Kuelewa tofauti kati ya Trolling na Cyberbullying
Wakati watu wengi wanafikiri juu ya tambarare, huwa na picha za viumbe kutoka kwa fairytales ambazo zinaishi chini ya madaraja ya kudharau watu wanapokuwa wanapita. Na wakati hizi trolls ni wahusika tu ya uongo, kuna baadhi ya maisha ya kweli trolls kwamba tabia kama wao. Kwa kweli, haya trolls halisi ya maisha wanaishi katika vivuli vya mtandao kwa madhumuni pekee ya kufanya maisha ya watu kuwa duni.
Kwa ujumla, trolls ni watu ambao kwa makusudi wanashambulia wengine online kwa kutuma maoni ya kukera, maudhui, au picha. Wakati mtu anapigwa kwenye mtandao kwa imani zao, mawazo, maoni au kuonekana kwa mwili, hii inaitwa trolling.
Tofauti Kati ya Utoaji wa Ubongo na Trolling
Ni rahisi kuchanganyikiza cyberbullying na trolling. Baada ya yote, vitendo vyote viwili vina tabia ya maana ambayo inachezwa mtandaoni. Lakini wakati cyberbully na troll inaweza kutumia mbinu sawa kuumiza watu, malengo yao ni tofauti sana.
Kwa mfano, trolls wanataka kuunda usumbufu mtandaoni na inalenga mtu yeyote kufikia lengo hili. Kwa nini, kwa kawaida hawajui watu wanaowaelekeza. Kwa kawaida, hupiga sehemu za maoni ya umma, Twitter , YouTube, na kurasa za vyombo vya habari vya kijamii vinavyotafuta fursa. Lengo lao ni kuvutia na kuharibu mazungumzo. Tahadhari zaidi wanayopata, wanafurahi zaidi.
Wanaona kuwa kufurahisha na burudani kushambulia watu wengine, kuunda vikwazo, kuwafanya watu wasisirishe au kunyakua mazungumzo.
Wakati huo huo, cyberbullying ni ya kibinafsi zaidi. Vibanduku vinatafuta watu maalum na maneno yao ya maana na maoni ya chuki. Malengo yao ni ya aibu, hudhalilisha na kutisha lengo ili kuharibu sifa yake na hali yake ya kijamii.
Mwishowe, cyberbullying ni juu ya kuwa na nguvu na kudhibiti juu ya mtu mwingine. Na mara nyingi, cyberbully anajua mwathirika wake.
Tofauti nyingine kati ya cyberbullying na trolling ni jinsi wanavyoona maoni yao yenye madhara, jina-wito , na uchafu wa umma . Kwa ujumla, trolls sidhani kuhusu kiasi gani maoni na posts vinavyoumiza watu wengine. Lengo lao la msingi ni kupata majibu kutoka kwa jamii ya mtandaoni. Wanataka tahadhari, nzuri au mbaya. Na, tahadhari zaidi wanayopata, wanafurahi zaidi. Pia hawajali ikiwa watu huwachukia au wanasema vitu vyenye maana. Badala yake, wanaipata ni funny. Watu wengi wanawaambia au kushirikiana nao, wanachukia zaidi wao.
Wakati huo huo, cyberbullies hazitaki kuzingatia wenyewe. Badala yake, wanataka tahadhari zote hasi zielekezwe kwa mwathirika. Lengo lao ni kuwawezesha wengine kujiunga nao katika kulenga waathirika. Lengo lao ni kusababisha maumivu mengi na udhalilishaji kama wanavyoweza kwa mtu huyo. Lakini ikiwa mtu anawapinga kuhusu tabia yao ya maana, wao ni zaidi ya kuacha kile wanachokifanya au kutafuta njia nyingine ya kudhalilisha lengo lao.
Jinsi ya Kutambua Kutembea Katika Maisha Yako
Mara nyingi kutembea hutokea unapotarajia.
Nini zaidi, mara ya kwanza unapokutana na Troll ya mtandao inaweza kuwa uzoefu usio na kuchanganyikiwa. Sio tu wewe huchukuliwa mbali, lakini inaweza hata kutisha ikiwa maoni yana maana au kutishia. Hapa kuna njia zingine za kutambua trolling.
Fanya mashambulizi ya kibinafsi .
Mara baada ya troll imeamua kulenga wewe, wao zero katika wewe na maono ya laser. Kila kitu unachosema au kufanya online ghafla kinakuwa risasi kwa mashambulizi yao. Pia hutukana na kujaribu kukufanya usijisikie juu yako mwenyewe. Lengo ni kukudhuru wewe mtandaoni na kuharibu sifa yako.
Piga maoni yao kwa mashtaka .
Wanakuvunja na kukutesa kwa kugeuza maneno yako dhidi yako. Wanasisitiza kauli zako na huenda mbali kila kipengele cha mtazamo wako. Hakuna jambo unalosema, trolls huuliza kama mtu. Zaidi ya hayo, mashtaka haya yanawashawishi wewe ni nani na unayoamini. Pia wanaweza kuharibu kujiheshimu kwako .
Futa kuwa nzuri mtandaoni .
Trolls wanataka kukuharibu online. Hawatambui kamwe pointi unayofanya wala hawatajua chochote kizuri kuhusu wewe. Badala yake, watapata njia ya kutumia mambo hayo dhidi yako. Lengo lao ni kukudhoofisha iwezekanavyo.
Tuma maoni kuhusu wewe .
Kwa mfano, troll inaweza kuanza post zao na kitu kama: "Kwa kawaida, watu wazimu kama wewe unafikiria ..." Au, wanaweza kusema, "Morons kama wewe tu kujua jinsi ya ..." Hatua ni kwamba wao sio tu kukushtaki kitu fulani, lakini badala yake wanafanya mawazo juu ya nini unafikiri na kujisikia. Tabia hii ni aina ya mauaji ya tabia.
Wala kusema ukweli .
Hata wakati wewe, au wengine kwenye mtandao, uita wito kwa kuwa sio sahihi au sio kusema ukweli, wataendelea kutoroka. Kwa hakika, zaidi au wewe au wengine unapingana au kushirikiana nao, wanafurahi zaidi. Hawana huduma ya kuwa sahihi. Wanataka kujenga machafuko na kuharibu mazungumzo.
Dhibiti sheria za mtandaoni .
Trolls hazifuati sheria za mtandaoni za kutoa maoni au kutuma. Pia hawana kufuata miongozo ya vyombo vya habari vya kijamii na hawana etiquette ya digital . Na, wanapokwisha kukimbia, watarudi tu na jina la mtumiaji tofauti. Trolls hufanya chochote ambacho kinaweza kubadilisha mwendo wa chapisho au majadiliano ya mtandaoni sio kwa sababu wanajali kuhusu suala hilo lakini kwa sababu wanafurahia drama inayojenga.
Tumia lugha isiyofaa .
Wakati trolls hutumia lugha ya uchafu na chukizo, hii inajulikana kama moto. Lengo lao ni kukuchea kwa lugha mbaya. Kuna kitu kibaya sana kuhusu kuongea na maneno ya laana. Sio tu inayoongeza mashambulizi lakini pia inafanya kuwa chungu zaidi. Trolls kutambua nguvu ambayo maneno haya na kuwasilisha kwa uhuru.
Chapisha kwa kasi ya haraka .
Kawaida, troll zina kiasi kikubwa cha muda wa bure pamoja na upendo wa kuanza mapambano online. Wanakula kwenye tamasha na hutoa kiasi kikubwa cha muda kwenye shughuli hii. Ikiwa unafanya kosa la kujihusisha na trolls online, utastaajabishwa na jinsi wanavyoitikia haraka machapisho yako.
Jinsi ya Kuponya kutoka Mashambulizi ya Troll
Kila siku, mtu anachukua ushujaa wa mtandaoni. Lakini haipaswi kuwa mwisho wa dunia. Hapa kuna mawazo juu ya jinsi ya kukabiliana na tabia hii ya maana.
Thibitisha hisia zako .
Hakuna kitu kibaya na hisia hasira, kuchanganyikiwa na kukasirika juu ya kile kilichotokea kwako. Huna kwenda kwa wazimu. Kwa kweli, hisia zako ni jibu la kawaida kwa shida ya kupiga. Fanya tu lengo la kutaka kukaa mahali hapa lakini badala yake kazi ili kushinda hisia hizi.
Ongea na watu unaowaamini.
Usiogope kuwafikia watu wengine na kuomba msaada. Kuweka hisia zako ndani sio afya. Pata rafiki au mshauri mwaminifu na ushiriki hisia zako. Ongea juu ya jinsi hali hii inakufanya uhisi na kuomba ushauri juu ya jinsi ya kuponya kutokana na kwenda mbele.
Pumzika kutoka teknolojia .
Kwa sababu kutoroka hutokea mtandaoni, unahitaji kufanya nafasi katika maisha yako ambapo unaweza kuwa huru ya teknolojia. Kuwa na nafasi ya kujitolea katika nyumba yako ambayo husaidia bure ya teknolojia. Kisha, sikiliza muziki, usome au uandike kwenye gazeti. Lakini hakikisha kuepuka kuwa mtandaoni iwezekanavyo. Unahitaji mapumziko kutoka kwa machafuko. Kujaribu kusoma maoni na kukabiliana na troll sio tu kuimarisha lakini pia sio nzuri kwa afya yako ya kihisia.
Simama mwenyewe.
Usiwe na mamlaka ya troll juu ya maisha yako. Badala ya kukaa juu ya aibu yako, simama mwenyewe. Hii haina maana ya kukabiliana na tundu, bali kumzuia na kutoa taarifa za tabia zake kwa mamlaka sahihi. Kufanya hivyo kutakusaidia kujisikia nguvu .
Acha kufikiri kama mwathirika.
Jaribu kujiondoa ushindi au uhakiki maoni yote yenye maana. Kufanya hivyo unakuwezesha kuwekwa katika hali ya waathirika . Ingawa huhitaji kusahau kilichotokea kwako, ni muhimu usiruhusu kudhibiti kudhibiti mawazo yako. Ruhusu mwenyewe kuomboleza juu ya kile ambacho tori imeifanya, lakini kisha jitahidi kujiendeleza. Kuzingatia kutafuta njia za kujisikia kuwa na nguvu na mazao licha ya kile kilichotokea.
Chukua udhibiti wa mawazo yako.
Kumbuka, mtazamo wako juu ya uzima hautoke kwa kuwa na taratibu lakini badala ya jinsi unatafsiri kutafsiriwa. Matokeo yake, kuchukua jukumu kamili kwa hisia zako. Ikiwa una mtazamo mzuri licha ya kile kilichotokea kwako, kutoroka kutakuwa na athari ndogo katika maisha yako.
Kuzingatia uponyaji.
Trolling ni chungu. Matokeo yake, hakikisha kujijali mwenyewe. Pumzika sana. Kula chakula chenye lishe na jaribu kufanya mazoezi. Mambo haya yote ni sehemu muhimu ya mchakato wa uponyaji.
Pata maana katika uzoefu wako.
Wakati ni kweli, kwamba kilichokutokea ni cha kutisha, haifai kufafanua wewe ni nani. Badala yake, jaribu kufikiri juu ya yale uliyojifunza. Kwa mfano, je! Umejifunza kuwa makini zaidi juu ya kutuma kwenye mtandao? Je, uzoefu huu unakufanya uwe na nguvu zaidi? Mambo uliyojifunza kutokana na uzoefu wako inaweza kusaidia mtu mwingine baadaye.
Neno Kutoka kwa Verywell
Kumbuka, wakati unapopata tatizo, si kosa lako. Wewe haukustahili kufungwa. Matokeo yake, usiruhusu kilichotokea kwako kufafanua kama mtu. Kila mtu anastahili kutibiwa kwa heshima na heshima mtandaoni, ikiwa ni pamoja na wewe. Acha maneno maumivu, wito, na udanganyifu katika siku za nyuma. Una thamani na hakuna troll ina haki ya kupunguza hiyo. Kujikumbusha ukweli huo kila siku.