Ikiwa umekuwa na upungufu wa kuzaa, unapozaliwa, au ikiwa mtoto wako alikufa mara baada ya kuzaliwa, huenda ukajiuliza nini cha kufanya na kitalu chako na zawadi zote za kuoga ulizozipata. Unapaswa kufanya nini na unatarajiwa nini?
Matarajio yasiyotarajiwa Baada ya Kupoteza Mimba
Baada ya kupoteza mimba , una matarajio mengi yasiyotarajiwa. Wengi-kama na hisia za nafasi iliyopotea.
Katika upotevu wa ujauzito wa mimba , una matarajio ya marafiki na familia yako pia, kwani habari hizo zinaweza kuwa na ujuzi wa kawaida wakati ulipokuwa unakaribia tarehe yako ya kutolewa. Zawadi za watoto na vifaa vya kitalu ni sehemu ya hayo.
Ni Uamuzi Wako pekee - Hakuna Haki au Mbaya
Nini cha kufanya na vitu vya mtoto wako ni uamuzi wa kibinafsi sana. Labda tayari unajua nini majibu yako ya gut ni. Ikiwa una hisia kali kuhusu nini cha kufanya na vitu vya mtoto wako, tumaini asili zako. Tu kuwa na uhakika wa kuwaambia marafiki na familia yako wazi wazi uamuzi wako ni nini.
Wakati mwingine wapendwa wako watajaribu kukusaidia kwa kuchukua chochote kilichohusiana na mtoto nje ya nyumba kabla ya kurudi nyumbani. Wana maslahi yako kwa moyo, bila shaka, lakini ikiwa sivyo unavyotaka, kwa kweli wanawaumiza madhara zaidi kuliko mema. Inaweza kuwa si jambo la kwanza kwenye akili yako, lakini ikiwa una hisia kuhusu hilo, sema.
Sema juu ya Hisia zako kuhusu Mambo ya Mtoto wako
Ikiwa uamuzi wako unatofautiana na familia yako na marafiki, au kama familia yako na marafiki kwa kweli husababisha maumivu katika jitihada zao za kusaidia, hatuwezi kusisitiza kutosha kwamba ni muhimu kwako kuzungumza. Una mengi sana kwenda kwenye kihisia ili kufanya hisia hizi hasi kati ya hisia zako zingine.
Kwa kuongeza, tunapuuza au tukikasirika hasira yetu, hisia hizi zisizoweza zinaweza kujenga mpaka zikiondoka mara moja.
Baada ya kupoteza mimba, unasikia kuwa vigumu kuanza na. Unaweza kuhisi kwamba kuzungumza ni muhimu lakini hawezi kufanya hivyo mwenyewe. Ikiwa hiyo inaonekana kama wewe, tukuupe kwa kusema kuwa ni muhimu kuelezea mambo ya mtoto wako kwa njia ambayo huhisi haki kwako pekee. Hakuna njia mbaya ya kuelezea vitu vya mtoto wako - ikiwa inamaanisha kuondoa kitu chochote wakati huo huo, au kuweka kila kitu kwa muda kidogo mpaka uhisi vizuri zaidi kufanya uamuzi peke yake njia ambayo inakufariji unaposumbua na kuponya. Tumaini nyinyi zako.
Nini cha kufanya na Nursery yako
Ikiwa hujui nini unataka kufanya kuhusu kitalu chako bado, hapa kuna baadhi ya mapendekezo ambayo yamesaidia watu wengine katika siku za nyuma. Kumbuka kuwa kuna njia nyingi za kushughulikia mambo ya mtoto wako kama kuna wanawake. Angalia mawazo haya ili kuona nini kinachoweza kukusaidia zaidi.
- Hebu mtu aifanye wazi - Ikiwa hutaki kukukumbushwa kwa vitu vyote ulivyotayarisha mtoto wako, mwambie rafiki au mshirika wako wa kuaminiwa kufanya nyumba yako. Ikiwa hauna hakika unataka kushiriki na milele, jaribu kutafuta mtu ambaye anaweza kukuhifadhi kwa muda mfupi, nje ya tovuti, lakini salama.
Ondoa kama ilivyo - Labda ungependa kuondoka kwenye chumba kilichohifadhiwa kama ulivyouacha. Inaweza kukusaidia kukumbuka mtoto wako na kufanya kazi kupitia huzuni yako. Kwa hakika ni njia moja ya kukabiliana na kuchukua muda wako na kufanya maamuzi polepole. Kugeuza kitalu chako kuwa kiroho cha kudumu, kwa upande mwingine, inaweza kuwa ishara usikosa vizuri. Ikiwa unajikuta umepooza na mawazo ya kuondoa kitu chochote kilichopangwa kwa mtoto wako, inaweza kushauriwa kutafuta ushauri.
Kwa upande mwingine, inaweza kuwa tayari umeamua kujaribu kupata mimba tena. Katika hali hiyo, unaweza kutunza vitu vya mtoto wako kwa maandalizi kwa mtoto mwingine chini ya barabara.
- Hifadhi kila kitu - Wanawake wengine wanapendelea kuwa na wakati wa kuamua baadaye. Hakuna chochote kibaya kwa kuingiza vitu vya mtoto wako na kujitoa mwenyewe. Utajua wakati ni wakati wa kufanya uamuzi.
- Kutoa msaada au mtu anayehitaji - Ikiwa una hakika hutatumia vitu vingine vya mtoto tena, labda unajua familia inayojitahidi ambayo inaweza kufaidika nao sasa. Ikiwa unajua mara moja unataka kutoa, au unafanya uamuzi baadaye, daima kutakuwa na mtu atakayefurahi na mchango wako wa ukarimu.
- Uuza - Hata ikiwa umefungua vitu, au umevaa mavazi, vitu vya watoto vinaweza kuwa rahisi tena.
Je! Kuhusu Zawadi za Kufuta?
Wanawake wengine wanashangaa kama wanapaswa kurudi zawadi kwa watu ambao waliwapa baada ya kupoteza. Jibu la haraka ni hapana. Hakuna mtu atakayotarajia kurudi vitu hata kama huwezi kuitumia. Upotevu wa mtoto ni wa kusikitisha, na watu wengi wanafikiri kuwa hawakubali kukutaja kuhusu kupata zawadi zao.
Ikiwa, hata hivyo, unajisikia sana kuhusu kurudi zawadi kwa watoa, unapaswa kujisikia huru kufanya hivyo. Wapendwa wako wanaweza kutaka uendelee zawadi, hasa ikiwa ni zawadi za mikono au za kibinafsi. Ikiwa wewe si vizuri kuzishika, kuelezea kuwa.
Unaweza pia kujiuliza nini cha kufanya kuhusu maelezo ya shukrani kwa zawadi ambazo hujaandika. Tena, watu wengi wataelewa ikiwa huwezi kufanya hivyo. Hata hivyo, kumtuma kumshukuru inaweza kuwa njia moja ambayo unaweza kujisikia vizuri na kushika zawadi kwa mtoto uliopotea. Unaweza kutuma shukrani kwa zawadi hiyo, na kumruhusu rafiki yako kujua kwamba una mpango wa kuweka zawadi kwa matumaini ya mimba nyingine. Kwa njia hii, unaonyesha shukrani kwa zawadi kwa njia ambayo inaweza kuchochea moyo wa mtoaji. Au, badala yake, ungependa kuandika shukrani kumruhusu mtoaji kujua kwamba una shukrani kwamba unaweza kumpa mtu aliye na haja zawadi hiyo. Kutuma kumbuka kama vile hii haihitajiki, lakini inaweza kukuletea hisia ya ufumbuzi ambayo umeshughulikia tembo katika chumba. Hutahitaji kujiuliza kama mtoaji anatarajia kupata zawadi.
Urejesho Baada ya Kupoteza Mimba
Hakika wanashangaa nini cha kufanya kuhusu zawadi yako ya kitalu na oga inaweza kuwa chini kwenye orodha yako ya kile kinachofuata. Uponaji wa kimwili kutoka kifo cha uzazi au kifo cha uzazi na hatua za kufufua kihisia baada ya kupoteza ujauzito mara nyingi huacha chumba kidogo kwa sababu nyingine ya kujisumbua.
Vidokezo vilivyotajwa hapo juu ni kwa wale ambao wanataka kuzungumza juu ya nini cha kufanya na zawadi zao za kitalu au kuoga. Unaweza kupata kwamba hata kufikiri juu ya mambo haya huhisi usio na maana, na huenda ukahisi hasira ikiwa familia au marafiki huleta. Huenda ukazunguka kichwa chako unashangaa jinsi maisha yanaweza kuonekana kuwa yanaendelea kwa wengine kama kawaida wakati unakabiliwa na hasara ya kutisha kama hiyo. Hiyo ni sawa. Hivi sasa unahitaji tu kujijali. Kukabiliana na zawadi yako ya kitalu na kuoga inaweza kuja baadaye, hata baadaye baadaye ikiwa inahitajika.
Kuchukua muda wa kuponya na usiogope kuomba msaada. Kuna mashirika mengi ya msaada kwa hasara ya ujauzito pia, ambayo hutoa rasilimali zote mbili kukusaidia kukabiliana na, na kutunza masikio ambayo yamekabiliwa na nini.
Chini ya Chini
Kama kwa masuala mengi ya huzuni, swali la kitalu ni moja ya kibinafsi. Mwishoni, lazima uamini asili yako. Watu wataelewa uamuzi wowote unayofanya ikiwa unawasiliana na matakwa yako. Ikiwa umechoka na kusikia nini unapaswa kufanya baada ya kupoteza mimba, angalia vidokezo juu ya kile usichokifanya baada ya kupoteza mimba , na uwe mpole na wewe mwenyewe.
Vyanzo:
Boyle, F., Mutch, A., Barber, E., Carroll, C., na J. Dean. Kusaidia Wazazi Kufuatia Uvunjaji wa Mimba: Utafiti wa Msalaba wa Wafuasi wa Ngono za Simu. BMC Mimba na kuzaliwa . 2015. 15: 291.
Hawthorne, D., Younglut, J., na D. Brooten. Kiroho cha Mzazi, Maumivu, na Afya ya Matibabu kwa Miezi 1 na 3 baada ya Kifo cha Mtoto / Mtoto Wao katika Kitengo cha Utunzaji Mkubwa. Journal ya Uuguzi wa watoto . 2016. 31 (1): 73-80.