Kuzungumza na Marafiki Familia na Wengine Kuhusu Kupoteza Kwa Ujauzito
Walipokuwa wanatumia habari zao wenyewe, wanandoa wengi wanakabiliana na jinsi ya kuwajulisha watu katika maisha yao kuhusu kupoteza mimba kwa hivi karibuni au kupoteza mimba nyingine . Kuvunja habari inaweza kujisikia ngumu ikiwa familia na marafiki wamekuwa wakiunga mkono na kusisimua kuhusu ujauzito. Kuwaambia watu juu ya kuharibika kwa mimba au kuzaa inaweza pia kuwa changamoto ikiwa una watu wengi wanaohitaji kuambiwa.
Hapa kuna vidokezo vichache vya jinsi ya kupata kazi iliyofanyika kwa njia ambayo haitakuwa yenye kodi kwa ajili yako, bali waache wapendwa kujua kuhusu hali hiyo.
Weka rahisi
Huna haja ya kutoa taarifa nyingi kuhusu kile kilichotokea. Unaweza kuwaambia watu, "Tumekuwa na upungufu wa mimba. Daktari alisema kwamba hutokea wakati mwingine." Zaidi ya hayo, ushiriki habari yoyote unayoshiriki vizuri. Ikiwa watu wanakupiga habari kwa habari ambazo huko tayari kuzungumza, ni vizuri sana kufunga mazungumzo na, "Nilitaka tu kukujulishe, lakini hatuwezi kuzungumza juu yake bado. . "
Usiogope kutumia barua pepe
Ikiwa una watoto wengine, labda unataka kuzungumza nao kwa kibinafsi. Kwa jamaa zingine, marafiki, au wafanyakazi, unaweza kupata ni vigumu sana kutumia chombo cha mawasiliano ya habari kama barua pepe. Kutuma mlipuko mmoja wa barua pepe kubwa inaweza kukuokoa stress ikilinganishwa na kujaribu kumwambia kila mtu ndani, na itapunguza fursa ya kuwa unapaswa kujibu majibu yasiyofaa na maoni yasiyofaa.
Pendekeza rafiki au jamaa ili kuvunja habari
Ikiwa ulikuwa na kuzaa kwa muda mrefu na kuwa na watu wengi wakisubiri habari ambazo hazitambui itakuwa mbaya, ona kama una rafiki au jamaa ambaye anaweza kuwa tayari kukupiga simu. Kuwa na mtu mwingine kueneza neno inaweza kuchukua shinikizo mbali na wewe ili uweze kuchukua muda wako kushughulika na habari mwenyewe.
Wazo hili la kuruhusu wengine kuingia ili kusaidia kuongoza kwenye maoni yafuatayo:
Waache watu kujua nini unahitaji
Marafiki na jamaa zako huenda wanataka kusaidia , lakini huenda hawajui jinsi gani. Wakati watu wanatoa kutoa msaada, wachukue juu yake na uwajulishe nini unachohitaji. Labda unaweza kuwa wanatarajia watoto wako wengine ili uwe na wakati fulani peke yake, au unataka rafiki yako bora kuja na kukaa pamoja nawe ili uweze kuzungumza juu ya hisia zako. Ikiwa watu wanajaribu kukupeleka kuzungumza lakini hujisikia tayari, kuwashukuru kwa wasiwasi wao lakini kuelezea kuwa huko tayari kuzungumza juu ya kupoteza.
Kuwa tayari kwa maoni na ushauri
Maneno yasiyo na mawazo, maoni yasiyoyotukia ya kusikitisha ni bane ya kila mtu aliyekuwa na aina yoyote ya kupoteza mimba. Kuwa tayari ili uisikie baadhi au maoni haya yote kutoka kwa watu katika maisha yako. Kukumbuka kwamba watu wengi haimaanishi madhara yoyote wakati wanasema mambo haya; wakati mwingine hajui nini cha kusema.
Usihisi kuwa unapaswa kujitenga ili kuelimisha mtu ambaye hufanya maoni ya ujinga, badala yake, kumaliza mazungumzo haraka iwezekanavyo kufanya hivyo. Hakuna maana katika kuruhusu mtu kukufanya uwe na hisia mbaya zaidi kuliko wewe tayari, na hakuna haja ya kuvumilia maneno yasiyofaa, yasiyofaa .