Kujua Wakati wa Kuanza na Nini Chakula cha Chagua
Safari ya mtoto wako katika kujifungua huanza na kuanzishwa kwa vyakula vya kidole na hatua kwa hatua itaendelea kwa vijiko na vifuko. Baadhi ya wazazi wanaelewa kusita kuanzisha vyombo kwa sababu mchakato wa kulisha unaweza kuwa jambo lenye fujo. Kuna njia, hata hivyo, kupunguza fujo na kuruhusu mtoto wako ujuzi ujuzi wa kujifungua.
Kabla ya Kuanzisha Spoon
Watoto wote hujenga ujuzi kwa kasi yao wenyewe, kwa hiyo hakuna wakati uliowekwa ambao unaweza kuanzisha kijiko. Sio tu ujuzi wa gari la mtoto wako kuamua "muda sahihi," na hivyo, mambo mengine kama vile:
- Muda gani mtoto wako amekula vyakula vikali
- Wakati wa kwanza ulianzisha vyakula vya kidole kwenye utaratibu wa kula
- Je! Mtoto wako anatamani kuhusu kula kwa kujitegemea
Ikiwa umempa mtoto wako vyakula vyenye laini au vyema lakini bado haujaanzisha vyakula vya kidole, ungependa kusubiri muda kabla ya kumshawishi mtoto kwa kijiko. Anza badala yake kwa kutoa vyakula kama mboga za O na mboga zilizopikwa vizuri ili mtoto aweze kuanza mchakato wa kusonga chakula ndani ya kinywa chake.
Ikiwa mtoto wako ana kula chakula kilichosafishwa, ongezeko la kuingiza vyakula vingi vya chunky ndani ya chakula. Katika miezi 12, mtoto wako ana uwezo wa kushughulikia vipande vya matunda, mboga, na pasta kwa muda mrefu kama vipande sio kubwa sana na vinapikwa kwa kutosha.
Mwishoni, chakula kinapaswa kuwa laini lakini si mushy kabisa.
Inaonyesha Mtoto Wako Anayeweza Kuwa Tayari kwa Spoon
Kwa ujumla, watoto wengi watakuwa tayari kuanza kutumia kijiko karibu na siku ya kuzaliwa ya kwanza. Kuna tabia za kawaida ambazo zitakuambia ni wakati.
Kama watoto wachanga, watoto mara nyingi hugeuka vichwa vyao na kunyunyiza kinywa chao ili ishara kuwa ni kamili.
Wanapokuwa wakubwa, mara nyingi wataonyesha tabia sawa kabla ya chakula, wakati mwingine wakipiga tamaa au wanaonekana hawakubaliki wakati wanapojitokeza chakula cha kijiko. Katika hali nyingine, mtoto mdogo anaweza hata kunyakua kijiko huku kinakaribia kinywa chake.
Hizi zinaweza kuwa ishara kwamba mtoto wako tayari na tayari kutumia kijiko kwa kujitegemea.
Kuchukua Spoon ya Haki
Ikiwa fedha yako sio nzito sana na faksi zako sio mkali sana, kwa njia zote, tumia chombo chochote ulicho nacho. Hakuna utawala unaosema kuwa unapaswa kununua vifaa vyote vipya kwa mtoto mdogo.
Kwa kuwa hiyo inasema, inaweza kufanya mambo rahisi ikiwa vyombo vilivyo na ukubwa mzuri na vilivyowekwa kwa mikono ya kitoto. Ikiwa ununua vyombo vipya, angalia wale wanaohusika na chubby na vidokezo vidogo vilivyochanganywa. Hakikisha kusoma studio ya bidhaa karibu na kuwa na uhakika kuwa ni bure kutoka kwa bisphenol A (BPA) .
Wakati wa kuanzia, kumpa mtoto wako vyakula vyema ambavyo anaweza kupata globe kwa kijiko. Ikiwa mtoto ana matatizo ya kupiga mzigo, jifungia kijiko mwenyewe na uwape tena. Baadaye, mtoto wako atapata wazo na kufuata uongozi wako.
Vyakula bora kwa kijiko ni pamoja na:
- Oatmeal
- Mtindi mkali
- Pudding
- Chunky applesauce
- Viazi zilizopikwa
- Jumba la Cottage
- Mende ya mashed na karoti
- Pasta sahani na sahani nyeupe
- Mayai yaliyopigwa
Kuanzisha Fomu
Mara mtoto alipopata kutumia kijiko, jaribu kuanzisha uma. Onyesha hatua ya kuchochea ya uma na upekee nyuma kwa mtoto kufanya hivyo. Inaweza kuchukua muda, lakini, ikiwa unafanya mchakato wa kujifurahisha, mtoto mdogo hatimaye atapata hutegemea.
Baadhi ya vyakula kujaribu na uma ni pamoja na:
- Vipuni vya viazi vinavyopikwa
- Maharagwe ya kijani
- Viganda vya Pasta
- Chuma cha Melon
- Mraba ya mchuzi na siagi ya karanga
- Vipande vya matunda laini kama pesa au nusu zabibu
- Vipande vya matunda ya matunda
Daima kuhakikisha vyakula ni laini ya kutosha kuzuia choking lakini bado imara kutosha hivyo wao si slide mbali mizabibu uma.
Baada ya miezi michache (kawaida wakati mtoto akiwa karibu miezi 18), unaweza kuanza kuanzisha vyakula vingi vya kujifurahisha na changamoto katika chakula, ikiwa ni pamoja na supu na vidonda vya muda mrefu.
Jinsi ya Kupunguza Ujumbe
Wakati mtoto anaanza kuanza kutumia vyombo, anatarajia muda wa chakula kuchukua muda mrefu na mchakato kuwa mchezaji. Unaweza kufanya rahisi kusafisha kwa kuweka kitambaa au karatasi chini ya mwenyekiti wa juu ili iweze kutupwa ndani ya washer mara wakati wa kulisha umekwisha.
Kuwa na uhakika wa kuvaa mtoto mdogo katika nguo ambazo zinaweza kufuta kwa urahisi na kuingia ndani ya kufulia. Unaweza pia kuondoka mtoto katika diaper na bib tu ikiwa joto inaruhusu.
Ili kupunguza msuguano, endelea kwenye utaratibu wa kula ambao mtoto anaweza kuzoea. Watoto kawaida hustawi wakati vitu vimewekwa kwa ratiba, na hupewa wachache, badala ya zaidi, uchaguzi wa kufanya.