Wakati karibu kila mtu anahisi hisia za huzuni na vipindi vya "blues," watu wenye ulemavu wa kujifunza wana hatari kubwa ya kuendeleza unyogovu wa kliniki kuliko idadi ya watu. Kwa kweli, shida ya kukabiliana na ulemavu wa kujifunza inaweza kusababisha kuchanganyikiwa zaidi katika maisha ambayo inaweza kuongezeka kwa matukio ya unyogovu.
Katika hali nyingi, hisia hizi hupita kwa wakati na mikakati mzuri ya kukabiliana, kama vile kukaa kazi na kudumisha maisha ya afya.
Mara kwa mara, hata hivyo, watu wenye ulemavu wa kujifunza wanaweza kuwa na ugumu zaidi kupitia kipindi hiki.
Ishara za Unyogovu wa Kliniki
Wakati wachanga na watu wazima wenye ulemavu wa kujifunza wana hisia za huzuni au hisia ya kutokuwepo, kutokuwa na tumaini, na kukosekana kwa thamani ambazo hudumu kwa muda wa siku chache au ni kali sana, inaweza kuonyesha kitu zaidi kuliko blues ya kawaida. Dalili hizi zinaweza kuwa viashiria vya unyogovu wa kliniki na inapaswa kupimwa na mtaalamu wa matibabu kwa matibabu sahihi.
Ufafanuzi wa Matibabu wa Unyogovu
Mwongozo wa Utambuzi na Takwimu wa Matatizo ya Kisaikolojia (DSM) hufafanua unyogovu kama una angalau dalili hizi kila siku kwa angalau wiki mbili:
- Mood huzuni ya kudumu siku nzima, na hasa asubuhi
- Hisia za uchovu unaoendelea
- Hisia za hatia ya chini na yenye hatia nyingi
- Ugumu kuzingatia na kufanya maamuzi
- Kutokuwa na usingizi wa kulala au hamu ya kulala sana
- Kupoteza maslahi katika shughuli ambazo mtu alitumia kujifurahisha
- Mawazo ya kifo au kujiua
- Kutokuwa na uwezo wa kupumzika au kutokuwa na utulivu
- Kupungua katika harakati
- Kupoteza uzito mkubwa au kupata
Unyogovu wa kliniki ni ugonjwa unaoenea ambao unaweza kuathiri nyanja nyingi za afya ya mtu pamoja na hisia zao.
Hisia za kawaida zinazohusishwa na unyogovu ni pamoja na ugumu kuzingatia, kukumbuka habari na kufanya maamuzi. Ni muhimu kukumbuka, hata hivyo, kwamba hali nyingine, kama tahadhari ya upungufu wa tahadhari, inaweza kuhusisha dalili hizo pia. Aidha, kujifunza ulemavu kunaweza kusababisha watoto kujisikia kutoeleweka, tofauti au kuachana na wanafunzi wa darasa . Hisia hizi zote zinaweza kukuza unyogovu.
Kwa kuongeza, hisia za hatia na uhaba zinaweza kutokea kwa ulemavu wa kujifunza na kwa unyogovu wa kliniki sawa. Mtaalamu wa matibabu ana ujuzi wa kuamua ikiwa unyogovu wa kliniki au hali nyingine ni sababu. Mtumishi wa huduma ya afya anaweza pia kutambua kama unyogovu na ulemavu wa kujifunza huishiana.
Kufunga Up
Watu wenye ulemavu wa kujifunza ambao wanapata dalili hizi wanapaswa kuzungumza nao na daktari wao. Mtaalamu wa matibabu anaohitimu anaweza kuchunguza kikamilifu afya ya jumla na kuamua kama unyogovu unaweza kuwa sababu ya dalili hizi. Wafanyakazi wa shule, kama washauri, wanaweza pia kuwapa wanafunzi mwongozo wa ulemavu wa kujifunza. Uingiliaji wa mapema na utaratibu wa kukabiliana na afya ni muhimu. Wote wawili wanaweza kuzuia unyogovu kutoka kwa kuondokana na udhibiti.