Nini unahitaji kujua kuhusu uuguzi na ulevi
Kuleta mada ya pombe na kunyonyesha na zaidi uwezekano utasikia mfuko mchanganyiko wa maoni juu ya jinsi salama, jinsi inavyoathiri ugavi wa maziwa ya matiti, na jinsi unapaswa kuanza kunyonyesha baada ya kunywa. Kwa maoni yote yanayopingana, inaweza kuwa vigumu kutatua ukweli kutoka kwenye hadithi za uongo. Kwa kusikitisha, baadhi ya hadithi hizo zinaweza kuharibu hamu ya mwanamke kumnyonyesha au kuharibu uhusiano wa kunyonyesha na mtoto wake.
Ndiyo maana ni muhimu sana kuhakikisha kuwa una ukweli sahihi kuhusu pombe na kunyonyesha.
Hadithi: Haiku salama kwa kunyonyesha mama kwa kunywa pombe
Maneno muhimu katika hili ni pombe yoyote . Wakati mara nyingi, kunywa kwa kiasi kikubwa kuna tamaa, hakuna kitu kibaya na kinywaji cha pombe mara kwa mara. Mama wa kiuguzi wanapaswa kunywa kwa kiasi tu . Njia nzuri ya kuweka nambari ya "kunywa kwa kiasi" inaleta kunywa kwa kinywaji moja au mara mbili kwa wiki. Endelea na kufurahia glasi ya divai au kinywaji favorite kila wakati na kisha.
Hadithi: Inaweza Kuchukua Siku Tatu za Pombe Kuacha Maziwa ya Breast
Wakati unahitajika kwa pombe kuacha maziwa yako ya matiti hutegemea uzito wako wa mwili, maudhui ya pombe ya kinywaji ulichokuwa unachonywa, ni kiasi gani cha ounces ulichonywa, na kiasi cha muda ulikuchukua wewe kunywa. Iliyosema, ikiwa unaweza salama (na kisheria) kuendesha gari bila kuwa na wasiwasi wa DUI, unaweza uwezekano wa kunyonyesha mtoto wako.
Kusubiri angalau masaa mawili baada ya kunywa moja ni njia nzuri ya kutenda.
Hadithi: Kunywa Pombe husaidia Kujenga Maziwa ya Maziwa
Hadithi ya kwamba pombe hujenga ugavi wa maziwa ni nzuri sana ya zamani, kwa kuzingatia kwa kiasi kikubwa juu ya maoni. Utafiti haujachunguza tu hadithi hii lakini ilionyesha kinyume kabisa kuwa kweli.
Sio tu kupungua bia hiyo au glasi ya divai sio kujenga, kwa kweli hutumikia kupungua maziwa yako ya maziwa na kuzuia kupunguzwa kwa maziwa. Ni bora kushikamana na mbinu zilizowekwa za kuongeza maziwa ya maziwa badala yake.
Hadithi: Iwapo Pump na Dump Maziwa ya Maziwa na Unaweza Mara Kuanza Kunyonyesha
Mafundisho haya ya hadithi yanarudi kwenye hadithi juu ya viwango vya pombe vya damu. Maziwa yako ya maziwa yatakuwa na kiwango sawa cha pombe kama damu yako. " Pumping na kutupa " haitaharakisha jinsi mwili wako unachukua pombe nje ya mfumo. Mwili wako wote unahitaji wakati wa kuondoa maziwa yako ya maziwa ya pombe. Hakuna haja ya kusukuma na kuacha maziwa isipokuwa unakabiliwa na usumbufu kutoka kwa injorgement. Congress ya Wataalam wa Magonjwa ya Marekani na Wanajinakojia inapendekeza kusubiri kwa masaa mawili hadi nne baada ya kunywa moja kabla ya kunyonyesha, wakati ambapo mfiduo wa mtoto wako kwa pombe utakuwa mdogo sana.
Hadithi: Maudhui ya Pombe ya Damu ya Mtoto itakuwa sawa na Mama baada ya kunyonyesha
Hadithi hii pia ni mbali na kesi hiyo. Unaponywa, maudhui ya pombe hupunguzwa kwenye damu yako, na pombe katika maziwa yako ya matiti hupunguzwa kwenye damu ya mtoto wako. Fikiria kwa njia hii, glasi ya wastani ya divai ni karibu asilimia 10 hadi pombe asilimia 12.
Mama ambaye ni pounds 120 ambao kunywa glasi mbili hadi tatu za divai zaidi ya saa ingekuwa na kiwango cha pombe cha damu kati ya asilimia 0.06 hadi asilimia 0.10 ya pombe. Hiyo ni chini sana. Vile vile huenda kwa mtoto wako. Ikiwa angeweza kunywa maziwa ya maziwa ambayo ilikuwa ya pombe ya asilimia 0.08, kiwango chake cha pombe itakuwa kidogo sana kuliko hiyo. Hata hivyo, kama mtoto ana damu kidogo, dilution itakuwa chini. Ndiyo sababu inashauriwa kusubiri kunyonyesha hadi kiasi kikubwa cha pombe kimesalia damu yako.
Hadithi: Pombe katika Maziwa ya Breast Inaboresha Kulala kwa Mtoto
Hadithi ya kwamba kama vile pombe inavyopelekea maziwa ya maziwa itakuwa na athari ya kupendeza kwa mtoto ni ya kudumu.
Hata hivyo, utafiti wa matibabu umeonyesha kinyume kuwa kweli. Watoto wachanga wa kunywa mwanga hulala chini ya watoto wa wasiooga.
Pombe katika maziwa ya kifua kweli huvunja usingizi wa mtoto (usingizi mzuri sana ambao sisi wote tunahitaji). Kwa hiyo pombe husababisha mtoto kuamka mara nyingi usiku. Kwa hiyo ikiwa unatafuta njia za kupata mtoto wako kulala bora usiku, hii sio njia unayotaka kutumia.
Kuondoka mbali na jibu letu la kawaida ili kutoa jibu ngumu zaidi, ni nini utafiti unaonyesha ni kwamba wale watoto wa mama ambao walinywa pombe walipata matatizo kwa kiasi cha muda waliotumia usingizi . Kwa bahati mbaya, sio watoto tu ambao wamepata usumbufu huu, majaribio ya kukimbia kwa watu wazima na wanyama ambao wanywa pombe pia walipata masuala katika eneo moja.
Je, ni shida hata zaidi, kama mama atakajaribu kutumia mbinu hii mara kwa mara, kunywa hata kinywaji moja ya pombe kila siku kunaweza kuwa na madhara mabaya kwa maendeleo ya magari makubwa ya mtoto. Si tu barabara ambayo wazazi wanapaswa kwenda chini.
Ukweli kuhusu Pombe na Kunyonyesha
Haya ni ukweli wa tatu wa kuchukua nyumbani:
- Kunywa kwa uwiano kwa kiasi ni nzuri, lakini usiingie.
- Unapaswa kamwe kunyunyiza ikiwa umekwisha kunywa.
- Maziwa yako ya maziwa yatakuwa salama kwa mtoto wako kunywa ikiwa unaruhusu muda wa pombe kuacha mfumo wako kwa kawaida.
Mama ya kunyonyesha hawapaswi kuepuka pombe kabisa. Inawezekana kupata usawa kati ya kunywa kwa usalama na kwa uwazi bila kuwa na athari mbaya kwa afya ya mtoto wako au utoaji wa maziwa yako.
Vyanzo:
> Maoni ya Kamati Ya 496: Kunywa Kwenye Hatari na Uwezo wa Pombe: Maumivu ya Kinga na Gynecologic. Vifupisho na Gynecology . 2011; 118 (2, Sehemu ya 1): 383-388. toleo: 10.1097 / aog.0b013e31822c9906.
> Giglia RC, Binns CW. Pombe, mimba na kunyonyesha; kulinganisha data ya Utafiti wa Afya ya Taifa ya 1995 na 2001. Mchungaji Machi 2008 Mar, 16 (1): 17-24.
> Mennella JA, Pepino MY. Madhara ya Bipasic ya kunywa wastani juu ya prolactini wakati wa lactation. Kinywaji cha Pombe cha Pombe. 2008 Novemba; 32 (11): 1899-908. Epub 2008 Agosti 18.
> Pepino MY, Mennella JA. Athari za kusukumia matiti kwenye pharmacokinetics na pharmacodynamics ya ethanol wakati wa lactation. Clin Pharmacol Ther. 2008 Dec, 84 (6): 710-4. Epub 2008 Julai 2.