Jinsi ya kuzuia maridadi ya msuguano Wakati wa kunyonyesha

1 -

Blisters ya Friction ni nini?

Malengelenge ya msuguano hufufuliwa, Bubbles zilizojaa maji yanayotengeneza wakati kitu kinachoweka shinikizo mara kwa mara kwenye eneo moja la ngozi, au wakati kitu kinachozidi kupinga ngozi mara kwa mara. Ikiwa unaendeleza blekt ya msuguano juu ya matiti yako na vidonda , inaweza kuwa chungu na kuingiliana na kunyonyesha . Endelea kusoma kwa njia 8 za kusaidia kuzuia malengelenge ya msuguano kutengeneza.

2 -

Hakikisha Mtoto Wako Anatembea Kwa Usahihi

Jifunze ishara za latch nzuri dhidi ya latch maskini . Latch isiyo sahihi inaweza kusababisha kupungua kwa utoaji wa maziwa yako na baadhi ya matatizo ya kawaida ya kunyonyesha ikiwa ni pamoja na malengelenge ya msuguano. Ikiwa mtoto wako hana latch vizuri, kumondoa kutoka kwenye kifua chako na jaribu tena. Ikiwa hujui jinsi ya kumwambia ikiwa mtoto wako amezuia kwa usahihi, waombe msaada kutoka kwa daktari wako, mshauri wa lactation , au kundi la kunyonyesha .

3 -

Alternate Nursing Positions

Sio tu kwamba nafasi za uuguzi zinaozunguka husaidia kukimbia maeneo yote ya matiti yako, lakini pia kuzuia sehemu sawa ya areola yako kupata shinikizo na shinikizo la latch ya mtoto wako. Jifunze jinsi ya kumnyonyesha mtoto wako kwenye mechi ya mpira wa miguu , nafasi ya uongo , na nafasi ya uuguzi wa nyuma ili iwe na chaguzi mbalimbali.

4 -

Alternate Breast You Begin Kila Kulisha On

Mchanga wa mtoto huwa ni nguvu zaidi mwanzoni mwa kila kulisha. Unapotumia kifua ambacho huanza kila kulisha, kifua kimoja hakitakuwa na shinikizo kubwa zaidi. Vipande vinginevyo pia ni sehemu muhimu ya kuanzisha na kudumisha ugavi bora wa maziwa ya maziwa . Ikiwa una shida kukumbuka ambayo kifua kuanza kuanza kulisha, jaribu mojawapo ya vikumbusho hivi 7 .

5 -

Ondoa Mtoto Kutoka Mimba Yako Kwa usahihi

Si watoto wote wanaoachilia kifua wenyewe baada ya kulisha. Ikiwa mtoto wako anapenda kubaki masharti ya kifua chako baada ya uuguzi, jifunze jinsi ya kuvunja mchanga wa latch kwa usahihi ili uweze kumwondoa mtoto wako kutoka kifua chako bila kusababisha uharibifu wa matiti.

6 -

Tumia Pump ya Kibiti Usalama

Unapoanza kusukuma, tumia mipangilio ya chini. Kisha, hatua kwa hatua kuongeza mchuzi mpaka reflex yako-down inasababishwa , na maziwa inatoka kutoka kifua chako. Unapoendelea kupiga pampu, kiwango cha chini cha kati cha kupumua lazima iwe yote unayohitaji. Kutumia pampu ya matiti kwa viwango vya juu vya suction vinaweza kuwa chungu na inaweza kusababisha uharibifu wa viboko na tishu vya matiti.

Pia ni muhimu kwamba flanges (ngao) za pampu yako ya matiti zinakuwezesha vizuri . Kulingana na ukubwa wa viboko vyako , huenda unahitaji kutumia flange tofauti ya ukubwa. Ikiwa kinga ya pampu ni ndogo sana, inaweza kusababisha maumivu na rubbing ambayo inaweza kusababisha vidonda vidonda na malengelenge .

7 -

Tumia viboko vya sindano kwa usahihi

Kinga ya nguruwe ni kifaa cha kunyonyesha kinachosaidia, lakini kinapaswa kutumika tu chini ya mwongozo wa moja kwa moja wa daktari wako au mtaalamu wa kunyonyesha. Unapotumiwa vibaya, ngao ya nguruwe inaweza kusababisha uharibifu kwa matiti yako na kuwa na athari mbaya juu ya kunyonyesha.

8 -

Vaa Bra Brazili Inayofaa

Bra ya uuguzi ambayo inakufaa vizuri itasaidia bila kuumiza maumivu yoyote. Ikiwa bra yako ni kubwa sana au ndogo sana, inaweza kusugua dhidi ya ngozi yako na kuweka shinikizo nyingi juu ya matiti yako na viboko.

9 -

Pata msaada

Wakati mwingine unaweza kufanya mambo yote ya haki na bado uendelee blister. Blisters wengi watajiponya kwao wenyewe katika wiki moja. Hata hivyo, ikiwa una blister ambayo haiwezi kuponya au marudio ambayo yanaendelea kurudi, tafuta msaada kutoka kwa mtoa huduma wako wa afya.

_Vyanzo:

_{Cadwell, Karin, Turner-Maffei, Cynthia, O'Connor, Barbara, Cadwell Blair, Anna, Arnold, Lois DW, na Blair Elyse M. Maternal na Tathmini ya Watoto kwa ajili ya Kunyonyesha na Ushauri wa Binadamu Mwongozo wa Wajibu wa Pili. Wasanii wa Jones na Bartlett. 2006.}

_{Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Kunyonyesha Maagizo ya Mkaguzi wa Matibabu Toleo la Seventh. Mosby. 2011.}

_{Riordan, J., na Wambach, K. Kunyonyesha na Ushauri wa Binadamu Lactation. Kujifunza Jones na Bartlett. 2014.}