Linapokuja uhuru wa kunyonyesha na kunywa kwa mama, kunyonyesha mara nyingi huhesabiwa kuwa haiendani na kunywa kwa jamii. Kuna shule hii ya mawazo kwamba ikiwa mama anachagua kunyonyesha mtoto wake, basi kwa muda wote wa maisha ya mtoto, lazima awe na uchaguzi mkali wa kile anachoweka ndani ya mwili wake - moja ya uchaguzi huo kuwa pombe.
Kwa upande wa kinyume cha wigo ni wale ambao wanaendelea kuwa ni bora kwa mama kunyonyesha, hata baada ya kunywa, kuliko kutoa dhabihu kwa kulisha formula au kwa "kusukuma na kutupa" maziwa.
Hivyo, jibu sahihi ni nini? Pengine, itakuwa bora kufikiria kuwa ni sawa kwa kiasi. Mama hawapaswi kuondolewa kwa kunyonyesha kwa sababu itapunguza uhuru wao wa kunywa pombe wakati mwingine, lakini pia haipaswi kunywa kupita kiasi.
Jinsi Pombe Inapita Katika Maziwa ya Breast
Tofauti na dawa nyingi ambazo zinatokana na mwili wa mama na maziwa yake na kawaida hupunguza potency, pombe hupita kwa uhuru kutoka kwa mama ya mama hadi maziwa yake. Hiyo ina maana kama mama ana maudhui ya damu ya pombe ya asilimia08 (mlevi kisheria katika maeneo mengi); tumbo lake litakuwa pombe la asilimia08. Kwa bahati mbaya, watu wengine huchanganyikiwa na kufikiri kuwa maudhui ya damu-pombe ya mtoto yatakuwa pia asilimia08 pia, lakini sivyo.
Ili kuelewa vizuri jinsi inavyofanya kazi, hebu tufanye mfano wa mama ya unyonyeshaji kunywa divai. Kwa kawaida divai ni pombe 10 hadi 12 ya pombe. Ili mama apate kiwango cha damu-pombe kwa asilimia 0.08, mwanamke mwenye umri wa miaka 120 anaweza kuhitaji kunywa angalau glasi mbili za tatu za divai (5 oz.
servings) ndani ya saa. Hata hivyo, mtoto hawezi kunywa pombe ambayo ni asilimia 10 hadi 12 ya pombe; angekuwa akinywa maziwa ambayo inawezekana mahali pengine kati ya asilimia 10.0 hadi asilimia 10. pombe. Kwa kila dakika 40 ambayo inakwenda baada ya kunywa ya mwisho, damu yake ya pombe ya matone ya asilimia01. Katika hali hii, mama atahitaji kusubiri masaa nne hadi saba kwa pombe ili kuondoka kabisa.
Kuna Vinywaji Vingi Vinavyoweza Kunyonyesha Mama
Udongo wa kati utakuwa kuwashauri mama waweze kufurahia vinywaji chache kwa wiki, badala ya vinywaji chache kwa siku. Mama ambao wanataka uhuru fulani lakini bado wanataka kufanya busara wanaweza kufikiria kupunguza matumizi ya pombe kwa vinywaji moja hadi mbili kwa wiki, na kisha wakisubiri saa mbili hadi tatu baada ya kufurahia vinywaji vyao kunyonyesha.
Kuonyesha Breastmilk Baada ya kunywa
Hakuna kabisa haja ya "kupiga pampu na kutupa" tumbo kwa matumaini ya kueleza pombe nje ya mwili. Ikiwa mama anangojea masaa machache baada ya kumaliza kunywa kwake ya mwisho, pombe ingekuwa imetenganishwa nje ya mwili. Kwa ujumla, kama Mama ni wa kutosha kuendesha gari, anaweza kuwa na busara ya kunyonyesha. Sababu pekee ambayo angehitaji kupiga pampu itakuwa kwa ngazi yake mwenyewe ya faraja, ili kuondokana na engorgement.
Ikiwa ndivyo ilivyo na yeye apompu wakati akiwa na ushawishi wa pombe, anapaswa kutoa dhabihu kulisha mtoto wake maziwa yaliyotolewa wakati huo.
Kunywa Pombe mara nyingi = Hatari ya kunyonyesha
Ili kuwa alisema, mama wachanga wanapaswa kujisikia huru kufurahia kunywa pombe mara kwa mara, lakini kuna hakika kuna sababu ya kuwa na wasiwasi juu ya kunywa mara kwa mara au kunywa sana. Kwa mfano, kumekuwa na utafiti unaoelezea kwamba akina mama ambao walinywa mazao mawili ya pombe kwa siku walikuwa na uwezekano zaidi wa kuwa na watoto ambao walipata ucheleweshaji wa magari makubwa.
Zaidi ya hayo, kunywa pombe kwa kiasi kikubwa kunaathiri hukumu na huathiri uwezo wa mama wa kuamka kutoka usingizi.
Mama ambao wamekuwa wakinywea wanapaswa kuhakikisha kuwa mtoto wao amehifadhiwa vizuri na haipaswi kulala na mtoto wao kabisa ili kuzuia kifo cha ajali.
Moms ya kunyonyesha wanaweza kupata ardhi ya kati ambayo huwawezesha kufurahia pombe na kudumisha uhusiano wa uuguzi. Hakuna haja ya kuchagua kunyonyesha kutokana na mawazo ambayo hawezi kamwe kukataa na kupumzika na kinywaji chake cha kunywa cha pombe mara kwa mara.