwa uzito wako huhesabiwa kuwa na afya au la, kuna mambo mbalimbali ambayo yanaweza kusababisha matatizo ya uzazi zaidi ya uzito.
Usifikiri kwamba ikiwa unenevu zaidi ni sababu pekee ambayo huwezi kuambukizwa. Inaweza kuwa ngumu zaidi kuliko hiyo.
Pia, kama ilivyoelezwa hapo juu, kuna kutofautiana kwa homoni ambayo inaweza kusababisha matatizo ya uzazi na uzito wote. Ni muhimu wale wanaotendewa (ikiwa inawezekana) kwanza, ili kukupa nafasi nzuri ya mafanikio.
Ikiwa haujajaribu mimba kwa mwaka, lakini ujue uzito wako ni wa juu sana au chini sana, unapaswa pia kuona daktari wako.
Daktari wako anaweza kufanya kimwili kamili na msaada kukushauri njia bora ya kupoteza uzito. Wanaweza kuwa na rasilimali ambazo zinaweza kukuelekeza, kama vile wanao na lishe ambao wanaweza kukusaidia kuanzisha chakula cha afya.
Ikiwa una kiasi kikubwa zaidi, usijisikie kama hali yako haina matumaini. Utafiti umegundua kuwa kupoteza hata asilimia 10 tu ya uzito wako wa sasa inaweza kuwa na uwezo wa kukuza uzazi wako, hata hivyo bado utawa na rasmi katika jamii ya uzito.
Nini hutaki kufanya ni kwenda kwenye mlo uliokithiri. Kitu cha mwisho unataka kufanya ni kuweka mwili wako katika njaa mode-kitu ambacho kinaweza kutokea hata kama wewe overweight.
Pia kuna idadi ya "mipango ya uzazi" mipango online. Ikiwa inaonekana kuwa kali, basi labda haipatikani dawa. Ongea na daktari wako ikiwa hujui.
Kupoteza uzito polepole na kwa njia bora ni bora kwa uzazi wako na afya yako yote.
> Vyanzo:
> Eisenberg ML1, Kim S, Chen Z, Sundaram R, Schisterman EF, Buck Louis GM. "Uhusiano kati ya Mzunguko wa Bmi wa Kiume na Kiuno kwenye Ubora wa Shahawa: Takwimu Kutoka Utafiti wa Maisha." Hum Reprod . Februari 2014; 29 (2): 193-200. toleo: 10.1093 / humrep / det428. Epub 2013 Desemba 4.
> G. William Bates, MD "Uzito wa mwili usiokuwa wa kawaida: Sababu inayozuia ya kutokufa." Society ya Marekani ya Dawa ya Uzazi.
> Hammoud AO, Wilde N, Gibson M, Hifadhi A, Carrell DT, Meikle AW. "Uzito wa Kiume na Mabadiliko katika Sperm Parameters." Uzazi na ujanja . Januari 4, 2007. Epub kabla ya kuchapishwa.
> Jensen TK, Andersson AM, Jørgensen N, Andersen AG, Carlsen E, Petersen JH, Skakkebaek NE. "Misa ya Misa ya Mwili katika Uhusiano na Utamaduni wa Ubora na Horoni za Uzazi Kati ya watu 5555 wa Denmark." Uzazi na ujanja . Oktoba 2004, 82 (4): 863-70.
> van der Steeg JW1, Steures P, Ejijemans MJ, Habbema JD, Hompes PG, JG Burggraaff, Oosterhuis GJ, Mheshimiwa Bossuyt, Van der Veen F, Mol BW. "Uzito huathiri uwezekano wa ujauzito wa mimba katika Subfertile, Wanawake Wavulana. " Hum Reprod . 2008 Feb; 23 (2): 324-8. Epub 2007 Desemba 11.