Kuanzishwa mapema kwa karanga kunaweza kuzuia mishipa
Kwa miaka mingi, tumekuwa na mapendekezo mengi yanayopinga kuhusu wakati ni salama kuanza kuwalisha watoto wa siagi ya karanga. Hii imesababisha machafuko mengi kwa wazazi. Habari njema ni kwamba miongozo mapya zaidi (iliyotolewa mwaka 2017) ya wazi wazi suala hilo.
Inageuka kuwa unaweza kupunguza hatari ya mizigo ya karanga katika watoto wako kama unapoanzisha siagi ya karanga au kuweka mtoto wako mapema miezi 4 hadi 6.
Kuongezeka kwa Allergies ya karanga
Kwa miaka, wazazi waliambiwa kuwa watoto na siagi ya karanga hawapatiki. Kwa kweli, ilikuwa ni kawaida ya kufanya kazi ya kuanzisha karanga yoyote, ikiwa ni pamoja na siagi ya karanga, hadi watoto wawe na umri wa miaka 3. Hii inaweza kuwa na athari mbaya na ilisababisha kuongezeka kwa allergy ya karanga kati ya watoto.
Kwa mujibu wa Utafiti na Elimu ya Vyakula vya Mifugo (FARE), karanga ni moja ya vyakula nane vinavyojulikana kwa sababu ya mishipa. Wengine ni maziwa, mayai, karanga za mti, ngano, soya, samaki, na samaki. Kazi ya kuchelewesha kuanzishwa kwa vyakula hivi kwa watoto wadogo haikupunguza maendeleo ya miili. Kwa kweli, namba ya karanga na miti ya miti ya miti ni mara tatu kati ya 1997 na 2008.
Badala yake, FARE inasema kuwa "kulisha vyakula vya karanga mapema na mara kwa mara kwa watoto wachanga walio na mayai au yai hupunguza hatari zao za kuendeleza ugonjwa wa karanga." Mapendekezo haya yanatumika kwa watoto wengi.
Miongozo ya Kuanzisha karanga
Mnamo mwaka wa 2017, Taasisi za Afya za Taifa za Marekani (NIH) zilitangaza miongozo mitatu mpya kuhusu muda wa kuanzisha karanga kwa watoto. Inategemea hasa ushahidi kutoka kwa jaribio la kliniki linalotokana na Taasisi ya Taifa ya Vita vya Mishipa na VVU (NIAID) na imesimamishwa na masomo mengine mengi katika miaka ya hivi karibuni.
Utafiti huo uligundua kupunguza asilimia 81 ya mifupa ya karanga kati ya watoto wachanga wenye hatari kubwa 600. Watoto walianza kula karanga kama watoto wachanga na kufuatiliwa hadi walipogeuka miaka 5. Hii ilisababisha miongozo ya NIH ifuatayo:
- Mwongozo wa 1: Watoto walio katika hatari kubwa ya kuendeleza vimelea vya karanga wanaweza kuletwa kwa chakula cha karanga kati ya umri wa miezi 4 na 6. Inashauriwa kuangalia na daktari wako wa watoto kwanza kwa sababu anaweza kufanya vipimo vya kudhibiti vidonda vya kwanza kwanza.
- Mwongozo wa 2: Kwa watoto wachanga wenye eczema kali au wastani, vyakula vya karanga vinaweza kuletwa kwa miezi 6. Tena, ni vizuri kushauriana na daktari wako.
- Mwongozo wa 3: Watoto wengine wote wanaweza kuwa na karanga kuunganishwa katika chakula chao kwa uhuru.
Baadhi ya tafiti pia wamegundua kuwa katika mama wasio na mzio wanaotarajia, kula karanga wakati wajawazito inaweza kupunguza hatari ya watoto wachanga.
Kulisha Chakula cha Baby yako cha Peanut
Siagi ya karanga inaweza kuwa na kuongeza afya na mlo wako. NIH inapendekeza kwamba uanze na vyakula vingine vya imara kabla ya kuanzisha yoyote na karanga. Ni muhimu kamwe kumpa mtoto chini ya umri wa miaka 3 karanga zote kwa sababu hizi husababishia hatari.
Anza na kijiko kidogo cha siagi ya karanga na usichanganye na vyakula vingine vya kwanza kama matunda, veggies, nafaka, au nyama.
Badala yake, fanya safu kwa kuchanganya vijiko viwili vya siagi ya karanga na maji ya moto. Hakikisha kufanya hivi nyumbani wakati unaweza kuangalia kwa karibu kwa athari yoyote ya mzio juu ya masaa kadhaa ijayo. Hizi ni pamoja na mizinga, upele, matatizo ya kupumua, au mabadiliko ya tabia.
Ikiwa unaona ishara yoyote ya ugonjwa wa karanga, piga simu yako daktari wa watoto mara moja. Ikiwa mtoto wako ana shida kupumua, piga 911.
Ishara za Dawa za Peanut
Jihadharini na ugonjwa wa karanga unaweza kuwa kali, maisha yote, na uwezekano wa mauti. Inaweza kusababisha athari ya mishio ya mzio inayoitwa anaphylaxis katika baadhi ya watoto. Dalili hizi zinaweza kuonekana kwa dakika tu au zinaweza kuchukua masaa, hivyo uangalie wakati huu na usisubiri kuwaita huduma za dharura au mtoa huduma wako wa afya.
Chuo Kikuu cha Marekani cha Kupambana na Pumu na Immunology (AAAAI) inasema kwamba hali zote za chakula zinaweza kusababisha dalili zifuatazo:
Matatizo ya Ngozi
- Mizinga (matangazo nyekundu yanafanana na kuumwa kwa mbu)
- Vipu vya ngozi (eczema, pia huitwa ugonjwa wa ugonjwa wa atopic)
- Kuvuta au kusonga (ndani au karibu kinywa na koo)
- Kuvimba
Matatizo ya kupumua
- Pua ya Runny
- Kuchochea
- Kupumua kwa pumzi (kupumua)
- Kukabilika kwa ukali
Matatizo ya tumbo
- Nausea
- Kupiga kura
- Kuhara
- Mimba ya tumbo
Matatizo ya Mzunguko
- Ngozi ya ngozi
- Upepo wa mwanga
- Kupoteza fahamu
Neno Kutoka kwa Verywell
Ikiwa una wasiwasi juu ya mtoto wako mwenye ugonjwa wa karanga, sema na daktari wako wa watoto. Ingawa inaweza kuwa inatisha kupima mtoto wako kwa miili yote ya karanga, ni vizuri kujua katika mazingira yaliyodhibitiwa badala ya ajali baadaye katika maisha katika nyumba ya rafiki au tukio la shule.
> Vyanzo:
> Chuo Kikuu cha Marekani cha Kupambana na Pumu na Immunology, Kuzuia Vita: Nini Unapaswa Kujua Kuhusu Lishe ya Mtoto wako , 2015.
> Bunyavanich S, et al. Kahawa, Maziwa, na Ngano Ulaji Wakati wa Uimbaji Unahusishwa na Mishipa ya Kupunguza na Pumu ya Watoto. Journal ya Allergy na Clinic Immunology . 2014; 133 (5): 1373-1382. do: dx.doi.org/10.1016/j.jaci.2013.11.0.040.
> Du Toit G, Roberts G, Sayre PH, et al. Jaribio la Randomised ya matumizi ya karanga kwa watoto wachanga katika hatari ya ugonjwa wa karanga. New England Journal ya Dawa . 2015; 372 (9): 803-813. do: dx.doi.org/10.1056/nejmoa1414850.
> Taasisi za Taifa za Afya. Masuala ya Jopo la Mtaalam wa NIH-Msaidizi wa Kliniki ya Kuzuia Vita vya Peanut. 2017.
> Togias A, et al. Miongozo ya Addendum ya Kuzuia Mishipa ya Peana nchini Marekani: Ripoti ya Taasisi ya Taifa ya Vita vya Mishipa na Maambukizi-Jedwali la Mtaalamu wa Uhamasishaji. Journal ya Allergy na Clinic Immunology . 2017; 139 (1): 29-44. do: dx.doi.org/10.1016/j.jaci.2016.10.010.